Los mejores modelos de Glisson Loop para 2022

Muchas personas sufren problemas con la columna vertebral o el cuello, fue para ellos que se compiló la calificación de los mejores modelos Glisson Loop para 2022.

¿Qué es un bucle de Glisson?

Este es el nombre de un dispositivo diseñado para estirar la tracción, fortalecer las vértebras y los músculos del cuello.Externamente, el producto es un diseño de correas, que se sujeta debajo de la barbilla. Cuando una persona hace los ejercicios necesarios, supera la resistencia del bucle formado. Muy a menudo, el bucle de Glisson se recomienda como parte de un complejo de ejercicios de fisioterapia. Debido al estiramiento dosificado de la columna vertebral, se activan los procesos metabólicos y se fortalecen los discos intervertebrales. Además, el corsé muscular se desarrolla perfectamente, lo que le permite mantener la columna vertebral en un estado saludable.

Los pacientes que usaron el simulador notaron que sus dolores de espalda y cuello se aliviaron significativamente, el entumecimiento de partes del cuerpo desapareció, los dolores de cabeza desaparecieron, la presión arterial volvió a la normalidad y la postura se corrigió notablemente.

Como escoger

Antes de comprar un bucle Glisson, es recomendable consultar a un especialista que evaluará el estado de la columna y le informará sobre las cargas permitidas. Después de las recomendaciones del médico, puede proceder a la elección.

El dispositivo se divide en los siguientes tipos:

• El bucle es de algodón simple. Se puede utilizar para personas a las que se les permite una carga pequeña. El tamaño del producto, por regla general, es universal. Peso permitido - hasta 25 kg.
• Bucle de cabrestante. El simulador se puede instalar en la puerta. Está permitido hacer ejercicios de pie y sentado.
• Cabrestante de bucle unido a la barra horizontal. Crea una tensión fija, puede aumentar gradualmente la carga.

Hay 2 modificaciones de estructuras: Glisson loops y Glisson slings. El primer tipo consiste en un material de tela en forma de tiras que se unen en la parte posterior de la cabeza y debajo del mentón. Las eslingas se consideran una adición a la estructura principal.

bricolaje

Si lo desea, puede crear un simulador con sus propias manos.¿Cómo coser? Para ello, necesitarás dos tiras elásticas de 25 cm (unos 4 cm de ancho), una cuerda y una cinta de 2 cm de ancho.

Se cosen 2 cordones a los extremos de la cinta, después de lo cual se conectan por encima de la cabeza. Donde tenga el área de las orejas, deberá coser una correa de goma apretada. Su función es unir dos cintas que van desde el mentón hasta la nuca.

Encontrará instrucciones detalladas en Internet, pero debe comprender que al hacer en casa, la cosa debe ser muy fuerte. Su propósito no es solo sostener la carga, sino también el peso de una persona. Si duda de que pueda crear hábilmente un bucle, es mejor comprarlo en una tienda.

Beneficio y daño

La tracción espinal es muy apreciada por los ortopedistas, y todo por sus innegables ventajas. Los expertos aseguran unánimemente que el uso de un lazo de tracción de tracción ayuda a aumentar la distancia entre las vértebras, mejorar los tejidos en la osteocondrosis y fortalecer el aparato musculoesquelético. Sin embargo, antes de comenzar el tratamiento y después de escuchar a su médico, debe conocer las propiedades peligrosas del asa de Glisson.

Según el profesor académico Danilov, la tracción de la columna vertebral con hernias y protuberancias es altamente indeseable. En presencia de una hernia, se produce una protrusión de la hernia, y con un esguince normal, existe la posibilidad de una hernia. Hay un artículo en Internet donde el académico explica claramente su posición, por lo que es útil leer sus pensamientos antes del tratamiento para dejar de usar el simulador en caso de síntomas desagradables.

Valoración de los mejores modelos Glisson Loop para 2022

el mas economico

Bucle simple (algodón) tipo 1

El bucle es simple, de algodón, tipo 1, tiene una gran popularidad entre los modelos similares.El material principal de fabricación es el algodón, el interior es de pelo suave. El tamaño del producto es universal, puede soportar cargas de hasta 25 kg. Hay un cierre ajustable. El color del producto es blanco grisáceo y el peso es de unos 100 gramos. La gravedad de la carga debe seleccionarse en función del bienestar del paciente y sus datos físicos. Por lo general, toma de 5 a 15 minutos estirar la región cervical y torácica.

Puedes comprar a través de la tienda online. Precio medio: 950 rublos.

• Sencillo y comprensible;
• material de calidad;
• Carga hasta 25 kg;
• tamaño universal;
• Ayuda eficazmente en fisioterapia.

• Hay contraindicaciones.

Retenedor para juego de tracción de cuello para el hogar

Muchos compradores compran el bucle Glisson en el sitio web chino de Aliexpress. Allí se llama el retenedor del conjunto de tracción del cuello para el hogar e incluye no solo un lazo de tela, sino también un accesorio de metal que es adecuado para la tracción. Tamaño del producto: 150*60*45mm. Soporta peso: hasta 25 kg. El fabricante aconseja un tiempo de tracción de aproximadamente media hora. Puede fijar el kit en una superficie de puerta sólida. El producto viene con instrucciones en chino, pero tiene imágenes claras que facilitan saber qué es qué.

El dispositivo se recomienda para personas que a menudo se sientan frente a la computadora, porque estar sentado durante mucho tiempo provoca el desarrollo de osteocondrosis. El uso de un bucle reduce el problema a cero.

Costo: alrededor de 750 rublos.

• soporte fuerte;
• material de calidad;
• Ayuda rápidamente a enderezar las vértebras;
• Excelente valor económico;
• uso comprensible;
• Compacidad.

• Las cuerdas de ajuste son cortas pero se pueden reemplazar.

Bucle Glisson tipo 3 reforzado

Entre los bucles de presupuesto, el tercer tipo de simulador, reforzado, se mostró bien. Está diseñado para la tracción de tracción en el hogar. El material de fabricación es un tejido de algodón denso que puede soportar una carga de 3 a 12 kg. Tomará de 5 a 15 minutos estirar las regiones cervical y torácica. El producto viene sin un componente metálico, la modificación es la más simple, por lo tanto, presupuestaria. Antes de comprar, deberá consultar a un médico.

Vendido por 1150 rublos.

• Simple y claro de usar;
• Excelente fuerza;
• No causa dificultades en el aula;
• Adecuado para la práctica en casa.

• Soporta cargas de 3 a 12 kg.

Segmento de precio medio

Cuero ecológico reforzado con lazo. Tipo 2

Si se requiere una capota de tracción reforzada, debe prestar atención al lazo de cuero ecológico reforzado, tipo 2. Puede soportar hasta 60 kg. El tamaño es universal y genial para cualquier adulto. Cosido con forro suave en todas partes, por lo que el tacto en la cara es cómodo. El lazo reforzado se puede utilizar tanto para ejercicios sencillos como para aquellos que vienen con una mayor carga. Los clientes informan que la tracción espinal con bucle reforzado tipo 2 alivia los síntomas del dolor de espalda y es adecuada para el tratamiento de hernias discales. Es cierto que con la última enfermedad, es necesaria una consulta obligatoria con un médico.

Peso del producto: 180 gramos.

Puedes comprar online en la tienda online. Precio: 1400 rublos.

• Entrenador cómodo de alta calidad;
• Adecuado para varios tipos de carga;
• Soporta hasta 60 kg;
• Alivia y alivia los síntomas del dolor;
• Adecuado para la relajación de los tejidos blandos y el tratamiento de la hernia intervertebral.

• Antes de usar, consulte a un médico.

Glisson loop tipo 7 en cuero ecológico

El bucle Type 7 está hecho de cuero ecológico de alta calidad y tiene un forro suave que es cómodo para la cara. El fabricante aconseja usarlo en casa en el tratamiento de enfermedades de la columna vertebral. Debido al buen material, durará mucho tiempo y se puede usar cuando se trabaja con cargas y contrapesos. El dispositivo se cuelga en un gancho o barra transversal.

Vendido por 1900 rublos.

• Facilidad de uso;
• Material duradero y fiable;
• Comodidad;
• agradable al tacto;
• Servicios largos;
• Ayuda a aliviar los síntomas del dolor.

• Conjunto pequeño.

Bucle Glisson más cabrestante en la barra horizontal

La tienda en línea glisson.ru ofrece un simulador de bucle Glisson de alta calidad más un cabrestante en la barra horizontal. Sus características radican en el hecho de que se adjunta un cabrestante al lazo, que se puede colgar con un gancho en la barra horizontal y realizar ejercicios. El bisel ancho mejora la cobertura. Hay 2 cables que proporcionan un aumento de carga o una disminución (si se suelta). El cabrestante incluye un dinamómetro, una palanca con un cable, un gancho para la sujeción y un cable que alivia la carga. Peso admisible hasta 25 kg. El dispositivo se puede utilizar para cualquier tipo de bisagras.

El costo es de 2400 rublos.

• Se crea una tensión fija;
• Es posible aumentar gradualmente la carga;
• Alta calidad y confiabilidad;
• Tracción y útil para la columna vertebral;
• Relaja los músculos y aumenta la capacidad de la columna;
• Ayuda a aliviar los síntomas del dolor.

• Se requiere pedido anticipado.

Clase Premium

Bucle Glisson tipo 2 con eslabón de resorte

Si desea comprar un producto más caro, la llamada clase premium, le recomendamos que preste atención al Glisson loop tipo 2 con tracción de resorte. En el sitio web de la tienda en línea donde se vende, hay una instrucción en video que explica en detalle y muestra claramente cómo usar el dispositivo. El paquete incluye un lazo, amortiguadores, gancho, polea, correa de suspensión y asa de tracción. Además en la caja encontrarás un manual de uso, recomendaciones de uso y garantía. Se recomiendan ejercicios para la región cervical y para el tratamiento de la osteocondrosis. Antes de comenzar a estirar la tracción, debe realizar un masaje relajante en la zona del cuello.

Para evitar daños, debe consultar a un médico y realizar la tracción de manera dosificada.

Vendido por 3450 rublos sin incluir la entrega.

• Modificación única;
• obligaciones de garantía;
• Alta calidad y confiabilidad;
• uso sencillo;
• El fabricante asegura que se excluyen complicaciones;
• La presencia de una tracción de resorte.

• No se vende en todas partes.

Glisson loop mejorado de Masterskaya Zdorovya Kladenets

Masterskaya Zdorovya Kladenets presenta su propio desarrollo del segmento premium, el bucle Glisson mejorado. Se caracteriza por el máximo confort. Para que la piel no experimente molestias, la capa interna del producto está hecha de un material suave pero duradero. Además, dentro del simulador se utiliza un revestimiento de bateo de dos capas. A la bisagra se une una estructura metálica que asegura una correcta distribución de la carga.Gracias a esto, desaparece la presión dañina sobre los pómulos y el cráneo. La modificación permite el ajuste a lo largo de toda la longitud, adaptándose así a su altura.

El paquete incluye: fijación al travesaño, fijación a la superficie de la puerta, cuerda, rodillo y mosquetón.

Vendido en línea. Precio sin descuento - 3700 rublos, con descuento - 2490 rublos.

• Fuerza impecable;
• Fiabilidad de tracción en altura;
• Distribución adecuada de la carga en el mentón, la mandíbula inferior y la parte posterior de la cabeza;
• La capacidad de adaptarse al crecimiento;
• Excelente equipo;
• Sentirse cómodo mientras hace ejercicio.

• Precio alto sin descuento.

como practicar

La regla más importante es que no se recomienda ser independiente. Es decir, un médico debe recomendarle clases, ya que la automedicación está cargada de consecuencias desastrosas para el cuerpo en general. Es el médico quien ayuda a elegir la masa necesaria para la tracción.

Si ya ha sido aprobado para las clases, inmediatamente antes de ellas hay una preparación completa de la parte superior de la espalda y el cuello. Para hacer esto, debe pedirle a un ser querido que le dé un masaje en la espalda y el cuello. Si no hay nadie a quien preguntar, puede hacer el masaje usted mismo, usando una máquina vibratoria o aplicando una almohadilla térmica en las articulaciones.

Cualquier ejercicio debe ser sin movimientos bruscos, muy suave y uniforme.

Ejemplo de lección:

Baje lentamente la barbilla hacia abajo, demorándose hasta 4 segundos. Luego mueva suavemente la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda, relajando así los músculos.

Incline la cabeza como si quisiera alcanzar los hombros. Primero a la derecha, luego a la izquierda.

Esto es seguido por suaves movimientos de la cabeza de un hombro al otro, los movimientos te recuerdan que quieres tocar tus hombros con la barbilla.

Repite los giros a la derecha y a la izquierda, mientras intentas mirar por encima del hombro.

Miramos 45 grados a la izquierda, después de lo cual dirigimos la barbilla hacia abajo. Los músculos se relajan. Repita el ejercicio nuevamente, solo que ahora en la dirección opuesta.

La parte posterior de la cabeza desciende, el cuello se estira ligeramente.

Qué buscar

Antes de comprar un simulador, vale la pena sopesar todos los pros y los contras. Si existen las más mínimas contraindicaciones, entonces no necesita comprar, porque como resultado no solo no mejorará su salud, sino que también la agravará.

Las contraindicaciones incluyen fracturas vertebrales, desplazamiento de las vértebras, osteoporosis y estrechamiento del canal espinal.

Solo un médico debe prescribir el uso del dispositivo, en este caso no se permite el autotratamiento. E incluso mientras escucha la prescripción del médico, debe ver si está interesado en venderle procedimientos costosos o el simulador en sí. En algunos centros de pago, los médicos abusan y con ánimo de lucro pueden recetar tracción a personas que no las necesitan.

Si aún necesita un bucle, antes de comprar, vea el paquete. A menudo, en las opciones de presupuesto solo hay una base de tela.

No se apresure inmediatamente a una carga pesada, ya que puede resultar que haya muchos 15 kg recomendados. Según los compradores, los beneficios son obvios cuando comienzas con cargas mínimas, por ejemplo, 2,5 o 3 kg. Durante las clases, el estado de salud debe ser cómodo, de los ejercicios en el cuerpo hay una relajación agradable y la ligereza proviene de la región cervical. En caso de deterioro de la salud, las clases deben suspenderse inmediatamente.

En cuanto a la frecuencia de las clases, lo ideal es practicar 2-3 veces por semana.

Conclusión

Un médico calificado y una buena elección del bucle Glisson lo ayudarán a deshacerse de los problemas con la columna vertebral, normalizar la presión arterial y el funcionamiento completo del sistema cardiovascular. El ranking de los mejores modelos de bisagras Glisson para 2022 le ha mostrado los modelos más populares. Al eliminar los síntomas del dolor, abrirás la puerta a una nueva vida llena de armonía y alegría.