Rangering af de bedste selvudviklingsapps for 2022

For at opnå succes og opnå anerkendelse på et bestemt område skal en person konstant forbedre sig, stræbe efter at lære noget nyt. Selvudvikling er en af ​​de populære måder at udvide din viden, færdigheder og evner i forskellige retninger. I den moderne verden behøver du ikke at gå nogen steder for at udvikle dig uafhængigt, bare brug gadgets, som du kan installere specialdesignede applikationer på.

Hvad er selvudvikling

Så selvudvikling er arbejde med sig selv, det vil sige, at en person regelmæssigt forbedrer sig selv og udvikler personlige kvaliteter. Processen går ud på at fokusere på egne mål og ønsker og opnå ny viden og færdigheder, der er med til at nå dem. Selvudvikling er en god måde at ændre dit liv på og nå dine mål, men det er ikke nemt og kræver indsats og tid.

Vejen til selvudvikling er ikke særlig enkel og har ikke en sidste fase; det er nødvendigt for at opnå indre harmoni, finde fred og føle lykke. Takket være selvudvikling "finder mange sig selv", ændrer deres nuværende livsstil fuldstændigt og realiserer deres gamle drøm.

Hvor skal man starte personlig udvikling

Processen med selvudvikling kan starte med simple ting, såsom at læse bøger, dyrke sport, som vil bringe kroppen i den ønskede form, korrekt ernæring, lære sprog og meget mere. Det vigtigste før alt dette er at sætte mål for opnåelsen, som alt dette skal føre til.

Ofte stopper folk, der begynder at engagere sig i selvudvikling, med at kommunikere med gamle bekendte og endda venner, da interesser og livssyn ofte begynder at divergere.

Hvad hæmmer selvudvikling

Mange mennesker foretrækker at leve en dag, gå med strømmen og ikke tænke på, hvad der vil ske, hvis du ændrer dig selv. De udvikler ikke nye kvaliteter i sig selv, tænker ikke på at slippe af med eksisterende dårlige vaner og dårlige karaktertræk. Hvis du tænker på årsagerne, der påvirker dette, kan vi skelne mellem:

• dovenskab, menneskehedens hovedproblem;
• stereotyp tænkning;
• manglende interesse for at lære;
• frygt for fiasko.

Og også en vildledende følelse af rigdom, det er når en person tror, ​​at han er god, som han er. Ikke alle er klar til at indrømme, at de har fejl, som det ikke ville skade at slippe af med.

Stadier af selvudvikling

Hvad angår selvudviklingssystemet, består det af flere stadier, som har til formål at tilegne sig evnen til at kontrollere sig selv, at udvikle styrke og vilje. Derfor er det nødvendigt at udarbejde en udviklingsplan (program). Psykologer fremhæver flere punkter:

• Selverkendelse, på den nederste fase skal en person forstå prioriteter, beslutte sig for værdier og kald;
• Bevidsthed om mangler, alle har dem, de skal kun opdages og anerkendes. Nogle kan repareres, nogle skal bare håndteres. En person, der ikke er i stand til at acceptere sine mangler, vil lede efter en undskyldning for sig selv og lede efter minusser hos andre.
• Bestemmelse af mål, denne fase består i det faktum, at det er nødvendigt at forstå, hvad du vil have af livet, uden at stole på de omkringliggende problemer.
• Udvikling af en rækkefølge af handlinger og måder at nå mål på; som regel er der altid flere muligheder for stierne, efter at have overvejet dem, kan du vælge den bedst egnede.
• Handlinger, efter at planen er udarbejdet, skal du bevæge dig i den valgte retning uden at dreje fra stien.

Efter at målet er nået, skal du vende tilbage til det første punkt og starte forfra, da selvudviklingsprocessen er kontinuerlig og cyklisk.

Retninger for selvudvikling

Der er en hel del livssfærer, der kræver udvikling, og før du går videre til stadierne af selvudvikling, er det også vigtigt at beslutte i hvilken retning processen skal udføres. Tildel:

• fysisk, i denne retning forbedrer en person sine fysiske evner og forbedrer kroppens arbejde;
• åndelig, i dette tilfælde er alle handlinger rettet mod at udvikle og forbedre den indre verden og etiske værdier;
• personlig, her er der lagt vægt på at forbedre mentale evner, karakter, kreative evner og andre ting;
• social, rettet mod at udvikle relationer med mennesker;
• professionel, kursus - at opbygge en karriere;
• finansiel, udvikler færdigheder i at håndtere penge;
• fritid, arbejder i retning af underholdning, rekreation og hobbyer.

Selvfølgelig bør du forbedre dig på hvert af disse områder, du kan bare gøre det ikke på samme tid, men med udgangspunkt i et hvilket som helst af dem. Under selvforbedring lærer en person at kontrollere sig selv, udvikle viljestyrke og forbedrer også selvbevidsthed og selvforståelse.

Rangering af de bedste selvudviklingsapps for 2022

I øjeblikket vinder selvudvikling stor popularitet gennem brug af specielle programmer og applikationer.De kan bruges hvor som helst og når som helst, bare hav din telefon eller tablet med dig. Brugere bliver præsenteret for et stort udvalg af applikationer og programmer inden for forskellige områder, blandt hvilke der er betalt og gratis indhold. Hvilken man skal vælge er op til brugeren at beslutte, men før du downloader, bør du læse anmeldelserne om den valgte applikation. Nedenfor er en liste over udviklinger, som ifølge brugerne kan kaldes den mest succesfulde.

Ansøgninger til hver dag

Daylio

Daylio er designet specielt til, at brugere kan gøre status over deres dag. Udgivet på russisk og engelsk. Hovedopgaverne er den daglige indsamling af information, statistik og overblik over brugerens humør samt at drage paralleller mellem dagens begivenheder og stemningen. Som et resultat får brugeren et generelt billede af sin tilstand for dagen. Arbejdet med applikationen tager lidt mere end et minut om dagen, du behøver kun at angive den stemning og aktivitet, som brugeren var engageret i. Selve applikationen er gratis, men der tilbydes et premium-abonnement.

• interessant at studere selv;
• kræver et minimum af tid;
• der er en PIN-kode til at skjule data;
• evnen til at synkronisere information;
• Det er muligt at indstille påmindelser.

• der er betalt indhold.

Videogennemgang af ansøgningen:

farve note

ColorNote er en dagbog til registrering af opgaver, tanker og ideer. Det blev oprettet for at kunne bruge det til enhver tid til at registrere data, kompilere en liste over cases og ideer. Brugere betragter ColorNote som den mest succesrige mulighed for en elektronisk dagbog. Den har et enkelt design og er nem at bruge.

• information kan opdeles efter farve;
• adgangskodeindstilling er angivet;
• det er muligt at indstille påmindelser;
• backup leveret.

• ikke udviklet til IOS;
• synkronisering er ikke vellykket.

Ansøgningsoversigt:

dagens ord

"Dagens ord" er designet til dem, der ønsker at udvide deres ordforråd, præsenteret for brugere på russisk. Hovedformålet med applikationen er at genopbygge en persons ordforråd. Hver dag tilbydes brugeren at stifte bekendtskab med ord og udtryk, der sjældent høres i hverdagen, men de er gode til konstant brug i kommunikationen. Dette indhold har et betalt abonnement i et år.

• udvikler hukommelse;
• interagerer med forskellige informationskilder;
• det er muligt at oprette arkiver;
• let at bruge;
• komfortabel.

• der er reklame;
• betalt abonnement.

Videointroduktion til applikationen:

Ansøgninger om selvudvikling og personlig vækst

NeuroNation

NeuroNation består af et sæt hjernetræningssimulatorer, der er tilgængelige på sprog som russisk, engelsk, tysk og spansk. Et videnskabeligt tysk projekt har til formål effektivt at forbedre hjernens funktion. Ved at have en personlig lektionsplan vil brugeren være i stand til at forbedre hukommelsen, lære at tænke logisk, øge koncentrationen og opmærksomheden. NeuroNation er en gratis app, men der er en betalt premium-version, der giver dig adgang til yderligere øvelser og andre medfølgende bonusser.

• sværhedsgraderne stiger sekventielt;
• giver dig mulighed for at udvikle viklinger;
• forbedrer hukommelsen;
• design;
• designet på en legende måde.

• reklame;
• oversættelse af nogle dele er ikke korrekt.

Videogennemgang af ansøgningen:

Lysstyrke

Lumosity er tilgængelig på engelsk, russisk og tysk og er designet til at forbedre hukommelse og koncentration. Efter installationen beder applikationen dig om at udfylde oplysninger om dig selv og tage en test, der giver dig mulighed for at bestemme intelligensniveauet og vælge opgaver med den passende kompleksitet. I fremtiden tilpasser programmet sig brugerens muligheder og øger gradvist kompleksiteten af ​​opgaver og tests som normalt.

• udvikler hjerneaktivitet;
• neuropsykologer deltog i oprettelsen af ​​programmet;
• gennemtænkt og moderne grænseflade og design;
• vidunderlig lyd.

• betaling påkrævet.

Ansøgningsoversigt:

hastighedslæsning

Denne service hjælper med at udvikle læsehastighed, præsenteres for brugere på russisk. Evnen til at læse hurtigt er vigtig, takket være hvilken der er stor tidsbesparelse og mulighed for at fange de vigtigste informationer fra teksten. Ansøgningen inkluderer moderne teknikker, simulatorer og opgaver, der giver dig mulighed for selvstændigt at mestre færdighederne til hurtig læsning og opnå et højt niveau i denne retning.

• Al træning er helt gratis;
• vanskelighed stiger gradvist;
• det er muligt at overvåge fremskridt;
• design;
• har et personligt bibliotek.

• der er reklame.

Videogennemgang af ansøgningen:

Vidensgrundlag

"Grundlæggende viden" er også beregnet til selvuddannelse og er tilgængelig på russisk. Takket være denne applikation vil brugeren være i stand til at modtage svar på forskellige spørgsmål. Giver dig mulighed for at udvide din horisont inden for områder som astronomi, kemi, fysik og mange andre. I applikationen kan du finde svar på spørgsmål som hvad universet er, hvordan det udviklede sig, hvad et sort hul er og så videre.

• kun videnskabelig information;
• kræver ikke finansielle investeringer;
• information præsenteres i forskellige retninger;
• letlæselige og nemme at huske tekster.

• annoncering.

Ansøgningsoversigt:

Liter

Liter, præsenteret på engelsk og tysk, og er beregnet til at lytte og læse e-bøger. Det er onlinebibliotek nr. 1 på Google Play og App Store, hvor brugerne kan købe den ønskede bog både for penge og gratis. Cirka 20 % af litteraturen er helt gratis tilgængelig.

• litteratur præsenteres i forskellige genrer;
• købte bøger kan læses på enhver enhed;
• praktisk søgesystem;
• hver bog giver detaljerede oplysninger, som du kan læse, før du køber;
• tjenesten har teknisk support, der fungerer 24/7.

• vareomkostningerne er nogle gange for høje;
• hænger på nogle enheder.

Sådan læser du bøger gratis i LITER:

Skov

Forest er en applikation for dem, der er engageret i selvudvikling, tilgængelig på engelsk, arabisk og russisk. Ved at bruge det kan du øge niveauet af effektivitet, produktivitet og koncentration af opmærksomhed, når du udfører forskellige opgaver. Forest har modtaget mange priser og anses for at være den mest produktive blandt de uddelte. Under brug fungerer det efter princippet om at dyrke et træ, mens brugeren udfører opgaver, træet vokser, så snart han bliver distraheret, dør træet.

• udvikler koncentration og opmærksomhed;
• interessant at bruge;
• keder sig ikke;
• efter at have udført opgaverne giver de en præmie og et nyt træ.

• der er betalt indhold.

Videointroduktion til applikationen:

Sundhedsvedligeholdelse og sport

Træning til hjemmet

Som personlig træner på telefonen er Workout for Home-applikationen velegnet; den præsenteres på russisk og engelsk. Designet til at udarbejde en træningsplan for alle muskelgrupper derhjemme. Det vil lave en plan for alle, der ønsker at pumpe alle muskelgrupper derhjemme. Det er praktisk, at du kan gøre alt dette på egen hånd uden trænere, specielle simulatorer og fitnesscentre. Det tager kun en halv time om dagen at få det ønskede resultat på ret kort tid.

• designet til kropsvægttræning uden brug af specialudstyr;
• alle øvelser er suppleret med video tutorials og instruktioner;
• der er forskellige niveauer af træning fra begynder til professionel;
• Det er muligt at vælge den rigtige træningsplan.

• betalt indhold.

Ansøgningsoversigt:

headspace

Headspace er designet til meditation og fås på engelsk, spansk og fransk og er velegnet til både begyndere og professionelle. Ved at øve et par minutter om dagen er det muligt at lære at meditere, og du kan også vælge en individuel lektionsplan for personlige mål, såsom stresshåndtering, personlig vækst, søvnfremme og spirituel sundhed.

• enkelt design;
• brugervenlig grænseflade;
• alle klasser ledsages af en behagelig stemme;
• velegnet til både professionelle og dem, der lige har besluttet at lære meditation;
• Det er muligt at indstille en påmindelse om den kommende undervisningstid.

• desværre ikke i den russiske version;
• der er en betalt sektion.

Videogennemgang af ansøgningen:

YAZIO kalorietæller

Velegnet til slankekure, tilgængelig på russisk, engelsk og ungarsk. Designet til at føre en maddagbog og til daglig beregning af forbrugte kalorier.Giver dig mulighed for at spore fysisk aktivitet, følge en diæt, som fører til vægttab. For at det kan virke efter hvert måltid, er det nødvendigt at tilføje de fødevarer, der er blevet spist, og programmet vil allerede i procent udregne både kalorier, og fedt og kulhydrater.

• det meste præsenteres gratis;
• efter at have specificeret vægt og højde, beregner det maksimale antal kalorier;
• rummer mere end 2 millioner produkter.

• Der er betalte afsnit.

Videoinstruktion til at arbejde med applikationen:

vand påmindelse

Formålet med denne udvikling er at minde brugeren i løbet af dagen om, hvornår og hvor meget vand der skal drikkes. Præsenteret på russisk og er meget populær. For at forbedre stofskiftet og fremskynde arbejdet i indre organer, menes det, at det er nødvendigt at drikke op til 1,5 liter vand om dagen, men ofte husker ingen dette i løbet af dagen. Så denne applikation vil altid minde dig om dette, hvilket er meget praktisk.

• ledig;
• let at bruge;
• brugervenlig grænseflade;
• der er en menu på 20 drinks;
• Du kan se ugentlige og månedlige diagrammer.

• mangler.

Oversigt over forskellige vandsporere - i videoen:

At studere fremmedsprog

Duolingo

Duolingo er designet til selvstudium engelsk, tilgængelig på engelsk, russisk og arabisk. Det kræver ingen penge, det vil sige, at det er frit tilgængeligt for alle. Ved at bruge det kan du forbedre dine læse-, udtale-, stavefærdigheder og generelt forbedre og udvide din viden om sproget. Klasserne begynder med enkle opgaver og stiger gradvist i sværhedsgrader.

• kræver ikke investeringer;
• alle opgaver præsenteres i form af spil;
• kan bruges når som helst, hvor som helst;
• ingen annoncer.

• der er en forkert oversættelse;
• i tilfælde af en fejl, en lang genoprettet.

Videogennemgang af ansøgningen:

ord

Words blev skabt for at udvide det engelske sprogs ordforråd, tilgængeligt på engelsk og russisk. Velegnet til folk med ethvert vidensniveau, du kan studere når som helst og hvor som helst, på arbejdet, derhjemme, i bilen, cafeen og så videre. Ved at afsætte kun 20 minutter om dagen i en måned, vil brugeren være i stand til at øge vidensniveauet markant.

• enkel og praktisk at bruge;
• er god praksis;
• det er muligt at kontrollere fremskridt;
• passer til alle.

• der er betalte abonnementer;
• programmets udtale er ikke altid læselig.

Wort des Tages

"Wort des Tages" er beregnet til dem, der studerer tysk, giver dig mulighed for at genopbygge ordforråd og forbedre udtalen. Tilgængelig på engelsk og tysk. Daglig brug af "Wort des Tages" vil give dig mulighed for betydeligt hurtigt at udvide din viden om tysk, forbedre dine talefærdigheder. Også velegnet til brug hvor som helst når som helst.

• øger vidensniveauet;
• enkel og praktisk at bruge;
• giver dig mulighed for hurtigt at lære tysk.

• understøttes ikke af alle enheder.

Ansøgninger om studier

Matematik

Matematik blev skabt specielt til studerende og skolebørn, hovedopgaven er at øge mentale evner. Udgivet på engelsk. Denne applikation giver dig mulighed for at øge niveauet af udvikling af intelligens og IQ ved at løse matematiske gåder og opgaver. Velegnet til alle alderskategorier.

• Opgaverne er varierede og interessante;
• kan bruges til enhver tid;
• en lommeregner er ikke påkrævet for at løse problemer;
• råd er givet.

• Desværre udgives denne udvikling kun på engelsk.

Photomath

Photomath præsenteres på engelsk og russisk og er beregnet til at løse matematiske problemer og ligninger. Selvom det forenkler elevernes liv, bidrager det også til deres udvikling. Brugere kan se en trin-for-trin løsning på et bestemt problem, tjekke lektier og forberede sig til eksamener og prøver i matematik.

• let at bruge;
• effektiv til læring;
• trin-for-trin analyse af opgaver;
• det er muligt at scanne opgaver;
• leverer løsninger hurtigt.

• ikke identificeret.

Ansøgningsoversigt:

Effektiv kommunikation

Skorogovorun

"Skorogovorun" er en udvikling af russiske programmører, designet således, at en person, der har talefejl, kan rette dem. Hovedformålet er udviklingen af ​​forståelig tale. "Skorogovorun" kan kaldes en hjemmelogopæd, velegnet til mennesker i alle alderskategorier. Daglige klasser vil hjælpe dig med at lære at udtrykke dine tanker smukt og klart. Som øvelser tilbydes brugerne en masse tongue twisters, digte, tekstopgaver, der skal udføres på en bestemt tid eller læses med den rette stress. Brugerne præsenteres også for åndedrætsøvelser.

• perfekt til både børn og voksne
• design kan du selv vælge
• brugervenlighed
• effektivt resultat.

• der er betalte afsnit.

Kroppens sprog

"Kropssprog" er en meget underholdende og interessant applikation om psykologi. Tilgængelig på engelsk og russisk.Mange mennesker ved, at en persons tanker kan bestemmes ved hjælp af kroppens bevægelser. Blandt de grundlæggende bevægelser bør man studere såsom blikkets retning, berøring af læberne, placeringen af ​​arme, ben og andre. Tjenesten tilbyder selvfølgelig ikke den fulde mængde viden, men på trods af dette giver den dig mulighed for at få noget viden i retning af kropssprog.

• kræver ikke deponering af midler;
• der er ingen reklame;
• praktisk design;
• hver af bevægelserne er beskrevet detaljeret i et enkelt sprog.

• information er begrænset.

App til finansiel forståelse

Finansrådet

Finansrådet, designet til dem, der ønsker at udvide deres viden i den finansielle retning, er tilgængeligt på engelsk og russisk. Det er en slags encyklopædi over finansiel forståelse og giver dig mulighed for at udvide viden inden for kategorier som personlig budgettering, lån og kreditter, regnskab for både udgifter og indtægter, økonomisk sikkerhed, investering og så videre. Udviklingen er baseret på forskellige guides, lifehacks, ordbøger om økonomiske definitioner og meget mere. Ved at bruge "Finansrådet" kan du hurtigt sætte tingene i orden i din pung.

• ledig;
• praktisk;
• enkel;
• spiser opgaver i form af spil;
• Alle opgaver er beskrevet i et enkelt og forståeligt sprog.

• opdateringer er sjældne.

Selvudvikling vil give dig mulighed for at opretholde dig selv ikke kun i moralsk og åndelig, men også i fysisk form. Det er meget praktisk og nemt at gøre det ved hjælp af applikationer, da du kan gøre det når som helst og hvor som helst. Når du vælger, er det nødvendigt at tage højde for den retning, som brugeren vil udvikle og feedback på en bestemt applikation.