Slagmassageapparater, der ligner en slagpistol, har vundet stor popularitet blandt dem, der er professionelt involveret i sport, såvel som blandt almindelige mennesker, der oplever fysisk anstrengelse eller blot ønsker at slippe af med overflødig stress. En sådan enhed lindrer gennem vibrationer træthed fra anstrengte muskler.
Enheden blev opfundet af den amerikanske læge Jason Wersland, som led af alvorlige rygsmerter efter en ulykke. For at fremskynde genoptræningen har Jason udviklet et specielt massageapparat til selvterapi. Oprindeligt lignede produktet i sit udseende en boremaskine, hvor der er en kugle i stedet for boret. Som et resultat genoprettede percussionspistolen hurtigt Jasons helbred, og rygsmerter generede ham ikke længere.Og i 2016 var masseproduktionen af enheden allerede etableret, takket være hvilken den blev tilgængelig for enhver person. Nu er det meget brugt til genoptræning efter skader, muskelrestitution efter forstuvninger.
Indhold
Brug af en slagpistol har følgende positive effekter:
Imidlertid har produktet en række kontraindikationer, hvoraf de vigtigste omfatter:
Derudover bør massageapparatet ikke have lov til at røre ved følgende områder af kroppen:
Den største fordel ved enheden er, at den kan bruges uden særlig træning. For at starte proceduren skal du trykke på startknappen og derefter bare forsigtigt køre spidsen over den del af kroppen, hvis muskler skal slappes af, varmes op eller tones. Der er ingen grund til at lægge pres på huden. Det er værd at dvæle ved muskelsæler. Der er ingen grund til at haste under massagen, da opgaven er at slappe af og nyde den gradvise reduktion af spændinger.
Denne bærbare model er designet til at reducere smerter under muskelrestitution, samt at reducere risikoen for cellulitedannelse. Udseendet har en klassisk ergonomisk pistolform, takket være hvilken produktet ligger behageligt i hånden. Enheden er udstyret med 4 massagehoveder i forskellige former:
Mini SK-328 har 6 tilstande, der adskiller sig i intensitet og er designet til at løse følgende opgaver:
Modellen er lavet af plast og gummi, udstyret med et indbygget batteri med en kapacitet på 1.800 mAh. Velegnet til områder af kroppen såsom:
USB kabel medfølger. Den gennemsnitlige pris er 3.250 rubler.
En af de bedste billige modeller udstyret med 4 tilstande. Sættet indeholder 4 vedhæftede filer:
Takket være dem kan du udføre forskellige typer massage, fra den sædvanlige afslappende til at reducere smerte. Med sin effekt på 20 W er enheden designet til at arbejde med små muskelgrupper. Fascial Gun HL-320's krop er lavet af metal og er kendetegnet ved sin holdbarhed og høje byggekvalitet. Den gennemsnitlige pris for modellen er 3.492 rubler.
Demonstration af enhedens drift - i videoen:
En moderne bærbar enhed med et indbygget batteri, der giver dig mulighed for at udføre dyb massage såvel som myofascial - virker på vævet omkring musklerne. Massageapparatet er velegnet til områder af kroppen som:
Funktionsprincippet for enheden er en rettet vibrerende pulsering, hvis virkning hjælper med hurtigt at slappe af kroppen og genoprette musklerne efter en tung belastning, intens træning og skade. Under påvirkning af massage stimuleres blodgennemstrømningen, muskelfleksibiliteten forbedres, og smerten lindres. Det er også værd at bemærke, at brugen af en slagpistol mindsker risikoen for forskellige muskelskader i fremtiden. Sættet til CleverCare JF-GUN04 indeholder 4 dyser og en strømadapter. Den gennemsnitlige pris er 4.350 rubler.
Videoinstruktion til brug af massageapparatet:
En af de mest støjsvage og billige modeller af percussion massageapparater - ved den højeste hastighed stiger støjniveauet ikke mere end 35 dB. Samtidig har den en ret kraftig slagkraft. MDHL er udstyret med 6 tilstande og kører på et indbygget 2.500 mAh batteri. Det har været effektivt til at lindre smerter og slapper også godt af musklerne og øger deres fleksibilitet. Enheden leveres med en bæretaske for nem transport.På grund af enhedens lille vægt - kun 800 g - er det behageligt at udføre selv lange massagesessioner, hånden bliver ikke træt. Den gennemsnitlige pris er - 5 382 rubler.
Videoudpakning af enheden:
GrossFit Recovery R-8 Pro trådløse percussive percussive massager er fantastisk til en omfattende helkropsmassage. Massagepistolen slår igennem ved hjælp af stødbølgepulsering, som forbedrer blodgennemstrømningen, hjælper med at komme sig efter fysisk anstrengelse, lindrer muskelsmerter og afspænder kroppen. Ved hjælp af de 8 dyser, der er inkluderet i sættet, kan du målrette mod forskellige muskelgrupper:
Massagepistolen er udstyret med en kraftig børsteløs motor med et lavt støjniveau på 25-50db, hvis drejningsmoment er fra 1200 til 3200rpm. Takket være amplituden på 14-16 mm er percussion massageapparatet i stand til at virke på de dybeste lag af muskelvæv. Ved at indstille den ønskede hastighed på displayet kan du udføre den massage, du har brug for: afslappende, æltning, genoprettende, intensiv.
Massageapparatet er udstyret med et 4800 mAh batteri med høj kapacitet, så det kan arbejde i op til 10 timer uden yderligere genopladning. Massageapparatet har også en automatisk sluk-funktion i tide for at beskytte mod overophedning.Enheden har en korrekt og ergonomisk form, som gør massageprocessen endnu mere behagelig, hånden bliver ikke træt eller følelsesløs.
Den gennemsnitlige pris for modellen er 9.490 rubler.
Et gennemtænkt apparat fra en israelsk producent. Den høje kvalitet af denne enhed bekræftes af sanitære og epidemiologiske certifikater. Med en effekt på 45 W har enheden 6 tilstande. Kapaciteten af det indbyggede batteri er 1500 mAh, procentdelen af dets opladning vises af en speciel indikator på enhedspanelet. Bradex KZ 0561 er nem at bruge, der er 3 kontrolknapper på kroppen, hvoraf den ene er ansvarlig for at tænde og slukke, og de to andre er designet til at justere intensiteten. Takket være dens kompakte mål (35x25x10 cm) er enheden praktisk at opbevare og tage med på vejen. På trods af sine beskedne dimensioner kan massagehovedets rotationshastighed nå op på 3.500 rpm. Samtidig er modellens vægt ret imponerende - 1,6 kg. Den gennemsnitlige pris er 7.000 rubler.
Video om denne massager:
Med denne multifunktionelle massagepistol kan du udføre en dyb penetrerende massage på forskellige dele af kroppen.Princippet for dets drift er vekslen mellem bankende og klappende bevægelser, mens enhedens design giver mulighed for akupressur og massage af brede områder. På grund af sin alsidighed er enheden lige velegnet til mænd og kvinder. Dens virkning strækker sig til muskler og sener, hvilket giver smertestillende, afslappende effekt. Derudover forbedrer PLANTA MHH-100 blodcirkulationen. Det bruges efter intens træning eller fysisk anstrengelse, samt til at genoprette muskelvæv efter skader. Det kan også bruges til at forebygge cellulite.
PLANTA MHH-100 er udstyret med et indbygget batteri, har 6 tilstande og 5 dyser til forskellige typer massage:
Enheden er nem at bruge, dens krop er ergonomisk formet. Håndtaget er langt, hvilket giver dig mulighed for komfortabelt at træne sådanne områder af kroppen som:
Massageapparatet leveres med et stof etui til tilbehør. Enhedens dimensioner er kompakte. Vægten er lille - mindre end 1 kg. Den gennemsnitlige pris er 7.490 rubler.
Video om denne massagepistol:
Model fra en kinesisk producent, et kompakt massageapparat med grundlæggende funktioner.Den drives af et indbygget batteri med en kapacitet på 1500 mAh. Den har 3 tilstande, 4 dyser er inkluderet med enheden. Designet af enhedens håndtag er gennemtænkt - udover at det har en ergonomisk form, er dets overflade dækket af silikone, der forhindrer glidning. Denne belægning giver behageligt arbejde og absorberer vibrationer under proceduren. Derudover er Phoenix A2 udstyret med en køleplade, der beskytter enheden mod overophedning. Enhedens vægt er 1 kg. Den gennemsnitlige pris er 8.300 rubler.
Videoudpakning af denne massager:
En populær model fra en kendt producent, som er meget populær.Dette er en lille, men kraftfuld enhed udstyret med 3 tilstande. Den indbyggede batterikapacitet er 2600 mAh, dens fulde opladning varer i 80 dage (med ti minutters daglig træning). Designet er mere holdbart, bevægelige dele er mindre udsat for slid, og forbindelser er sikkert fastgjort. Motoreffekten er 60 W, mens enheden arbejder næsten lydløst og når 45 dB selv i den mest intensive tilstand. Takket være dens bærbarhed og lille størrelse er Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic praktisk at tage med på tur. Den gennemsnitlige pris er 8.490 rubler.
Videoanmeldelse af denne enhed:
Massagepistolen er udstyret med 5 modes, hvor hastighedsniveauet kan indstilles fra 1.800 til 3.200 o/min. Samtidig styrer det indbyggede kontrolsystem uafhængigt intensiteten af vibrationer og stødstyrke. For eksempel er en slagpistol i stand til at øge slagkraften under terapien og gradvist fjerne træthed fra anstrengte muskler. For at tage sig af musklerne efter aktiv træning, tilbydes en professionel tilstand.
Videoanmeldelse af massageapparatet:
Meavon Dual-mode er designet til at arbejde med følgende områder af kroppen:
Enheden er i stand til at udføre 4 typer eksponering:
Støjniveauet når kun 45 dB. Pistolgrebet har en ergonomisk form, glider ikke i hænderne. Sættet indeholder 4 dyser lavet af blød silikone:
Hvad angår batteriet, er dets kapacitet 2.900 mAh, så med en daglig 10 minutters massage er en fuld opladning nok til 84 dages arbejde uden yderligere genopladning. Dette giver dig mulighed for sikkert at tage massagepistolen med på ture uden at bekymre dig om behovet for at genoplade. Opladeren er en komplet station, hvorpå enheden er installeret. Stationen er udstyret med et opbevaringsrum til tilbehør, derudover har den en skridsikker belægning, der giver ekstra komfort. Den gennemsnitlige pris er 8.699 rubler.
Et produkt, der viser en fornuftig kombination af pris og kvalitet. Designet specielt til professionel massage, dyb indvirkning på muskelvæv, som effektivt eliminerer klemmer, knuder og lindrer smerter. Udstyret med 9 hastigheder, hvoraf det maksimale når 3.400 slag i minuttet. En fuld opladning af batteriet holder i 3 timer. Sættet indeholder 8 udskiftelige vedhæftede filer til at arbejde med visse muskelgrupper, samt et etui til opbevaring og transport af enheden, lavet af slidstærkt og glat stof. Vybe Percussion Massage Gun Pro er lydløs. Enhedens vægt er 2 kg. Den gennemsnitlige pris er 14.700 rubler.
En af de mest kompakte enheder, størrelsen på massagepistolen er 15x13x7 cm (længde, bredde, højde), og produktets vægt er kun 650 g. Samtidig er enheden lydløs, så du kan massere ikke kun derhjemme, men også på arbejdet eller på farten. En fuld opladning af batteriet holder i 2,5 timer. Theragun Mini er ret kraftfuld, den har 3 hastighedstilstande (1750, 2100 og 2400 slag i minuttet). Enheden leveres med et etui til transport og opbevaring. Den gennemsnitlige pris er 19.000 rubler.
En massagepistol med en rig pakke og et grundlæggende sæt funktioner. Den har 5 tilstande, hvis intensitet er fra 2.000 til 3.200 rpm. Kapaciteten på det indbyggede batteri er 2500 mAh. Enheden er designet til dyb påvirkning af musklerne, slagpistolens vibrationer er i stand til at trænge ind 10-15 mm, træne musklerne, stimulere blodcirkulationen, eliminere cellulite. Der er en separat dyse for hver tilstand. Enhedens krop har en gummieret overflade for at forhindre, at den glider ud af hænderne under sessionen. Den gennemsnitlige pris for Yamaguchi Therapy Massage Gun er 19.430 rubler.
Video om denne model og PRO-version:
En af de mest kraftfulde percussion pistol modeller, som har en professionel motor. Dette innovative udstyr giver en maksimal påvirkning på 15 kg. Enheden er udstyret med et trykstyringssystem, som uafhængigt vælger et af 30 intensitetsniveauer under skift af hastighedstilstande. Derudover har modellen et indbygget feedback-system - hvis trykket stiger under proceduren, så øges slagkraften automatisk. Booster Pro 3 bruges ikke kun til effektiv og hurtig muskelafspænding, men også til direkte handling på triggerpunkter.Massagepistolen er lige velegnet til dem, der er professionelt involveret i sport, og dem, der er tvunget til at føre en stillesiddende livsstil. På grund af sin kraft eliminerer enheden hurtigt fænomenet stagnation i forskellige muskelgrupper. Det kan også bruges til at forhindre muskel- og bløddelsbetændelse. Velegnet til at arbejde med områder af kroppen som:
Booster Pro 3 har 4 hastighedstilstande, er udstyret med et indbygget batteri med en kapacitet på 2400 mAh. Den gennemsnitlige pris er - 19.490 rubler.
Oversigt over dyser percussion massager Booster Pro 3:
En enkel slagmassager i sin udførelse og funktionalitet, som er udviklet i samarbejde med professionelle atleter, trænere og fysioterapeuter. Enheden er nem at betjene, fungerer i enkelthastighedstilstand - 2.500 slag i minuttet. Massagehovedets vinkel er justerbar med 90 grader (slagvinkel 16 mm). Takket være denne funktion udføres massageprocedurer med større komfort, og effekten bliver mere præcis. Batterikapaciteten er nok til 40 minutters kontinuerlig drift uden yderligere genopladning. Den gennemsnitlige pris er - 20.000 rubler.
Videoanmeldelse af denne enhed:
Bærbar enhed fra en kinesisk producent. Med et enkelt, underspillet design er det gennemtænkte design ergonomisk formet. For nemheds skyld er kontrolknappen (tænding og skift af tilstand) placeret på bagsiden af kabinettet. Så hånden vil ikke røre den under proceduren. Slagpistolen er udstyret med 5 modes. 60W børsteløs motor. Lithium-ion batteri med en kapacitet på 2400 mAh. Enheden leveres med 5 udskiftelige dyser:
Den gennemsnitlige pris for Impulse Sport er 24.500 rubler.
Videoanmeldelse af denne massagepistol:
En slagpistol med innovativ Quiet Glide-teknologi, der glider det indre af instrumentet jævnt og jævnt. Dette øger slaghastigheden og dybden af stødet på væv og muskler. Samtidig varmes enheden ikke op, hvilket giver ekstra komfort. Det er også værd at bemærke massageapparatets lydløshed.
Sættet indeholder 5 udskiftelige vedhæftede filer til at arbejde med forskellige muskelgrupper, samt dyb indvirkning.Hyperice Hypervolt har 3 strøm- og hastighedstilstande, hvis maksimale hastighed når 3.200 slag i minuttet. Takket være disse funktioner har massageapparatet en effektiv genoprettende og terapeutisk effekt.
Indbygget lithium-ion batteri giver dig mulighed for at arbejde 180 minutter uden yderligere genopladning. Dette er en af de mest autonome modeller af slagpistoler. Den gennemsnitlige pris for Hyperice Hypervolt er 41.500 rubler.
Den lydløse og kraftfulde massagepistol er udstyret med en børsteløs motor og har en lang række muligheder for at udføre selvslagsterapi. Modellen tilbyder fem hastighedstilstande, fra 1.750 til 2.400 slag i minuttet, velegnet til at arbejde med enhver del af kroppen. Enheden leveres med 6 udskiftelige massagehoveder:
Derudover modtager enheden yderligere funktioner, der arbejder fra Therabody-mobilapplikationen, f.eks. tilføjes evnen til at måle styrke, samt en række wellness-massager. Håndtaget er slidstærkt, har en ergonomisk universel form.Batteriets levetid uden genopladning er 300 minutter.
Sættet indeholder 2 genopladelige Li-ion-batterier, en oplader, 6 tilbehør og en bæretaske. Den gennemsnitlige pris for Theragun G4 PRO er 50.400 rubler.
Videotest af alle massageapparatets dyser:
De vigtigste egenskaber ved enheden, som du skal være opmærksom på, er følgende parametre og funktioner:
hastighedstilstande. Massageapparatets hastighed måles i antallet af slag (slag) pr. minut. Typisk er området fra 1.000 til 3.200 slag. Anslagets intensitet afhænger af hastigheden. Det er bedst, at enheden har flere hastighedstilstande.
Indvirkningsdybde. En anden indikator for massagens intensitet repræsenterer sammen med hastigheden enhedens samlede kraft. Dybden måles i millimeter, minimum penetration i muskelvævet er 9 mm, og maksimum er 32 mm.
Batterikapacitet. Enhedens batterilevetid afhænger af kvaliteten og kapaciteten af det indbyggede genopladelige batteri. Denne indikator varierer normalt fra 1 til 6 timer, med varigheden af en procedure ikke mere end 30 minutter. Hvis du tror, du skal bruge en slagpistol, mens du rejser, er det bedst at købe en enhed med det kraftigste batteri. Til hjemmebrug er et batteri med gennemsnitlig autonomi velegnet.
Støjløshed.Billige produkter er ofte mere støjende, og ligner en boremaskine eller en køkkenblander med hensyn til lydstyrke. Enheder, der skaber mindst støj, er normalt dyrere og har mindre strøm.
Ergonomisk design. Den indikator, der er ansvarlig for komforten ved fysioterapi. Disse omfatter egenskaber såsom vægten af produktet, funktionen til at justere vinklen på massagehovedet, anti-slip belægningen af håndtaget og dets form, samt enkelheden af massageapparatets kontrolsystem.
Udstyr. For eksempel antallet af udskiftelige dyser til forskellige typer massage eller tilstedeværelsen af et etui eller et dæksel til opbevaring af enheden og tilbehøret. Jo flere dyser, der er inkluderet i sættet, jo bredere er enhedens funktionalitet.
Pris. På trods af denne indikators store subjektivitet anbefales det stadig ikke at købe den mest budgetmæssige mulighed, som ikke kun har en attraktiv lav pris, men også en kort levetid. Produkter af populære mærker har en gennemsnitlig og høj pris, mens enhederne er lavet af kvalitetsmaterialer, derudover er de dækket af en garanti. En sådan enhed vil vare meget længere end dens budgetmodparter, og da spørgsmålet om dens erhvervelse vedrører sundhed, vil det være unødvendigt at spare strengt her.