Las mejores rodilleras y vendas para correr de 2022

El fuerte esfuerzo físico afecta negativamente a las articulaciones de la rodilla. Pueden experimentar un dolor que le impide continuar con el ejercicio. Para proteger, restaurar y mantener el estado normal de las rodillas, se necesitan rodilleras y vendajes especiales. El asesoramiento de expertos le ayudará a tomar la decisión correcta.

¿Qué es una rodillera?

Las rodilleras para correr se presentan en forma de tira de sujeción de materia con diferentes niveles de fijación. La rodillera está fija, apretada, lo que proporciona la compresión necesaria en la rodilla. Gracias a esto, el corredor está protegido de lesiones. También ayudan a que las articulaciones se acostumbren a las nuevas cargas.

Los dispositivos profilácticos proporcionan una estabilización adicional de los ligamentos laterales. Para los músculos cansados, esta es una gran ayuda. Gracias a esto, se excluyen muchas lesiones que acechan mientras corres.

Si se usan rodilleras después de las lesiones, entonces se usan dispositivos especiales: médicos. Inmovilizan la articulación y también aceleran la eliminación de líquido y la curación de los tejidos dañados de la rodilla.

Para que la articulación de la rodilla sea normal, necesita descansar. El equipamiento deportivo es necesario en varios casos:

• inflamación - bursitis, artritis, tendinitis;
• enfermedades degenerativas-distróficas;
• heridas menores, contusiones;
• recuperación después de operaciones, lesiones;
• dolor e hinchazón;
• prevención de lesiones.

Estas son las principales indicaciones. Muchos fabricantes prescriben en sus productos que pueden usarse para enfermedades: miositis, mialgia, quiste de Baket.

Variedades

Todos los dispositivos tienen un efecto protector, preventivo y rehabilitador. Muchos de estos productos calientan y también eliminan el exceso de humedad.

¿Qué son las rodilleras? Los sujetadores se dividen en varios tipos:

• cerrado: el vendaje tiene una fijación suave;
• abierto - tiene un efecto leve;
• vista abierta con ajuste;
• articulado - mantiene el tono vascular.

Los productos fijos se dividen según el grado de exposición: suave (al comienzo de las enfermedades), duro (con dolor agudo), apretado (con artrosis). Todos los tipos funcionan de manera efectiva si se usan para el propósito previsto.

Las rodilleras deportivas vienen en diferentes tipos. Cada uno de ellos se usa en casos especiales, todo depende del dolor:

1. Cinturón. El producto se presenta en forma de varias cintas. Cuando se coloca un cinturón debajo de la rodilla, ejercerá presión sobre el tendón de la corva. Con el mismo dispositivo, se reduce el dolor, se alivia la tensión.
2. Vendajes. El dispositivo es cómodo y práctico. Este es un vendaje elástico hecho de material confiable. Tiene fuertes cierres de velcro.
3. Con abrazaderas. Estos dispositivos están hechos de neopreno, material de alta calidad. El producto tiene correas, gracias a las cuales se regula la fijación de la rodillera en la rodilla.

Todos los modelos que se muestran son ideales para correr. Gracias a ellos, el entrenamiento se vuelve mucho más cómodo, más seguro. Lo principal es que los dispositivos sean cómodos, no causen molestias.

Recomendaciones de funcionamiento

El vendaje se considera una herramienta adicional para los deportes, para el tratamiento de enfermedades de las articulaciones. Deben usarse con el consejo de un ortopedista: mantenga un tiempo específico.

Las rodilleras no deben:

• use más de 3 horas al día;
• uso sin razón;
• aprieta fuerte.

No elija un producto que no se ajuste a su tamaño. La compresión fuerte es mala para la rodilla, al igual que la relajación. En ambos casos, solo puede hacer daño, pero no obtendrá ningún beneficio de esto.

Opciones de elección

Las tiendas ofrecen una amplia variedad de productos. En ausencia de experiencia, es difícil hacer una elección. Pero puede familiarizarse con los requisitos que se aplican a las abrazaderas.

¿Cómo elegir un producto? Basta con prestar atención a las características principales. Los criterios de selección son los siguientes:

1. Material. Es importante que sea cómodo de llevar, seguro, cómodo. El material debe conservar su forma cuando se lava.
2. Funcionalidad. El producto debe ajustarse a la persona en tamaño.Con el ajuste adecuado, puede garantizar el máximo efecto terapéutico.
3. Asesoramiento ortopédico. Antes de comprar, debe leer las recomendaciones de un especialista.
4. Soporte óptimo. La elección de este parámetro depende de la salud de la persona misma. Si ya ha tenido lesiones en la rodilla, entonces necesita un aparato ortopédico con un gran apoyo. También debe decidirse por un soporte que ayude con lesiones menores.
5. absorbencia. Este es uno de los factores importantes a los que debe prestar atención. Es recomendable elegir un producto que sea capaz de alejar la humedad de la piel.
6. Introducción a las calificaciones. Por lo general, el mercado presenta productos que son populares entre los compradores y también aprobados por expertos. Es ella quien está incluida en varias clasificaciones.
7. Precio. El costo debe coincidir con la calidad. No espere que un producto económico sea confiable. Es mejor no ahorrar en la compra de un agente fijador.
8. Reseñas. También ayudan en la elección de productos.

¿Dónde comprar un vendaje? Es recomendable comprarlos en tiendas especializadas, departamentos de farmacia. Es importante que los productos tengan un certificado de calidad. Los consultores lo ayudarán a elegir el modelo correcto.

Por supuesto, los productos se pueden pedir en línea en la tienda en línea. En este caso, también es necesario abordar con cuidado el tema de elegir un producto.

Material

Los dispositivos están hechos de diferentes materiales. A la venta puedes encontrar lo siguiente:

1. Prendas de punto. Garantiza un efecto de compresión, retiene el calor, tiene un efecto de micro-masaje. El material tiene una fácil fijación, adecuado para pequeñas lesiones, hinchazón de tejidos, esguinces.
2. Neopreno. Reduce el riesgo de lesiones al practicar deportes. Otro material garantiza una fuerte fijación, depreciación. La tela se calienta, pero estos diseños no se pueden usar durante mucho tiempo.
3. Silicona.El material tiene una fuerte fijación de la articulación. Se utiliza después de lesiones y operaciones.
4. Algodón. Se ajusta perfectamente a la pierna, tiene un efecto ortopédico, hipoalergénico.
5. Nylon. Material duradero que dura mucho tiempo.
6. Licra. Un material elástico que se considera transpirable.
7. Spandex. Se utiliza para un ajuste ceñido y cómodo.

Debes prestar atención al material del que están hechas las rodilleras. Esto afecta las propiedades del dispositivo y la comodidad durante la carrera.

El tamaño

El tamaño de la luminaria depende del fabricante de la malla. Pero es importante considerar que son elásticos, por lo que un conjunto puede caber en diferentes piernas. Al mismo tiempo, aún debe mirar el tamaño para no experimentar molestias durante las clases.

Este parámetro se presenta en centímetros. Solo es necesario medir la circunferencia de la rodilla. Los diseños deportivos suelen elegir 1 talla más pequeña.

Al elegir un producto, debe leer la descripción, las recomendaciones del fabricante. Algunos productos están diseñados para propósitos específicos. Si se pueden usar para correr, esto debe indicarse en el empaque.

Contraindicaciones

El equipo deportivo no debe usarse todo el tiempo. Tienen contraindicaciones, que a menudo se observan en personas mayores de 30 años:

1. Osteoartritis. Con una fuerte fragilidad de la cubierta ósea, el desgaste constante de las rótulas puede provocar una deformación ósea.
2. Venas varicosas. Suele causar hinchazón. Aparece debido al hecho de que fluye más sangre hacia las piernas de la que drena.

Si ha habido alguna lesión en la rodilla, es mejor consultar a un médico para elegir un dispositivo de fijación. Él te dirá qué producto es mejor para ti.

Las rodilleras más baratas

Aunque estos son los productos más asequibles, aún brindan una fijación de alta calidad. Se pueden elegir para correr en el gimnasio o en la calle. La calificación incluye modelos populares.

Rodillera McDavid con rótula abierta 406

La abrazadera de neopreno proporciona soporte para la rodilla en caso de contusiones menores y esguinces. Es deseable elegirlo para los atletas. El producto está hecho de neopreno y caucho especial. El costo es de 1130 rublos.

• fijación confiable;
• aplicación conveniente;
• apto para adultos;
• reduce el estrés en las articulaciones;
• se proporciona calentamiento de la rodilla;
• alta resistencia al desgaste;
• adecuado para varios deportes.

• extraviado.

Según los compradores, este es un producto de calidad, ideal para hacer deporte. Los expertos aconsejan prestar atención a la elección: la circunferencia de la rodilla en el medio de la articulación se considera el parámetro principal. La pierna debe permanecer recta.

Ser activo

Este es un manguito de compresión diseñado para adultos. Es 20% poliéster y 80% neopreno. El costo es de 550 rublos.

• estabilización y soporte de la articulación;
• fijación media;
• eliminación del dolor, mejora de la circulación sanguínea;
• la presencia de una almohada especial;
• seguridad y conveniencia;
• correa para ajuste.

• perdido.

Se cree que el producto es excelente para el dolor de espalda baja. El vendaje se coloca en las articulaciones a su vez. Además, es una opción económica.

T-8506D

Este es un producto para un niño que tiene patologías articulares. Con la ayuda de refuerzos de resorte, se proporciona un efecto de fijación y compresión en las rodillas y las rótulas. El producto está hecho de poliéster (70%) y elastano (30%).Precio - 1800 rublos.

• la seguridad;
• material elástico;
• fijación semirrígida;
• mayor soporte lateral;
• eliminación de humedad;
• cierre para un ajuste perfecto.

• no detectado.

El producto se elige para deportes, con diversas enfermedades de las articulaciones de la rodilla. Se recomienda otro dispositivo después de la cirugía y el retiro del yeso. Se puede lavar a 30 grados.

En la categoría de bajo precio hay productos para hombres y mujeres. Solo necesita elegir el grado apropiado de fijación. Entonces el dispositivo proporcionará comodidad y seguridad.

precio promedio

La popularidad de los modelos de este tipo está asociada con la confiabilidad y la alta calidad. En marcha proporcionan una buena fijación. Una calificación de productos de calidad ayudará con la elección.

T-8506

El dispositivo proporciona soporte para la rodilla en una posición normal. Da una sujeción segura. Este producto es multicapa, compuesto de poliéster, nylon, material de rizo. El costo es de 3200 rublos.

• fuerte fijación;
• facilidad de uso;
• adecuado para enfermedades de la rodilla;
• se permite el ajuste de diseño;
• hay cintas para refuerzo;
• adecuado para su uso en lesiones agudas.

• perdido.

El producto se elige después de la operación, yeso. Se puede lavar a 30 grados. En caso de enfermedades de la piel, tromboflebitis de las venas, es importante consultar a un médico.

Fosta FS 1205

El dispositivo garantiza una fijación completa. Está hecho de materiales compuestos. Las nervaduras de refuerzo están hechas de aluminio. El costo es de 2990 rublos.

• se puede utilizar en caso de lesión;
• uso para la prevención de complicaciones;
• diseño desmontable;
• la presencia de 5 refuerzos;
• poderosa fijación;
• disponibilidad de varias tallas.

• no detectado.

La rodillera se puede lavar con agua a 40 grados. Tiene muchas críticas positivas. El producto es valorado por su alta calidad y buen soporte articular al correr.

hacer 209

El vendaje proporciona una fácil fijación de la articulación. Está hecho de viscosa, poliamida, caucho, elastano. En este caso, el producto actúa suavemente sobre la articulación. Está confeccionado con tecnología seamless, por lo que proporciona soporte a la estructura anatómica de la rodilla. Precio - 2300 rublos.

• conveniencia;
• composición natural;
• hipoalergenicidad;
• proporcionar piel seca;
• efecto de masaje suave;
• disponibilidad de varias tallas.

• extraviado.

El producto es adecuado para adultos. Es eficaz para contusiones, bursitis, lesiones de ligamentos, venas varicosas. Es recomendable consultar primero con su médico si tiene enfermedades de la piel, tromboflebitis.

El precio medio es la mejor opción para adultos y niños. Esta categoría se actualiza regularmente con nuevos artículos.

Más caro

Hay modelos masculinos y femeninos en esta categoría. Cada producto tiene sus propias características, pros y contras. La siguiente clasificación le ayudará a hacer su elección.

Medi Genumedi PSS

La rodillera proporciona una fijación fiable de la rodilla, reduce la carga sobre los ligamentos en el punto de fijación. Está creado a partir de un material de compresión especial hecho de poliamida, elastano y poliéster. Precio - 5200 rublos.

El dispositivo mejora la función de la articulación, fortalece los ligamentos de la rótula. Cada persona puede ajustar el cinturón para adaptarse al tamaño de su pie. También tiene un efecto de masaje.

• conveniencia;
• fuerte fijación;
• la presencia de un sistema de evaporación de humedad;
• uso en patologías;
• disponibilidad de 7 tamaños;
• adecuado para varios deportes.

• no se usa para niños.

Se aconseja no utilizar el producto para enfermedades de la piel. Esto es especialmente negativo para el enrojecimiento, la hinchazón y la sensación de calor. El diseño no se usa en caso de trastornos circulatorios, diabetes, drenaje linfático.

Ortiman 9106 Rodisil

El diseño está creado a partir de un material innovador fabricado con tecnología de tejido 3D, technogel. Apoya la estabilización de la articulación, la rótula debido a sujetadores confiables. Las piernas son fáciles de doblar y desdoblar. Las propiedades se mantienen incluso después del lavado. El costo es de 6500 rublos.

• soporte confiable;
• uso para la prevención, con inflamación;
• Facilidad de uso.

• no se puede utilizar para tumores en la rodilla.

El producto es lavable y reutilizable. Si se mantiene adecuadamente, la vida útil es bastante larga.

Amplifi 2019-20 MKX Rodilla Negro

Las rodilleras se utilizan para proteger contra impactos, lesiones durante la práctica deportiva. Son muy fáciles de estirar, se ajustan perfectamente a la pierna. Esto asegura la libertad de movimiento. La construcción es ligera. Hecho de material flexible. Precio - 5600 rublos.

• ergonomía;
• resistencia de los materiales;
• protección adicional;
• corte sin costuras;
• conjunto para ambas piernas.

• perdido.

La opción presentada se puede elegir para correr en invierno y en verano. En cualquier caso, la protección será máxima. Este tipo de producto ayudará a que las clases sean mucho más cómodas.

Vendajes para correr

Podemos decir que el vendaje es una variación más suave de la rodillera.También se pueden usar para prevenir lesiones y descargar la articulación de la rodilla, reducir el riesgo de hinchazón y después de las lesiones. Aunque, debido a su fijación más suave, se utilizan con mayor frecuencia precisamente con fines preventivos. Los requisitos para el material del vendaje son generalmente similares a la elección de una rodillera. El nivel de fijación dependerá de la densidad del vendaje.

Vendaje compresivo "Intex"

Cinta tejida creada a partir de una combinación de fibras de látex, algodón y poliéster. El uso de este vendaje durante el proceso de entrenamiento estabilizará la rodilla, evitará el desplazamiento de los huesos con respecto al eje de la articulación. La carga sobre los meniscos se reduce.

Costo: desde 180 rublos.

• Tiene estiramiento medio;
• Utiliza y reduce la tensión en los músculos y ligamentos;
• Se puede usar no solo para la rodilla, sino también para la articulación del tobillo.

• No.

Rodilleras deportivas (1 par) Fitness Formula

La función principal de los vendajes es proteger la articulación de la rodilla de lesiones. El producto alivia parte de la carga de los ligamentos, permitiendo que la rodilla trabaje en una posición normal, para soportar un peso elevado. Son adecuados tanto para correr como para entrenar en el gimnasio, sentadillas, press de banca.

Estos son productos de dureza media, longitud - 2 y 2,5 metros.

Costo: 1490 rublos por una opción de 2 metros.

• Construcción de calidad;
• Dos opciones de tamaño;
• El grado de fijación está regulado por la densidad de bobinado.

• No.

Conclusión

Qué compañía es mejor para elegir rodilleras y vendajes, cada comprador decide por sí mismo. En cualquier caso, debe prestar atención a los consejos presentados, así como a la calificación de productos de calidad.Entonces resultará elegir los mejores dispositivos para deportes.