Svømning er en velfortjent yndlingsbeskæftigelse for mange forældre og deres børn. At plaske i varmt vand under opsyn af en opmærksom træner er ikke kun en god måde at have det sjovt på, men også en vidunderlig simulator for alle store muskler, så du kan skabe en smuk kropsramme.
Ud over betydelige æstetiske fordele bruges svømning til at hærde babyer og også som en måde at håndtere stress på, som ethvert barn har ikke mindre end en voksen. Svømning fungerer godt som en ekstra byrde for et barn, der er mere involveret i en anden sport: I vandet strækker og slapper musklerne af, så de kan komme til hver hovedtræning i fuld parathed. Succesfaktoren er valget af en passende pool, vi vil tale om dem, der er bedst for børn i Krasnoyarsk nedenfor.
Indhold
Børns sikkerhed er et af forældrenes hovedansvarsområder. Svømning, som en af de mest populære ekstra aktiviteter, indebærer tilstedeværelsen af snesevis af institutioner, der er klar til at levere denne service til forskellige priser og på et tilsvarende forskelligt niveau. For at klasser kun skal give fordel, skal der tages hensyn til flere nuancer:
Når du undrer dig over, hvordan du vælger en pool, bør vanddesinfektionssystemet være hjørnestenen. Dette gælder især for børn med luftvejssygdomme og bronkial astma: regelmæssig kontakt med klor, som oftest bruges til at rense poolen, er strengt kontraindiceret for dem.
Metoder til desinficering af vand i pools
Vej | Hvordan virker det | fordele | Minusser |
---|---|---|---|
Klorering | Kemiske præparater med klor i sammensætningen tilsættes direkte til vandet og opløses. Klor dræber alle slags bakterier | Den mest budgetmæssige metode, klor efterlader ingen chance for bakterier | Negativ effekt på luftvejene, tørrer hår og hud |
Ionisering | Elektroderne producerer sølvioner i vandet og forhindrer dermed bakterier i at formere sig. | Sølv- og kobberioner dræber ikke kun mikrober, men befrier også vandet for forskellige urenheder og snavs. | Forskere er ikke nået til enighed om virkningerne af ioner på den menneskelige krop, nogle undersøgelser hævder, at det er negativt |
Ozonering | Ozon er et stærkt oxidationsmiddel, der ved kontakt med skadelige mikroorganismer ødelægger dem. | Barnet er beskyttet ikke kun mod vira og bakterier, men også mod parasitter og svampe af forskellige typer. | Ozon nedbrydes hurtigt, så der tilsættes noget blegemiddel for at understøtte gassen. |
Ultraviolet | Reagensfri metode baseret på fotosyntese. Bakteriemolekyler beskadiges på niveau med RNA og DNA og bliver uskadelige | Vand ser naturligt ud, dufter naturligt, smager naturligt, bakterier er 100% ødelagt | Dyr procedure på grund af lampernes skrøbelighed |
Havvand | Vand fra mineralske kilder placeres i poolen | Vand ligner i sammensætning havvand, hvilket er meget gavnligt for kroppen. | Dyrt og svært at finde |
For dem, der bare planlægger at tilmelde sig puljen, er der en hel liste over ting, der skal afsluttes inden den vigtige dato:
Børneudstyr til at øve i poolen inkluderer flere grundlæggende elementer, du kan tilføje til listen, som du ønsker, med fokus på babyens individuelle egenskaber:
For at svømning kun skal bringe glæde, bør du regelmæssigt følge nogle få enkle adfærdsregler i og uden for poolen:
Terapeuter og børnelæger forsikrer enstemmigt, at tidlig svømning ikke kun er en fornøjelig og sjov tidsfordriv for mor og baby, men også en fantastisk måde at udvikle kernemuskelgrupper og koordinationsevner. Barnet kender sig selv og lærer at kontrollere kroppen med glæde.
Institutionens slogan siger, at svømning er det første skridt mod barnets sundhed og fysiske perfektion. Og det er helt rigtigt.De bedste lærere i udviklingscentret vil lære barnet ikke at være bange for vand, vise på en legende måde, hvordan man bliver på overfladen og gøre hver lektion til en rigtig ferie. Moderne tre-trins vandrensning giver mødre mulighed for ikke at bekymre sig om deres barns sundhed, og tilstedeværelsen af 2 skåle gør det muligt at opdele i to grupper baseret på alder. I 3x2 poolen plasker børn under 2 år, og i 5x3 skålen er børn fra 2 til 12 år forlovede.
Udover standard svømmeundervisning i grupper i centret kan du tilmelde dig individuel undervisning og hærdning, få massagekursus hos en kvalificeret massageterapeut, du kan svømme for mødre med babyer. Centret tager imod børn med cerebral parese.
Adresse: st. Yaryginskaya-dæmningen, 21.
Telefon: 292-14-30.
Åbningstider: fra 9-00 til 21-00, uden frokost og fridage.
Gennemsnitspris: 350 rubler - for en engangslektion, billigere med et abonnement.
2.500 unge indbyggere i Krasnoyarsk kan stolt kalde sig elever af det vidunderlige Siberia Studio. Rekruttering i grupper sker årligt, og hovedkriteriet for dannelse er alder. Børn fra nul til ti år kan gå her. Professionelle svømmetrænere lærer dem at føle sig trygge på vandet og nyde processen. Når først her, vil barnet bestemt ikke tage af sted.
Studiet er stolt af sin omhyggelige tilgang til vandbehandling.Det installerede 3-trins filtreringssystem involverer rengøring med et kulfilter, ultraviolet og hypoklorit, som er skånsomt mod sart babyhud. Hver af klubberne i komplekset har et legerum for børn, et videoovervågningssystem, hvorigennem forældre kan se, hvad der sker i klassen, et saltrum og hårtørrere. I klubbens arsenal er der også klasser for børn med lidelser i bevægeapparatet, med skoliose. Forældre elsker især engelsksprogede kurser, hvor barnet lærer at svømme og mestrer sproget.
Adresse: st. Gastello, 24A, st. Partizan Zheleznyaka, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st. Karamzin, 26.
Telefon: 271-40-08.
Åbningstider: fra 9-00 til 21-00, uden frokost og fridage.
Hvor meget koster det: fra 650 rubler - for en engangslektion, med et abonnement er det billigere.
Børnepool "Kva-kva club" er et helt netværk af udviklingscentre for børn fra 0 til 7 år. Institutionens historie har allerede omkring hundrede tusinde klasser gennemført i løbet af de 7 år af klubbens eksistens. I løbet af denne tid lykkedes det for Krasnoyarsk-skoler at møde en ny generation af stærke og glade elever fra studiet med et muntert navn. Børn under 3 år er engageret her i individuelle minipools, op til 5 år - i en mellemstor skål, men førskolebørn tilbydes at svømme i en komfortabel stor pool.
Vandet i poolen indeholder ikke engang en brøkdel af klor, alle laboratorietests passer nemt ind i de strenge SanPiN-standarder, moderen kan være rolig omkring krummernes sikkerhed. Efter svømning kan barnet bruge massageservice, gå i sauna eller lege i det udstyrede børneområde.
Adresser: st. Alekseeva, d. 27; st. Urvantseva, 10, st. Mate Zalka, 13.
Telefon: 296-06-22.
Arbejdstid: fra 9-00 til 20-00, uden frokost og fridage.
Gennemsnitspris: 700 rubler - for en engangslektion, billigere med et abonnement.
Skolebørn kan opleve stress, der overgår de voksnes spændinger: endeløse tests og kontroller kan i væsentlig grad påvirke barnets følelsesmæssige tilstand. Svømning kan være en god måde at sige farvel til dårligt humør på.
Hver Krasnoyarsk-borger fra en alder af 7 kan blive medlem af den privilegerede Meduza-klub: et trænerteam, hvor kun verdensklassemestre, verdensmestre, russiske og europæiske mestre garanterer, at barnet ikke kun får et godt humør, men også et imponerende resultat. Meduza betragtes med rette som smedjen for fremtidige mestre i byen og Rusland. 25-meter bassinet har 6 baner, dybden overstiger ikke 1,8 meter.Der dannes grupper frem til midten af september, baseret på unge atleters alder og træningsgrad.
Hvert barn får tildelt deres eget skab til opbevaring af ting, omklædningsrum er udstyret med en hårtørrer. Trænere overvåger nøje elevernes handlinger, så i hele puljens historie har der ikke været en eneste nødsituation.
Adresse: st. Partizan Zheleznyak, d.1P.
Telefon: 8-967-612-33-80.
Åbningstider: fra 10-00 til 20-00, lørdag og søndag - fridag.
Gennemsnitspris: 800 rubler - for en engangslektion, billigere med et abonnement.
Statsinstitutioner har mange fordele i forhold til private: kun her kan en forælder være 100% sikker på, at alle sanitære indikatorer er i overensstemmelse med standarderne, at trænerstaben er kvalificeret og konstant vokser professionelt. Børnegruppen til svømning på sportskomplekset ved Siberian State University er en fremragende mulighed for, hvilken klub man skal vælge for et barn fra 7 år. Her kan du lære at svømme fra bunden, eller forbedre en professionel atlets færdigheder.
Højtstående begivenheder afholdes her: mesterskaber i Rusland og byen, dykning og finsvømning, hvilket vidner om institutionens høje niveau. De forsøger at være mest opmærksomme på hvert barn, hvis du ønsker det, kan du søge hjælp fra professionelle massageterapeuter og psykologer i centret.
Adresser: st. Central passage, 7 (Leninsky-distriktet), st. Markovsky, d.70A.
Telefon: 264-37-16, 212-36-66.
Åbningstider: fra 7-00 til 20-00, uden frokost og fridage.
Gennemsnitspris: fra 150 rubler - for et enkelt besøg (omkostningerne afhænger af tid og dag), med et abonnement er billigere.
På trods af kulden og afsides beliggenhed fra centrum kan Krasnoyarsk således trygt kaldes en af de mest flydende byer i Rusland.