Placering af de bedste sandsække for 2022

Sandbag (fra det engelske ord "sandbag" - "en pose sand") er et sportsudstyr designet til styrketræning. Projektilet er populært blandt atleter, der er involveret i følgende træningsområder:

• crossfit,
• styrkeløft,
• bodyrock system,
• tabata,
• funktionel træning,
• Vægtløftning,
• Rugby,
• Amerikansk fodbold.

Hvad er en sandsæk

Dette sportsvægtningsudstyr er lavet i form af en stor taske-taske, syet af højstyrkestof, indeni er der fyldrum til sand eller andet bulkmateriale (korn, hagl osv.). Sandsækken er udstyret med håndtag til greb, deres antal varierer fra 7 til 10. En af funktionerne ved enheden er dens ikke-faste, konstant skiftende tyngdepunkt, hertil er posen fyldt med sand, så der er plads til fri udhældning af materialet. Denne effekt tvinger alle muskelgrupper til at arbejde for at bevare balancen og ikke tabe posen, der er ubehagelig at gribe. Samtidig er den bløde taske på trods af al dens besvær behagelig til at holde på skuldrene, udføre strejker, ryk. Samtidig forbliver hvirvlerne sikre, uden tryk og kompression, som det sker, når man træner med vægtstang. Det er også meget sikrere at tabe en sandsæk end at tabe metaludstyr.

For at justere vægten er det nok at fastgøre eller afmontere yderligere rum med sand. Sandsækkens minimumsvægt er 5 kg, denne taske er velegnet til begyndere, og den maksimale værdi når 80-100 kg, som kun er beregnet til professionelle og vægtløftere.

Projektilet har vundet stor popularitet og efterspørgsel på grund af dets enkelhed og effektivitet. Det erstatter med succes kettlebells, håndvægte, vægtstænger og nogle typer træningsudstyr. Hvad angår applikationen, bruges sandsækken ikke kun på sportspladsen, men deltager også i sportstræningen af ​​brandmænd, politifolk og militæret. I Rusland fremstilles sådanne produkter i henhold til europæiske standarder, og det skal bemærkes, at kvaliteten af ​​indenlandske modeller ikke er ringere end vestlige.

• Ved hjælp af en sandsæk trænes alle muskelgrupper, også de indre.Som et resultat af en sådan integreret tilgang øges indikatorer for styrke og udholdenhed, koordinationen forbedres.
• Universal belastning. Det skiftende tyngdepunkt skaber behov for at opretholde balancen og engagere flere muskelgrupper på samme tid, hvilket styrker kroppen både eksternt og internt.
• Den bløde og fleksible form gentager aflastningen af ​​kroppen, tilpasser sig den, hvilket gør træningen behagelig og sikker.
• Justerbar vægt. For at øge eller mindske vægten af ​​vægtningsmidlet er det nok at tilføje eller fjerne indvendige rum med sand. Dette eliminerer behovet for at købe nyt sportsudstyr med øget vægt, hvis undervisningen foregår derhjemme.
• Erstatning for kettlebells, vægtstænger og håndvægte. Det er nok at købe en sandpose, øvelser med den er universelle, varierede og demonstrerer deres effektivitet.
• Lige velegnet til mænd og kvinder, du skal bare vælge den optimale vægt.
• Kompakthed. Den lille størrelse giver dig mulighed for at opbevare sandsækken derhjemme - du kan fjerne alle fyldstofferne, folde produktet og lægge det væk i ethvert skab eller tage det med på tur.
• Overkommelig pris. Prisen på en sandsæk er lavere end prisen på en vægtstang eller en simulator. I betragtning af, at det erstatter en hel række af sportsudstyr, er købet mærkbart billigere end at købe jern.

• Uvant med at træne med et projektil, især efter udstyr med et statisk tyngdepunkt.
• modtagelighed for slid. Ved intensiv brug bliver stoffet og stropperne slidt med tiden, hvilket gør produktet uegnet til træning. Hvis det af producenten specificerede belastningsniveau overskrides, vil materialerne derfor blive hurtigere slidt.

Klassifikation

Sandsække adskiller sig kun i deres vægt, belastningsniveauet varierer normalt fra 5 til 100 kg. Selve posens masse, uden fyldstoffer, er 1 kg. Taskens størrelse afhænger også af den belastning, den er designet til. Så der skelnes mellem følgende sorter:

1. Vejer op til 20 kg. Denne mulighed er velegnet til kvinder såvel som dem, der lige er begyndt at styrketræne.
2. Vejer fra 20 til 40 kg. Med sådanne sandsække kan ikke kun begyndere, men også mere avancerede atleter træne.
3. Vejer fra 40 til 60 kg. Denne mulighed er velegnet til dem, der er involveret i kraftsport, kampsport og crossfit.
4. Sandsække, der vejer 60 kg eller mere, er beregnet til vægtløftere, samt atleter involveret i styrkeløft.

De bedste sandsække modeller

De mest populære er modellerne fra de tre producenter, der har vundet den største berømmelse blandt atleter. Disse er RockyJam (St. Petersborg), Monko (Moskva) og Canpower (KenProjects, Moskva). Produkterne fra disse producenter er mest efterspurgte og modtager mange positive anmeldelser.

Sandsække fra RockyJam

Bedømmelsen inkluderer fire af de bedste modeller, der adskiller sig i deres vægt og formål.

Fitstart FS-17

Det er en taske, der vejer 17 kg. Indeni er der to fyldstoffer, som hver vejer fra 7,5 til 8 kg. For at øge belastningen er det muligt at tilføje yderligere rum, der vil øge belastningen op til 30 kg - det kan være en monofiller, eller 3 adskiller ca. 6 kg hver. Fitstart FS-17 er designet til styrketræning for begyndere, dem der er engageret i forskellige former for fitness og kampsport.

Udseendemæssigt er tasken praktisk og alsidig. Materialet, som sandsækken er syet af, er meget holdbart, da det er designet til tunge belastninger og ikke er bange for at arbejde under ekstreme forhold.Elasticitet og slidstyrke fremmes af imprægneringen af ​​polyurethan, som er en del af materialet. Indvendigt er projektilet afsluttet med en speciel ramme, der beskytter sømmene mod rivning. Sømmene er også forstærket med forstærkede tråde. Produktets dimensioner er - 520 (længde) x 200 (højde) mm. Den gennemsnitlige pris er 2.970 rubler.

• monofiller inkluderet;
• især slidstærkt stof;
• forstærket indre ramme;
• et stort udvalg af farvemuligheder;
• stilfuldt udseende;
• lang levetid.

• ikke fundet.

Fitpro FP-30

Et 30 kg projektil anbefales til crossfittere og styrketræning. Velegnet til brug i fitnesscentret, hjemme eller udendørs. Indeni er der 4 fyldstoffer, 7,5-8 kg hver. En separat indkøbt monofiller giver dig mulighed for at øge belastningen op til 45 kg. En alternativ mulighed er 4 rum á 8 kg, som er inkluderet i sandsækkesættet.

Tasken er lavet af taktisk materiale Oxford 1680D, som har en vandafvisende polyurethan imprægnering. Fitpro FP-30 er udstyret med håndtag, der er forstærket med gummierede indsatser. Selve håndtagene er dobbeltsyet, og rammelinjerne er syet med forstærkede tråde. Sand, småsten, hagl og andre bulkmaterialer kan bruges som fyldstof. Sandsækkens design er meget holdbart, ikke bange for stød eller kast. Dimensioner er - 620 (længde) x 220 (højde) mm. Den gennemsnitlige pris er 3.930 rubler.

• Yderligere komfort leveres af 8 greb.
• kompakte dimensioner;
• erstatter håndvægte eller en vægtstang;
• holdbart stof;
• holdbarhed;
• praktisk udseende.

• ikke fundet.

Fittop FT-45

Ergonomisk sandsæk med en vægt på 45 kg.Modellen er specielt designet til avancerede atleter, crossfittere. Den afsluttes med to fillere, 7,5-18 kg hver, samt to ekstra rum, 15-17 kg hver, som fastgøres med velcro. Det er også muligt at tilføje en monofiller for at øge belastningen op til 70 kg. Et af de ekstra fyldstoffer kan bruges som et separat sportsudstyr, til dette er det udstyret med håndtag.

Materialet er slidstærkt, en ramme er placeret indeni for at øge modellens udholdenhed, sømmene er forstærket med en forstærket tråd. Håndtagene på Fittop FT-45 er gummieret, hvilket ikke kun giver ekstra komfort, men også er ansvarligt for sikkerheden ved træning - håndtagene er pålidelige og glider ikke under grebet. Produktmål: 720 (længde) x 250 (højde) mm. Den gennemsnitlige pris for modellen er 5.500 rubler.

• lang levetid;
• ergonomi;
• gummi greb;
• effektivitet og funktionalitet;
• holdbar indvendig ramme.

• svage velcro-grene.

Fitathlete FA-70

En taske på 70 kg, som er designet til vægtløftere, crossfittere og styrkeløftere - professionelle atleter med en høj fysisk kondition. Fitathlete FA-70-sættet indeholder 2 ventilfyldere (7,5-8 kg) og 2 langsgående fyldstoffer (15-17 kg). Modellen er lavet af slidstærkt vandafvisende stof (Oxford 1680D).

Fyldstoffer er fastgjort ved hjælp af specielle låse, der er sikkert fastgjort og ikke rives under intensiv træning. Inde i tasken er der en ramme, der øger produktets styrke yderligere. Håndtagene er gummierede, glider ikke, mens du arbejder med projektilet. Taskens sømme er syet med forstærket tråd. Modellens mål er 720 (længde) x 320 (højde) mm.Den gennemsnitlige pris er 5.800 rubler.

• stærkt, pålideligt og holdbart design;
• kompakte dimensioner;
• attraktiv pris;
• ergonomiske gummihåndtag;
• 4 poser medfølger;
• Holdbart, vandafvisende stof.

• ikke fundet.

Sandsække fra Monko

Sandbag-modeller fra dette firma er meget populære. Samtidig er deres pris højere end den tidligere producents. Hvad angår arter, er fire modeller mest efterspurgte.

S20 Bodyrock

Vægten af ​​dette letvægtsprojektil er 20 kg, det er velegnet til kvinder, der er engageret i Bodyrock-træning, og anbefales også til begyndere atleter. Produktsættet indeholder 4 fyldstoffer, som hver har en masse på 5 kg. Modellen er praktisk til anvendelse i sportshaller og erhverv i husforhold. S20 Bodyrock er lavet af 1000D Cordura, et militærkvalitetsstof med overlegen holdbarhed.

Modellen har kompakte mål (50x25cm), hvilket gør det praktisk at tage produktet med på tur eller butik derhjemme. For komfortabelt greb medfølger 6 håndtag og sidehåndtag.

S20 Bodyrock fås i flere farver, der passer til både mænd og kvinder. Den kommer med et træningsprogram. Den gennemsnitlige pris er 5.600 rubler.

• høj styrke materiale;
• lang levetid;
• praktiske kompakte dimensioner;
• En fantastisk mulighed for begyndere atleter og kvinder.

• upålidelige velcro-grene.

S40

S40 Sandbag giver en belastning på 10 til 40 kg, anbefalet til CrossFit-atleter, atleter involveret i styrketræning eller kampsport. Dette er et universelt projektil, der er lige velegnet til begyndere og professionelle atleter.Velegnet til hjemmetræning, såvel som lektioner i fitnesscentret eller udendørs. Sættet til modellen inkluderer 4 fyldstoffer, kapaciteten af ​​hver af dem er 10-11 kg, de er fastgjort med velcro. Sportstasken er lavet af slidstærkt materiale, alle sømme på produktet er syet med forstærket tråd, hvilket sikrer en lang levetid. Størrelse S40 er kompakt - 60x27 cm.Den gennemsnitlige pris er 5.790 rubler.

• attraktivt udseende;
• høj kvalitet, høj kvalitet materiale;
• stoffets vandafvisende egenskaber;
• multifunktionelt projektil;
• holdbarhed.

• utilstrækkelig stærk fiksering af velcro.

S60

Tung taske til avancerede atleter, crossfittere og dem, der er involveret i styrketræning, kontaktsport. Sandsækken er designet til 60 kg, for at øge belastningen indeholder sættet 4 fyldstoffer, som hver vejer 15-16 kg. Tasken er udstyret med 4 par håndtag. Produktionsmateriale - ekstra stærkt Cordura 1000D stof. Størrelse - 70x30 cm Træning med S60 sandsækken giver dig mulighed for at øge styrke, udholdenhed, forbedre mobilitet og balance. Den gennemsnitlige pris er - 6.000 rubler.

• styrke, pålidelighed;
• vandafvisende imprægnering af stof;
• Modstandsdygtighed;
• mange kuglepenne til rådighed;
• ergonomi;
• skræddersy kvalitet.

• ikke fundet.

S80

Kraftig 80 kg taske designet til professionelle sværvægtere, styrkeløftere og stærke trænere. Giver en belastning på 50 til 100 kg, sættet indeholder 4 fyldstoffer, der hver vejer 25-27 kg. Tasken har dobbelte sømme syet med forstærket tråd. Fremstillingsmaterialet er Cordura 1000D stof, der er en ramme indeni. Dens størrelse er 90x35 cm. Et træningsprogram leveres som gave med S80.Den gennemsnitlige pris er 6.590 rubler.

• lang levetid;
• høj styrke stof;
• interne linjer;
• dobbelt forstærket tråd;
• rummelighed.

• ikke fundet.

Sandsække fra Canpower

Linjen af ​​tasker fra det russiske firma KenProjects LLC er begrænset til tre populære modeller.

Sandsæk 30

Tasken giver en belastning på 10 til 30 kg. SandBag 30 sportsudstyret er universelt, med det kan du udføre næsten alle typer øvelser. Velegnet til crossfitters, styrke- og bodyrocktræning. Sættet indeholder 4 ekstra fyldstoffer, der hver vejer 10 kg. Sandbag er udstyret med 10 ergonomiske håndtag for et sikkert og behageligt greb, uanset maskinens position. Tasken er lavet af russisk militærstof Kordon, som er slidstærkt, vejrbestandigt og vandafvisende. Indvendigt er der et dobbelt system af linjer, og sømmene er syet flere gange med højstyrketråde. Posefylder medfølger ikke. Den gennemsnitlige pris er 3.590 rubler.

• brede, stærke håndtag;
• ergonomisk design gennemtænkt til mindste detalje;
• bekvem belastningsjustering;
• praktisk;
• bindebånd.

• ikke fundet.

Sandsæk 45

Den maksimale belastning af denne taske er 45 kg. Denne mulighed er velegnet til funktionel træning. For at justere belastningen indeholder sættet 2 fyldstoffer, 15 kg hver. Langs omkredsen af ​​produktet er der 10 håndtag designet til forskellige typer greb. Håndtagene er brede, lavet af tæt stof, gnid ikke hænder. Derudover er SandBag 45 udstyret med fastspændingsstropper til at stramme sandsækken, hvis ikke alle fyldstoffer er brugt.Som andre repræsentanter for denne linje er modellen syet af kraftigt militært stof "Cordon". Produktets ramme er dobbelt, forstærket, placeret udvendigt og indvendigt. Den gennemsnitlige pris er 3.490 rubler.

• især slidstærkt stof;
• vandafvisende egenskaber;
• forstærket ramme;
• Modstandsdygtighed;
• praktisk model;
• skræddersy kvalitet;
• ergonomi.

• fås i én farve.

Sandsæk 60

Sportsudstyr til professionelle, styrkeløftere og vægtløftere. Den maksimale belastning er 60 kg. Derudover indeholder sættet 4 fyldstoffer, som hver vejer 15 kg. Samtidig er rummene sikkert fastgjort og bekvemt fjernet, derudover er de udstyret med specielle mærker til justering af påfyldningsniveauet. Når tasken er lille, kan den for nemheds skyld strammes med stropper, hvilket reducerer produktets volumen. Simulatoren er udstyret med 10 holdbare, komfortable greb. Produktets stof er et slidstærkt materiale, der bruges til skræddersyning af militær ammunition, som kan modstå langsigtede intensive belastninger. Inde i tasken er en forstærkende ramme. Produktets sømme er dobbelt syet med forstærket tråd. Den gennemsnitlige pris er - 6.000 rubler.

• høj styrke stof;
• forstærkende slynger inde i projektilet;
• god fyldstof vedhæftning.

• for mange bælter forstyrrer under træning;
• bindestropper fastgør tyngdepunktet;
• sand medfølger ikke.

De bedste sandsække fra andre firmaer

Onhill Sport 30

Universal, ergonomisk sandsæk fra en russisk producent. Adskiller sig i høj kvalitet af skræddersyet og funktionalitet. Den har et stilfuldt udseende takket være materialets blanke glans og lyse farver.Taskestof - Oxford 1680D, har øget styrke, vindtæt og vandafvisende egenskaber. Takket være dette materiale kan du træne udendørs uden frygt for fugt eller de negative virkninger af vejrforhold. Taskens maksimale vægt er 30 kg, hvilket er velegnet til begyndere atleter og fitnesstræning. Rammen af ​​et design er udstyret med stærke polyamidbælter. Projektilsættet indeholder 1 hoved og 2 ekstra fyldstoffer, så du kan øge posens indledende masse. Desuden er tasken udstyret med 5 polyamidhåndtag. Den gennemsnitlige pris er 2.530 rubler.

• blødt materiale;
• universalitet;
• stoffet vaskes godt;
• tredobbelte sømme;
• attraktivt udseende;
• stof med høj styrke

• sand medfølger ikke.

Champion-20R

Kompakt og alsidig taske velegnet til fitness, hjemme eller udendørs brug. En ekstra belastning vil blive leveret af de 4 fyldstoffer inkluderet i sættet, 25 kg hver. Et behageligt greb er garanteret af 7 håndtag lavet af blødt, men slidstærkt stof - de rives ikke under intens belastning, men samtidig bløde nok til ikke at gnide dine hænder. Tasken er lavet af højstyrkemateriale, forstærket med stropper indeni. Hver søm er syet med forstærket tråd. Projektilet er velegnet til piger og begyndere atleter, til crossfit og bodyrock træning. Sandsæk fås i sort. Målene er kompakte 50x25cm, takket være at produktet fylder lidt, er det nemt at tage det med på tur. Den gennemsnitlige pris er - 2.290 rubler.

• holdbart materiale;
• pålidelige bælter;
• kompakte dimensioner;
• lang levetid;
• mærkbar effektivitet.

• rum lække nogle gange sand;
• fyldstof medfølger ikke.

SPR 60

Sportsudstyr fra Sproots-linjen til vægtløftere. Taskens startvægt er 60 kg. Velegnet til crossfit, fitness, kampsport, såvel som til hjemmetræning. Tasken er udstyret med 8 håndtag for et behageligt greb. Sættet indeholder også 3 poser, der hver vejer 20 kg. Derudover har de håndtag, så hver taske kan bruges separat som en selvstændig pre-workout træner. Produktets materiale er kraftigt stof, sømmene er syet med polyamidtråd, så tasken er mindre udsat for slid, udvendige skader og sømsprængninger. Håndtagene på fillers og sandsækken er forstærket med tætninger, så de ikke skærer dine hænder under træning. Det er også værd at bemærke, at fillerne har dobbelt velcro for en mere sikker pasform. Sproots-serien omfatter også en række modeller fra et minimum på 20 kg til et maksimum på 100 kg. Fås i sort og gul farver. Den gennemsnitlige pris på SPR 60 er 3.400 rubler.

• pålidelige, ergonomiske håndtag;
• fyldstoffer kan bruges som separate projektiler;
• stærke befæstelser og befæstelser;
• slidstærkt stof;
• forstærkede sømme;
• Det optimale forhold mellem pris og kvalitet;
• russisk producent.

• ikke fundet.

Sådan vælger du en kvalitetssandsæk

Når du vælger og køber dette sportsudstyr, anbefales det at være særlig opmærksom på følgende nøgleparametre:

• Formål med ansøgning.

Taskens vægt afhænger direkte af dens formål. Hvis en sandsæk er nødvendig for en kvinde, en nybegynder atlet, købes til crossfit, udholdenhedstræning, anbefales det at vælge en taske, der vejer op til 20 kg.Mere erfarne atleter er velegnede til modeller, der vejer fra 40 til 60 kg. Og for vægtløftere er produkter, der vejer op til 100 kg, egnede - sådanne skaller købes bedst til træning for at øge masse og styrke. Hvis det valgte projektil er for let for atleten, vil det simpelthen ikke bringe effektivitet, og en taske, der er for tung, vil også være en ubrugelig anskaffelse for en uforberedt krop. Derfor, når du vælger en sandsæk, skal du tage hensyn til ikke kun dine styrker og evner, men også svagheder.

• Vægten.

At komme i gang med en 50 kg sandsæk, som ikke har et fast tyngdepunkt, vil være udfordrende selv for professionelle, der nemt kan håndtere en 100 kg vægtstang. For at vænne sig til projektilets funktioner anbefales det at begynde at træne med en let taske. Kroppen skal vænne sig til det gradvist, så det vil tage lidt tid at lære og vænne sig til det, før du trygt kan gå videre til atletisk træning. Den bedste mulighed ville være en sandsæk med fyldstofferne inkluderet i sættet - dette vil give dig mulighed for at øge belastningen over tid.

• Fremstillingsmaterialer.

Og i denne kategori er ikke kun stoffet, hvorfra tasken er syet, vigtigt, men også materialet i håndtagene, kvaliteten af ​​sømmene, sytrådene, pålideligheden af ​​velcro og fastgørelsesanordninger. Fyldstoffet må ikke forlade posen gennem sømmene eller spilde ud af fyldstofferne, der har løsnet sig under drift. De vigtigste krav til sandsækkestoffet er styrke, slidstyrke, vandafvisende egenskaber. Sømme skal være af høj kvalitet, godt syet og forstærket. Den mest pålidelige er den tredobbelte korssting. Hvad angår designet af posen, er det nødvendigt at have en ramme, helst fordoblet.

Så et af de mest pålidelige mærker af stof er Cordura 1000D nylonstof, der bruges i hærens ammunition.Den har en vandafvisende imprægnering, dens belægning er lavet af polyurethan, og den maksimale densitet er 1000 den. Fibrene i et sådant stof slettes praktisk talt ikke og bryder ikke under regelmæssige intensive belastninger.

• kuglepenne.

Et behageligt greb sikrer effektiviteten af ​​hele træningen, så kvaliteten af ​​håndtagene spiller en vigtig rolle. Plasthåndtag er ikke så praktiske, fordi de kun er delvist tilgængelige for greb, mens plast er et skrøbeligt materiale, der kan gå i stykker under belastning. Brede gummierede håndtag betragtes som de mest pålidelige. De skærer ikke dine hænder, giver et stærkt greb og glider ikke under træning.

• Fyldstoffer.

Et andet vigtigt element i projektilet, hvor materialets styrke spiller en nøglerolle. Hele sandsækkens pålidelighed afhænger af, hvor stærke sandrummene er. I dette tilfælde er hovedkravet til fyldstoffer et komprimeret fremstillingsmateriale såvel som syning med en forstærket tråd. Kammerne bør ikke lukke selv de mindste partikler af fyldstoffet igennem. Bindingerne skal også være stærke nok, så rummene ikke løsner sig under træningen.

• Design.

Denne parameter er på sidstepladsen, men har stadig en vis betydning - niveauet af æstetisk nydelse afhænger af produktets design. Et smukt og stilrent design skal naturligvis ikke gå imod produktets kvalitet, hvilket også skal tages i betragtning ved valg af sandsæk.

• Mærke.

Det velkendte navn på producenten øger omkostningerne ved projektilet, men samtidig øges produktets kvalitet.Virksomheder, der er specialiseret i produktion af sportsudstyr og -udstyr, overvåger omhyggeligt modellens kvalitet, arbejder på at forbedre den, forbedre ydeevnen og arbejde på mangler. I dette tilfælde spores defekte varer mere seriøst end med mindre populære mærker, og garantien er mere pålidelig.

Sådan laver du en sandsæk med dine egne hænder

Du kan sy en sandsæk på egen hånd derhjemme. For at gøre dette skal du bruge en stof rejsetaske eller rygsæk. En anden mulighed er at lave en sportsvægtvest om til en sandsæk. Som fyldstof kan du bruge både sand og ethvert andet bulkmateriale. I dette tilfælde beregnes vægten ud fra brugerens sportstræningsniveau og den ønskede belastning.

Dette design er dog kendetegnet ved en lav grad af pålidelighed, derfor slides det hurtigt og bliver ubrugeligt. Til langvarig brug af en sandsæk er det bedst at give præference til dokumenterede produkter syet af egnede materialer på specialudstyr.