Bedømmelse af de bedste lægemidler med vitamin B12 for 2022

Vitaminer er essentielle for kroppens normale funktion. Du kan få dem direkte fra mad eller i pilleform. For eksempel forbedrer konenzymer stofskiftet, antioxidanter bekæmper negative faktorer, bremser aldring. Men hvad hvis du ikke kan spise rigtigt og afbalanceret? Det er tilbage at tage vitaminkomplekser.

Vitamin B 12 - hvad er det og hvorfor er det nødvendigt

Generelt refererer B 12 til tildelinger, indeholder kobolt.Deltager i syntesen af ​​DNA-komponenter, reducerer niveauet af homocystein - en aminosyre, hvis overskud fører til dannelse af blodpropper, osteoporose og bidrager til udviklingen af ​​slagtilfælde.

Vigtigt: til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme er det værd at vælge kombinerede præparater med folinsyre i sammensætningen.

Det deltager også i syntesen af ​​myelin (skeden af ​​nervefibre). Nødvendig for muskelvækst og for "opbygningen" af osteoblaster - grundlaget for knoglevæv. Derfor er det ordineret til ældre, især kvinder i den postmenopausale periode. Når optagelsen af ​​calcium bremses (forstyrres), som følge heraf opstår forudsætningerne for udvikling af osteoporose.

Hvordan kommer vitaminmangel til udtryk i kroppen

Anæmi er et af de første tegn på en mulig mangel på vitamin B 12 i kroppen. Symptomer kan også omfatte:

• øget irritabilitet - det er med mangel på B 12, at de såkaldte aldersrelaterede karakterændringer er forbundet;
• depressive tilstande;
• hukommelsessvækkelse;
• døsighed, apati, som ofte tilskrives dovenskab;
• konstant træthed;
• mistet appetiten;
• hypertension - gåsehud, rysten i hænderne;
• problemer med det kardiovaskulære system - i alvorlige tilfælde fremkalder det udviklingen af ​​slagtilfælde, hjerteanfald.

Da manglen på vitaminet "maskererer" som en række forskellige sygdomme, skal du regelmæssigt tjekkes af en læge.Især da der nu er specielle testsystemer, der registrerer niveauet af aktivt vitamin B 12 i blodet.

Vigtigt: undersøgelser har ikke bekræftet evnen af ​​B 12 til at akkumulere i kroppen, henholdsvis, og grænseniveauet for overskridelse af den maksimalt tilladte dosis er ikke blevet fastlagt. Men før du køber et lægemiddel på et apotek, bør du først konsultere din læge.

Faktum er, at den individuelle dosis vælges under hensyntagen til blodprøven - til forebyggelse af et lægemiddel, til behandling af en eksisterende mangel - en anden.

Hvilke produkter indeholder

Vitamin B 12 findes udelukkende i animalske produkter - okselever, skaldyr, havfisk (sardin, laks, torsk), mejeriprodukter (ost, yoghurt).

"Pseudovitamin B 12" er blevet fundet i spirulina. Stoffet er ens i kemisk sammensætning, men det har ikke vitaminaktivitet (deltager ikke og påvirker ikke forløbet af vitale processer i kroppen).

Undersøgelser har vist, at en lille mængde af vitaminet også blev fundet i nogle planteprodukter (hørfrømælk, kornskaller). Men det er tydeligvis ikke nok. Derfor skal veganere og raw foodists simpelthen med jævne mellemrum tage apotekets vitaminkomplekser.

Slags

Moderne syntetiske stoffer er opdelt i:

1. Cyanocobalamin - fås i form af ampuller til subkutane, intramuskulære og intravenøse injektioner samt i tabletter. Det bruges i den komplekse behandling af anæmi, skrumpelever.
2. Hydroxocobalamin til subkutane og intramuskulære injektioner. Det bruges til at behandle anæmi forbundet med vitamin B 12-mangel med atrofi af synsnerven (Lebers sygdom). Når det bruges for første gang, er en følelse af kvalme, svimmelhed mulig. I sjældne tilfælde hjertearytmier. Hvis symptomerne varer ved over tid, vælges en mindre dosis af lægemidlet pr. injektion.
3. Cobamamid - ampuller eller tabletter bruges til nyfødte med hypoxi og anæmi. Hos voksne - til behandling af anorexia nervosa, sygdomme i det perifere nervesystem. Og også i den komplekse terapi af kroniske sygdomme i leveren, mave-tarmkanalen.

B 12 er også en del af multivitaminkomplekser, kosttilskud for at forbedre tilstanden af ​​hud, hår og negle.

Daglig dosis

Normalt angivet på emballagen. Men da dataene er gennemsnittet (der ikke tages højde for vægt, alder, eksisterende sygdomme), er det ofte lavere end det daglige behov. For eksempel kan indtagelse af medicin (antibiotika rettet mod at behandle mave-tarmkanalen) reducere effektiviteten af ​​vitaminpræparater. Samt rygning, alkohol, konstant stress.

Den daglige dosis anbefalet af læger er 1-3 mcg. Individuelt behov bestemmes efter kliniske tests.

Når udnævnt

I doseringsformen er B 12 ordineret i nærvær af følgende sygdomme:

• med aldersrelaterede øjensygdomme;
• med mangel på vitamin B 12;
• med anæmi;
• når niveauet af homocystein i blodet overskrides - i kombination med folinsyre og vitamin B6;
• med helvedesild - udover at lindre symptomer på en virusinfektion, lindrer det angiveligt kløe.

Og også til patienter, der af en eller anden grund har udelukket animalske produkter fra kosten.

Kontraindikationer

Da B12 har en ekstrem lav toksicitet, akkumuleres det ikke i menneskekroppen, og overskuddet udskilles naturligt, er der praktisk talt ingen kontraindikationer for at tage medicin. Undtagelser er hovedsageligt relateret til hæmatologiske bivirkninger. For eksempel kendes tilfælde af perifer vaskulær trombose forbundet med vitaminoverdosis. Det er også værd at bruge B 12 med forsigtighed i behandlingen af ​​megablast anæmi - gigt kan udvikle sig.

Generelt er der ingen alvorlige kontraindikationer. Selv isolerede tilfælde af allergiske reaktioner er hovedsageligt en reaktion på cobalamin, kobolt eller andre komponenter i vitaminpræparater.

Hvilken form er bedre - tabletter eller injektioner

Ifølge læger er virkningen af ​​injektioner og tabletter næsten den samme. Injektioner er normalt ordineret til patienter i høj alder. Dette forklares af aldersrelaterede ændringer, der er forbundet med tarmfunktionen. Utilstrækkelig absorption forhindrer den fulde absorption af vitaminet fra tabletter.
Hvis der ikke er et sådant problem, er præparater i form af tabletter eller kapsler ret egnede.

Vigtigt: vitaminer i ampuller til injektionsbrug er et lægemiddel, så du vil ikke være i stand til at købe dem på et apotek uden recept.

Sådan vælger du vitaminer

Når du vælger, skal du være opmærksom på sammensætningen. For eksempel er det praktisk talt ubrugeligt at tage et enkelt lægemiddel, da B12 kun virker sammen med folinsyre (hvis vi taler om et lægemiddel i form af tabletter). Kalciumindholdet øger fordøjeligheden. Ideelt set bør et komplekst præparat indeholde vitamin B1 og B6.

Tip: En stor mængde C-vitamin reducerer optagelsen af ​​B12. Derfor, når du køber, skal du være opmærksom på forholdet mellem komponenterne, der er inkluderet i sammensætningen.

Ansøgning i kosmetologi

B12 bruges til hår- og hudpleje. I det første tilfælde giver det blødhed og glans, i det andet bekæmper det de første tegn på aldring, bekæmper rynker og beskytter mod negative faktorer.

For at få en terapeutisk effekt er det nok at tilføje indholdet af 2 ampuller til din sædvanlige pleje, såsom ansigtscreme, shampoo eller hårmaske. For at øge effektiviteten af ​​kosmetik kan du desuden tilføje en ampul med vitamin A til basen.

Bedømmelse af de bedste præparater med vitamin B12 for 2022

Bedømmelsen inkluderer lægemidler, der frit kan købes på apoteket uden recept eller bestilles online.

Folinsyre med B12 og B6

Fra Evalar.Det anbefales som et kosttilskud for at forbedre tilstanden af ​​hud, hår og negle, samt en generel tonic. Velegnet til brug under graviditetsplanlægning, da folinsyre påvirker fosterets dannelse og udvikling. Lægemidlet kan tages under graviditet, herunder i de tidlige stadier og under amning (som aftalt med lægen).

Kombinationen af ​​folinsyre og vitamin B12 og B6 normaliserer mængden af ​​homocystein i blodet, forbedrer velvære, hjælper med at lindre kronisk træthedssyndrom.

Hjælpestoffer - mikrocellulose, farvestoffer, antiklumpningskomponenter. Emballage - en standard Evalar papkasse med blister. Gule overtrukne tabletter, lette at sluge.
Vejledning: Voksne tager en tablet dagligt i forbindelse med måltider. Kursets varighed er fra 4 til 6 uger.
At dømme efter kundeanmeldelser virker stoffet virkelig. Mange bemærkede en forbedring af deres almene tilstand – træthed og irritabilitet forsvandt.

Oprindelsesland - Rusland;
Mængde i pakken - 40 tabletter;
Pris - inden for 120 rubler;
Kundebedømmelse - 4,5.

• rimelig pris - selv med en lang reception vil det vise sig at være budgetmæssigt;
• sammensætning med folinsyre og B6 giver et godt resultat;
• kan tages under graviditet og amning;
• der er ingen kontraindikationer (bortset fra individuel intolerance).

• ingen.

Blagomin B 12

Fra en russisk producent. Dette er et monopræparat - kapsler indeholder cyanocobalamin.Det bruges med mangel på vitamin B 12 i den komplekse behandling af anæmi, leversygdomme (hepatitis, skrumpelever). Kan bruges til børn fra 14 år.

Frigørelsesformen er en plastikbeholder med skruelåg. Indholdet af pakken er beskyttet af en membran. Kapsler - hvide, lugtfri og smagsløse.

Sådan skal du tage - 1 kapsel dagligt med mad. Det anbefalede behandlingsforløb er 1 måned. Om nødvendigt kan lægemidlet fortsættes.

Blagomin bør ikke tages af gravide og ammende mødre.

Oprindelsesland - Rusland;
Mængde i pakken - 90 kapsler;
Pris - omkring 250 rubler;
Kundebedømmelse - 4,5.

• en pakke er nok til et behandlingsforløb;
• bekvem modtagelse - 1 tablet om dagen;

• ufuldstændig information på etiketten - kun dosis og kontraindikationer er angivet;
• bør ikke tages af børn under 14 år, såvel som under graviditet.

Vitamin B 12 fra Now Foods

Anbefales til søvnforstyrrelser, diabetes af forskellige typer. I kompleks terapi og i behandling af infertilitet hos mænd og kvinder med lavt blodtryk. Med udvikling af senil demens og lidelser i arbejdet i det kardiovaskulære system.
Sammensætningen omfatter udover B 12 folinsyre og jordbærpulver. Emballagen er en plastikbeholder. Tabletter har en behagelig frugtagtig smag, kræver ikke at drikke. De skal tages efter måltider, holdes i munden, indtil de er helt opløst. Kursus - 1 måned (1 tablet om dagen).

Kontraindiceret under graviditet og til børn under 18 år.

Oprindelsesland - USA;
Mængde i pakken - 100 tabletter;
Pris - fra 900 rubler;
Kundebedømmelse - 5,0.

• bekvem modtagelse;
• behagelig smag;
• folinsyre i sammensætningen;
• mange positive anmeldelser;
• BAD er certificeret.

• ingen.

Sublingual Methylcobalamin fra Solgar

Fås i form af kapsler. Lægemidlets ejendommelighed er, at B12 er indeholdt i form af methylcobalamin - aktiv, klar til absorption af tarmene, som er velegnet til mennesker med mave-tarmsygdomme.

Indikationer for brug: migræne, hudsygdomme, strålesyge, polyneuritis, sklerose. Velegnet til veganere, da råvarer af vegetabilsk oprindelse bruges til produktion.

Modtagelse - sublingual, betyder, at før indtagelse skal tabletten holdes under tungen i 30 sekunder. Tag en tablet om dagen i et kursus på 1 måned.

Bivirkninger: svimmelhed, kvalme, forhøjet blodtryk, angst. Hvis sådanne symptomer opstår, bør brugen afbrydes, og en læge bør konsulteres.

Emballagen er en plastikkrukke med skruelåg. Tabletterne er lyserøde med duften og smagen af ​​kirsebær.
Vigtigt: Opbevar kosttilskud utilgængeligt for børn. Der er ingen prop på låget.

Oprindelsesland - USA;
Mængde i pakken - 100 stykker;
Pris - fra 1000 rubler;
Kundebedømmelse - 4,3.

• behagelig smag;
• en pakke er nok til et behandlingsforløb;
• emballagens holdbarhed efter åbning - 2 år;
• velegnet til veganere.

• mulige bivirkninger;
• kontraindiceret under graviditet.

Multi B-kompleks

Fra producenten af ​​vitaminer Quadrat-C. Multi B er et kompleks af vitaminer B. Det anbefales at forbedre tilstanden af ​​huden og håret, med kronisk træthedssyndrom. Inkluderet i:

1. Thiamin (B1) - er ansvarlig for næsten alle metaboliske processer i kroppen.
2. Ribovlafin (B2) - nødvendig for absorption af jern, kontrollerer produktionen af ​​hormoner i binyrerne, reducerer risikoen for hjertesygdomme. Det har en positiv effekt på tilstanden af ​​negle og hår, forhindrer tidlig aldring af huden.
3. Folinsyre (B9) - øger virkningen af ​​B12.

Emballage - en papkasse med instruktioner til brug af lægemidlet. Der er 30 tabletter i blisterpakninger - nok til et behandlingsforløb. Tabletterne er små med en neutral smag.

At dømme efter anmeldelserne bemærkede mange købere en forbedring i deres generelle tilstand efter at have taget Multi-B - forbedret søvnkvalitet, reduceret træthed og nervøsitet.

Oprindelsesland - Rusland;
Mængde i pakken - 30 stykker;
Pris - fra 150 rubler;
Kundebedømmelse - 4,8.

• et effektivt lægemiddel til en overkommelig pris;
• emballage er designet til optagelsesforløbet.

• mulig allergi;
• ikke egnet til gravide.

Doppelgerz aktiv folinsyre + vitaminer B6 + B12 + C + E

Lægemidlet blev skabt til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme. Folinsyre i sammensætningen er involveret i syntesen af ​​aminosyrer, er nødvendig for cellevækst. I kombination med B 12 normaliserer det niveauet af homocystein i blodet, reducerer risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald.

Vitamin C og E er antioxidanter, der beskytter cellerne mod de skadelige virkninger af frie radikaler og reducerer risikoen for at udvikle kræft.

Lægemidlet er pakket i en papkasse. Frigivelsesform - depotkapsler. Det betyder, at takket være den specielle skal frigives de aktive ingredienser gradvist over flere timer, hvilket sikrer maksimal optagelse i kroppen.

Pakken rækker til et behandlingsforløb. Lægemidlet er kontraindiceret under graviditet og amning.

Oprindelsesland - Tyskland;
Mængde i pakken - 30 kapsler;
Pris - fra 450 rubler;
Kundebedømmelse - 4,8.

• effektivitet;
• bekvem modtagelse;
• let fordøjelig;
• emballage er nok til et behandlingsforløb;
• retningsbestemt handling

• afhængigt af kroppens egenskaber, er gastrointestinale problemer mulige.

Lægens bedste fuldt aktive B12

Den aktive form - methylcobalamin absorberes hurtigt af kroppen. Velegnet til veganere - anbefales til regelmæssig brug for at genopbygge vitamin B 12. Indeholder ikke gluten, giver ikke bivirkninger. Velegnet til børn og gravide.

At dømme efter anmeldelserne er virkningen af ​​stoffet. Doctor's Best er især populær blandt folk, der har udelukket animalsk protein fra deres kost. Nogle bemærkede, at stoffet er ganske i stand til at erstatte B12-injektioner.

Frigivelsesform - kapsler eller tyggetabletter med chokolade- og myntesmag. Emballagen er en plastikflaske.
Det anbefales at tage en time efter et måltid, holde i munden indtil kapslen (tabletten) er helt opløst. Det er på mode for børn at opløse indholdet i en lille mængde te eller juice.

Oprindelsesland - USA;
Mængde i pakken - 60 tabletter (kapsler);
Pris - fra 350 rubler;
Kundebedømmelse - 4,9.

• aktiv form;
• billigt og effektivt lægemiddel;
• velegnet til veganere;
• kan tages af gravide kvinder såvel som under amning;
• mulig brug hos børn;
• ingen bivirkninger;
• Små kapsler er nemme at tage.

• du kan kun købe online.

livet på landet

Anbefales til veganere. Indeholder ikke gluten, soja, mejeriprodukter. Velegnet til langtidsbrug.Tabletternes specielle formel tillader frigivelse af vitaminet i lang tid efter indtagelse. Det anbefales at kompensere for B12-mangel, med søvnforstyrrelser, høj psykisk og fysisk stress.
Købere bemærkede en forbedring i det generelle velvære efter at have taget stoffet - livlighed, fjernelse af symptomer på kronisk træthed.

Vigtigt: producenten anbefaler en obligatorisk konsultation med en læge, før du tager lægemidlet. Især hvis du tager medicin (antibiotika, til behandling af mave-tarmkanalen). Konsultation er også obligatorisk for kvinder under graviditet og amning.

Modtagelsesstandard - 1 tablet om dagen med måltider.

Oprindelsesland - USA;
Mængde i pakken - 60 stykker;
Pris - fra 1300 rubler;
Kundebedømmelse - 4,9.

• produktet er certificeret (også som et vegansk produkt);
• uden konserveringsmidler og kunstige farver.

• der er ingen væsentlige.

Nå, afslutningsvis – Før du tager et vitaminkompleks, bør du konsultere din læge. Det er ham, der vil vælge den optimale dosering og form for frigivelse. Under hensyntagen til de tilgængelige indikationer, sygdomme og resultaterne af blodprøver.