Rangering af de bedste yogamåtter for 2022

Ved hjælp af et tæppe kan du ikke kun lave yoga eller lave fitnessøvelser. Det skaber en særlig zone for kreativ energi og fungerer som en pladsbegrænser i haller, hvor der er mange mennesker. Med det kan du løse problemerne med at sikre hygiejne, beskytte kroppen mod kulden, når du træner på gulvet, forhindre at glide og skabe positive følelser, der kun vil øge effekten af ​​træning. Nedenfor er en rangering udarbejdet af flere erfarne eksperter, der inkluderer de bedste yogamåtter for 2022.

Tæppevalg

Når du vælger en måtte til yoga eller aerob træning, skal du være opmærksom på dens dimensioner, materialet, den er lavet af, og teksturen.

Materialevalg

Yogamåtter er lavet af følgende materialer:

1. latex mønstre. De foretrækkes af erfarne atleter, da naturgummi forhindrer at glide, og er desuden et miljøvenligt materiale, der ikke slipper kulde fra gulvet til kroppen. Men der er også ulemper: et sådant produkt slides hurtigt (i sammenligning med syntetiske stoffer), og det har en tung vægt.
2. Termoplastiske produkter (TPE). Sådanne beslutninger er rationelle med afmålt træning. Sådan en model er nem at rulle ud, men den går ikke tilbage. Produktet har god vedhæftning til enhver type gulvbelægning. Materialet er behageligt at røre ved.
3. Fra korktræ. Den har en god absorberende egenskab, som eliminerer ophobning af sved og glidning af kroppen på gulvet. Fugt absorberes godt, da det opsamles af materialets porer, som kan være naturligt eller kunstigt. Materialet har en lav varmeledningsevne, hvilket gør det muligt at øve sig på et koldt gulv. Der er en gummibelægning for at forhindre glidning.
4. Fra PVC. De er meget brugt blandt turister. De velkendte "skum" bruges ikke kun til undervisning i hallerne, men også til at gå ud på landet. Produktet har god slidstyrke, uanset træningens intensitet. Polyvinylchlorid er let i vægt og billigt, hvilket er dens største fordel. Men hvis det øverste lag ødelægges, begynder produktet at absorbere støv, hvorfra det ikke vil være let at rengøre. Hvis du tager dig af inventar, så er sandsynligheden for en sådan situation minimal. Snoede "skum" forbliver ofte i denne tilstand og ruller op igen, når de rulles ud.
5. Fra bomuld. For at forhindre, at kroppen glider, er bundlaget lavet af gummieret materiale.Sådanne modeller har blødhed, så selv et barn kan komfortabelt arbejde på dem.
6. Jute tæpper er en god løsning, da dette materiale er 100% miljøvenligt. Inventaret er blødt og glider ikke. Et sådant produkt er ideelt for dem, der har praktisk erfaring med yoga.

Dimensioner og vægt

Når man laver yoga skal man ofte tage liggende asanas, så produktet skal vælges efter personens højde, tilføje yderligere 15 cm Til fitness kan man vælge en model på 220 cm, så det er behageligt at lave forskelligt bevægelser på den.

Næsten alle modeller har samme bredde med en lille forskel på 2-3 cm. Tykkelsen af ​​produkter kan være fra 3 til 10 mm eller højere. Ofte vælges et produkt, der er bekvemt for eleven, som endnu ikke har oplevelsen af ​​at stå solidt på fødderne i forskellige positurer. For begyndere er produkter med en tykkelse fra 4 til 6 mm velegnede, mens erfarne instruktører er bedre stillet til at kigge på måtter med en tykkelse på 3 mm.

Vægten afhænger af hvilket materiale måtten er lavet af og hvilken størrelse den er. Når de vælger, fokuserer de normalt på vægten af ​​den person, der skal forloves. En simpel beregning siger: hvis en persons vægt er op til 60 kg, så bør produktets vægt ikke overstige 1,5 kg. Det er også vigtigt, hvor intense timerne bliver. En yogamåtte har mindre vægt end en fitnessmåtte.

Stivhed

Hvilken slags stivhed af produktet der skal vælges, skal ifølge eksperter bestemmes af atleten selv. Oftest vælges bløde til yoga, og hårde vælges til fitness. Du kan finde ud af, hvad tæppets stivhed er efter at have studeret følgende markeringer:

• universelle modeller, der er den gyldne middelvej af stivhed - Mind Body;
• tæppet med den største stivhed betegnes Hab Mats;
• produkter med medium stivhed og god dæmpning er betegnet Workout Mats.

Markedsførere hjælper med at forenkle valget, takket være hvilke sportsbutikker, der har færdige sæt og produkter lavet af kvalitetsmaterialer.

Struktur

Der er 2 typer struktur:

1. med lukkede celler. En sådan måtte er nyttig for dem, der praktiserer statisk yoga, for eksempel praktiseringen af ​​hatha, pranayama, meditation, yin yoga. Produkter med lukkede celler har god stabilitet og absorberer mindre fugt.
2. med åbne celler. Sådanne modeller vil blive værdsat af elskere af intensiv yoga. Vinyasa, ashtanga og bikram er blandt disse typer tæpper. Det er behageligt at øve sig på sådanne produkter, da de er meget klistrede, absorberer fugt godt og er utrolig bløde. Med hensyn til absorberende egenskaber kan de sammenlignes med en svamp. Disse funktioner gør det muligt for måtter med åbne celler at absorbere en række bakterier og snavs, men de skal rengøres konstant. Oftest slides sådanne modeller hurtigere end lukkede.

Du skal kun være opmærksom på cellerne, når du vælger en model til yoga. For fitness er de ligegyldige.

Popularitetsrangering for 2022

Amatøratleter og professionelle trænere anbefaler følgende mest komfortable træningsmåtter.

Premium klasse

Ojas Shakti Pro

Denne måtte er velegnet til børn, kvinder med følsom hud og elskere af bløde teksturer, da Ojas Shakti Pro's ru himmelhvælving er meget sart. Den er lavet af ikke-giftigt materiale.Det modstår perfekt belastninger, klæber fejlfrit til gulvet og mister ikke sine positive egenskaber under drift.

Dimensioner - 183x60 cm, tykkelse - 0,6 cm, vægt - 1,2 kg. Den sidste parameter er meget lavere end for produkter af samme størrelse. Dette sengetøj er velegnet til begyndere, fordi det giver højkvalitets beskyttelse mod kulde og fald.

Måtten har forskellige egenskaber på begge sider. Dels har tæppet en ru overflade og lyse farver, dels er det diskret i farven og glat. Begge brædder klæber perfekt til gulvbelægningen, så ejeren kan øve sig på enhver overflade. Den gennemsnitlige pris for et tæppe er 3.400 rubler. Ojas Shakti Pro måtten er velegnet til både yoga og fitness.

• har god varmeisolering;
• fås i forskellige farver;
• velegnet til både fitness og yoga;
• har ideelle parametre og vægt;
• Under undervisningen kan du vælge side efter dit humør.

• høj pris;
• det er ubelejligt at rette måtten op, hvis den har været snoet i noget tid.

Bodhi Rishikesh 60

Bodhi Rishikesh 60 er lavet af termoplastisk polymer, har en høj grad af slidstyrke og er velegnet til enhver fysisk aktivitet. Måtten vil være lige så praktisk for både en baby med en lille kropsvægt og en overvægtig ejer af ekstra kilo. På sådan et kuld vil undervisningen være lette og give fornøjelse.

Bredde - 60 cm, længde varierer fra 175 til 220 cm (hver vælger individuelt). Kunder vil også kunne lide de mange forskellige farvenuancer: mørk rød, gulerod, lilla, akvamarin, malakit samt traditionel sort og grå.Måtten er velegnet til aerobic, pilates og yoga. Den kan bruges til udendørs træning, tykkelse - 10 mm.

Snavs klæber ikke til sportsudstyr, og om nødvendigt kan det vaskes med en fugtig klud eller vaskes. Bodhi Rishikesh 60 har en anden arbejdsflade end den, der klæber til gulvet. Strukturen af ​​det øverste lag forhindrer lemmerne i at glide under træning, og det nederste er glat.

Under drift strækker måtten sig på grund af kapronindlæg ikke, men bliver blødere med tiden. Ulemperne er blandt andet, at det vil være glat på den, når fødderne eller håndfladerne er våde af sved. Den gennemsnitlige pris for modellen er 2.600 rubler. Det er begrundet i holdbarheden af ​​sportsudstyr.

• et stort udvalg af farver;
• tæppet er let at pleje, om nødvendigt kan det vaskes i en skrivemaskine;
• valg af den ønskede længde af kuldet;
• høj slidstyrke;
• velegnet til enhver form for træning, også udendørs.

• svedvåde håndflader glider hen over tæppets overflade.

Manduka

Virksomheden fremstiller en bred vifte af sportsartikler. Den nye ECO-linje, der blev lanceret af virksomheden for flere år siden, appellerede til flertallet af forbrugere, der er forpligtet til at beskytte miljøet eller føre en sund livsstil. I 2022 udgav producenten flere prøver af miljøtæpper. Forbrugerne er allerede blevet informeret om innovative modeller, men ikke alle er til salg. Måtten Manduka EKO superlite Bondi viste sig at være den mest slående.

Denne ultraslanke model er nem at bære, foldes let sammen og passer ind i en almindelig sportstaske.Den glider ikke på gulvet, så den kan bruges både derhjemme og i fitnesscentret. Modellen er lavet ved hjælp af en speciel teknologi fra miljøvenlig, naturlig elastomer uden skadelige tilsætningsstoffer. Omkostninger - 3.200 rubler.

• ultra tynd;
• let at folde;
• glider ikke på gulvet og klæber godt til overfladen;
• fremstillet af miljøvenlige råvarer;
• velegnet til at udføre asanas, da den har lukkede celler.

• for personer med en øget smertetærskel er måtten meget tynd: i nogle stillinger kan smerter i leddene mærkes;
• det vil tage op til 2 ugers regelmæssig træning, indtil Manduka EKO superlite Bondi helt holder op med at glide.

Kunst Yogamatic

Dette tæppe er lavet af naturligt korkmateriale. Dens kvalitet er testet og bekræftet af certifikater, så den er valgt af elskere af miljøvenlige materialer. Gummi blev taget som grundlag, og topbelægningen var lavet af naturlig kork. Måtten klæber stærkt til enhver gulvbelægning og glider ikke selv under de sværeste asanas, og korkgulvet er meget sugende. Alt dette gør modellen attraktiv for elskere af komfortable yogaklasser. Omkostninger - 4.500 rubler.

• fast fæstnet på overfladen;
• har en høj grad af sikkerhed og stabilitet;
• sammensætningen omfatter miljøvenlige materialer, der ikke skader miljøet;
• har en speciel rem til transport.

• høj pris;
• latex, som er en del af sammensætningen, kan fremkalde allergier.

Mellemprissegment

OFT NBR sort 1800x610x8 mm

På trods af, at der er andre nuancer i denne virksomheds produktlinje på markedet, er OFT NBR multifunktionsmåtten til aerobic og yoga blevet den mest populære på listen over de bedste måtter til sport. Modellen er produceret i sort farve og har mål på 1800x610x8 mm. Sportsudstyr er lavet af elastisk materiale, som i sin sammensætning ligner et naturligt harpiksprodukt. Tæppet glider ikke på gulvet.

Måttens tykkelse er 8 mm, hvilket gør, at den kan bruges på ethvert firmament (plæner, sand osv.). Klumper og gruber under det mærkes faktisk ikke. For at lette opbevaringen udstyrede producenterne måtten med 2 huller med plastikfælge. De forstyrrer ikke under undervisningen og lader ikke sengetøjet strække sig, når det hænges på væggen.
Det er ikke tilfældigt, at forbrugeren valgte sort til sportsudstyr. Faktum er, at forureningen på det næsten er usynlig, så tæppet bevarer et præsentabelt udseende i lang tid. Den er ret nem at pleje den – tør den blot af med en fugtig klud eller svamp. Omkostninger - 1.200 rubler.

• alsidighed - kan bruges på gaden, i gymnastiksalen og derhjemme;
• der er bøjler til opbevaring;
• overkommelig pris;
• let at passe;
• moderat hårdhed;
• ligegyldigt design;
• Fremstillet af slidstærkt gummi.

• ikke fundet.

Starfit FM-201

Starfit FM-201 er lavet af termoplastisk elastomer. Den har sarte farver (forskellige på hver side), så den kan bruges alt efter humør ved at vende den til en bestemt side.Længden på Starfit FM-201 er lidt kortere end den traditionelle og er kun 1,73 m, så den er ikke helt velegnet til høje atleter. Med hensyn til vægten har tæppet ingen begrænsninger. Den tåler selv meget overvægtige mennesker.

Det er ekstremt praktisk at opbevare tæppet i en foldet tilstand, som er fastgjort på grund af tilstedeværelsen af ​​tekstilbånd, der følger med sættet. På en eller anden måde bruger professionelle atleter sjældent denne model, for når de udfører nogle øvelser, begynder arme og ben at glide på overfladen. Derudover har tæppet en tendens til at blive elektrificeret, og det tiltrækker hår og støv. Rengøring udføres med en våd klud. Den gennemsnitlige pris er omkring 1200 rubler.

• flerfarvede overflader;
• tilstedeværelsen af ​​bånd;
• behagelig dækning;
• lav pris.

• elektrificeret.

Den billigste

FitTools Banan Lime

Den klassiske FitTools Banana Lime er gul på den ene side og banan på den anden. Begge sider har samme tekstur, lavet af PVC. Måtten er spændstig, og de mærker, der efterlades under aerobictimerne, forsvinder hurtigt fra overfladen. Modellen er nem at pleje: den kan vaskes med sæbe under rindende vand eller blot tørres af med en fugtig svamp.

FitTools Banana Lime størrelser er velegnede til folk i enhver højde. Modellen, lavet af PVC, har en høj densitet, derfor er den efter opbevaring i foldet form vanskelig at udfolde. Den gennemsnitlige pris er 900 rubler.

• acceptable omkostninger;
• let vægt;
• stor størrelse;
• interessant farvelægning;
• evnen til at genoprette sin oprindelige form efter brug;
• høj grad af vedhæftning af måtten til gulv, hænder og fødder.

• vanskeligheder med at afvikle rullen;
• våde fødder og hænder glider.

Starfit FM-301

Denne måtte er lavet af fleksibelt NBR syntetisk gummi, som er meget billigere end alle ovenstående. Denne model er velegnet til amatøratleter, der laver pilates, yoga eller strækker sig derhjemme, mens den ikke vil være et godt valg til høje belastninger på grund af manglen på forstærkning.

Måttens overflade glider ofte, hvilket gør det vanskeligt at udføre statiske asanas. Sneakers, hop og trin kan beskadige og endda rive overfladen. Omkostningerne ved tæppet er 700 rubler.

• lyse farver;
• stor størrelse;
• høj varmeisolering;
• lavpris;
• overfladetekstur er behagelig at røre ved.

• kort levetid;
• elektrificeret og tiltrækker støv;
• tager ikke ud høje belastninger, især dynamiske.

Yogaelskere vil være enige om, at det er meget mere behageligt og effektivt at øve sig på en passende måtte end på en simpel måtte eller bart gulv. Derfor bør du, når du vælger en yogamåtte, sætte dig ind i dens egenskaber, men du bør blive vejledt af det faktum, at timerne er behagelige og ikke hindrer bevægelse.

Professionelle atleter ved, hvor vigtigt højkvalitets og komfortabelt udstyr er, for kun på en god måtte kan du udføre de sværeste asanas uden at risikere at komme til skade. Der er mange producenter på det moderne sportsudstyrsmarked, og derfor kan det nogle gange være svært at træffe det rigtige valg. Derfor er det nødvendigt at omhyggeligt og ansvarligt nærme sig indkøb af udstyr til træning. Kun i dette tilfælde vil klasser ikke kun bringe gavn, men også glæde.