Alle drømmer om at have en smuk slank figur, men ikke alle har mulighed for regelmæssigt at besøge fitnesscentret. Specielt for sådanne mennesker blev der udviklet specielle enheder kaldet myostimulatorer.
Mest sandsynligt vil mange købe sådan en simulator til doven træning. Så til din tjeneste tilbyder vi en vurdering af de bedste muskelstimulatorer til kroppen, ved hjælp af hvilken du kan evaluere fordele og ulemper ved populære modeller fra førende producenter af sådanne enheder.
Indhold
Ved at besvare spørgsmålet om, hvad det er - en myostimulator, kan vi sige, at dette er en speciel enhed, der påvirker det menneskelige muskelvæv med elektroniske impulser og fører til muskelsammentrækning. Det viser sig en sådan træning for de dovne, når musklerne trænes uden deltagelse af en person. Under påvirkning af en elektrisk impuls sker der ikke kun muskeltræning, men også blod- og lymfecirkulationen forbedres, musklerne bliver elastiske, stofskiftet accelererer og fedtvævet spaltes.
For at vægttab skal være mest effektivt, skal du ikke kun bruge en muskelstimulator. Tilgangen til at få en slank figur bør være omfattende. Det er nødvendigt at overholde et ordentligt ernæringssystem under hensyntagen til kalorieindholdet i alle fødevarer, der spises, og også at træne regelmæssigt. En vigtig faktor for at tabe sig er overholdelse af drikkekuren, når en person, afhængigt af vægten, skal drikke omkring 2 liter vand dagligt.
Der er mange modeller af myostimulatorer blandt det enorme sortiment i butikkerne, men før du køber, er det vigtigt at forstå alle forviklingerne ved disse enheder og selv forstå, hvilke egenskaber ved enheden skal tages i betragtning.
Før du køber en smart enhed, skal du beslutte, hvordan muskelstimulatoren præcist skal bruges. Alle enheder er opdelt i følgende kategorier:
Da myostimulatorer har forskellige formål, er antallet af arbejdskanaler, de har, forskelligt. Det kan variere fra 2 kanaler i simple modeller til 24 i komplekse multitasking-enheder. Hvis du planlægger at fjerne cellulite, så køb en model, der har mindst 4 arbejdskanaler.
Dette er en anden vigtig parameter, der påvirker kvaliteten af enheden. For effektivt at træne musklerne er det nødvendigt, at enheden har en frekvens på 2000 Hz. Nogle modeller af myostimulatorer er udstyret med evnen til at justere frekvensen til en persons individuelle karakteristika. En enhed udstyret med denne funktion virker mere effektivt på musklerne og giver dig mulighed for at udføre flere operationer.
Alle enheder kan fungere med en vis strømstyrke. For eksempel til ansigtet og følsomme områder af huden anbefales det at bruge en strøm på op til 15 mA, men hvis du vil handle på cellulite, så skal strømmen være mere end 30 mA. Hvis enheden er udstyret med en aktuel justeringsfunktion, vil den være i stand til mere effektivt at virke på muskelvæv og få dem til at trække sig sammen eller vride.
Denne del af muskelstimulatoren er meget vigtig under drift. Effektiviteten af proceduren afhænger af kvaliteten af elektroderne:
I henhold til deres formål er alle enheder til myostimulering opdelt i husholdningsapparater og professionelle:
Alle myostimulatorer kan bruges under stationære forhold eller være bærbare.
Om hvordan myostimulatoren virker - i videoen:
Bælteformede muskelstimulatorer er nemme at bruge og nemme at sætte på kroppen. De er udstyret med gummierede eller klæbende elektroder. Ulempen ved sådanne enheder er, at de kan bruges på et begrænset antal muskler.
Shorts giver dig mulighed for at træne ben, mave og balder på samme tid.
Til hele kroppen bruges kun stationære modeller. De er meget effektive til at belaste alle muskelgrupper.
Butterfly kan også bruges til alle muskelgrupper. Denne bærbare enhed har en betydelig ulempe - en kort driftstid.
Dette spørgsmål er også vigtigt. Når du køber, skal du kun vælge pålidelige producenter. Sørg også for, at alle kvalitetscertifikater og garantier er givet.
Det er også vigtigt at overveje spørgsmålet om sikkerhed. Myostimulatorens arbejde bør ikke ledsages af ubehag. For at sikre sikkerheden bør der være tilvejebragt: en nedlukningstimer, nulstilling af indstillingerne efter proceduren er afsluttet.
Vi gør dig opmærksom på en vurdering af højkvalitetsenheder til træning af forskellige muskelgrupper. Med den kan du selv vælge en billig budgetmodel eller en enhed med avanceret funktionalitet. Alle disse modeller er i stor efterspørgsel blandt købere.
En bælteformet muskelstimulator, der effektivt erstatter træning i fitnesscenteret, ifølge producenten. Det blev skabt specifikt, så en person kunne bygge muskler, opretholde muskeltonus og opretholde fremragende fysisk form.
Det er utrolig bekvemt at bruge denne myostimulator: plader er fastgjort til bæltet indefra og passerer impulsen, derefter skal bæltet fastgøres på kroppen og systemet tændes. Så kan du gå i gang med din virksomhed. På dette tidspunkt behandler muskelstimulatoren musklerne. Samtidig bruger en person ikke tid og kræfter på træning.
Med denne enhed kan du træne ryg-, mavemuskler og laterale muskler. For at gøre dette skal du bare installere pladerne et bestemt sted. Mens enheden kører, kan du trygt gå i gang med din virksomhed.
Strømmen i denne enhed ledes gennem neoprenpuder, kendetegnet ved en høj grad af slidstyrke. Der er en speciel rem, med hvilken de kan fastgøres ikke kun på kroppen, men også på lemmerne. Resultatet af træning med en sådan enhed vil være mærkbar om et par uger.
Gennemsnitspris: 1890 rubler.
Mere om fordelene ved bæltet i videoen:
Enheden er populær for sin kompakte størrelse og brugervenlighed. Det er alsidigt og kan bruges til at løse flere problemer. For eksempel for blot at forbedre en persons fysiske tilstand, for at genoprette muskelvæv, for at lindre træthed, for at eliminere smerte, for at rette figuren og reducere vægten.
Apparatet er ret simpelt at bruge - du skal blot sætte elektroderne fast på huden på steder, hvor du vil påvirke musklerne, bringe ledningerne til dem og tænde for apparatet. Strømmen virker på musklerne som en massage, trækker sammen og afslapper dem.
Gennemsnitlig pris: 3700 rubler.
Dette er en professionel enhed, som ikke desto mindre kan bruges derhjemme. Dens forskel er, at der er mange funktioner, og den er designet til at løse flere problemer. Denne enhed kan bruges ikke kun til myostimulering, men også til elektrolyse og lymfedrænage. Med det kan du træne alle muskelgrupper, herunder ikke kun kroppens muskler, men også ansigtet. Det er nyttigt til at styrke muskelvæv, til kropsformning, til at fjerne tegn på cellulite og virkningerne af skader.
Intensiteten af strømmen på denne enhed er ret stærk. Derfor tager det tid at vænne sig til det og gradvist bygge op.
Gennemsnitlig pris: 26.000 rubler.
Denne model af muskelstimulatoren er designet til korrektion af den mandlige krop. Det giver mænd mulighed for nemt og enkelt at træne og altid være i god form. Det giver dig mulighed for effektivt at opbygge muskler uden at blive distraheret af selve træningsprocessen.
Ved hjælp af denne enhed kan du træne pressens muskler, balder, lår og arme uden at gøre noget som helst. Dette er en fantastisk mulighed for doven træning og ret effektiv.
Enheden indeholder 8 gel-coatede puder, der hæfter godt til kroppen. Træningsprogrammet og hyppigheden af veer kan vælges selvstændigt. I processen med sammentrækninger er der en forbedring af blodgennemstrømningen og lymfestrømmen, nedbrydningen af fedtdepoter. Efter træning kommer muskelvæv i tone. Allerede ved første brug kan du mærke, at musklerne er strammet. Slagkraften er ret høj og kan forårsage smerte.
Den gennemsnitlige pris er 4400 rubler.
Denne enhed er i form af shorts og er designet til at træne balder og lårmuskler.Enheden er designet specielt til kvinder. Han regner effektivt ud præcis de steder, hvor der er størst sandsynlighed for, at cellulite ophobes hos de fleste kvinder i verden.
Denne enhed giver dig mulighed for ikke at spilde tid på træning og samtidig effektivt finde ud af problemområdet. En elektrisk strøm går gennem 4 elektroder og påvirker balderne. Resultatet af sådan en doven træning bliver mærkbar efter en måned. Musklerne er synligt strammet, appelsinskal udglattes, tonen forbedres.
Den gennemsnitlige pris er 13990 rubler.
Video demonstration af enheden:
En meget kompakt enhed til kroppen, der vejer 175 gram, er designet til at træne enhver muskelgruppe. Sættet leveres med 3 par gel-type elektroder.
Ifølge producenterne gør enheden det muligt at opnå en reduktion i volumen på udvalgte steder, styrke musklerne og derved gøre aflastningen mere defineret. Det er også muligt at få de eftertragtede tern på maven. På grund af det faktum, at muskeltonus forbedres, accelererer stofskiftet, toksiner og toksiner fjernes, og processen med at bekæmpe cellulite starter.
Imidlertid kan en sådan enhed ikke kun give en kosmetisk effekt.Det vil hjælpe dem, der oplever smerter i leddene, med klemte nervefibre, smerter i visse dele af kroppen (fødder, håndflader), det kan også elimineres med magt.
Påvirkningen udføres ved at påføre et par elektroder, som hver har en diameter på 5 cm. Da de er af geltypen, er de ikke genanvendelige og skal udskiftes efter 30-50 påføringer.
Frekvensen, som enheden kan arbejde med, er inden for 1000 Hz, pulsvarigheden er i området 20-400 msek. Længden af ledningen til optagelse i netværket er 120 cm.
Omkostningerne ved myostimulatoren: 4900 rubler.
Denne muskelstimulator har en snævert målrettet handling, designet til at påvirke områderne af knæ og albueleddet.
Dens hovedformål er terapeutisk, det bruges til smerte og ømhed. Effektiv effekt sikres af designet - en fleksibel manchet med funktionelle velcrolukninger. Slaget udføres ved hjælp af to elektroder lavet af ledende kulstofmateriale. Deres ejendommelighed er, at de er fugtbare, så køb af en ekstra gel er ikke påkrævet.
For bekvemmelighed og større effektivitet leveres 4 arbejdsprogrammer, der er en nedtællingstimer og mulighed for at justere intensiteten.
Manchetten er designet til en omkreds på 25-70 cm, enheden er batteridrevet.
Pris: fra 2700 rubler.
Denne enhed blev udviklet af et berømt japansk mærke, hvis sundheds- og skønhedsprodukter er bredt repræsenteret på det russiske marked i dag.
Sommerfugleformet muskelstimulator er designet til at påvirke mavemusklerne. Den er trådløs og kører på DC-batterier, der medfølger. For at opnå resultatet har enheden 2 programmer og 15 indbyggede tilstande. Varigheden af impulserne er 20-400 msc.
Enheden er meget let og vejer kun 50 gram. En plade med elektroder er designet til 50-100 ganges brug.
Omkostningerne ved myostimulatoren: 3500 rubler
Den franske producent Gezatone er velkendt på markedet for moderne hjemmeplejeprodukter. Denne muskelstimulator har som hovedformål i højere grad en afslappende og afslappende effekt end en terapeutisk eller kosmetisk.
Målgruppen er mennesker, der har brug for at slappe af efter intense belastninger, ofte under stress og lider af søvnløshed, samt dem, der er fortrolige med smerter i skulderbælte og ryg.
Enhedens arsenal har 6 massagetilstande:
Omkostningerne ved enheden: 2000 rubler.
Vi håber, at oplysningerne vil hjælpe dig med at vælge en kvalitets muskelstimulator, der opfylder alle dine krav. Sørg for at konsultere din læge, før du køber. Så vil dets erhvervelse ikke være en skuffelse, men tværtimod vil hjælpe dig med at finde en smuk tonet figur uden anstrengelse.