Las mejores zapatillas para correr en 2022

Durante más de una década, las zapatillas han sido el calzado más cómodo y favorito, y esto no es de extrañar. Cómodas, ligeras, con una forma exterior agradable, permiten caminar sin cansarse, conquistar lugares de difícil acceso y, en general, son una excelente ayuda en la práctica deportiva. Hoy, nuestro artículo hablará sobre los zapatos para correr y demostrará la calificación de los zapatos deportivos de calidad.

Como escoger

No todos los zapatos son adecuados para correr. Las zapatillas de deporte ordinarias o las zapatillas de deporte no solo interfieren con el logro de ciertos resultados, sino que también son zapatos bastante traumáticos, ya que no reducen la carga en las articulaciones. Los criterios de selección se enumerarán a continuación.

1. Los zapatos para correr deben estar equipados con amortiguación ubicada en el talón de la suela o, en algunos casos, en la punta.Todos los fabricantes respetados no olviden indicar la presencia y ubicación de las inserciones de amortiguación.
2. La parte superior y la suela de la zapatilla de running se caracterizan por una flexibilidad de calidad y la suavidad necesaria en la parte delantera del pie.
3. La suela tiene inserciones especiales que son resistentes a la abrasión.
4. El material utilizado debe ser transpirable y no piel.

De los materiales duros, solo se permiten elementos en el talón, y luego no deben rozar y presionar.

Presta atención a la plantilla, ya que debe ser extraíble para que si quieres o necesites puedas sustituirla, por ejemplo, por una ortopédica.

Y, un factor importante es el peso, que no debe superar los 400 gramos por par.

Dependiendo de la temporada, los zapatos pueden ser de verano, otoño-primavera e invierno. En consecuencia, las zapatillas de deporte de verano están hechas de materiales más ligeros y transpirables, pero se mojan fácilmente cuando llueve.

Los mejores productores

¿Qué marca sigue siendo mejor zapatillas para correr? Ya existe una respuesta a esta pregunta, basada en los resultados de una encuesta a compradores. La posición de liderazgo está ocupada por la empresa japonesa Asics, que produce el mejor producto en su segmento. Los productos de esta marca se distinguen por un excelente sistema de amortiguación basado en una sustancia gelatinosa especial ASICS GEL. En segundo lugar está la popular marca Adidas, bueno, y el notorio fabricante Nike cierra los tres primeros.

También cabe destacar los productos de Mizuno, Saucony, Reebok, Columbia y Puma.

Y ahora pasemos a una descripción más detallada de cada una de las marcas.

Valoración de las mejores zapatillas para correr.

ASICS

ASICS ha adoptado como lema el dicho "Mente sana en cuerpo sano", y esto se refleja en gran medida en los productos que fabrica.El calzado de esta marca cuenta con cuatro divisiones: amortiguación, amortiguación estructural, colección 33 y todoterreno. Todos los zapatos en la categoría Amortiguación están diseñados para el ambiente perfecto para correr, y la cantidad de soporte y amortiguación está determinada por la cantidad de sustancia similar al gel en el talón (cuanto más, mejor).

La amortiguación estructural tiene una entresuela de doble densidad (refuerzo). Los modelos producidos son variados y cada uno tiene sus propias tecnologías interesantes, como un sistema de cordones en bucle, una plantilla extraíble, elementos reflectantes, etc. ASICS ofrece una amplia gama de opciones para aficionados, niños pequeños y niños, y atletas profesionales. Para los corredores de maratón, la mayoría de las veces usa zapatos del famoso fabricante japonés. De los modelos, el Gel Fortitude 7 y el Gel Hyper Speed ​​7 son considerados los mejores.

El precio depende del modelo y varía de 3500 rublos.

• Suela multicapa e inserciones de gel;
• El material es transpirable;
• Alta tecnología;
• Precios asequibles;
• Puedes encontrar zapatillas para largas y cortas distancias;
• peso ligero

• Debe tener cuidado con el tamaño, puede haber discrepancias.

Adidas

La empresa alemana Adidas se especializa en crear zapatillas para cualquier propósito, para cualquier deporte. En la mayoría de sus modelos, la marca utiliza la innovadora espuma Boost, que proporciona una amortiguación de especial calidad. Las mercancías creadas para la carrera se distinguen de la solidez subida y protegen firmemente los pies del amo. De los modelos masculinos destaca la Adidas Galaxy 3.1, y de los modelos femeninos la marca Adidas ZX 700 es líder en popularidad.Asimismo, el modelo Adidas Supernova Sequence Boost 8 se ha ganado buenas críticas por parte de los fans, ya que tiene suavidad y elasticidad. Cuál es mejor comprar zapatillas de deporte de Adidas depende solo de sus deseos, ya que la compañía tiene una gran variedad, para cualquier color y billetera.

• La suela Cloudfoam es capaz de suavizar las cargas de los impactos;
• Gracias al polímero espumado, se reduce el peso del zapato;
• Cordones cómodos que fijan correctamente las piernas;
• Hay modelos universales y de alta velocidad;
• Dependiendo del modelo, puedes usarlo incluso en invierno, incluso bajo la lluvia.

• La suela puede resbalar en las baldosas.

Nike

En tercer lugar entre los zapatos para correr más populares está el famoso Nike. La parte superior del zapato está hecha de una tela con el nombre original Flyknit, que crea asociaciones con un calcetín sin peso. El hilo liviano es un reemplazo increíble para las superposiciones adheridas de múltiples capas. Nike también se beneficia de un ajuste perfecto que, debido a una construcción única sin costuras, brinda soporte donde lo necesita y flexibilidad donde lo necesita. La entresuela está hecha de espuma que cumple con los siguientes parámetros importantes: elasticidad, resistencia, ligereza y suavidad que reduce la carga de choque.

Los productos Nike se agrupan según las opciones de carrera que necesita un atleta. Por ejemplo, si una persona corre lentamente, entonces le convienen los zapatos con comodidad, amortiguación y ventilación. Si tiene que correr rápido, entonces los modelos con capacidad de respuesta y rotación instantánea serán suficientes. Hay tres categorías principales: Run Easy (Corre fácil), Run Fast (Corre rápido) y Run Natural (Corre naturalmente).

Puedes comprar desde 1500 rublos y más.

• Amplia selección para cualquier propósito;
• Ventilación sofisticada;
• Precios asequibles;
• ribete suave;
• peso ligero

• Muchos modelos se convierten en modelos de calle.

Mizuno

La anatomía de carrera de la aclamada marca Mizuno se ha diseñado meticulosamente. El sistema superior está equipado con una malla con una capa especial y un ribete interior, la entresuela está hecha de una espuma suave especial que proporciona amortiguación y la suela tiene baldosas de goma, cuya función es cubrir la espuma. El caucho de carbono X10 se usa en áreas de posible desgaste de la suela, puede aumentar la vida útil del zapato, aunque es más pesado que el caucho de espuma en sus propiedades. La empresa prestó especial atención al clip del talón.

Gracias al clip integrado en la parte posterior de la pala, se reduce el movimiento excesivo del pie. El "collar" suave fija firmemente el talón y al mismo tiempo no lo aprieta en absoluto. La plantilla de los modelos está fabricada con materiales suaves y agradables al tacto para que resulte cómoda. El lema del fabricante es "nunca te detengas, lo ideal está adelante", lo que significa la búsqueda constante de la excelencia. Los diseñadores de Mizuno mejoran constantemente sus modelos y crean zapatos adecuados para caminar, hacer ejercicio, entrenar en interiores y cualquier necesidad. Mizuno Wave Prophecy 5 puede llamarse una tarjeta de presentación, y los corredores exitosos prefieren Mizuno Wave Creation 18.

Puedes comprar desde 3500 rublos y más.

• cordones convenientes;
• Puede elegir opciones con cualquier condición del pie;
• Buen intercambio de aire y material transpirable;
• Con máxima amortiguación;
• Vida útil extendida.

• Algunos modelos pueden tener un precio excesivo.

saucony

Saucony alguna vez se especializó en zapatos casuales para adultos y niños, pero después de fichar a un atleta de maratón en 1983, la marca lo llevó al siguiente nivel y comenzó a desarrollar los mejores zapatos para correr. En busca de la excelencia, Saucony también creó zapatillas para correr a campo traviesa. Todo esto se hizo no solo con los pensamientos de los diseñadores, sino también en estrecha colaboración con los atletas, lo que permitió tener en cuenta los más mínimos matices en el desarrollo de nuevas tecnologías.

En 2009, la marca crea el Kinvara, que es perfecto para la carrera natural, con una suela única y una silueta de perfil bajo. También en el modelo se redujo la caída, mientras que las propiedades de depreciación no se perdieron en absoluto. En 2016, una ola de zapatillas para correr con amortiguación EveRun inundó el mercado, lo que hizo posible competir con tiburones como Mizuno.

Puedes comprar desde 4000 rublos y más.

• Gran sistema de amortiguación.
• Adecuado tanto para atletas profesionales como para aficionados;
• Ventilación pensativa;
• Ideal para carreras diarias.

• Hay precios inflados.

reebok

La marca Reebok probablemente sea familiar para todos los amantes de los zapatos cómodos. La empresa proclama su lema de cambiar vidas para mejor a través del deporte. Sus zapatillas siempre son pulcras y llamativas, especialmente gravitando hacia la marca de la mujer. El énfasis obligatorio está en la depreciación competente, que le permite reducir la carga en los pies mientras corre, y también evita daños e hinchazones. La empresa ha lanzado una serie de zapatillas con tecnología Zig-Tech, que permite correr a campo traviesa.

Reebok también ha creado opciones de fitness y nuevos estilos de carrera. De las marcas profesionales, cabe destacar las Reebok Zig Wild Trail. Al desarrollar tecnologías, la empresa tiene en cuenta las características anatómicas de una persona, por lo que no puede comprar zapatos que no coincidan con su género. El impulso de carrera de Reebok se ve reforzado por un zigzag bien colocado y un tamaño calculado. La flexibilidad del zapato te permite aumentar tu velocidad mientras ahorras energía. Para caminar, el modelo Realflex Transition 4.0 es popular, y para correr, el Reebok EasyTone.

Puedes comprar desde 4000 rublos y más.

• Excelente amortiguación gracias a los elementos móviles independientes de la suela;
• Ventilación de alta calidad, gracias al material de malla;
• Varios modelos;
• Tacón bajo que no restringe el movimiento.

• Hay precios altos.

Columbia

Si está buscando una zapatilla para correr resistente que sea adecuada para climas desafiantes, no busque más allá de la marca Columbia. Si compara sus productos con un automóvil, entonces hay asociaciones con un SUV que es confiable y capaz de ir a cualquier parte. Con Columbia puedes olvidarte de la lluvia, el frío y el mal tiempo. Además, la marca es duradera, después de haber comprado un producto una vez, puede olvidarse de una compra similar durante muchos años, a menos, por supuesto, que quiera algo nuevo. De los modelos populares, FIRECAMP MESH de Columbia será perfecto para actividades al aire libre y estar en condiciones naturales. La plantilla anatómica, la parte superior densa protegida y la suela en relieve dan confianza en sus habilidades.

Puedes comprar por 3300 rublos.

• La suela fuerte elimina notablemente la carga de los impactos;
• plantilla anatómica;
• Puede servir durante años;
• No se moje, adecuado para el mal tiempo;
• Respirable.

• Hay modelos pesados

Conclusión

Ahora el clima es favorable y si te gusta correr, entonces es hora de elegir las zapatillas de correr adecuadas. Si las personas anteriores se guiaban por el principio "lo que tienen es lo que les hace felices", entonces en las realidades de hoy existe la oportunidad de elegir, lo cual es excelente, ya que los zapatos seleccionados incorrectamente aumentan el riesgo de lesiones.

Si planea correr en estadios o en caminos de asfalto, debe elegir productos con una suela relativamente blanda, pero si corre en terrenos difíciles y accidentados, entonces la suela se elige dura. También es importante tener en cuenta cómo se coloca el pie al correr, ya que hay tres opciones: “pronación neutra” (plano), “hipopronación” (dedos apuntando ligeramente hacia adentro) y “sobrepronación” (dedos apuntando hacia afuera, como en ballet). Bueno, y, por supuesto, elija el tamaño correcto, deje que los zapatos le queden bien ajustados, pero en ningún caso presione.

Si corre con frecuencia, debe estar listo para cambiar un par de zapatos cada año y, al mismo tiempo, no es necesario pagar de más por "artilugios" elegantes, para ser víctima de la publicidad. Puedes comprar zapatillas para correr por un precio adecuado.