Langrend er en harmonisk sport, som bidrager til udviklingen af forskellige muskelgrupper: ben, øvre skulderbælte, krop. Og taget i betragtning, at undervisningen holdes udendørs, er kroppen også mættet med ilt. Dette er dog en vintersport, så det er meget vigtigt at forebygge hypotermi, hvilket betyder, at du bør vælge det rigtige udstyr. Vi fortæller dig, hvordan du vælger en dragt til langrend, samt hvilke typer skidragter, der er nedenfor.
Indhold
Komfortabelt skiløb og træning er forsynet med det rigtige udstyr. Ud over selve kostumet skal dette sæt desuden indeholde:
Hvad angår dragten, kan det være en isoleret gåmulighed, et opvarmnings- eller racersæt eller en jumpsuit. Vi vil tale om typerne og formålene med hver type nedenfor.
Hvert stykke udstyr er udvalgt ud fra skiløberens opgaver, samt de omgivende forhold. Det er vigtigt at evaluere temperaturregimet, tilstedeværelsen og intensiteten af vinden samt træningens aktivitetsindikator.
På samme tid, uanset alle ovennævnte kriterier, når du vælger tøj til træning, er det værd at huske lagdelingsreglen, det vil sige begyndende med termisk undertøj og slutter med det øverste lag, som vil beskytte mod vind og nedbør.
Detaljeret videoinstruktion om valg af udstyr:
Ikke overophedning og omvendt ikke overkøling, det korrekte layout af lagene i langrendsskitøj vil hjælpe.
Lag et, base. Dens opgave er at holde varmen og fjerne fugt fra kroppen. Dette lag involverer brugen af specielt termisk undertøj, der hurtigt absorberer skiløberens sved og samtidig bevarer en følelse af komfort.Dette lag er et must, uanset om du er på en let skitur eller en intens træning.
Det andet lag er fugttransporterende. Den sved, som termoundertøjet har "absorberet", skal fordampes. Derudover er det andet lag rettet mod at holde på varmen. Hvis der ikke er tiltænkt et tredje lag, så er vindbeskyttelsesfunktionen også lagt oven på dette.
Det andet lag er:
Lag tre. Dens opgave er at yde yderligere beskyttelse, baseret på vejrforhold. Det kan enten være et polstret jakkesæt eller en let vindjakke og/eller bukser. Sidstnævnte mulighed bruges kun i varmt vejr og positive temperaturer og behovet for beskyttelse mod vind eller nedbør.
Måske den mest alsidige mulighed, der kan bruges af både professionelle skiløbere til let træning eller opvarmning før store konkurrencer, og amatører.
Sådanne dragter er lavet af teknologiske materialer, og deres opgave er at bevare den varme, der genereres af kroppen under aktiv sport, samt at fjerne overskydende fugt. Produktet har en tilstødende silhuet, er ikke voluminøst og vejer lidt. Består som regel af en jakke og bukser, kan tilføjes med en vest.
Det er værd at give fortrinsret til modeller, der kræver tilstedeværelsen af specielle membranindsatser, der beskytter mod vind.Som regel er sådanne indsatser placeret på forsiden af benene og på forsiden af jakken. Vender vi tilbage til dragtens hovedmateriale, er det oftest en trelagsversion af forskellige tykkelser. Jo tykkere stoffet er, jo køligere temperaturer er dragten designet til.
Når du vælger bukser, skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af lynlåse, der gør det lettere at tage på og af. Disse kan være muligheder med låse af lille længde, så du kan udvide den nederste del lidt. Og der er muligheder med en lynlås langs hele længden af benene, som klassificerer sådanne modeller som selv-nulstilling. Denne udvikling giver professionelle atleter mulighed for hurtigt at smide deres dragt, lige før de går ind i startkorridoren.
Hvad angår jakken, er det her nødvendigt at være opmærksom på tilstedeværelsen af en stand-up krave og tilstrækkeligt godt strakte manchetter på ærmerne, så du om nødvendigt kan trække jakken af uden at tage handskerne af.
Faktisk er dette det samme tredje lag, som vi talte om ovenfor. Som regel er disse temmelig voluminøse modeller, der har et opvarmningslag, oftere en syntetisk winterizer, og har til formål at beskytte mod frost og vind. Kun egnet til afslappet skiløb, ellers kan der skabes en drivhuseffekt under det, hvilket næppe vil tilføje komfort til en person.
Sådanne modeller er kendetegnet ved elasticitet, tætsiddende snit og teknologiske materialer. De kan udstyres med isolerede indlæg, for eksempel i lyskeområdet, samt mesh-indlæg i armhuleområdet for bedre ventilation.
Hvis valget gives til fordel for et separat jakkesæt, skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af et fikseringstape / elastikbånd på bunden af jakken, som forhindrer den i at blive trukket op, til tilstedeværelsen af en stand-up krave.Samt muligheden for at justere pasformen på bukserne for en perfekt pasform.
Sømmene i sådanne dragter skal være flade, ikke mærkes på huden.
Herredragt bestående af en jakke og bukser. Produktet er lavet af Softshell stof (åndbart materiale med et varmt inderlag, med fugt- og vindbeskyttelse) og elastisk materiale. Brugen af sidstnævnte giver bevægelsesfrihed, mens Softshell pålideligt beskytter mod vind, giver dampgennemtrængelighed og holder på varmen. Dragten bliver ikke våd, selvom træningen foregår i våde sneforhold. Denne mulighed er perfekt til klasser ved temperaturer fra +5 til -20 grader.
Pris: 6990 rubler.
Linjen omfatter damemodeller til en lignende pris, forskellige farver, egenskaber og funktionalitet ligner herredragter.
Et karakteristisk træk ved Salomon-mærket er salget af jakker og bukser separat.Dette fører på den ene side til en stigning i prisen på sættet som helhed, men på den anden side giver det dig mulighed for ideelt at vælge størrelsen, hvis den er forskellig for de øvre og nedre dele af kroppen.
Den præsenterede jakke er velegnet til intensiv langrendstræning under vinterforhold, såvel som til langrend. Fremstillingsmaterialet er en elastisk Softshell med en vindtæt membran. Jakken har et sporty snit, hindrer ikke bevægelse. Elastiske manchetter og matchende kant giver en behagelig pasform. Der er ingen hætte.
Omkostningerne er omkring 18.000 rubler.
Denne model er en af de varmeste blandt mærkets opvarmningsmuligheder. Bukser vil være en fantastisk tilføjelse til jakken nævnt ovenfor. Materialet, som bukserne er lavet af, er vandtæt, holder på varmen og har fremragende dampgennemtrængelighed, så kroppen kan ånde. Den forreste del af benene er lavet af vindtæt stof, som gør det muligt for atleten ikke at fryse ved at bevæge sig mod vinden.
Der er lynlåse i bunden af ærmerne, så de er nemme at tage af og på. Justerbar pasform med snøre og elastisk linning. Bukserne har to lynlåslommer.
Prisen er 8990 rubler.
Denne model vil tilføje komfort til dem, der er klar til at stå på ski i al slags vejr. Ved frostgrader vil det fungere som en opvarmning. I varmere vejr vil det være rart at lave afslappede skiture. Unisex-modellen, størrelsesudvalget og farveudvalget giver dig mulighed for at vælge en jakke til skiløbere af begge køn.
Materialet har en vandafvisende imprægnering, så jakken vil ikke kun varme, men også spare mod fugt og vind. Der er elastiske indsatser bagpå, som vil give en bedre pasform, og atleten vil ikke være begrænset i sine bevægelser. Lynlåsen er i fuld længde, stående krave.
Pris: 9600 rubler.
Yderst behagelige bukser med elastik bagpå og vindtæt foran. Stoffet har en vandafvisende imprægnering, så du kan stå på ski i disse bukser selv under snefald. Let at tage af og på er forsynet med lynlåse nederst på benene. På manchetterne forneden og i taljen er der silikoneprint for en bedre pasform.
Pris: 8290 rubler.
Et sæt bestående af en jakke og bukser passer ikke kun til konkurrencer, men også til træningsprocessen. Den har et anatomisk snit, omfavner kroppen fuldstændig, forhindrer ikke bevægelse og reducerer modstand under bevægelse takket være det elastiske glatte stof.
Jakken har en lille lynlås ved halsudskæringen, så den er nem at tage på. Den stand-up krave beskytter pålideligt nakken mod vinden. Produktet vil ikke krybe op på grund af tilstedeværelsen af en speciel silikonetape i bunden langs indersiden.
Bukserne er fastgjort med et elastikbånd, og yderligere justering kan foretages med snøre i taljen.
Producenten tilbyder flere farvemuligheder, udskrivning er sublimering.
Prisen er 7290 rubler.
Denne linje inkluderer også mænds muligheder, hvis pris svarer til kvinders.
Stilfuld, tætsiddende jumpsuit med opdeling i en jakke og bukser, lavet af isoleret, hurtigtørrende lycra, vil tillade dig ikke at overkøle under intens træning eller konkurrence, uden at miste fart og manøvredygtighed. For at forhindre jumpsuiten i at glide, er der forsynet et silikonebånd i bunden af jakken. Lyn til midten af brystet, opretstående krave.Bukser passer til kroppen, flatlock-sømme gnider ikke.
Producenten er russisk, så prisen er attraktiv. Racerdragten koster 4.900 rubler.
Unisex modellen er en jakke og bukser lavet af 100% lycra. Begge dele af dragten passer tæt til kroppen, udmærker sig ved et ergonomisk snit, upåklagelig elasticitet. Sømmene er tynde, ikke mærkbare på kroppen. Skjorten kryber ikke op takket være silikonegummibåndet placeret forneden indefra.
Dragten kan bæres ved temperaturer fra +5 til -20 grader, forudsat at der bæres specielt termoundertøj under.
Den stand-up krave vil pålideligt beskytte nakken mod vinden. En lynlås midt på brystet gør det nemmere at tage jakken på/af.
Pris: 5300 rubler.
Et sådant jakkesæt i producentens katalog er præsenteret i kvindelige og mandlige variationer i forskellige farver. Dragten er fuldt tilpasset russiske forhold, velegnet til hverdagsbrug, udendørsaktiviteter samt afslappet skiløb. Dragten er dog ikke velegnet til lange gåture under slud eller regn, mens stoffet tåler småregn.
Materialet, som produktet er lavet af, er membran, det blæses ikke, det fjerner fugt godt og beskytter mod let nedbør. Samtidig er tøj lavet af et sådant stof kendetegnet ved en ret lille vægt og volumen, hvilket er væsentligt under en skitur.
Isolering - syntetisk, densitet 200 gr.
Producenten anbefaler at bære dragten ved en omgivelsestemperatur på 0 til -25 grader.
Pris: 8800 rubler.
Damejakke designet specielt til langrend. Stoffet er membran, har vandtætte egenskaber og fremragende dampgennemtrængelighed. Tillader kroppen at ånde, samtidig med at den beskytter atleten mod vinden og holder på varmen. Den eksisterende syntetiske isolering arbejder også for at bevare varmen. En høj stand-up krave og en opvarmet hætte vil ikke tillade atletens hals og hoved at blive for kold.
Omkostningerne ved jakken er omkring 6000 rubler.
Den ovenfor beskrevne jakke kan suppleres med teknologiske bukser af samme mærke, lavet af Softshell-materiale, stoffet kræver ikke brug af isolering, da det er flerlags, og det indre lag har en slags fleece. Materialet er behageligt for kroppen og holder perfekt på varmen. Yderligere væsentlige egenskaber er vandmodstand og vindbeskyttelse.
I denne model sørgede producenten også for artikulation i knæområdet, så atleten føler ikke nogen begrænsning i bevægelsen. For en bedre pasform er der en justerbar elastisk linning og aftagelige seler. der er lommer i siderne.
Pris: 4900 rubler.
Isoleret damejakke er lavet af membranstof, kendetegnet ved god dampgennemtrængelighed og varmetilbageholdelse. Tilstedeværelsen af imprægnering tillader ikke indtrængning af fugt og beskytter mod vind.
Et karakteristisk træk er den høje krave og ikke-aftagelige hætte, som perfekt beskytter nakke og hoved mod kulden.
Jakken har et lige snit, for dem der vil fremhæve figuren er der pust i taljen.
Prisen er 6.500 rubler.
Kvinders free-cut bukser er lavet af membranstof med isolering, materialet fjerner fugt godt fra kroppen, holder på varmen, forhindrer vind og vand i at passere indenfor. Bukser med lige snit, forneden er der strammede manchetter, som giver dig mulighed for sikkert at fastgøre benene og forhindre sne i at komme ind. Bæltet kan yderligere strammes med en snor. Der er artikulationsindsatser i knæområdet, hvilket gør det muligt ikke at hindre atletens bevægelser i processen med at stå på ski.
Pris: 2000 rubler.
I artiklen har vi givet flere populære varianter af dragter til langrend. Evaluer de forhold, du vil ride under, og hvor intensivt du planlægger at gøre det, og så vil det ikke være så svært at vælge den rigtige udstyrsmulighed.
Det er værd at bemærke, at udstyr fra udenlandske producenter ud over fremstillingsevnen også er kendetegnet ved en meget imponerende pris. Du kan spare på en skidragt ved at vælge indenlandsk producerede modeller, især har mærket Nordski muligheder for alle typer skidragter i sit sortiment.
Den anden mulighed er at kigge efter modeller fra tidligere sæsoner, for eksempel i Trial-Sport-butikken kan du købe jakkesæt med rabatter på op til 70% fra samlingerne fra tidligere år. Nå, en anden måde at spare penge på er at kigge efter jakkesæt, og ikke en jakke og bukser separat, men ikke alle mærker har et udvalg af sæt, meget oftere sælges "top" og "bund" separat.
Husk, at skiudstyr vil holde dig komfortabel i mere end én sæson, så køb fornuftigt! Gå ind til sport, og lad intet distrahere dig fra processen og nå dine elskede mål!