Bedømmelse af de bedste vandrette stænger til huset for 2022

Den vandrette bjælke er en af ​​de væsentlige komponenter i et træningscenter til hjemmet. Denne lille simulator har været kendt for os siden barndommen. Det fylder lidt, men dets fordele er uvurderlige - med regelmæssig træning hjælper det med at pumpe hele kroppens muskler. Det vigtigste er ikke at afvige fra det tilsigtede mål. En gennemgang af de bedste vandrette stænger vil hjælpe dig med at beslutte valget af hjemmeudstyr.

Ejendommeligheder

Før du diversificerer hjemmesportsudstyr ved hjælp af en sådan bar, bør du gøre dig bekendt med dets fordele og ulemper.

• for idrætsundervisning behøver du ikke at gå i fitnesscenteret;
• nem installation og lille størrelse;
• forskellige typer og designs;
• nogle modeller, der kan installeres udendørs;
• overkommelig pris.

• kan kun installeres på solide vægge eller strukturer;
• ved bevægelse forbliver huller i fastgørelsespunkterne;
• funktionaliteten er meget mindre end stationære modparters.

Sådan vælger du

Nu i butikkerne er der et kæmpe udvalg af lameller. Derfor, før du køber, bør du beslutte dig for flere vigtige parametre:

• type;
• fastgørelsesmetode;
• pris.

Monteringsmetode

Før du køber en bar, skal du først og fremmest beslutte dig for installationsstedet. Dette vil gøre det lettere at vælge typen af ​​inventar, for eksempel for et lille værelse er en aftagelig mulighed i en døråbning ideel, som ikke fylder meget.

1. Overliggende skinner. Fordelen ved sådanne modeller er deres kompakthed og lette installation.De er installeret over døråbningen - når de trækkes op, føres benene ind i den. Fantastisk mulighed for et lille rum.
2. Foldende tværstænger. Forskellen mellem sådanne modeller er, at de ikke behøver at blive fastgjort - de er monteret direkte på dørkarmen. Ulemper - upålidelige, under øvelserne kan du ikke lave rykkede bevægelser.
3. Vandret bjælke i døråbningen. Det betragtes som den enkleste og mest kompakte mulighed. Takket være installationsmetoden kan den hurtigt og nemt fjernes og fylder meget lidt. Det er meget nemt at montere det - bare installer det ved en overraskelse, uden at bruge yderligere fastgørelsesanordninger og værktøj. Denne mulighed har dog også ulemper. Før fastgørelse skal du være opmærksom på kvaliteten af ​​materialet i dørrammen, hvis materialet er skrøbeligt, kan projektilet beskadige det. Sådanne modeller er ikke særlig funktionelle - ved hjælp af dem kan du kun udføre enkle øvelser, for eksempel klassiske pull-ups eller løft af kroppen.
4. Væg tværstang. En af de nemmeste plankemuligheder. Installation udføres ved hjælp af fire bolte, med hvilke inventaret er fastgjort til væggen. Fordelen ved sådanne modeller er, at der nu også er aftagelige designmuligheder, der vil diversificere træningen. De mest populære er 3 i 1. Disse planker hjælper med at pumpe alle muskelgrupper.
5. Loftsskinne. En analog af en vægskal. Det er også installeret ved hjælp af fire bolte, hvis størrelse afhænger af de planlagte belastninger. Alle træningsmuligheder er tilgængelige, ligesom vægøvelserne. En ekstra funktion er, at du ved hjælp af en sådan simulator kan udføre forskellige akrobatiske elementer.
6. Etage. De er ekstremt sjældne.Den bedste mulighed for en lejet lejlighed eller kontorplads. Ulemperne omfatter dimensioner - det fylder meget. Det afsluttes normalt med stænger, ryg og armlæn til pressen.
7. Hængslet tværstang til den svenske væg. Denne type projektil betragtes som ekstraudstyr til den svenske mur. Det giver kun mening at installere det, hvis planerne er for seriøs fysisk uddannelse. Men sådan en hjemmesimulator hjælper med at diversificere antallet af øvelser og belastninger. Og bonussen er, at selv børn kan øve sig på den, mens tværstangens højde frit kan justeres for vækst.

Type vandret stang

Før du køber, skal du være opmærksom på funktionaliteten. I henhold til brugstypen er skaller klassificeret:

1. Med en tværstang. Denne model er den enkleste og velegnet til amatører. Under timerne på en sådan tværstang trænes visse typer muskler.
2. Multigreb. Velegnet til avancerede atleter og professionelle. I klasseværelset på sådant sportsudstyr flytter hvert greb belastningen mod en bestemt type muskel. For eksempel med et bredt greb med en let bøjning på tre til fire grader øges belastningen på latissimus dorsi-musklerne, men den minimeres samtidig på håndleddene. Og til at træne biceps og triceps bruges et smalt parallelgreb.
3. Hængslet på den svenske væg. I dag betragtes den som den mest funktionelle. Når du bruger sådant sportsudstyr, kan du ændre højden, tilføje yderligere skaller, såsom stænger, bænke til pressen, bænkpresse samt blokke til at arbejde med en kontravægt.

Sådan vælger du størrelse

Størrelsen på tværstangen er vigtig, ikke kun for at den passer ind på et bestemt sted, men også for komfort under sport.

Før du køber en tværstang, er det bydende nødvendigt at være opmærksom på vægtykkelsen og diameteren af ​​rørene. I de fleste tilfælde er disse parametre velegnede til gennemsnitlig højde og bryststørrelse. Så ifølge standarderne er den komfortable bredde af et bredt greb for personer med en højde på 155 til 195 cm 105-110 cm, og den optimale bredde af stængerne er 45-60 cm.

Hvis atleten går ud over standardgrænserne så meget som muligt, så er det bedre at lave udstyr individuelt.

Kvalitet

Før du køber, skal du være opmærksom på materialet i skallen og byggekvaliteten.

I de fleste tilfælde er sportsudstyr lavet af en metalprofil - rund eller firkantet. Den mindste tykkelse af metallet skal være 2 mm. Du kan bestemme denne parameter efter vægt - jo tungere, jo mere pålidelige.

Det er også værd at være opmærksom på materialet i håndtagene, træningskomforten afhænger af det.

Gummierede neoprenhåndtag og PVC-håndtag øger grebsstyrken, mens børsterne aflæses. Disse materialer beskytter også hænder mod hård hud og gnidninger.

Ved køb anbefales det også at være opmærksom på producentens garantiperiode. Hvis dens periode er seks måneder eller mindre, bør sådant sportsudstyr ikke købes. Pålidelige producenter giver i de fleste tilfælde livstidsgaranti.

Du skal være yderst forsigtig, når du installerer tværstangen. Sættet kommer normalt med almindelige fastgørelseselementer: anker eller dyvel. Hvis projektilet er installeret forkert, kan det under stor belastning trækkes ud af væggen.

Top producenter

Vandrette stænger er meget populære blandt sportsfans.I øjeblikket præsenteres et bredt udvalg af tværstænger i butikkerne. De mest populære skaller er fra mærker som Rusich og Plastep, Vertical og Green Hill, samt Pro-Sport, Kettler og Pioneer.

Bedømmelse af de bedste vandrette bjælker til hjemmet i 2022

De bedste vandrette stænger med én tværstang

Vandret stang over døren "ENERGY" Standard

Betragtes som det mest populære til hjemmegymnastik på grund af nem installation og effektivitet. "ENERGY" Standarden er lavet efter princippet om en stålkonstruktion, som er baseret på en 30x30 mm profil med en tykkelse på 1,5 mm. I kombination med højkvalitets fastgørelseselementer kan den modstå en belastning på op til 150 kg. Sættet kommer med skridsikre håndtag og greb.

Den gennemsnitlige pris er 1000 rubler.

• enkel installation;
• fylder ikke meget;
• lavpris;
• holdbar.

• ikke identificeret.

Vandret stang over døren "ENERGY" Forstærket

Den adskiller sig fra sin "standard" modpart i et mere forstærket design, på grund af hvilket den kan modstå op til 250 kg. Fremstillet af højstyrke materialer, baseret på en metalprofil 40x40 mm og 1,5 mm tyk.

Den gennemsnitlige pris er 1200 rubler.

• enkel installation;
• fylder ikke meget;
• lavpris;
• pålidelig;
• holdbar.

• ikke identificeret.

Vandret stangafstandsstykke i åbningen 140-155 cm

Henviser til de klassiske modeller af hjemmeskaller. Den er lavet af et stålrør med en diameter på 34 mm og en tykkelse på 3,2 mm. Forstærkede møtrikker svejses på tværstangens sider, hvor bolte med en diameter på 20 mm er skruet i. Den installeres ved hjælp af monteringsplader, lavet af metal 4 mm tyk. Alle fastgørelser medfølger. Den maksimale belastning er 200 kg.

Den gennemsnitlige pris er 1880 rubler.

• enkel installation;
• fylder ikke meget;
• lavpris;
• pålidelig;
• holdbar.

• Du skal være forsigtig, når du installerer, du kan ridse væggen.

Væg horisontal stang Absolute Champion USSR sort

Fantastisk træningsudstyr til hjemmet. Sportsudstyrs håndtag er lavet af gummi. Sættet inkluderer fastgørelseselementer af metal med en tykkelse på 6 mm. Projektilets maksimale belastning er 150 kg.

Den gennemsnitlige pris er 1524 rubler.

• enkel installation;
• kompakt;
• pris;
• livstid.

• ikke et komplet sæt fastgørelseselementer.

Vandret stang over døren lige D-1

En praktisk og alsidig køreskinnemodel. Optager et minimum af plads på grund af typen af ​​fastgørelse. Installation udføres ved hjælp af 4 ankerbolte, der er inkluderet i sættet. På sådant udstyr kan du udføre forskellige øvelser, der tager sigte på at udvikle, styrke og tone de vigtigste muskelgrupper samt opretholde rygsøjlens sundhed. Den maksimale vægt, som projektilet kan modstå, er 200 kg.

Den gennemsnitlige pris er 1570 rubler.

• enkel installation;
• kompakt;
• pris;
• kan modstå en masse vægt;
• livstid.

• ikke fundet.

De bedste vandrette stænger med flere greb

Tregrebs væg vandret stang "ENERGY" Forstærket

For dem, der leder efter en hjemmelavet trehåndsbar, lille i størrelsen og til en fin pris, vil ENERGY Reinforced være den perfekte løsning. På den kan du udvide rækken af ​​øvelser betydeligt, op til den tungeste - et bredt greb. Projektilet blev lavet efter princippet om en præfabrikeret stålkonstruktion fra en profil 40x40 mm 1,5 mm tyk. Den maksimale belastning er 250 kg.

Den gennemsnitlige pris er 1600 rubler.

• let at installere;
• kompakt;
• multifunktionel;
• pris;
• kan modstå en masse vægt;
• livstid.

• ikke fundet.

Vandret stang, parallelle stænger 3 greb Absolute Champion Iron krop

Multifunktionelt sportsudstyr Absolute Champion 3 i 1 er perfekt til både indendørs og udendørs sport. Fremstillet af materialer med høj styrke. Sokkel - profil 30x30 mm. Håndtagene er lavet af gummi. Sættet inkluderer fastgørelseselementer lavet af metal 6 mm tykt. Den maksimale belastning, som projektilet kan modstå, er 200 kg.

Den gennemsnitlige pris er 2979 rubler.

• let at installere;
• varig;
• multifunktionel;
• fastgørelsesanordninger medfølger;
• pris;
• kan modstå en masse vægt;
• livstid.

• ikke fundet.

Vandret stang, parallelle stænger 3 greb Absolute Champion EliteSport 3 i 1

Ideel til træning derhjemme, også velegnet til udendørs aktiviteter. Fremstillet af højstyrke metal, base bredde - 30x30 mm. Tværstangens håndtag er lavet af gummi, og bagsiden er lavet af øko-læder. Beslag til sportsudstyr er lavet af metal 6 mm tykt og medfølger. Den maksimale belastning er 200 kg. Yderligere elementer kan placeres på projektilet - et elastisk bånd (ekspander), ringe, TRX-løkker, bokseudstyr osv.

Den gennemsnitlige pris er 3032 rubler.

• let at installere;
• varig;
• multifunktionel;
• fastgørelsesanordninger medfølger;
• pris;
• kan modstå en masse vægt;
• lang levetid.

• ikke fundet.

Vandret stang BARFITS Premium hvid

Klasser på sådan en tværstang er en fantastisk mulighed for at diversificere øvelser og pumpe alle musklerne. Sættet indeholder udover fastgørelseselementer 3 ringe til skaller. Fremstillet af materialer med høj styrke. Den maksimale belastning, som simulatoren kan modstå, er 150 kg.

Den gennemsnitlige pris er 3990 rubler.

• let at installere;
• multifunktionel;
• fastgørelsesanordninger medfølger;
• pris;
• livstid.

• ikke fundet.

Væg vandret stang 3 greb sammenklappelig

Det multifunktionelle projektil er velegnet til forskellige øvelser til alle typer pull-ups. Lille i størrelsen, kan foldes sammen og lænes mod væggen, hvis det ønskes. Den er lavet af højstyrke materialer, tykkelsen af ​​stålelementer er 2 mm og 3 mm, alle forbindelser er lavet ved hjælp af kraftig svejsning. Håndtagene er lavet af neopren, som styrker grebet og beskytter håndfladerne mod hård hud. Den maksimale belastning på projektilet er 150 kg. Befæstelser medfølger.

Den gennemsnitlige pris er 2590 rubler.

• let at installere;
• varig;
• lille størrelse;
• fastgørelsesanordninger medfølger;
• pris;
• livstid.

• ikke fundet.

De bedste hængslede vandrette stænger på den svenske væg

Vandret stang tre greb på den svenske væg (HIT)

Den bedste budgetmulighed. Multifunktionel, du kan udføre pull-ups med både bredt og medium og endda smalt parallelgreb. Højdejusterbar, så selv de mindste medlemmer af familien vil kunne øve sig på den. Tværstangens længde er 105 cm, afstanden fra væggen er 42 cm.

Den gennemsnitlige pris er 2390 rubler.

• let at installere;
• varig;
• pris;
• livstid.

• ikke fundet.

Vandret stang hængslet på den svenske væg fra PRO-serien

En sådan tværstang til vægstængerne diversificerer let sport. Fremstillet af vandtæt materiale. Den er baseret på en stålprofil 40×40 mm, håndtagene er lavet af et specielt skridsikkert materiale. Forstærkede ringe medfølger. Højdejusterbar, så velegnet til alle familiemedlemmer.

Den gennemsnitlige pris er 2890 rubler.

• let at installere;
• varig;
• ekstra elementer inkluderet;
• multifunktionel;
• pris;
• livstid.

• ikke fundet.

Vandret stang på den svenske væg BARFITS

Projektilet giver dig mulighed for at trække dig op med et bredt, medium og smalt parallelgreb. Takket være den store udtagning af sportsudstyr kan du diversificere din træning med ekstra elementer. Den er lavet af højstyrket metal, basen er en profil på 60x40 mm, håndtagene er lavet af anti-slip materiale. Sættet indeholder 3 tværstænger og 6 ringe. Velegnet til alle familiemedlemmer, og for sikkerheden for de små, er der installeret en begrænser for ikke at vende projektilet.

Den gennemsnitlige pris er 3990 rubler.

• varig;
• multifunktionel;
• ekstra elementer inkluderet;
• pris;
• livstid.

• ikke fundet.

Vandret stang forstærket på den svenske væg hvid med sorte hynder/håndtag

Klasser på sådan en multi-horisontal bar på den svenske væg giver dig mulighed for at pumpe alle typer muskler. Du kan udføre øvelser med både normalt og smalt, parallelt, bredt og omvendt greb. Ændring af positionen giver dig mulighed for at bruge projektilet til push-ups på de ujævne stænger eller til maveøvelser. Holdbart og behageligt design lavet af højstyrkemateriale.Sokkelen er lavet af profil 40x40 mm. Tværstangsbredde - 105 cm, tværstangsdiameter - 27 mm. Fjernelse af projektilet fra væggen - 55 cm Sættet indeholder også et ekstra greb ved 45 grader.

Den gennemsnitlige pris er 5390 rubler.

• let at installere;
• varig;
• ekstra elementer inkluderet;
• multifunktionel;
• pris;
• lang levetid.

• ikke fundet.

Vandret stang på den svenske væg GetActive Force stænger+abs hvid

Et kompakt projektil er et sæt: bar - stænger - presse. Baren er lavet af slidstærkt rustfrit stål. På simulatoren kan du udføre øvelser med forskellige typer greb, samt på pressen med lige eller bøjede ben. Sættet indeholder de nødvendige fastgørelsesanordninger.

Den gennemsnitlige pris er 4499 rubler.

• let at installere;
• varig;
• fastgørelsesanordninger medfølger;
• multifunktionel;
• pris;
• livstid.

• ikke fundet.

Hvor kunne jeg købe

Du kan købe en tværstang til hjemmetræning i enhver butik, der har specialiseret sig i at sælge sportsudstyr. Også et bredt udvalg præsenteres i sådanne hypermarkeder som Sportmaster, Sportlandia osv. Og den nemmeste måde er at placere en ordre på en af ​​markedspladserne, for eksempel Yandex. Market, Wildberry, Ozon eller Aliexpress.