Ellipsoid, eller elliptisk træner (orbitrek), er en universel sportsenhed, der både er en motionscykel, et løbebånd og en stepper. Samtidig er designet ret kompakt, det kan installeres derhjemme eller på kontoret.
Simulatoren er nyttig til daglig træning med moderat fysisk aktivitet for at holde musklerne i god form og opretholde normal kropsvægt. Klasser på den elliptiske træner styrker kardiovaskulære og respiratoriske systemer, forbedrer kroppens udholdenhed og giver en generel styrkende effekt.
Opmærksomhed! Den aktuelle rangering af de bedste ellipsoider for 2022 er samlet i separat artikel.
Indhold
Denne sportsenhed adskiller sig i typen af belastning, placeringen af svinghjulet, og der er flere typer:
Budgetellipsoider til hjemmet har som regel en pris, der ikke overstiger 20.000 rubler, de har også en lille masse, hvilket gør det nemt at flytte dem rundt i en lejlighed eller et hus. Om nødvendigt kan en sådan ellipsoide foldes for at spare plads.
Forhjulstræksimulator, karakteriseret ved kompakthed og autonomi (virker på batterier). Den har en masse på 26 kg, en skridtlængde på 33 cm og er i stand til at modstå op til 100 kg brugervægt. Udstyret med et lille display, der afspejler den aktuelle hastighed, kalorieforbrug og tilbagelagt distance. Den gennemsnitlige pris er 9.560 rubler.
Kompakt elliptisk træner med en vægt på 28 kg, med et magnetisk belastningssystem og en vægtgrænse på 110 kg.Skridtlængden er 30 cm, svinghjulet er placeret bagpå, og hele strukturen er udstyret med ekstra håndtag, som øger komforten under træning. Enheden fungerer selvstændigt, udstyret med et display. Den gennemsnitlige pris er 15.490 rubler.
En ellipsoide med mere funktionalitet end tidligere simple modeller. Dens vægt er 31 kg, belastningsevnen er op til 120 kg, skridtlængden er 31 cm.Derudover har enheden 24 indbyggede programmer, herunder træning i tid og distance. Displayet viser hastighed, puls, distance og forbrændte kalorier. Dens gennemsnitlige pris er 18.000 rubler.
I orbitreks af denne type reguleres belastningen ved hjælp af en indbygget computer. En sådan ellipsoide er yderst teknologisk, det er let at tilpasse den til et individuelt træningssystem: Indstil de nødvendige parametre, kontrolindikatorer og hold styr på træningen.
Denne simulator kan meget vel erstatte en hel fitnessklub. En professionel ellipsoide, velegnet til hjemmetræning og samtidig designet til avancerede brugere, atleter.Den har et pålideligt design, har en vægt på 120 kg, en trinlængde på 45 - 66 cm, en enheds belastningskapacitet på op til 150 kg. Den er multifunktionel, har 16 indbyggede tilstande og programmer og har desuden et behageligt design. Den gennemsnitlige pris er 135.150 rubler.
Baghjulstræk elliptisk med en trinbredde på 53 cm, velegnet til høje mennesker.Vægten er 70 kg, og bæreevnen er op til 150 kg, samtidig med at den er kompakt og ergonomisk. Enheden har 12 indbyggede træningsprogrammer og giver en god belastning. Den gennemsnitlige pris er 59.990 rubler.
Fuldstændig selvstændig ellipsoide med indbygget generator. Det er en af de mest avancerede og pålidelige orbitrek-modeller, og samtidig en af de dyreste. Enheden er universel, den er velegnet til både professionel træning og hjemmebrug. Dens vægt er 61 kg, belastningsevnen er op til 160 kg, mens trinlængden er 50 cm. Simulatoren har 32 belastningsniveauer, samt 15 indbyggede programmer, herunder 4 pulsafhængige, der tilpasser sig kroppen under dyrke motion. Den gennemsnitlige pris for denne model er 60.000 rubler.
Lavet i et stilfuldt design, denne orbitrek har en jævn kørsel og en bred vifte af belastningsjusteringer. Dens vægt er 66 kg, og den maksimale brugervægt er op til 135 kg. Trinlængde fra 40 til 51 cm.Simulatoren har 12 indbyggede programmer, derudover er det muligt at programmere din egen træning. Der er også en automatisk pulsmåling ved hjælp af sensorer placeret på håndtagene. Den gennemsnitlige pris på denne model er 52.990 rubler.
Det vigtigste kendetegn ved orbitreks af denne type er evnen til nemt at justere belastningskraften på grund af de magneter, der er indbygget i designet, der driver svinghjulet. Modeller af simulatorer af denne type kan bruges både hjemme og på et professionelt niveau.
Billig baghjulsdrevet ellipsoide med en skridtlængde på 38 cm. En fremragende løsning til hjemmetræning, med en vægt på 36,9 kg er den kompakt. Den maksimale brugervægt for denne enhed er 120 kg. Enheden kan fungere autonomt (på batterier), har 3 indbyggede programmer og 8 belastningsniveauer. Den gennemsnitlige pris for denne model er 29.590 rubler.
Meget kraftfuld og robust elliptisk træner til professionel brug, velegnet til hjemmeinstallation. Alle dens mange fordele vil blive værdsat af atleter. Enhedens vægt er 89 kg, belastningsevnen er op til 150 kg, skridtlængden er 51 cm. Orbitreken har 14 indbyggede træningsprogrammer og 20 belastningsniveauer. Det stilfulde design af denne populære model er ergonomisk designet, den er udstyret med højttalere, en ventilator, en bogholder og en flaske- eller glasholder. Dens gennemsnitlige pris er 80.990 rubler.
Billig og kompakt simulator er perfekt til installation i en lille lejlighed. Dens vægt er 26 kg, den maksimale brugervægt er op til 100 kg. Enheden er ret effektiv, har 5 belastningsniveauer, kan arbejde selvstændigt. Dens gennemsnitlige pris er 10.190 rubler.
En lille maskine, der er enkel og nem at bruge, velegnet til moderat træning og regelmæssige øvelser, der har til formål at bevare kroppens vægt og tonus. Strukturens masse er 43 kg, belastningskapaciteten er op til 135 kg, skridtlængden er 33 cm. Orbitreken har 4 indbyggede programmer, 8 belastningsniveauer, og dens gennemsnitlige pris er 35.890 rubler.
Ellipsoider af denne type har en indbygget generator, så de er ikke afhængige af strømforsyning eller batterier. Til dato er dette den nyeste model af en elliptisk træner, som er kendetegnet ved høje omkostninger.
En meget kraftfuld professionel træner, der giver en stærk belastning, og derfor udelukkende egnet til intens, aktiv træning. Strukturens masse er 85 kg, den maksimale brugervægt er op til 180 kg. Orbitrek har 76 indbyggede programmer, 5 pulsafhængige og 16 brugerprogrammer med mulighed for at programmere en træning. Den har et iøjnefaldende design og yderligere faciliteter såsom USB-port, computertilslutning, ventilator, bog- og vandbakke, højttalere og bluetooth. Den gennemsnitlige pris er 109.990 rubler.
Denne højtydende elliptiske kan kaldes den bedste til vægttabstræning, har indbyggede sensorer, der giver dig mulighed for at spore antallet af forbrændte kalorier. Dens bæreevne er op til 136 kg, vægt - 65 kg. Der er 8 indbyggede programmer og 16 belastningsniveauer. Den gennemsnitlige pris er 128.500 rubler.
Valget af en simulator er bedst lavet med fokus på hovedkriterierne - enhedens parametre og egenskaber:
Bevæbnet med de mest nødvendige oplysninger om en sådan type simulator som en orbitrek, kan du vælge den bedste, med hensyn til pris og funktionalitet, den bedste ellipsoid af høj kvalitet, der vil blive en sand ven og hjælpe med at forbedre dit helbred.