Si pronto llegará un invierno nevado, sepa que en cuestión de días se abre una gran temporada de esquí general para snowboarders y esquiadores. Freeride y freestyle regular son los más...
Como sabes, para cualquier atleta es muy importante elegir el equipo adecuado. Esta regla también se aplica a los practicantes de snowboard. Es necesario abordar de manera responsable el tema de elegir una tabla de snowboard y otros equipos para sentirse en ...
El patinaje sobre ruedas no solo brinda placer, sino que también brinda una buena actividad física. Con la ayuda de rollersport, puedes tensar tus músculos y lograr una figura hermosa. Tal pasatiempo puede convertirse en una familia y ...
No solo los atletas profesionales continúan su entrenamiento en la vejez, la persona promedio, incluso después de los 50 años, quiere mantener la actividad física y el vigor del cuerpo. La actividad física puede ralentizar el proceso de envejecimiento y...
Para adelgazar y frenar el resultado, hay tres reglas: motivación, nutrición y actividad física. En esto, es importante comprender qué tipo de deporte traerá un resultado decente y permitirá que todo se mantenga durante mucho tiempo ...
Después de 30 años, comienza una desaceleración en el metabolismo y una persona comienza a perder su forma anterior. Aparecen depósitos de grasa fea, la figura adquiere una forma irregular debido a los kilos de más. Pero el hito de los treinta años no es el final...
Para cualquier persona con la edad, se vuelve cada vez más difícil soportar la actividad física. Para las personas mayores de cuarenta años, la carga habitual se vuelve demasiado. Esto se aplica tanto a los atletas entrenados como a los que están comprometidos ...