Bedømmelse af de bedste koordinationsstiger til træning for 2022

For atleter af enhver sport er det vigtigt effektivt at udvikle en følelse af balance, hurtighed, smidighed og manøvredygtighed. I træningen bruger de ofte så enkelt og praktisk udstyr som en koordinationsstige. Dens brug er meget nyttig for børn. Når du køber, skal du vide, hvordan du vælger den rigtige stige, hvilke populære modeller og nyheder der er på markedet, og hvilken der er bedre at købe til bestemte formål.

Beskrivelse

Koordinerende stiger er et ret simpelt gymnastikapparat, som er en efterligning af en vandret stige. Det kan enten være fladt eller på små standere, hvilket gør øvelserne lidt sværere.

• egnet til ethvert træningsniveau;
• kan erstatte løbetræning med hensyn til antallet af kalorier og øvelsernes specifikationer;
• enkel og praktisk at bruge;
• velegnet til enhver type overflade og rum;
• let vægt;
• praktisk at opbevare.

• kvalitets dem er ret dyre;
• der kan være kontraindikationer for brug.

Arter:

1. Traditionel. Tværstænger (runde eller halvcirkelformede) er fastgjort til hinanden med slynger. Den flade version er lavet af tunge materialer, den lette version er lavet af lettere materialer.
2. Dobbelt. To indbyrdes forbundne stiger, både flade og lette.
3. Særlig. Kombinerer trapper og barrierer. Repræsenterer fremspring til en vis højde, og placeret i den nødvendige afstand, fastgjort med slynger.

Valgkriterier

Overvej, hvad du skal kigge efter for at undgå fejl, når du vælger:

1. Materiale. Til træning i gymnastiksalen kan du tage plastikmodeller, hvis du planlægger det meste af din træning på gaden, hentes fra ABS. Så holder lageret længere.
2. Længde. Hvis du er begrænset i pladsen, bør du ikke købe en 9 meter stige, tag en 3 meter, det vil være mere behageligt at arbejde med den.
3. Afstand mellem tværstænger. For begyndere er det bedre at vælge muligheder med en mulig ændring i afstand.
4. Model popularitet. Ikke altid popularitet spiller en stor rolle i valget. Overvej atletens individuelle egenskaber og træningsgrad.
5. Hvor kunne jeg købe. Du kan købe i en almindelig sportsbutik, eller bestille online i en netbutik. Sørg for at sammenligne billedet på siden og originalen ved levering. Det er også bedre at se på, hvor meget denne model koster på forskellige websteder, og vælge minimumsomkostningerne.
6. Hvilket selskab er bedre. Gennemprøvede og pålidelige mærker garanterer kvalitetsprodukter. Hvis du køber et ukendt mærke, skal du kontrollere pålideligheden, før du køber, nogle gange reducerer producenter produktionsomkostningerne på grund af den lave kvalitet af de anvendte materialer.
7. Alder. Dette gymnastikapparat har ikke kategorier for børn eller voksne. Det er universelt. Fås til børn over 3 år.
8. Hjemmelavet. Der er mange videoer på internettet om, hvordan man laver et sådant projektil med egne hænder. Hvis du kan hente kvalitetsmateriale og fastgøre det sikkert, så kan du selvfølgelig prøve. Men for professionel sport er det bedre at købe en model, der allerede er samlet i produktionen.

Bedømmelse af højkvalitets koordinationsstiger til træning for 2022

Ratingen inkluderer de bedste modeller, ifølge købere. Typen af ​​trapper, deres anmeldelse, forbrugeranmeldelser og professionel rådgivning om kvalitet og pålidelighed blev lagt til grund.

Billige (budget) modeller

I prisklassen op til 1200 rubler

Koordinationsstige i betræk orange - 4 meter

Universal produkt, giver dig mulighed for at træne i fitnesscenteret og udendørs.Hvis du forbinder flere stiger sammen, kan du diversificere din træning. Komplekset af øvelser er rettet mod at udvikle atletens hastighed og smidighed. Pris: 790 rubler.

• universel;
• sælges i etui;
• lille størrelse.

• ikke fundet.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	400
Slyngebredde (cm)	2.5
Tværstangens længde og bredde (cm)	50, 3,7
Antal trin (stk)	8
Materiale	ABS plast, nylon

SPR (3 meter)

Brug af koordinationsstigen øger konsekvent udholdenhed og udholdenhed samt forbedrer koordinationen. Materiale af høj kvalitet giver komfort ved træning. Denne model er velegnet til børn i børnehaven til sport. Pris: 890 rubler.

• indenlandsk produktion;
• kompakt;
• etui medfølger.

• ikke fundet.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	300
Mærke	SPØDER
Producerende land	Rusland

ESSENTIAL 3,20 M KIPSTA

Fluorescerende trin giver dig mulighed for tydeligt at se trappens placering på overfladen, semi-fleksibelt materiale giver tilstrækkeligt greb. Modstandsdygtig over for tramp, giver dig mulighed for at bruge den i lang tid. Gennemsnitlig pris: 999 rubler.

• miljøvenligt;
• slidstærke;
• fluorescerende belægning.

• ikke fundet.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	320
Mærke	KIPSTA
Materiale	polypropylen, messing

Sovtechstrom

Velegnet til børn fra 3 år. Giver dig mulighed for at udvikle en ung atlets udholdenhed og smidighed. Med konstant bentræning vil fart og udholdenhed øges. Kan bruges til enhver sport.Den har en ret stor vægt: 2,4 kg. Pris: 943 rubler.

• optimal størrelse;
• indenlandske producent;
• optimal til prisen.

• ikke fundet.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	540
Afstand mellem stænger (cm)	50
Fabrikant	STROM
Antal trin (stk)	12
Materiale	plastik, nylon

Koordinationsstige til træning, længde 3,5 m

Fantastisk til udendørs og indendørs træning. Koordinationshastighedstigen giver både begyndere og professionelle mulighed for at øve sig på den i forskellige sportsretninger. Det er sikkert og effektivt at bruge sådan en.. Leveres med en sort opbevaringstaske, samt trin-for-trin brugsanvisning. Gennemsnitspris: 1190 rubler.

• velegnet til begyndere og professionelle;
• Afstanden mellem tværstængerne kan justeres;
• velegnet til fodboldspillere, boksere, fitness osv.;
• kan bruges indendørs og udendørs.

• ikke fundet.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	350
Afstand mellem stænger (cm)	50
Tværbjælkens tykkelse og bredde (cm)	0,5, 2
Antal trin (stk)	7
Materiale	ABS plast

STROM 12 trin, 51x540 cm

En atlets træning med sådan et projektil vil være mere produktiv. Ved at gentage bevægelser og ændre (øge) udførelsestempoet programmerer du nervesystemet, træner koordinationen og øger den atletiske præstation. Pris: 1117 rubler.

• 12 trin;
• velegnet til førskolebørn;
• små størrelser.

• uden dæksel.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	540
Bredde (cm)	51
Antal trin (stk)	12
Materiale	polyvinylchlorid, capron

Høg 6 meter B31307-3

Du kan træne på sådan et projektil på egen hånd, uden en træner. Men klasser med en professionel vil i høj grad forenkle træningen og reducere tiden til at opnå resultater. Vægt: 800 gr. Sælges med bæretaske. Pris: 1121 rubler.

• lang længde;
• optimal til prisen;
• udvidet funktionalitet.

• ikke fundet.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	600
Længde, stropbredde (cm)	50.37
Antal trin (stk)	12
Materiale	ABS plast, nylon

StarFit, FA-601, 6 meter

Etuiet er vandafvisende, let at bære, udstyret med et stærkt håndtag og snøre. Længden på 6 meter giver dig mulighed for fuldt ud at deltage i træningen. Det har små dimensioner, det er nemt at bære det fra hallen til gaden. Pris: 1299 rubler.

• vandtæt dæksel;
• optimal længde;
• velegnet til atleter af enhver orientering.

• ikke fundet.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	6
Længde, stropbredde (cm)	40.3
Planketykkelse (cm)	0.5
Antal trin (stk)	12
Afstand mellem trin (cm)	ABS plast, syntetisk

Jogel JA-232, 6m

Undervisningen kan afholdes både indendørs og udendørs. Øvelser med en sådan stige bidrager til udviklingen af ​​koordination, stabilitet og udholdenhed. Det er muligt at forbinde flere stiger til et stort projektil. Pris: 1169 rubler.

• afstanden mellem trin kan justeres;
• lang længde;
• Det er muligt at montere ekstra stiger.

• ingen dækning.

Egenskaber	Beskrivelse
Størrelse (cm)	600
Længde, stropbredde (cm)	49, 3,5
Antal trin (stk)	12
Afstand mellem trin (cm)	50

Demix

Sportsudstyr til komplekse øvelser. Det bruges aktivt til fitness og enhver anden sport. Giver dig mulighed for at øve både indendørs og udendørs (plæner, specielle belægninger). Pris: 1199 rubler.

• verificeret producent;
• kvalitetsmateriale;
• universel.

• ingen dækning.

Indikatorer	Muligheder
Størrelse (cm)	300
Antal trin (stk)	7
Fabrikant	Demix

Premium klasse

I prisklassen fra 1200 rubler.

TORRES TR1018

Universal projektil til træning, lavet af højkvalitets plastik. Du kan nemt bruge det derhjemme. Velegnet til opvarmning af enhver atlet. Leveres med en praktisk bæretaske til opbevaring og transport. Pris: 1482 rubler.

• genkendeligt mærke;
• universel;
• velegnet til et barn i alle aldre.

• ikke fundet.

Indikatorer	Muligheder
Størrelse (cm)	400
Bredde (cm)	50
Antal trin (stk)	9
Materiale	plast

MODULAR 4 meter KIPSTA X Decathlon

Knapperne giver dig mulighed for at ændre afstanden mellem trin. Tværbjælker er fluorescerende, giver god synlighed på en platform. Kun de bedste producenter, såsom KIPSTA, giver 2 års produktgaranti. Pris: 1499 rubler.

• afstanden mellem trinene kan ændres;
• fluorescerende;
• pålidelig producent.

• ikke fundet.

Indikatorer	Muligheder
Længde (cm)	400
Vægt (g)	615
Antal trin (stk)	7
Materiale	polyethylen, polyester

TRXSport, 8 meter

Dette gymnastikapparat kan bruges til både individuel træning og gruppetræning.Velegnet til enhver sport. Konstant træning øger hastighed, smidighed, manøvredygtighed. Pris: 2390 rubler.

• lang længde;
• tværstænger er fleksible, plastik;
• kan forbindes med andre.

• ikke fundet.

Indikatorer	Muligheder
Længde (cm)	8
Remlængde (cm)	40
Antal trin (stk)	16
Afstand mellem trin (cm)	50

GERING, 9m, A3084AYA1

Bæretaske af nylon med firmalogo. Fremstillet af holdbare materialer af høj kvalitet. Afstanden mellem tværstængerne kan ændres. Velegnet til forskellige sportsgrene. Pris: 5630 rubler.

• med funktionen at ændre afstanden mellem fliser;
• lang længde;
• indisk produktion.

• ikke fundet.

Indikatorer	Muligheder
Længde (cm)	900
Producerende land	Indien
Materiale	plastik, polyester

PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO

Rød og sort model. Velegnet til træning af ben for hurtighed og hurtighed. Pakken indeholder udover stigen 4 pløkker, med hvilke det er nemt at fastgøre stigen til jorden. Afstanden mellem tværstængerne kan justeres efter ønske. Pris: 2250 rubler.

• gummitrin, glid ikke;
• lyst design;
• der er pløkke til fastgørelse til jorden.

• ikke fundet.

Indikatorer	Muligheder
Længde (cm)	450
Antal trin	11
Fabrikant	Pure2Improve
Materiale	gummi, nylon

Stige Z2542 Wilson

Består af 2 fuldgyldige separate dele, de kan bruges separat til bentræning. Det komfortable betræk med lynlås kan maskinvaskes på skånsom cyklus. Fabrikantens garanti er 2 år.Pris: 4100 rubler.

• pålidelig producent;
• kan opdeles i 2 separate projektiler;
• lang længde.

• ikke fundet.

Indikatorer	Muligheder
Længde (cm)	910
Bredde (cm)	40

"Hexagon" GO DO (spor)

Forbedret trappemodel. Indeholder 6 sekskanter: 3 røde og 3 gule, bærehåndtag. Vægt: 800 gr. Sidebeslag, plast. Man kan lave "honningkager" af flere af disse stiger. Det bruges til forskellige sportsgrene (fodbold, gymnastik, kampsport osv.). Pris: 1210 rubler.

• praktisk at bære;
• projektilets oprindelige form;
• kvalitetsmateriale.

• ingen hård bæretaske.

Indikatorer	Muligheder
Indvendig diameter (cm)	50
Antal (stk)	6
Materiale	plast
Producerende land	Kina

FIGHT EXPERT XLT-4 (universel størrelse)

Bruges til at udvikle benhastighed og smidighed, balancekontrol og synkronisering af motoriske færdigheder. Tværstængerne er lavet af højkvalitets gummi, de udelukker glidning under brug. Pris: 2100 rubler.

• skridsikre gummitrin;
• afstanden mellem tværstængerne kan ændres;
• praktisk opbevaringstaske.

• ikke fundet.

Indikatorer	Muligheder
Længde (cm)	400
Antal trin (stk)	9
Materiale	nylon, gummi
Farve	grøn

Gorilla træning

Sættet består af 3 dele á tre meter, som kan forbindes med hinanden eller bruges som separate projektiler. Plaststænger er stærke og holdbare. Kommer med en bæretaske.Denne mulighed er praktisk at bruge for både begyndere og professionelle. Pris: 2950 rubler.

• slidbestandigt materiale;
• et sæt med 3 komponenter;
• lang længde.

• ikke fundet.

Indikatorer	Muligheder
Længde (cm)	400
Antal trin (stk)	9
Materiale	nylon, gummi
Farve	grøn

Originale FitTools

Sættet indeholder 4 stærke og pålidelige kroge, som er praktiske at montere projektilet på gaden. Derudover er der et netbetræk til opbevaring og transport. kinesisk produktion. Vægt: 1600 gr. Mærke: Original FitTools. Pris: 2200 rubler.

• et stort antal sektioner;
• 4 praktiske kroge medfølger;
• betroet mærke.

• stor vægt.

Indikatorer	Ejendommeligheder
Længde (cm)	900
Materiale	plast
Afstand mellem stænger (cm)	45

Vi undersøgte, hvilke typer koordinationsstiger der er, hvad det er, og hvorfor en sådan stige er nødvendig. De præsenterede udvalgsanbefalinger hjælper dig med at købe en kvalitetsmulighed, der passer til dig. Brugsmønstre kan findes på internettet, eller aftales med din træner, hvis du dyrker sport professionelt.

Husk altid om mulige kontraindikationer, kontakt din læge og træner om tilladte belastninger.