At spise med måde, mens du føler dig godt og forsyner kroppen med alle de nødvendige mikroelementer - dette er den moderne trend i et vellykket liv. En god mulighed for morgenmad er müsli.
Müsli blev skabt af den schweiziske læge M. Bircher-Benner i begyndelsen af det 19. århundrede, som gik ind for en sund livsstil og ordentlig ernæring, hovedsageligt en raw food diæt. Ordet kommer fra det tyske Müsli, en diminutiv af Mus, puré.
Bircher Müsli-mærket er stadig kendt i dag, og er især godt i kombination med kondenseret mælk eller fløde.
Et fødevareprodukt består af råvarer, såsom:
Indhold
Hele rækken af blandinger kan opdeles i 2 typer:
Fraværet af termisk virkning i forbindelse med den mekaniske forarbejdning af tørrede frugter, frø, nødder og havregryn karakteriserer produktets rå udseende.
Granola er en form for bagt fad bestående af honning, nødder, rullet havre, bragt til en sprød konsistens. Dette er et typisk morgenmadsprodukt for USA, som en sort med tilsætning af dadler, rosiner, tørret frugt. Bageprocessen involverer omrøring for at opnå en homogen masse. Produktet kaldes også en snack, og er også let brugt til snacks i vandreture og turisme, som en stiblanding.
Snacks blandes med mælk og yoghurt, bær, honning, hørfrø tilsættes.
Bagt granola er støbt i form af barer, med mulige naturlige tilsætninger af juice og vegetabilsk olie.
Populariteten af barer og müsli i forskellige pakker er synlig i dag i alle detailforretninger - fra kiosker til supermarkeder.
Kornpuréer og barer klassificeres efter deres egenskaber:
Butikshylderne bugner af tilbud på müsli i forskellige pakker og fra alle mulige mærker. Hvordan laver man ikke fejl, når man køber?
Du bør omhyggeligt studere sammensætningen. Det er muligt, at blandingen indeholder elementer, som der er intolerance over for. At have kunstige ingredienser er heller ikke den bedste måde at holde sig til en sund kost.
Palmeolie og tilstedeværelsen af "E" med forskellige indekser, glasur, konserveringsmidler bør være fraværende, ingen kommentarer.
Tilstedeværelsen af vegetabilsk protein er en klar fordel ved sammensætningen, når den fortyndes med vand, vises en yderligere proteinkilde, der er værdifuld for kroppen.
Det er tilrådeligt at undgå, når du køber gebyrer med kandiserede frugter, deres bedste erstatning er tørrede frugter.
Afhængigt af sammensætning og produktionsbetingelser er blandingerne forskellige i opbevaringsperioder. Det er især vigtigt at kontrollere brugen af produktet efter åbning af pakken, den anbefalede holdbarhed er altid angivet.
Emballagen påvirker også kvaliteten af opbevaringen. Sollys, der trænger gennem en gennemsigtig pose, påvirker udseendet af produktets harskhed. Æskens eller doypackens holdbare materiale skal beskytte indholdet mod fugt.
Du kan forfølge flere mål ved at spise mysli - overhold en sund livsstil, tab dig, spar på tid. Der er meget velsmagende og sunde, naturlige formuleringer, men med et højt kalorieindhold. Denne vare bør ikke overses, hvis formålet med brugen er vægttab.
For at udelukke komponenter af lav kvalitet i de solgte blandinger kan du selv lave mysli.
Hjemmekollektionen omfatter:
Hæld hele samlingen med mælk eller kefir, hvis det ønskes, tilsættes klid.
For at få det maksimale udbytte af den købte müsli bør sammensætningen ikke omfatte:
Det er nødvendigt at undgå valgmuligheder med højt kalorieindhold og overvåge holdbarheden og udløbsdatoerne.
Mærket med mærket af finsk kvalitetskontrol har et bredt smagsområde.
Mærket af den finske producent er bredt repræsenteret på hjemmemarkedet.
Naturlige bær og havregryn er en del af en naturlig morgenmad med tilsætning af jordbær, kirsebær, mandler, solsikkefrø, rug, hvede og byg.
Lækkert og nærende diætprodukt kan serveres med yoghurt som dessert.
Multi-kornprodukt indeholder:
Indhold pr. 100 gram produkt, gr. | Matty | ||
---|---|---|---|
Bær | Med valnød og æble | Med banan, chokolade | |
protein | 9 | 8 | 6 |
fedtstoffer | 6.5 | 11 | 12 |
kulhydrater | 62 | 68 | 54 |
energikomponent, kcal | 340 | 403 | 442 |
RK EuroPrestige gik ind på det russiske marked i 2002 med en bred vifte af diæt-, bageri- og dagligvareprodukter. Produktionen åbnede filialer i fire store byer i Rusland. Føderale netværk er mangeårige og pålidelige sælgere af populære produkter.
En række mærkevareblandinger med forskellige smagsvarianter er pakket i 350 grams briketter.
Blandingen er en morgenmad, der ikke kræver tilberedning.
Granola med korn af havre, ris og hvede har tilsætningsstoffer i form af frugter, rosiner og frø.
Granola fra hvede og havre med bær indeholder ikke farvestoffer.
Den indeholder havre- og hvedekorn, rosiner, frø.
Indhold pr. 100 gram produkt, gr. | Müsli bagt | |||
---|---|---|---|---|
Æble | Nød | Med hindbær og blåbær | Med tropiske frugter | |
protein | 8 | 8.5 | 9 | 8.2 |
fedtstoffer | 18 | 19 | 12.5 | 17.6 |
kulhydrater | 60 | 58 | 66 | 62 |
energikomponent, kcal | 450 | 450 | 420 | 439 |
Indhold pr. 100 gram produkt, gr. | Granola | |
---|---|---|
lys | Klassisk | |
protein | 10 | 9.5 |
fedtstoffer | 18.5 | 19 |
kulhydrater | 61 | 60 |
energikomponent, kcal | 460 | 460 |
En blanding af flere kornprodukter tilbydes kunderne som en færdiglavet morgenmad.
Hvede- og havrekorn med frø tilbydes til morgenmad som et naturligt diætmåltid.
Pakker, der vejer 250 gram, produceres i Ukraine, Kyiv-regionen og importeres af den autoriserede virksomhed "TK INAGRO" i Moskva-regionen.
Indhold pr. 100 gram produkt, gr. | AXA |
---|---|
protein | 9 |
fedtstoffer | 13 |
kulhydrater/sukker | 63 |
energikomponent, kcal | 410 |
Moskva-producenten producerer sund morgenmad ikke kun i form af poser, men også i kopper til behagelig fortynding af indholdet med mælk eller yoghurt på arbejde, på vejen. Müslibarer "klassiske" og "WOW" er populære.
Blandingen er pakket i en pose, der vejer 350 gram.
Indhold pr. 100 gram produkt, gr. | MUSLER |
---|---|
Pakke korn, kokosnød | |
protein | 9 |
fedtstoffer | 5.4 |
kulhydrater/sukker | 53.3 |
energikomponent, kcal | 285 |
Virksomheden blev etableret i 2009, i perioden fra 2014 til 2017 gjorde udviklingen af produktionen det muligt at åbne butikker af samme navn og udvide sortimentet betydeligt.
Blandt det brede udvalg af fødevarer er der elementer af en sund kost, müsli.
En blanding af rugflager med tørret frugt, bær, frø og nødder er pakket i 280g poser til 7 portioner.
Tysklavet blanding fra H. & J. Bruggen KG
Virksomheden forsyner også markedet med færdiglavet morgenmad, granolaer, alle produkter kan frit bestilles gennem netbutikken.
Fuldkornssammensætning med frugter, frø og bær har ingen kunstige sødestoffer.
Sammensætningen omfattede korn af majs, hvede og havre.
Indhold pr. 100 gram produkt, gr. | Bruggen Gourmet | |
---|---|---|
frugtagtig | med bær | |
protein | 9.4 | 10.4 |
fedtstoffer | 7.2 | 6.2 |
kulhydrater/sukker | 58,7 / 22 | 59,3 / 18,4 |
energikomponent, kcal | 335 | 354 |
Det amerikanske firma har eksisteret siden 1906, amerikanerne elsker søde cornflakes. Under udviklingen af produktionen er sortimentet udvidet betydeligt og er i dag kendt under følgende mærker:
17 lande rundt om i verden har repræsentationskontorer med etableret produktion, salg foregår i 180 stater.
Havreflager med naturlige tilsætningsstoffer er pakket i farverige doypacks.
En blanding af havregryn, vegetabilsk olie, chokolade og hasselnødder er smagt til med kokosmasse og sukkerrørmelasse.
Indhold pr. 100 gram produkt, gr. | Kellogg's | |
---|---|---|
Frugt med nødder og bær | Chokolade og hasselnød | |
protein | 7.2 | 8 |
fedtstoffer | 22 | 25 |
kulhydrater/sukker | 60 | 57 |
energikomponent, kcal | 476 | 497 |
Multi-grain produktet er produceret i Nordirland og Storbritannien.
Den største fordel ved "traditionel kongelig" müsli:
Multi-grain samling beriget med tørrede sødede frugter, nødder og frø.
Flerkornsopsamling med hvede-, havre- og bygkerner indeholder ikke sukker.
Indhold pr. 100 gram produkt, gr. | Dorset korn | ||||
---|---|---|---|---|---|
Med tranebær, kirsebær og mandler | Dorset korn Simpelthen lækker | super høj | Fantastisk høj fiber | 4 nødder | |
protein | 9.6 | 9.9 | 8 | 8 | 9.1 |
fedtstoffer | 7.9 | 7.4 | 9.4 | 9.4 | 8.1 |
kulhydrater | 63 | 58 | 60 | 60 | 62 |
energikomponent, kcal | 365 | 356 | 357 | 357 | 370 |
Glem ikke, at den regelmæssige brug af müsli ikke er angivet af læger. Sørg for at veksle blandinger, især til morgenmad, med korn, røræg, hytteost. Aftenmodtagelse af granola er udelukket.