Los mejores servicios de entrega de alimentos saludables para bajar de peso en Ekaterimburgo para 2022

Hoy en día, hay cada vez más personas que se preocupan por su salud y una nutrición adecuada. La ciudad de Ekaterimburgo no es una excepción, en el artículo hablaremos sobre los servicios de entrega en la ciudad, que le permitirán mantener una nutrición adecuada y estar en buena forma.

Elegir los alimentos correctos para su dieta diaria no se trata solo de controlar la cantidad de calorías en ciertos alimentos o estar constantemente en dietas debilitantes. En primer lugar, es una dieta completa y sana, que debe ser rica y variada.

Dichos productos se pueden atribuir de manera segura a varios cereales, frutas y verduras, mariscos y ciertas variedades de pescado y carne, tendrá que renunciar a los dulces y los alimentos ricos en almidón.

Una persona, debido a su constante empleo y alboroto, se ve privada de la oportunidad de cocinar sus propios platos para una pareja o al hornear, a menudo se ve obligada a comer productos semiacabados calentados en un horno de microondas, lo que daña su salud al agregar kilos de más.Por lo tanto, los servicios de entrega de alimentos saludables y saludables en las grandes áreas metropolitanas son extremadamente importantes, ya que entregarán de manera rápida y eficiente alimentos saludables, sabrosos y fragantes, que no solo satisfarán la sensación de hambre, sino que también le permitirán mantener una excelente forma física.

Es interesante

La moda para un estilo de vida saludable y adecuado vino de Occidente, fue allí donde los productos etiquetados como saludables y de bienestar comenzaron a aparecer en los estantes de las tiendas, lo que significa productos saludables. Dicho logotipo en los paquetes se puede encontrar en productos bajos en azúcar, sal y grasa. En cuanto a los productos cultivados en jardines y campos (frutas, verduras, cereales), se cultivan bajo esta marca sin el uso de productos químicos, estimulantes diversos y aditivos.

Es importante comprender que un estilo de vida saludable incluye toda una gama de medidas y actividades que deben llevarse a cabo diariamente. Incluye una dieta equilibrada, deporte, también es importante abandonar los malos hábitos y, por supuesto, mirar el mundo con optimismo.

Por supuesto, el cuerpo humano es individual, e incluso al tomar una decisión sobre una nutrición adecuada, es necesario consultar a un dietista que seleccionará los productos, dará todos los consejos necesarios y le informará sobre el menú aproximado para el día.Después de eso, puede decidir cocinar esos platos usted mismo o, si es necesario, puede pedirlos a los servicios de entrega de alimentos saludables para bajar de peso en la ciudad de Ekaterimburgo.

Principios de una alimentación saludable.

Existen varias reglas de nutrición adecuada y saludable que le permitirán no ganar kilos de más, pero al mismo tiempo no dañar su salud.

Más:

• es importante reducir el consumo de grasas animales;
• agregar a la dieta diaria alimentos ricos en ácidos grasos, a saber, omega 3 (pescado rojo, aceites vegetales, nueces y frijoles);
• aumentar el consumo de alimentos que contengan fibra;
• consumir comidas recién preparadas todos los días;
• excluir el uso de platos preparados con mantequilla o margarina;
• excluir el uso de sal y alimentos salados;
• reemplazar la leche con productos lácteos;
• comer pescado y productos cárnicos con ensaladas de verduras, diversas hierbas (perejil, apio, eneldo, albahaca, rúcula);
• comer frutas o ensaladas de ellos.

¡Excluir! Alimentos como azúcar y encurtidos, ahumados y fritos, carnes grasas, bollería, conservas y dulces.

Los fundamentos de una nutrición adecuada.

 Cómo iniciar una dieta adecuada y saludable:

• los productos deben ser asequibles y económicos, la condición principal es su naturalidad y frescura;
• el tratamiento térmico debe ser mínimo.

El principio fundamental de tal nutrición es el equilibrio. La proporción de calorías consumidas por una persona debe ser proporcional a su actividad física y actividad, además, los productos deben ser equilibrados y constar de diferentes grupos.

No creas que comer frutas y verduras exclusivamente en la dieta te ayudará a mantener una excelente forma física.Este no es el caso en absoluto, un estilo de vida activo garantizará el funcionamiento normal de los órganos internos, entrenará los músculos.

Hablemos en detalle sobre los servicios de entrega de alimentos saludables en la ciudad de Ekaterimburgo, ¡comer bien es fácil y simple!

Acerca de los servicios de entrega de alimentos saludables en Ekaterimburgo

UNIKFOOD

Aquí puede pedir productos frescos y saludables, así como platos recién preparados para aquellos que siguen su figura. En el conveniente sitio web de la compañía, puede ordenar platos en línea, que son desarrollados individualmente por nutricionistas de fitness, la compañía tiene su propia producción, este servicio le permite ahorrar tiempo todos los días y estar lleno.

En el sitio web de la empresa, es posible elegir una de las seis opciones para programas de pérdida de peso, realizar un pedido en línea, los especialistas prepararán platos individuales que se formarán en porciones y calcularán las calorías para cada día.

contactos:

Sitio web: https://unikfood.ru/

☎ 8 800 100 38 02 – llamada gratuita

Precio - desde 407 rublos. en un día.

El costo del programa es de 4500 rublos.

Días de entrega: domingo, martes, viernes

Horario: de 19.00 a 23.00 horas;

• varios programas para bajar de peso;
• cálculo de calorías;
• promociones y descuentos;
• al registrarse en el programa - la segunda semana como regalo;
• garantía de pérdida de peso
• dieta premium;
• aumento de la masa muscular, gracias a una dieta seleccionada;
• entrega gratuita de comidas preparadas con conteo de calorías;
• menú variado y equilibrado;
• en el sitio web en la sección de menú también puede familiarizarse con el cálculo de calorías;
• organización de la entrega a zonas remotas de la ciudad previo acuerdo con el gerente de la empresa;
• platos deliciosos, frescos y de calidad;
• entrega de alimentos saludables y sabrosos.

• la entrega se realiza tres veces por semana.

COMIDA INTELIGENTE

La empresa ofrece un servicio de comida a domicilio.En el sitio puede familiarizarse con diferentes programas, al elegir el correcto, el resultado no lo hará esperar mucho. Siguiendo las instrucciones de los consultores y cumpliendo con todos los requisitos, puede deshacerse de los kilos de más y tensar su cuerpo. Tal servicio será apreciado por madres con niños pequeños, personas con falta de tiempo libre, atletas y aquellos que se preocupan por su salud. La empresa ofrece programas especialmente diseñados para mujeres, con nombres prometedores:

• cifra expresa;
• uniformes deportivos;
• cuerpo saludable;
• programa vegetariano;
• e individual.

Los mismos cursos (programas) se han desarrollado para hombres.

La carta es variada, equilibrada y completa, puedes pedir sopas y pastas, platos calientes y postres inofensivos, se ha elaborado un menú vegetariano e infantil.

 contactos:

Sitio web http://ekaterinburg.smart-food.su,

☎ 8 (343) 226-05-32

Días de entrega: diario

Horario: de 9.00 a 22.00 horas.

Cheque promedio -500 rublos.

Al ordenar desde 1000 rublos. - está libre.

Redes sociales: VKontakte, Facebook, Instagram

• la entrega de productos y comidas preparadas se realiza diariamente, por la mañana;
• el servicio de mensajería entregará el pedido en el momento y lugar convenientes para usted;
• los platos se preparan exclusivamente a partir de productos frescos, sin el uso de diversos aditivos y componentes;
• los programas se desarrollan individualmente, teniendo en cuenta el estilo de vida de cada cliente;
• el proceso de ejecución del programa está bajo el control de un nutricionista fitness;
• variedad de productos y comidas preparadas;
• la compañía ha desarrollado un programa de nutrición especial, gracias al cual el cuerpo se limpia de sustancias nocivas y toxinas, incluye batidos de verduras y frutas;
• ahorrando tiempo;
• se han desarrollado programas especiales para mujeres y hombres con sus características físicas, individuales;
• pago en efectivo y no en efectivo por el servicio;
• pedidos en línea simples en el sitio web de la empresa;
• entrega fuera de la ciudad.

• al pedir menos de 1000 rublos, el costo del servicio será de 200 rublos.

Estudio de comida saludable Naranja

La empresa ayudará en cualquier momento, los consultores tomarán el pedido y se encargarán de su ejecución impecable. El menú incluye productos saludables y saludables y platos recién preparados a partir de ellos. En el sitio web de la empresa, es posible familiarizarse con un menú variado y completo y realizar un pedido.

Contactos: Ekaterimburgo, st. Dobrolyubova, 16

Horario: 24/7 excepto sábado

Sitio web apelsinfood.ru/

☎ +8-800-707-97-15

☎+79655123685

Programas:

• desintoxicación

Incluye el uso diario de cócteles sabrosos y saludables, cuando se preparan, se utilizan tecnologías especiales, utilizando leche de avena y nuez, así como con la adición de cereales. Tal comida energizará durante todo el día, la alegría y el buen humor están garantizados.

Costo - 5500 rublos. Duración - cinco días.

• Pérdida de peso delgada

Si desea perder peso, entonces haga un pedido para este programa. Los especialistas seleccionarán comidas individuales, cuya entrega será gratuita. Todos los platos están cuidadosamente empaquetados en contenedores ecológicos. Con tal programa, no habrá sensación de hambre y el peso disminuirá notablemente. Costo - desde 9000 rublos. Duración - de diez a 30 días.

• Impulso de inmunidad

Este programa consta de cinco comidas al día, que se diseña individualmente, teniendo en cuenta las características físicas.Todos los platos son ricos en vitaminas y minerales que pueden mejorar la inmunidad y el estado general. El menú incluye ensaladas, platos calientes y cócteles de bayas.

Costo - desde 9000 rublos. Duración - de diez a 30 días.

• entrega diaria;
• productos frescos y de calidad;
• enfoque individual;
• programas diseñados para reducir el peso corporal;
• existen programas especiales para limpiar el cuerpo y aumentar la inmunidad humana;
• sabroso y saludable;
• calidad y eficiencia;
• una variedad de platos sin conservantes ni aditivos;
• el pedido se envasa en envases desechables respetuosos con el medio ambiente;
• empleados altamente profesionales de la empresa, educados y atentos;
• en la dieta de sopas y postres bajos en calorías.

• no.

Comida única

Este servicio le permite ahorrar tiempo y dinero, comer bien, equilibrado y sabroso. Los productos son frescos y saludables, y los platos son variados y sabrosos. Los desayunos de la empresa son equilibrados y sabrosos. El menú incluye platos de autor y almuerzos de negocios, platos vegetarianos, así como platos de la cocina oriental, griega, georgiana y europea.

Contactos: Ekaterimburgo, st. Rábanocheva, 33

☎+7 800 100-38-02

Sitio www.unikfood.ru

Horario de trabajo: de 10.00 a 22.00 horas.

El cheque promedio es de 500 rublos.

• entrega tres veces a la semana por la noche;
• ahorrando tiempo;
• calidad y eficiencia;
• platos deliciosos y frescos;
• el pedido está bien embalado en contenedores que son convenientes para llevar al trabajo o de paseo;
• servilleta, cubiertos y especias incluidos;
• la dieta es calculada por el consultor, teniendo en cuenta la cantidad de calorías en las comidas preparadas;
• diversas salsas para platos;
• Hay buenos pasteles en el menú.

• no.

Café de comida saludable "Planetario"

En la institución no solo puedes desayunar o almorzar en una amplia terraza, sino hacer un pedido en la puerta de tu casa u oficina. Al preparar platos, los chefs de la cafetería no usan aditivos químicos ni conservantes, los platos son sabrosos y reales. La carta incluye platos a base de verduras, pescados y mariscos, así como platos vegetarianos para aquellas personas que prefieren una dieta crudivegana. Aquí también puede probar y organizar la entrega de platos preparados de cocina rusa, europea e italiana, en cuya preparación solo se utilizan productos frescos y de alta calidad.

Contactos: Ekaterimburgo, st. Rábanocheva, 55

☎+7 343 345-54-05

Reservas de mesa: gorpom.ru, afisha.ru

Familiarícese con el menú en el sitio web - https://vk.cc/6wGARB

Horario: todos los días de 12.00 a 23.00 horas, excepto los viernes, abierto hasta las 24.00 horas.

Horario: todos los días de 12.00 a 00.00 horas.

El cheque promedio es de 700 rublos.

• cocina variada;
• calidad de servicio decente;
• asequibilidad;
• entrega de comidas preparadas;
• cuando se cocinan platos, no se utilizan aditivos ni potenciadores del sabor;
• ubicacion conveniente;
• interior interesante;
• música en vivo en la cafetería;
• pago en efectivo y no en efectivo por el servicio y el pedido;
• comida saludable y sabrosa, jugos frescos y cócteles en el menú;
• promociones y descuentos;
• a los visitantes se les ofrecerán platos vegetarianos y platos preparados sin tratamiento térmico;
• horas felices (15% de descuento);
• en la elaboración de productos de harina, los chefs de la institución utilizan harina integral; hornear pan sin levadura;
• postres caseros, sin contenido de harina y azúcar: tales platos no dañarán la figura;
• estacionamiento para visitas.

• no.

Comida Saludable Café Done Comida Fresca y Café Orgánico

Hay momentos en los que no he tenido tiempo de desayunar, y quedarme con hambre durante todo el día no solo no es deseable, también es perjudicial. La institución está ubicada en el centro de Ekaterimburgo, aquí es acogedora y, lo más importante, sabrosa y saludable. Al preparar los platos, los chefs siguen varios principios, a saber, utilizan productos frescos y seleccionados de alta calidad, utilizando un tratamiento térmico mínimo de los productos, manteniendo sus cualidades beneficiosas y vitaminas.

El menú es variado y sabroso, todos pueden degustar los platos directamente en la cafetería o hacer un pedido hasta la puerta de la casa u oficina. Las cazuelas de queso saludables, la cuajada y las tartas de queso no son todos los postres que puedes comer y no dañar tu figura.

contactos:

Dirección: Ekaterimburgo, st. Mamín - Sibiryak, 101,

☎+7 343 372-03-43

Sitio web: gotovo96.ru

Horario: todos los días, excepto sábados y domingos de 08:00 a 18:30

• ahorrando tiempo;
• la capacidad de comer completamente sin preocupaciones innecesarias;
• disponibilidad;
• entrega rápida y gratuita a la oficina o al umbral de la casa;
• comida para llevar;
• platos deliciosos y naturales;
• personal cortés;
• entrega de comidas preparadas;
• organización de almuerzos en eventos externos;
• preparación de menús individuales;
• los platos combinan perfectamente los productos naturales y la armonía de las combinaciones de sabores;
• una amplia gama de platos preparados;
• se han desarrollado programas de desintoxicación y superalimentos;
• menú vegetariano e infantil;
• el pedido se empaqueta en un conveniente empaque ecológico, lo que le permite mantener los productos frescos y fragantes;
• pago en efectivo y no efectivo.

• no.

Y en conclusión: comer sabroso y saludable es fácil, los modernos servicios de entrega, cafeterías y restaurantes en la ciudad de Ekaterimburgo están tratando de mejorar el menú, ofrecer varios programas para perder peso, solo necesita determinar la empresa con la que cooperará, coloque una orden y comer alimentos frescos y saludables.

Todo es simple y asequible, una buena elección es una garantía de su salud, figura bella y atlética y buen humor. Elija usted mismo y aconseje a sus amigos, familiares y conocidos.