Calificación de los mejores clubes de fitness en Perm en 2022

Comprar una suscripción a un gimnasio puede no ser una tarea nada fácil, como podría parecer a primera vista. Ya que lo más importante es elegir el club adecuado con un servicio de calidad, cuya visita traerá solo las emociones más positivas y resultados increíbles. Los mejores clubes de fitness en Perm se discutirán a continuación.

Cómo elegir un gimnasio. Consejos útiles para principiantes.

Uno de los objetivos principales que impulsa a una persona involucrada en un gimnasio es el uso del equipo de entrenamiento adecuado, que está diseñado para ayudar en la implementación efectiva de ejercicios para diferentes grupos musculares del cuerpo. Y el objetivo, como saben, ya es la mitad del futuro resultado deseado.

Por lo tanto, es necesario decidir sobre los criterios principales que distinguen un pabellón deportivo de alta calidad y lo distinguen de un simple club de la categoría más baja. Y es muy importante distinguirlos, ya que de esto puede depender no solo la salud de una persona, sino también su presupuesto.

Al mismo tiempo, el tipo de interior puede no jugar un papel tan importante: muy a menudo, los gimnasios invierten en el diseño interno y externo del centro y su publicidad, sin embargo, los problemas que surgen en el trabajo del club pueden proyectar una gran sombra. en su reputación. Es este momento el que puede estropear todas las impresiones positivas de visitar la institución.

Visita de prueba

Muchos gimnasios modernos brindan la oportunidad de una sesión de prueba, cuya información se puede encontrar en el sitio web oficial de la institución o puede consultar directamente con el gerente del club.

La conclusión es que una visita de prueba de este tipo debe convertirse en un entrenamiento completo, en el que un visitante potencial debe notar muchos matices y detalles en el trabajo de un gimnasio, sus principales deficiencias. Se recomienda visitarlo coincidiendo con el entrenamiento principal previsto.

Ocupación del gimnasio

Este es uno de los criterios más importantes. Un gran número de personas no solo distrae, sino que también crea ciertos inconvenientes: las salas y los pasillos del club llenos de gente, las duchas y los vestuarios llenos también estropean la impresión del centro.Esta es una de las razones por las que es mejor hacer viajes de introducción al gimnasio exactamente en el momento en que planea visitarlo. El momento óptimo para la formación son los días laborables, en los que hay menos carga de trabajo: los simuladores son más o menos gratuitos, como, en otros aspectos, las duchas. La mayor concurrencia es los días laborables desde las 18.00 hasta las 22.00 horas, cuando se abre la mejor oportunidad para evaluar la carga de trabajo del centro.

Ventilación

Puntos importantes a los que se debe prestar especial atención son las dimensiones del gimnasio y su iluminación artificial, así como la ventilación.

La ventilación es el mayor problema en muchos centros de fitness. A primera vista, es poco probable que sea posible determinar la presencia o ausencia de sistemas de ventilación, y es probable que el hecho de la ausencia surja durante el proceso de capacitación.

Sin embargo, tanto para la prueba como para las visitas regulares al gimnasio, el aire interior debe ser bastante fresco y ligeramente frío debido al funcionamiento del sistema de aire acondicionado. Este momento es especialmente importante en el área de las cintas de correr y otros simuladores similares para el entrenamiento activo.

Piscina y zona de aguas

También se debe realizar la familiarización obligatoria para la piscina, si la hay en el centro de fitness seleccionado. Una buena piscina debe tener al menos seis o siete carriles de natación, cada uno de los cuales debe tener unos 25 metros de largo. Esta longitud es óptima y aceptable para piscinas de categoría profesional. El techo de la piscina debe ser lo suficientemente alto y tener un buen sistema de ventilación de aire.

Muchos gimnasios ubicados en las grandes ciudades tienen otras instalaciones de zona de agua.Por ejemplo, estos son saunas, baños y baños de vapor, baños de hidromasaje, etc. Debe recordarse que no se recomienda visitar los baños inmediatamente después de un entrenamiento.

Antes de visitar el gimnasio, debe informarse sobre el estado del contenido técnico y el equipamiento del club: por ejemplo, infórmese sobre la cantidad de duchas, ya que durante un gran flujo de visitantes existe la posibilidad de una larga espera para un ducha. Por eso los mejores centros son los que tienen unas 20 duchas o más.

equipamiento de la sala

Este criterio no es menos importante: el equipo debe estar en buenas condiciones y en cantidad suficiente. La mejor opción es la presencia de varias salas espaciosas equipadas con varios simuladores. Esto le ayudará a elegir el programa de formación más adecuado para usted.

Un parámetro importante al que debe prestar especial atención son los simuladores. Por ejemplo, las cintas de correr deben estar a la distancia de un brazo para evitar molestias e incomodidades entre los visitantes del club. A su vez, el gimnasio debe dividirse en zonas. Entonces, esta es una zona para simuladores de luz, una zona para fuerza, etc. La habitación debe estar bien iluminada, pero la luz no debe ser muy brillante, ya que causa fatiga. La mala iluminación es indeseable porque es uno de los factores altamente traumáticos.

Básicamente, en las salas de fitness modernas puedes encontrar al menos dos salas para ejercicios aeróbicos, una sala para trabajar en máquinas de pesas y una sala para juegos deportivos. En muchos gimnasios, puedes encontrar fácilmente un enfriador de agua, así como un bar donde puedes comprar jugos u otros refrescos.

También hay requisitos especiales para la música de fondo: la música no debe ser alta ni intrusiva. Las melodías rítmicas activas son bienvenidas.

Precio de suscripción

Debe estar preparado para el hecho de que una suscripción a un gimnasio será bastante costosa. Sin embargo, muy a menudo los clubes hacen descuentos o promociones que te permitirán ahorrar mucho. La opción ideal es una suscripción completa, que incluye no solo sesiones de entrenamiento, sino también sauna, fitness, duchas, etc. Tenga en cuenta que todos los servicios adicionales, como una piscina, se pagarán extra.

Toda la información necesaria sobre promociones y descuentos se puede encontrar en la web oficial del club o directamente de su responsable contactando con él por teléfono.

Un punto importante: el bajo costo de las entradas puede generar un gran flujo de personas al club, por lo que se recomienda elegir clubes con un rango más alto.

ubicación del club

En una ciudad moderna, la ubicación de una institución a menudo juega un papel decisivo. Si un fanático de los deportes tiene un automóvil a su disposición, entonces el criterio más importante para él será el estacionamiento, cuya disponibilidad debe conocerse con anticipación. También es útil verificar su carga de trabajo durante las horas pico o por la noche: si está abarrotado en este momento, entonces puede haber muchos visitantes.

Una buena opción es la ubicación del club en un centro comercial, donde siempre puedes encontrar asientos vacíos. Sin embargo, tenga en cuenta que muchos centros comerciales cobran una tarifa por el estacionamiento.
Es más conveniente cuando el club se encuentra a poca distancia de la casa, el lugar de trabajo o las paradas de transporte público. Si desea realizar caminatas antes del entrenamiento, que pueden servir fácilmente como un buen calentamiento, puede llegar al lugar a pie.

Calificación de los mejores clubes en Perm

Complejo deportivo y de fitness "Dinastía"

Este exclusivo complejo deportivo y de salud cuenta con un gimnasio bien equipado con equipos de última generación, así como con amplias y cómodas salas diseñadas para una variedad de clases de aeróbic, yoga, pilates, boxeo, judo, etc.

Para los amantes de la natación y del aeróbic acuático, este centro cuenta con una piscina equipada con un eficiente sistema de depuración de agua y un sistema de calentamiento de agua. Entrenadores e instructores capacitados y calificados que poseen los últimos métodos de capacitación y una variedad de actividades trabajan con los visitantes.

A pedido del cliente, es posible realizar no solo clases grupales, sino también individuales de acuerdo con un programa elaborado personalmente, que se determina de acuerdo con el nivel de preparación del cliente y su estado general de salud.

Asimismo, el complejo Dynasty te invita a relajarte después del entrenamiento en la zona SPA, dividida en zona femenina y masculina en baño ruso.

El complejo deportivo y recreativo "Dinastía" hace todo lo necesario para una estancia confortable de los visitantes y para que reciban las emociones más positivas, para lograr los mejores resultados deportivos y físicos.

El gimnasio está ubicado en: Perm, st. Lebedeva, 23.

• lecciones grupales e individuales;
• piscina;
• Personal calificado.

• no detectado.

Gimnasio BARSIK

Este gimnasio, con una calificación de 4.4 entre organizaciones similares en Zoon, sin duda será de gran ayuda para ganar un cuerpo esbelto.Los visitantes encontrarán efectivos programas de acondicionamiento físico elaborados por especialistas altamente calificados en varios campos, así como diversos tratamientos de belleza para mantener el cuerpo en perfecta forma.

Hay muchas formas que te ayudan a mantenerte en buena forma, pero es en el gimnasio BARSIK donde se presentan las mejores.

Gimnasio BARSIK se encuentra en la dirección: Perm, st. Soldátova, 16.

• programas de acondicionamiento físico efectivos;
• especialistas altamente calificados.

• no detectado.

Complejo deportivo "Olympia-Perm"

Este complejo deportivo puede considerarse uno de los mejores complejos náuticos de Europa. Regularmente alberga muchas competiciones, incluidas las de nivel federal.

Este complejo deportivo único incluye 2 pabellones con un área de 700 m2. m., equipado con equipos de última generación de Panatta, Precor y Technologim, así como 2 salones para diversas clases grupales: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron y aeróbic acuático y clases de yoga.

El complejo deportivo "Olympia-Perm" está esperando a sus visitantes en la dirección: Perm, st. Mira, 41.

• equipos de última generación;
• Las competencias se llevan a cabo a nivel federal.

• no detectado.

Gimnasio Olymp Gym

Este fitness club es un moderno complejo que incluye un gran número de salas para la práctica de diferentes áreas deportivas:

• Artes marciales;
• lecciones en grupo;
• masaje;
• sala de cardio;
• entrenamientos en el gimnasio.

El club también ofrece los siguientes servicios:

• saunas (finlandesas e infrarrojas);
• sala de juegos para niños;
• parking vigilado gratuito.

Este gimnasio deportivo no solo lo ayudará a lograr el resultado deseado en el entrenamiento deportivo, sino que también será un excelente lugar para unas agradables vacaciones familiares.

El gimnasio Olymp Gym se encuentra en la dirección: Perm, st. Goleva, 9a (1er piso).

• servicio de buena calidad;
• atención al cliente;
• Personal calificado;
• lecciones grupales e individuales de alta calidad.

• no detectado.

Complejo deportivo y de fitness Nika

El complejo deportivo y recreativo NikA lo ayudará a mantenerse en forma constante, en el que se seleccionan los mejores programas deportivos y de salud de la más alta calidad. Aquí se pueden visitar varios tipos de áreas deportivas:

• entrenamiento de potencia;
• pilates;
• aeróbicos;
• aeróbic acuático;
• formación;
• terapia de ejercicios;
• extensión;
• clases para mujeres embarazadas;
• yoga;
• Artes marciales;
• bailando;
• una variedad de programas integrales de acondicionamiento físico.

El Nika Sports Complex es una instalación moderna y conveniente donde puede visitar el complejo de spa y comprar, inscribirse en un entrenamiento individual o llevar a su hijo a clases de gimnasia. Una sauna finlandesa y, por supuesto, una piscina serán una buena ventaja.

El complejo deportivo NikA se encuentra en la dirección: Perm, st. soviético, 5 a.

• programas deportivos y de salud de la más alta calidad;
• personal altamente calificado.

• no detectado.

Gimnasio "Coliseo"

Este centro fitness y deportivo es uno de los que te permiten mantener la salud y la buena forma física durante todo el año y al más alto nivel.Con más de 11 años en el mercado, el centro de fitness Colosseum se ha consolidado como un moderno complejo dotado de la última base tecnológica y equipamiento, entrenadores profesionales y una amplia gama de servicios. Estos son programas de entrenamiento grupales e individuales, un muro de escalada y un centro infantil, masaje deportivo, un bar de fitness, un estudio de ciclismo y muchas otras agradables adiciones.

El gimnasio "Coliseum" se encuentra en la dirección: Perm, st. Lenina, m. 60, centro comercial "Coliseum Atrium".

• las últimas tecnologías y equipos;
• composición profesional;
• una amplia gama de servicios.

• no detectado.

Club de mujeres "Tonus-Club"

Este gimnasio fue creado para aquellos que sueñan con una figura hermosa y esbelta. Los programas del centro, basados ​​en tecnologías avanzadas, con la cooperación de médicos deportivos, instructores, entrenadores y fisioterapeutas calificados, mantendrán y fortalecerán la salud, eliminarán eficazmente la fatiga crónica y devolverán el cuerpo a una forma perfecta.

Puede inscribirse en las clases en el Tonus Club en la dirección: Perm, st. Kuibysheva, 95 b, centro de negocios "Gree Plaza".

• De alta tecnología;
• inspectores calificados y fisioterapeutas.

• no detectado.

Gimnasio ALEX FITNESS"

El moderno club deportivo "ALEX Fitness" cuenta con salas de entrenamiento bien equipadas, las mejores instalaciones deportivas y personal altamente calificado que puede proporcionar una vida deportiva activa rodeada de abundancia de colores claros y brillantes. El club cuenta con amplios salones para entrenamiento grupal e individual, cómodos vestuarios espaciosos y lo último en equipos de fitness. Club "ALEX Fitness" brindará el mejor servicio de alta calidad a precios asequibles.

Club "ALEX Fitness" se encuentra en la dirección: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium".

• salas de estudio bien equipadas;
• la mejor base deportiva y personal altamente cualificado y cualificado.

• no detectado.

Gimnasio “¡Vamos! aptitud física"

Este gimnasio deportivo más nuevo es una combinación única de logros modernos en el campo del fitness, la última base técnica de alta tecnología y la constante introducción de nuevos programas y desarrollos efectivos a través del trabajo coordinado de entrenadores-instructores calificados y otros profesionales en su campo. .

Club ¡Vamos! Fitness" proporciona todas las condiciones más necesarias para clases y entrenamiento exitosos y de alta calidad:

• sala para clases grupales;
• salón para lecciones individuales;
• piscina;
• solárium:
• espacio para ciclismo;
• saunas en dos versiones: finlandesa e infrarroja;
• salón de belleza;
• masaje;
• cafetería de fitness.

Regístrese para las clases y visite el Go! Fitness” se puede encontrar en la dirección: Perm, l. Nikolái Ostrovsky, 76b.

• logros modernos en el campo del fitness;
• la última base técnica de alta tecnología;
• constante introducción de nuevos programas efectivos.

• no detectado.

Antes de comenzar a hacer ejercicio, debe aprender a elegir un centro decente para no solo beneficiar el cuerpo, sino también relajar el alma.