Smartur Garmin Vivoactive 3 Music - fordele og ulemper

Den smarte elektronikproducent Garmin har etableret sig på markedet for smartwatches som en af ​​de førende. Dette skyldes høj kvalitet, variabelt design og vigtigst af alt - målenøjagtighed. Det være sig hastighed, distance eller puls. Garmin Vivoactive 3 Music-ure er elsket af topatleter og aktive livsstilselskere for deres pålidelighed. Og dem, der er fuldstændig uafhængige af sport, vil kunne lide uret for dets design og underholdningsfunktion - at lytte til musik.

Model funktioner

Garmin-modellernes popularitet er også forbundet med softwaresupport. Det er mere praktisk at se information om træningspasset eller dynamikken i pulsmålinger på computerskærmen. Der er udviklet software til dette.Med dets hjælp bliver uret afhørt, opdateret og transmitteret den nødvendige information i form af grafer og tabeller. Din enhed uploader alle data fra dit ur til din Garmin Connect-konto.

Garmin Vivoactive 3 Music-modellen suppleres af en fremragende enhed - du kan lytte til musik. For musikelskere er dette bare en gave! Enheden ved hånden er altid mere praktisk end den, du skal have op af lommen. Og sammen med denne opdatering er muligheden for kontaktløse betalinger Garmin Pay bevaret. Om der er behov for det, diskuteres stadig, men det er ret fristende, at du ikke behøver at have vekslepenge eller kort med dig.

Og lyt til dine yndlingssange under en træning uden at bruge din telefon - Garmin-fans satte stor pris på denne funktion! Ingen ekstra ting, ingen ekstra lommer. Og vigtigst af alt er der ingen frygt for at bryde eller drukne noget.

Lytter til musik

Alle lagre af spor er placeret i urets hukommelse. Producenten Garmin lover, at ikke mere end 500 sange vil passe ind i hukommelsen på Vivoactive 3 Music. Download af musikfiler udføres gennem et særligt program Garmin Express. Musikportaler, der opererer i Rusland, er endnu ikke tilgængelige til brug i smartwatches. Programmets opgave er at tjekke playlisten på telefonen og downloade de ønskede numre til uret. Sortering sker efter navn, ændringsdato eller album. Hovedtelefoner tilsluttes på samme måde som i konventionelle afspilningsenheder.

Træning

Garmin Vivoactive 3 Music smartwatch er stadig en værdifuld genstand for atleter. Udover at spore tempo, distance og puls har uret mulighed for at opsætte en træningsplan. Du kan enten vælge mellem eksisterende eller tilpasse det selv.Uanset om det er løb, cykling eller styrketræning. På trods af at standardtræningsprogrammerne er afbalancerede, skal du tilpasse dem til dig selv. Indstil værdien af ​​højde, vægt, pulsgrænser (maksimum og minimum). Uret vil spore udgangen fra pulszonen og rapportere det med et lydsignal.

Pulsmåling

Pulsmåleren er placeret på bagsiden af ​​enheden og hviler mod bagsiden af ​​din hånd. Pulsen vises som en graf med en afspejling af slag pr. minut. Gennemsnitlige aflæsninger gemmes i historikken for de sidste 7 dage. Enheden viser 5 pulszoner i stigende rækkefølge som en procentdel af den maksimale værdi. I instruktionerne til enheden er en tabel med værdien af ​​% af pulszonen vedhæftet:

Uret kommer med en brystrem til pulsmåling. Det menes, at vidnesbyrd er taget fra ham mere præcist. På siden kan de være forskellige. Det er værd at overveje dette, når du planlægger en træning.

Sundhedssporing

Garmin Vivoactive 3 Music tilbyder brugerne at overvåge søvnkvaliteten.Enhedens funktionalitet giver dig mulighed for at vise alle statistikker over kroppens aktivitet i løbet af dagen. Du kan se generelle oplysninger på din Garmin Connect-konto. For at foretage aflæsninger skal uret sidde på håndleddet 24 timer i døgnet.

Udover søvn overvåger uret daglig aktivitet, Verdenssundhedsorganisationen anbefaler at gå mindst 150 minutter om ugen og løbe hurtigt - 75 minutter. Dette er nødvendigt for at opretholde kroppens sundhed og funktionalitet.

Enhedsudstyr

Uret er udstyret med en touchskærm, som kan konfigureres til at vise notifikationer. En række informationer - opkald, beskeder, opdateringer og notifikationer. Træningsoplysninger, vejr, lufttemperatur. Dette er i sandhed et "smart" ur, der informerer om alt. Der er endda en stressindikator. Når kroppen ikke træner, påvirker alle andre indikatorer som søvn, ernæring, generel fysisk aktivitet stressniveauet.

Sportstilstande

Træning i fitnesscenteret

Garmin Vivoactive 3 Music er først og fremmest en træningsenhed. Men ikke kun løb. Uret kan optage styrketræning. Til dette formål er tilstanden "Styrketræning" tilvejebragt. Gennem den tæller enheden antallet af tilnærmelser (vises, når antallet af tilnærmelser er mere end 6) af en øvelse. For at ændre skal du fuldføre én opgave fuldstændigt og fortsætte til den næste. Hviletiden vises automatisk på skærmen. For at afslutte træningen skal du trykke på "Stop" i hviletilstand, og serien vil blive betragtet som afsluttet.

Skal du løbe på løbebånd, kræver uret en afstandskalibrering. For at gøre dette vælger skærmen standard træningsstarttilstand og løber omkring 1 mile (1,6 km).Den resulterende afstand sammenlignes med indikatoren på løbebåndet og indtastes i uret. Dette er nødvendigt, så uret skriver træningen i fitnesscenteret fuldt ud, og de opnåede kilometer ikke forsvinder.

Udendørs træning

Uret i hukommelsen har applikationer til optagelse af udendørs træning. Når den er valgt, begynder den automatisk at søge efter satellitter for at aktivere GPS-signalet og forbinder til eksterne enheder (brystpulsmåler eller kamera). Til vintersport er der en funktion til registrering af bevægelse. For at gøre dette vælges den passende applikation, og bevægelsen begynder.

Svømning

Med Garmin Vivoactive 3 Music-uret giver producenten dig mulighed for at svømme strengt på overfladen. Uret er ikke designet til dybdedykning, hvilket vil beskadige uret og ugyldiggøre din garanti. Der er også en applikation til at tælle, "Svømning i poolen." Du kan vælge størrelsen på poolskålen blandt de eksisterende eller indtaste den manuelt. Intervallerne tælles uafhængigt, for at holde pause skal du trykke på knappen. Dette er en meget klog beslutning, da det næsten bliver umuligt at bruge sensoren med våde hænder i poolen.

Under hvile vil skærmen vise et ændret farveskema. Slag tælles i slutningen af ​​hånden med en fuld cyklus af bevægelsesur. For at evaluere effektiviteten af ​​træning i bassinerne, tildeler Garmin Vivoactive 3 Music Swolf-point. Dette er tidspunktet for det dækkede afsnit og antallet af slag på det. Jo mindre denne værdi, jo bedre. For forståelsen - du skrubber ikke på plads, men tilbagelægger en lang strækning med et slag.

Golf

En udsøgt golfindstilling blev tilbudt af udviklerne af Garmin Vivoactive 3 Music. Feltet, hvor spillet skal spilles, indlæses på forhånd ved hjælp af telefonen.Uret synkroniseres med satellitten og begynder at styre spillet. Vejledning på skærmen vil foreslå den bedste retning, hvis den ikke er tydelig. Hvorfor er denne innovation nyttig? Først og fremmest statistik. For spillere er det ikke nok bare at deltage i spillet, de har brug for et resultat og hvordan det blev, hvor der er fejl og hvad der skal arbejdes på.

Træningsplanlægning

Med appen hjælper Garmin Vivoactive 3 Music dig med at planlægge din træning ved at tilføje dem til din kalender. For at gøre dette vælges en passende træningsplan, downloades til enheden og indtastes i kalenderen allerede ved at indstille uret. Hvis træning ikke er mulig på den angivne dag, redigeres posten.

Enhedsopdatering

Uret fungerer med Garmin Connect-telefonappen. Dette giver dig mulighed for at synkronisere dine træningsdata med en konto, hvor de kan gemmes, samt visuelt se dine resultater. For at opdatere din enhed skal du tilslutte den til din computer via et USB-kabel og installere Garmin Express-appen. Når du har åbnet applikationen, skal du finde din enhed i den, og derefter vil meddelelserne på skærmen angive, hvad du skal gøre.

• multi-profil indstilling;
• synkronisering med enheder;
• hastighed;
• lang batterilevetid (op til 7 dage);
• vandmodstand (op til 50 m);
• design valg;
• mulighed for at downloade og lytte til musik.

• høj pris for en amatør (over 35.000 rubler);
• nogle funktioner er ikke nødvendige;
• behovet for synkronisering for at udføre en række opgaver.

At dømme efter ovenstående egenskaber ved enheden kan dens fordele fortsættes, men der er praktisk talt ingen ulemper. Moderne design gør dette ur til et blikfang og en ekstra motivation til sport.Og det musikalske akkompagnement vil gøre lange hårde træningspas underholdende. En bred vifte af farver giver dig mulighed for at vælge din model til både mænd og kvinder. Dette er fremtidens ur, hvis muligheder ikke har nogen grænser.