Pasta er en god base for en enkel, lækker middag, der er klar på få minutter. Ofte er de en vigtig ingrediens i mere sofistikerede retter tilberedt til særlige lejligheder. En ting er sikker - deres valg bør ikke være tilfældigt, og hver type har sine egne karakteristika og formål, som påvirker smagen af hele retten. I artiklen vil vi tale om den bedste pasta i Rusland.
Indhold
Pasta er ekstremt populær i forskellige køkkener i verden, de har endda deres egen ferie - World Pasta Day, som fejres i mange lande den 25. oktober.
Mange tror nok, at deres hjemland selvfølgelig er Italien. Men denne udtalelse er ret kontroversiel, og her er hvorfor.
De ældste pastaforfædre blev fundet i Kina i Yellow River-dalen for 4000 år siden. Trådene var omkring 20 tommer lange. Det er kendt, at de gamle grækere også kendte til et sådant produkt. Lidt senere begyndte araberne at blande mel og vand. I stedet for at lave og tilberede produktet, kom de på ideen om at forme dejen til lange tråde eller hule rør og derefter tørre dem i solen. Da araberne ankom til Sicilien i det 9. århundrede, lærte italienerne også om pasta.
Fra de enkelte fundne dokumenter vides det, at det tidligere var almindelig mad, hovedsageligt for de fattigste i Italien. Et af dokumenterne fra 1244 bekræfter eksistensen af produktionen af tør pasta i Ligurien, og testamentet fra 1279 nævner: "en kurv pasta."
Alle disse oplysninger modbeviser kraftigt den populære tro på, at italienerne stiftede bekendtskab med pasta takket være den berømte sømand Marco Polos rejse til Kina.
Pasta opnåede så stor popularitet, at i 1574 blev det første pastaselskab grundlagt i Italien, og i 1600-tallet blev den mekaniske dejblander opfundet, som frigjorde folk fra det kedelige arbejde med at lave dem.
I 1740 blev den første pastafabrik grundlagt i Venedig, ejet af en vis Paulo Adami.Takket være hende dukkede mere pasta op på markedet, og antallet af butikker, der tilbyder forskellige typer pasta, steg også.
Pasta spredte sig hurtigt til andre europæiske lande. Pastaens popularitet i dag svækkes ikke. For eksempel er den årlige produktion af pasta i Italien omkring 3 millioner tons, i Rusland elsker de også pasta, de tilbereder det ofte og ret forskelligt, kombinerer det med kød, fisk, grøntsager, krydderier med udsøgte saucer.
Pasta er primært en kilde til stivelse, som er en kilde til komplekse kulhydrater. I dette tilfælde frigives glukose gradvist og over en længere periode. Det er derfor, efter at have spist pasta, forstyrrer sultfølelsen ikke i lang tid.
Dette melprodukt er en vigtig komponent i en korrekt sammensat kost, de indeholder protein og kulhydrater, magnesium og er en kilde til vitaminer fra gruppe B, PP.
Ernæringseksperter anbefaler fuldkorns- eller fuldkornspasta, hvede eller rug på grund af det høje fiberindhold og det lave glykæmiske indeks.
Vigtig! Fødevarer med et lavt glykæmisk indeks bremser stigningen i blodsukkeret og forårsager ikke vægtøgning. Pasta lavet af fuldkornsmel, herunder durumhvede, kogt med grøntsager og magert kød, vil således ikke have en negativ effekt på kropsvægten.
Typer af pasta i form, størrelse, formål - dette er hovedklassificeringen. Den mest populære type er spaghetti.
De ligner lange runde tråde, der ofte bruges som grundlag for en skål.Kombineret med saucer (f.eks. tomater, fløde), olivenolie, kød, fisk, skaldyr og grøntsager er det en nærende og velsmagende ret.
Der er mange flere typer pasta med interessante italienske navne:
De mange forskellige former for pasta beriger ikke kun udseendet af retter, men påvirker frem for alt smagen.
Kort og tynd f.eks. velegnet til supper og lette saucer.
Længere, fladere, såsom tagliatelle, er lavet til cremede saucer med lidt tilsætningsstoffer, mens spaghetti passer godt til tykke saucer.
Pasta med hul fyldt med lækkert fyld er elsket i mange hjem, du kan putte hvilket som helst fyld i dem, de er velegnede til bagning.
Korte pastatyper med attraktive former er gode til salater.Populære snegle - fusilli, løg - farfalle, små skaller - conchigli, passer godt til dressing og andre ingredienser.
Typer af melprodukter adskiller sig ikke kun i størrelse og form, men også i fremstillingsmetoden og sammensætningen. Oftest står valget mellem hvede og rug. Rugpasta, meget mørkere og tættere. De har en mere udtalt smag, som ikke alle kan lide.
Fuldkornspasta indeholder mere værdifulde stoffer, herunder fibre, protein, B-vitaminer, jern og magnesium.
I dag kan du på butikshylderne finde pasta fra andre typer korn (boghvede, havregryn eller majs), sådanne typer anbefales til folk med tendens til allergi og børn.
Pasta er en ekstremt let ret, der har en positiv effekt på kroppens tilstand. Original italiensk pasta, lavet af durumhvedesorter, kan roligt betragtes som et diætprodukt.
For at fordøje et produkt bruger kroppen energireserver, der er meget større end dem, den modtager fra mad. Således viser det sig, at efter at have spist din yndlingsspaghetti, tager en person ikke på i vægt, men tværtimod reducerer den. Det er vigtigt at bemærke, at en portion pasta kun indeholder 200 kalorier og 40 gram kulhydrater og mindre end 1 gram salt og fedt.
Da produktet er rigt på B-vitaminer, er de især gavnlige for personer med migræne.
Riboflavinen i dem er også uovertruffen i kampen mod stress, og E-vitamin i mange produkter sikrer sund hud, stærkt hår og negle.
Til gengæld reducerer kulhydratkomplekset mængden af kolesterol i blodet og forhindrer ophobning af aterosklerotiske plaques i blodkarrene. Dermed mindsker det risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald.
Interessant! Pasta forhindrer udviklingen af senil demens, som især viser sig i hukommelsessvækkelse. Et fiberrigt produkt anbefales at indgå i kosten til mennesker, der lider af mave- og tarmsygdomme.
En fremragende mulighed for at tilberede hovedretten, tætte koger ikke bløde, produktet er lavet af hård hvede, spaghettitypen er tynd, produktet indeholder ikke æg.
Vægt - 450 g.
Emballage er en pakke.
Pris - 70 rubler.
Horn lavet af hård hvede og drikkevand, uden æg, emballage - 450 gram, praktisk og velsmagende.
Pris - 55 rubler.
Emballage er en pakke.
Fantastisk til at tilføje til supper eller hovedretter. Et praktisk emballageformat giver dig mulighed for at evaluere produktets kvalitet og udseende.
Vægt - 350 gram.
Pris - 49 rubler.
Emballagen er en gennemsigtig pose.
Pasta fremragende form, tæt og velsmagende. Velegnet til tilbehør, de ser appetitlige ud i bouillon eller klar suppe.
Vægt - 400 gram.
Pakning - en tæt, gennemsigtig pakke.
Pris - 53 rubler.
Lækkert melprodukt, fremragende i smag og form.
Vægt - 450 gram.
Pris - 55 rubler.
Pakning - en tæt papkasse, en gennemsigtig pakke.
Fuldkornsspaghetti lavet af hård hvede, velegnet til tilberedning af babymad, indeholder ikke æg.
Vægt - 500 gram.
Emballage er en tæt pakke.
Pris - 71 rubler.
Et fremragende udvalg af produkter til tilberedning af lækre retter. Rederne er kombineret med skaldyr og kød, de ser appetitlige ud og vil gøre en almindelig middag til en rigtig lækkerbisken.
Vægt - 450 g.
Pakning - en tæt gennemsigtig pakke.
Pris - 88 rubler.
Et fremragende produkt af indenlandsk produktion, de koger ikke bløde og klæber ikke sammen, en fremragende mulighed for garnering og tilsætning til supper.
Vægt - 450 g.
Emballage er en pakke.
Pris - 66 rubler.
Fremragende produkter af indenlandsk produktion, hurtig tilberedning og nem tilberedning. Retter ser altid appetitlige ud i udseende og har virkelig en upåklagelig smag.
Vægt - 430 g.
Emballage er en pakke.
Pris -58 rubler.
Ideel pasta produceret i fællesskab i Italien og Rusland har længe været en favorit blandt købere. Deres upåklagelige smag, udseende, vifte af former - sætter dem på et højt niveau i henhold til den positive feedback fra forbrugerne.
Vægt - 500 g.
Pakning - en papkasse med en gennemsigtig indsats.
Pris - 85 rubler.
Mærkets land er Italien, produktionen udføres, herunder i Rusland. Spaghetti af høj kvalitet med fremragende smag, enkel og hurtig tilberedning af produktet er uden tvivl godt lide af køberne af dette produkt.
Vægt - 500 g.
Pakning - papkasse.
Pris - 73 rubler.
En ideel variant af pasta i form af spiraler, for dem der er på diæt vil det glutenfrie produkt falde i smagen. Udseende og smag er en god kombination.
Vægt - 400 g.
Pakning - en papkasse med et gennemsigtigt fragment;
Pris - 210 rubler.
En anden mulighed for folk, der foretrækker gluten- og proteinfrie produkter. Vermicelli er på grund af sin lille form mere velegnet som tilføjelse til supper eller klare bouillon.
Vægt - 300 g.
Emballagen er en gennemsigtig pose.
Pris - 117 rubler.
Spaghetti lavet af ris og majsmel, glutenfri, velegnet til børn og allergikere.
Vægt - 300 g.
Pakning - pakke;
Pris - 105 rubler.
I dag giver sortimentet på butikshylderne dig mulighed for at vælge pasta, der bliver din families favorit.
Variationen af former, sammensætning og producenter er virkelig imponerende.Buer, horn, spindelvæv, standard spaghetti eller mundvandsreder - du vælger, og nyttige tips i artiklen hjælper dig med at købe et sundt produkt af høj kvalitet, retter tilberedt med dem bliver et rigtigt mesterværk. Pasta er ikke en kedelig ret, der er altid plads til fantasi og eksperimenter. God appetit!!!