Bedømmelse af de bedste løkker og elastik til træning i 2022

Træningsløkker og elastikbånd er populære ikke kun blandt professionelle atleter, men også blandt amatører. De hjælper med at reducere belastningen under træning, men træner samtidig effektivt visse muskelgrupper. I artiklen vil vi overveje anbefalinger om, hvordan man vælger det rigtige udstyr til prisen og hovedegenskaberne. Vi vil analysere, hvilke typer sportsudstyr der er, samt hvilke fejl du kan begå, når du vælger.

Beskrivelse

Træningselastik er et simpelt sportsudstyr, som er et lukket gummi- eller stofbånd. Kan bruges både i træningscenteret og derhjemme. Ideel til begyndere atleter, såvel som for dem, der ønsker at stramme kroppens muskler. Latex elastik strækker sig mere, giver maksimal belastning, stoffet er blødere, velegnet til piger, der lige er begyndt at øve.

Videotræning med et fitnessbånd:

Træningsløkker er et mere seriøst projektil, der bruges af professionelle atleter. Det er et gummibånd i forskellige bredder eller et helt kompleks med karabinhager, forsikring og en ophængsløkke. Tåler belastninger op til 100 kg. Velegnet til skiløbere (særlige træningsprogrammer) og tikamp.

Mulighed for loop træning:

Sådant sportsudstyr er universelt, der er ingen graduering for mænd og kvinder. Den største forskel er den maksimale kapacitet for hvert projektil.

Populariteten af ​​sådanne skaller skyldes deres kompakthed og mobilitet. Lektioner kan laves når som helst og hvor som helst. Du kan øve dig i fitnesscentret, hjemme, i naturen.

Typer af materialefremstilling:

• Stof. Universal, absorberer ikke lugt, holder godt på kroppen under træning, takket være latextråde på indersiden. Sømløs, gnid ikke huden.
• Latex (gummi). Fremstillet af højkvalitets latex. I modsætning til stof strækker de sig mere, hvilket giver en fantastisk effekt af træning.

Typer efter belastningsgrad:

• Den letteste. De er malet i gul, orange eller lime farve. Giver modstand op til 5 kg.
• Lunger. De har en rød farve, belaster muskler op til 8 kg.
• Medium. De er mørkegule, mørkegrønne eller blå. Giver modstand fra 9 til 12 kg.
• Tung. De er lavet i blå eller rød, med en modstand i området 13-18 kg.
• Ekstra tung. De er sorte, grå eller brune i farven. Modstanden er 19-30 kg, afhængig af model og producent.

Valgkriterier

Tips til, hvad du skal kigge efter, når du køber:

1. Træningstype. Når du køber, skal du forstå, hvilken muskelgruppe du skal træne, hvilket spændingsniveau der er acceptabelt for dig. Du kan vælge sæt af flere gummibånd, der gradvist øger modstanden. Træningsløkker vil dog kunne træne mange flere muskelgrupper.
2. Forberedelsesniveau. Professionelle bør vælge udstyr, der giver maksimal modstand, hvilket giver et højt belastningsniveau. Det vil være svært for begyndere at arbejde på sådanne simulatorer, så når du køber, skal du tage højde for træningsniveauet.
3. Funktionel. Sløjfer kommer i forskellige konfigurationer, nogle kommer med funktionen af ​​ekstra forsikring og forskellige enheder, sådanne modeller vil være dyrere, men øvelsessættet vil udvide sig betydeligt.
4. Hvor kunne jeg købe.Du kan købe det i sportsbutikker eller bestille online i en netbutik. Prisen kan variere på forskellige ressourcer, så vælg hvilken der er bedre at købe efter at have set flere muligheder.
5. De bedste producenter. Produkter af kendte mærker er noget dyrere end mindre kendte virksomheder, men på samme tid garanterer producenterne den høje kvalitet af deres produkter, deres pålidelighed og effektivitet. Når du køber, skal du gå ud fra dine behov og muligheder. Billige (budget) løkker og elastikbånd er højst sandsynligt lavet af billigt materiale, der kan forårsage allergi eller hurtigt svigte.

Vurdering af kvalitetsløkker og elastikbånd til træning for 2022

Bedømmelsen inkluderer de bedste, ifølge købere, løkker og elastikker til træning. Populariteten af ​​modeller, anmeldelser og forbrugeranmeldelser blev taget som grundlag.

De bedste stof elastikbånd til træning

GO ENERGY, bånd med opbevaringspose og træningsprogram, 3 stk

Højkvalitets elastikbånd er lavet af komprimeret og forstærket stof. Gummibelagte latextråde er placeret på indersiden, takket være hvilke elastikbåndene ikke ruller eller vrider sig. Velegnet til udendørs fitness, derhjemme, i fitnesscentret. Sættet indeholder et træningsprogram på russisk. 3 farver betyder forskellige niveauer af modstand (let (op til 14 kg), medium (op til 20 kg), tung (op til 30 kg). Gennemsnitspris: 1157 rubler.

• generisk type;
• forskellige belastningsniveauer;
• pålidelig.

• ikke identificeret.

Beskrivelse	Egenskaber
Belastning (kg)	30
Dimensioner (cm)	75x8
Vægt, kg)	0.4

Raciness, sæt med 3, med opbevaringspose og miniprogram

Stof elastikbånd komplet med opbevaringstaske er lavet af bomuld og terylen. Lyse farver og behageligt at røre ved materiale vil give en god stemning til hele træningen, og forskellige niveauer af modstand vil føre til det ønskede resultat på kort tid. Pris: 1499 rubler.

• inkluderet taske til opbevaring og transport;
• uden lugt;
• holdbart materiale.

• ikke identificeret.

Beskrivelse	Egenskaber
Belastning (kg)	30
Dimensioner (cm)	42x8
Vægt, kg)	0.3
Trænede muskler	lår, biceps femoris, ankelled, lægmuskler, quadriceps
Type	fod, ring

Rised + video træning som en GAVE

Sættet træner hofterne perfekt, elastikbånd lavet af bomuld og polyester med en latex linje på indersiden glider ikke og forstyrrer ikke træningen. Den flade søm vil ikke gnave under din træning. 3 elastikbånd har forskellige niveauer af modstand, dette giver dig mulighed for at træne med maksimal komfort. Pris: 899 rubler.

• flad søm;
• høj styrke;
• videotræning som gave ved køb.

• træner kun lårenes muskler.

Beskrivelse	Egenskaber
Belastning (kg)	32
Dimensioner (cm)	38,5x8
Vægt, kg)	0.4
Expander sæt	Ja
Trænede muskler	hofter

SUPER FIT MAX, sæt med 3 stk

Et sæt elastikbånd, der giver forskellige grader af belastning, giver dig mulighed for at træne hvor som helst, selv udendørs. Den skridsikre latexbelægning på indersiden forhindrer elastikbåndene i at glide og rulle under fitness. Pris: 699 rubler.

• høj kvalitet;
• optimal pris;
• Brugervenlighed.

• ikke identificeret.

Beskrivelse	Egenskaber
Belastning (kg)	31
Sag	Ja
Antal (stk)	3

Sport Fit 3 Pack Fitness Pilates Yoga modstandsbånd med opbevaringspose

Giver dig mulighed for at dyrke sport med fornøjelse og på et hvilket som helst passende sted. Forskellige grader af spænding giver dig mulighed for at justere træningen i overensstemmelse med træningsniveauet for atleten. Lyse stilfulde farver vil tilføje variation til træningsprocessen. Pris: 499 rubler.

• kompakt;
• stilfuldt;
• holdbar.

• ikke identificeret.

Beskrivelse	Egenskaber
Modstand (kg)	30
Dimensioner (cm)	32x8
Vægt, kg)	0.375
Materiale	bomuld, latex
Sag	der er

God luting pasform

Premium gummibånd med forskellige belastningsniveauer. Det lette niveau giver en belastning på 8 til 14,5 kg, det gennemsnitlige niveau - fra 13 til 23 kg, det tunge - fra 20 til 30 kg. For nemheds skyld har forskellige sværhedsgrader forskellige farver. Sådanne elastiske bånd er meget kraftigere end gummibånd lavet af latex, de giver et mere kraftfuldt resultat. Pris: 3490 rubler.

• optimal størrelse;
• kvalitetsmateriale;
• ikke glide, ikke rulle ned under træning.

• pris.

Beskrivelse	Egenskaber
Modstand (kg)	30
Dimensioner (cm)	75x8
Vægt, kg)	0.375
Sag	Ja

De bedste latexbånd til træning

Goodly Fit Loop, 4 stykker med pose

Funktionelle latexbånd er velegnede til enhver muskelgruppe (arme, ben, balder, ryg, lår). Universal pasform til både mænd og kvinder. Minimumsmodstanden på 6 kg er velegnet til begyndere atleter. Stræk op til 3 gange dens oprindelige længde. Gennemsnitlig pris: 2989 rubler.

• stor modstand;
• kvalitet latex;
• universel.

• ikke identificeret.

Beskrivelse	Egenskaber
Modstand (kg)	54
muskler	for hele kroppen
Udstyr	sag

BARFITS mini 25 x 5 cm

Fitness elastik af indenlandsk produktion. Sættet indeholder 5 mini elastikbånd med forskellige belastningsgrader. Gul giver kun 15 % af belastningen, rød giver 25 %, grøn 50 %, blå op til 75 %, og sort elastik giver 100 %. Pris: 390 rubler.

• stort sæt;
• universel;
• let betjening.

• svært at finde i detailhandlen.

Beskrivelse	Egenskaber
Dimensioner (cm)	25x5
Vægt, kg)	1.4
Sag	der er

ProResist 5 stk, pink

Universal gummibånd er velegnet til enhver sport, både for begyndere og professionelle. Kompakthed giver dig mulighed for at flytte dem i en almindelig håndtaske. Det er praktisk at træne derhjemme. Materiale: naturlatex. Pris: 990 rubler.

• universel;
• kvalitet;
• praktisk at bruge.

• Der er ingen kuffert til transport og opbevaring.

Beskrivelse	Egenskaber
Modstand (kg)	15
Dimensioner (cm)	30x5
Antal (stk)	5
Vægt (g)	110
En slags sport	fitness, yoga, pilates

GO DO (2) latex 650-0,5 mm

Inventaret er en sømløs løkkebånd lavet af højkvalitets latex. Erstatter let vægte, vægtstænger eller håndvægte. De har høj styrke, samt anti-slip belægning. Velegnet til intensiv træning i enhver sport. Pris: 180 rubler.

• kvalitet latex;
• optimale omkostninger;
• kendt mærke.

• Der er kun 1 gummibånd i sættet.

Beskrivelse	Egenskaber
Modstand (kg)	9
Dimensioner (cm)	30x5
Antal (stk)	1
Vægt (g)	0.2
Typer af muskler	hofter

Raciness

Produkterne fra det velkendte mærke er meget holdbare og er holdbare og pålidelige. Sættet giver dig mulighed for at bruge udstyr til fitness på forskellige niveauer af træning. Den maksimale belastning er 22 kg. Praktisk og nem at bruge, velegnet til indendørs og udendørs brug. Pris: 999 rubler.

• forskelligt kompleksitetsniveau;
• lunger;
• optimal størrelse.

• ikke identificeret.

Beskrivelse	Egenskaber
Belastning (kg)	22
Dimensioner (cm)	25x5
Antal (stk)	5
Typer af muskler	hofter

De bedste træningsløkker

Original FitTools Funktionelt træningsremsæt professionelt

Et sæt professionelt udstyr indeholder funktionelle løkker med pålidelige karabinhager, hver karabinhage er fastgjort med en sekskant (nøglen er inkluderet i sættet), en speciel dørmontering og en taske til opbevaring og transport er også inkluderet. Gennemsnitlig pris: 4940 rubler.

• professionelt udstyr;
• udvidet udstyr;
• til forskellige former for øvelser.

• ikke identificeret.

Indikatorer	Betyder
Belastning (kg)	250
Materiale	stål, nylon
Bredde (mm)	39
Vægt, kg)	1.2

Goodly Fit Loop, størrelse L

Løkken giver dig mulighed for at gøre fitnesstimerne endnu mere produktive. Velegnet til alle muskelgrupper og træning (konditionstræning, styrketræning, udstrækning, styrkelse). Latex har evnen til at strække op til 3 gange sin oprindelige størrelse. Strækker sig jævnt, hvilket eliminerer muligheden for løkkebrud. Pris: 1089 rubler.

• beskyttelse af ledbånd og led;
• materiale af høj kvalitet;
• alsidighed.

• ikke identificeret.

Indikatorer	Betyder
Belastning (kg)	54
muskelgruppe	for enhver gruppe
Materiale	latex

TORRES Suspension træningsløkker AL1039 sort/orange

Sløjfer er designet til træning med din egen vægt som vægtningsmiddel. Kompakt og alsidig, du kan nemt træne derhjemme. Velegnet til træning af bryst, ryg, pres, bruges til øvelser på balderne. Pris: 1240 rubler.

• effektiv;
• kvalitativ;
• pålidelig.

• hårdt materiale

Indikatorer	Betyder
Belastning (kg)	90
Brug	i rummet
Farve	sort, orange
Etage	universel

U-POWEX Træningsløkker Sæt (4 stk)

Giv sport kun 30 minutter morgen og aften ved hjælp af dette udstyr, kom dig selv i form og bevar resultatet i lang tid. De 4 løkker, der er inkluderet i sættet, er velegnede til forskellige muskelgrupper. Ved strækning øges belastningen af ​​musklerne. Pris: 2676 rubler.

• praktisk at tage med dig;
• et stort sæt øvelser;
• pålidelig producent.

• ingen opbevaringstaske.

Indikatorer	Betyder
Sæt (stk)	4
Længde (cm)	208
Bredde (cm)	1,3; 2,2; 3,2; 4,4
Vægt (g)	945

Suspension Training Fit Studio

Minimumsarealet, som løkkerne kan bruges på, er 2,43 * 1,83 m. Længden og modstandskraften kan nemt justeres til ethvert niveau af atletens træning. En praktisk opbevaringstaske vil holde inventaret rent, og det vil også være praktisk at have med. Pris: 2890 rubler.

• styrker en stor gruppe muskler;
• kompakt;
• lunger.

• ikke identificeret.

Indikatorer	Betyder
Belastning (kg)	250
Vægt (kg)	1.14
Materiale	jern, nylon
Oprindelsesland	Kina

Gummiløkke SPR (modstand 4-15 kg) (art. 37322)

Den ringformede bloksimulator bruges til styrke- og konditionstræning. Giver dig mulighed for at lette belastningen, når du mestrer nye øvelser. Specielt velegnet til piger, der lige er startet. Gummiløkker øger belastningen i direkte forhold til deres strækning. Pris: 890 rubler.

• kvalitet;
• kendt mærke;
• praktisk at bruge.

• ikke identificeret.

Indikatorer	Betyder
Modstand (kg)	4-15
Fabrikant	Spirer
Materiale	gummi
Max stretch (m)	3

SDELAI TELO Body Loops TBX

Kompakte og nemme at installere løkker bruges til at træne ben, arme, ryg, bryst. En speciel fastgørelse på døren giver dig mulighed for at træne ikke kun i gymnastiksalen, men også derhjemme. Træningsprogrammet kan være anderledes, løkkerne vil klare opgaven med enhver kompleksitet. Pris: 1275 rubler.

• indenlandsk produktion;
• optimalt forhold mellem pris og kvalitet;
• brugervenlighed, bærbarhed.

• der er ingen sikkerhedssløjfe.

Indikatorer	Betyder
Modstand (kg)	250
Vægt (g)	77
Materiale	PVC, stål
Længde (cm)	230

Artiklen undersøgte, hvilke populære modeller og nyheder der er på markedet, hvor meget hver model koster, og hvilket firma der er bedre at købe til en bestemt sag. Når du ved, hvordan du vælger det rigtige sportsudstyr, sparer du ikke kun penge og tid på udvalget, men forenkler også din træning så meget som muligt.