Bedømmelse af de bedste fitnessklubber i Samara i 2022

Med ankomsten af ​​varmt vejr begyndte mange at tænke på tilstanden af ​​deres krop, dens udseende. Ikke alle kan tvinge sig selv til at træne regelmæssigt. De fleste foretrækker at afsætte tid til sport ikke alene, men blandt de samme elskere af fysisk kultur. Det er disse mennesker, der foretrækker klasser i fitnessklubber, hvor du ikke kun kan bruge tid med gavn, men også få råd fra en erfaren træner, der vil lede elevens indsats for at nå de mål, som en bestemt klient kræver. I øjeblikket er der i mange byer et stort antal fitnesscentre, og Samara er ingen undtagelse. For at du kan vælge en klub efter din smag, har vi samlet en vurdering af de bedste fitnessklubber i Samara i 2022 og også undersøgt kriterierne for at vælge et fitnesscenter.

Hvordan vælger man en god fitnessklub?

Du bør ikke vælge det første fitnesscenter, der kommer på tværs af undervisningen, uden først at studere de institutioner, der er tilgængelige i byen. Det er meget vigtigt, at hver lektion bringer positive følelser og hjælper med hurtigt at få det ønskede resultat - en smuk krop.

Kriterier for at vælge det bedste lokale til klasser:

1. Først og fremmest anbefales det at være opmærksom på placeringen af ​​fitnessklubben. Jo tættere det er på dit hjem eller kontor, jo nemmere vil det være at komme til det, og jo lettere vil det være at motivere dig selv til at arbejde. Mange trænere anbefaler at finde et fitnesscenter i gåafstand, dette vil umiddelbart give 2 fordele: For det første kan du hurtigt komme til stedet, og for det andet vil gåtur være en slags opvarmning inden træning.
2. Gratis prøvetime tilgængelig. Det giver mulighed for at prøve alt det tilgængelige udstyr, at studere lokalet og andre mennesker, der træner her. Det er tilrådeligt at gennemgå hele cyklussen af ​​klasser - fra at studere omklædningsrummet til at vaske i brusebadet. Hvis institutionen ikke giver en gratis første lektion, skal du bede træneren om at arrangere en rundvisning i hallen for at få et generelt indtryk af fitnesscentret.
3. Antallet af besøgende. Dette kriterium er også meget vigtigt. På grund af det faktum, at hallen er overfyldt, skal atleter nogle gange stå i kø til en bestemt simulator eller i brusebadet. For at vurdere det mulige antal besøgende, anbefales det at komme til hallen på det tidspunkt, hvor du planlægger at besøge den.
4. Antallet og renligheden af ​​omklædningsrum og brusere. Dette er også et af de vigtige kriterier for komfortabel brug af fitnessklubben. Renlighed er vigtig for at opretholde generel hygiejne, og antallet af stande påvirker de besøgendes bekvemmelighed og mængden af ​​tid i hallen.
5. Gymnastiksalens tekniske udstyr.Alle maskiner skal være i funktionsdygtig stand, og for hver type træning (cardio, luft osv.) skal de fremvises i tilstrækkelig mængde. Jo flere forskellige simulatorer rummet rummer, jo bedre. Men glem ikke, at de samme simulatorer ikke bør præsenteres i en enkelt kopi, da dette kan skabe køer af involverede personer.
6. Tilstedeværelsen af ​​undervisere, der leder klasser, tilstrækkelige kvalifikationer. Desværre er folk, der ikke har specialiseret uddannelse og relevant viden, i de senere år i stigende grad blevet tiltrukket af træning, hvorfor træning ikke blot ikke vil gavne udøveren, men også kan skade ham, og endda føre til skader.
7. Bekvemmelighed og korrekt placering af skaller. Det anbefales bestemt at kontrollere bekvemmeligheden ved at nærme sig hvert projektil og sørge for, at de alle er i vater og sikkert fastgjort. Lige så vigtigt er enhedernes servicevenlighed, fordi kundernes sikkerhed afhænger direkte af dem.

Bedømmelse af de bedste fitnessklubber i Samara

kejserlig fitness

Adresse: Samara, Moskva motorvej, 163a, indkøbscenter Empire, bygning 1

Telefon: ☎+8 (846) 240-60-60

Åbningstider: mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, lørdag, søndag fra 09:00 til 22:00.

Internetadresse:

Institutionen ligger i Empire shoppingcenter på 5. sal. På grund af sin bekvemme beliggenhed - i byens centrum, er klubben populær blandt lokale beboere. Adgang til bygningen er let, parkering er rummelig og beliggende nær indgangen. Fitnessklubben fylder hele 2 etager, på første sal er der et fitnesscenter, en stor hal til gruppesport, et værelse til børn (med interessante børneprogrammer), et opvarmningsrum.På anden sal er der 2 swimmingpools, sauna med jacuzzi samt lokaler til gruppeundervisning.

Der er skabt behagelige forhold i centrum for at sætte figuren i stand til sommeren. Klubben tilhører etablissementerne i premium klasse. Så her tilbydes alle besøgende skoovertræk, i lobbyen i receptionen kan du få håndklæder, prisen for disse er inkluderet i abonnementet, der er også et cafeteria, hvor du kan få en bid mad efter timen. Der er sikkerhed for at hjælpe med at opretholde orden og beskytte besøgende. Der er pengeskabe på første sal til opbevaring af besøgendes personlige ejendele.

Et fitnesscenter i Fitness Empire med fremragende udstyr, udstyret giver dig mulighed for at udføre alle former for træning - cardio, styrke og andre. Der er også et børneværelse og et opvarmningsrum. Grupperum med masser af træning at vælge imellem er også populære blandt besøgende.

Anden sal indeholder et kompleks af to swimmingpools (børn og voksen), jacuzzi, våde og tørre bade og omklædningsrum.

Etablissementet er rent, våd rengøring udføres løbende. Toiletter er altid fyldt med sæbe, toiletpapir og papirhåndklæder. Kølere med vand og kopper er installeret overalt, som jævnligt skiftes efterhånden som de bruges.

Professionelle coaches hjælper kunder med at frigøre deres potentiale og fokusere på svagheder. Ud over gruppeklasser er det muligt at bestille en individuel lektion med en træner, dens omkostninger vil være fra 700 til 1.500 rubler, afhængigt af trænerens kategori og træningstypen.

Prisen for et abonnement i en måned er 6.600 rubler.

• en institution med en rummelig hal, med store pools, et legerum til børn, egnet til enhver form for træning;
• et stort antal zoner til træning af forskellige muskelgrupper;
• bekvem beliggenhed (centralt område af byen);
• højt kvalificerede og høflige arbejdere;
• god værdi for pengene tjenester.

• ikke alle kunder har råd til at betale omkostningerne ved denne fitnessklubs tjenester.

Nyt fitnesscenter

Adresse: Samara, Moskva motorvej, 17, indkøbscenter "Power of Sport"

Telefon: ☎+7 (846) 277-80-00

Åbningstider: dagligt fra 07:00 til 24:00

Internetadresse: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institutionen ligger i skyskraberen "Lodret" og er en af ​​de største fitnessklubber i Samara. Klubben har et kæmpe areal - 3.500 m2, og er udstyret med udstyr af høj kvalitet fra Technogym. Der er en zone med kraftsimulatorer, gruppeprogrammer, frivægte, udstrækning, cardioudstyr, cykling.

Organisationen er placeret på 4. sal i en moderne bygning med panoramavinduer, som byder på en vidunderlig udsigt over byen. For at komme ind i hallen får hver klient et individuelt nøglekort. Mange simulatorer giver mulighed for træning på forskellige områder, det er muligt at deltage i både gruppe- og individuelle klasser. Gruppetræning er varieret, lige fra dans til styrkeøvelser for bodybuildere.

Der er omkring 300 skabe i omklædningsrummet, hvilket giver dig mulighed for komfortabelt at rumme et stort antal besøgende. Her er også bad og toilet. Hårtørrere fås gratis til tørring af hår. Hver hal har en vandkøler. Prisen for et abonnement i en måned er 1.300 rubler.

• varieret specialisering;
• professionelle trænere;
• alle bekvemmeligheder for kunder er blevet skabt (vandkølere, hårtørrere, individuelle skabe);
• budgetpriser.

• netværket indeholder ofte anmeldelser af kunder, der var utilfredse med assistenternes uhøflighed og ligegyldighed (med undtagelse af trænere);
• nogle trænere tillader sig at komme for sent til undervisningen;
• ikke alle haller har klimaanlæg, hvilket skaber visse vanskeligheder for klasser om sommeren i varmt vejr;
• alle kunder får tilsendt en reklame-SMS-mailing, som kun slås fra ved at ringe til et særligt nummer.

Hippodrome Arena

Adresse: Samara, Kirov Ave., 320 A

Telefon: ☎+7 846 302-70-22

Åbningstider: mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, lørdag, søndag - fra 09:00 til 21:00.

Internetadresse: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hippodrome Arena er et stort sportskompleks, der længe har vundet kundernes tillid, som ikke kun omfatter et fitnesscenter med moderne udstyr, men også to swimmingpools (for voksne og børn) samt en sauna.

Besøgende tilbydes at besøge både gruppetimer (vandaerobic, dansetimer, yoga, pilates, styrketræning og meget mere) og individuelle med en personlig træner. Her kan du altid få professionel rådgivning om udvælgelsen af ​​træningspas til den muskelgruppe, der kræver særlig opmærksomhed.

For børn og teenagere arrangeres her dansesektioner med sports- og udviklingsprogrammer, svømmeundervisning fra 4 til 15 år, curling, hockey, forskellige former for kampsport og kunstskøjteløb.

I en certificeret fitnessklub udfyldes der ved det første besøg en individuel kontrakt, oprettes en besøgsprofil, og der tages et foto via et webcam for at knytte en bestemt person til klubkortet.

En besøgende, der kommer til etablissementet for første gang, vil blive positivt overrasket af en kurv med skoovertræk ved indgangen, en konstant tilstedeværende administrator i receptionen, samt tilstedeværelsen af ​​sin egen læge, der foretager den første undersøgelse af en ny klient.

I stueetagen er der et cafeteria, hvor du kan forfriske dig selv (derudover byder den primært på sund og sund mad). For dem der har glemt sportsudstyr, er der mulighed for at købe alt på stedet i en lille butik her.

Det store bassin til voksne er altid efterspurgt - atleter træner her, der er gratis svømmebaner, hvor du kan svømme i selskab med andre kursister, samt en dedikeret bane for kommende mødre og forældre med babyer.

Da institutionen hovedsageligt har specialiseret sig i at afholde undervisning for skolebørn og mennesker med handicap, er det i uddannelsesperioden ikke altid muligt at komme i den store pool uden kø.

Omklædningsrummene rengøres hver halve time, og personalet reagerer omgående på hver nødsituation (vandspild osv.).

Gymnastiksalen er lille, næsten alle simulatorerne er præsenteret i en enkelt kopi, hvilket kan forårsage køer. Ifølge almindelige besøgendes råd er det bedst at besøge hallen på et tidspunkt, hvor tilstrømningen af ​​besøgende er minimal - tidligt om morgenen eller sent om aftenen.

Blandt hele rækken af ​​tjenester, der tilbydes, kan vi skelne tilstedeværelsen af ​​vores egen skøjtebane. Men da der ikke er betalt skateudlejning her, bør besøgende sørge for at købe alt det nødvendige udstyr på forhånd.

Institutionen har sin egen applikation, hvor du kan finde ud af nyheder, arbejdsplan, hvor meget den eller den lektion koster og meget mere.

• den gennemsnitlige pris på en måned "alt inklusive" for kampagnen er 2.200 rubler;
• der er økonomiklasse-tjenester, hvilket er meget gavnligt for pensionister, studerende;
• alle omklædningsrum med en individuel elektronisk nøgle;
• forskellige kampagner afholdes med jævne mellemrum, hvor du kan købe et abonnement med en god rabat;
• behageligt interiør;
• hurtig og fuldstændig registrering af en ny besøgende med indgåelse af aftale.

• i en moderne institution er der ingen Wi-fi;
• ingen håndklæder;
• ingen leje af skøjteudstyr.

Botek Fitness

Adresse: Samara, Karl Marx Avenue, 55

Telefon: ☎+7 846 979-19-79

Åbningstider: mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, lørdag, søndag - fra 08:00 til 22:00.

Internetadresse: botek-fitness.ru.

Netværket af fitnessklubber Botek omfatter 2 etablissementer i byen. Etablissementet af Wellness-typen består i lige dele af området til fysisk træning, som omfatter et fitnesscenter, en hal til gruppetræning og kampsport; samt en zone til vandprocedurer, herunder en sauna, et bad, en swimmingpool, et afslapningsområde. Etablissementet af typen Fitness består af et fitnesscenter, et gruppetræningsrum, funktionelle øvelser samt en lille vandzone, der består af en swimmingpool, sauna, solarium.

Den succesfulde institution er lavet i lyse orange farver, poolen har et usædvanligt malet design, saunaen er dekoreret med træ og inviterer dig til at slappe af. Høfligt personale er med til at skabe og vedligeholde en god stemning.

Der er altid mange besøgende her, på grund af det faktum, at Botek fitness klub er en af ​​de billigste i byen. Mange kunder kommer her selv fra den anden side af byen - det er så rentabelt at studere i dette center.

For at komme i gruppetimer skal du tilmelde dig mindst en dag i forvejen.Der er normalt mange mennesker i sådan en lektion, og det er ikke altid praktisk at studere i et fyldt og indelukket lokale. Men hvis du vælger det rigtige tidspunkt at besøge - tidligt om morgenen, i dagtimerne, på tærsklen til ferie - kan du tilbringe en træning næsten alene.

Fitnesscentret er også populært, løbebånd er oftest travlt, og man skal ofte vente længe på sin tur. Men du kan altid finde gratis simulatorer i andre områder. På grund af at hele hallen er beklædt med diverse træningsredskaber, er der ikke fri plads til opvarmning og udstrækning, hvilket mange besøgende ikke bryder sig om.

Poolen i Botek adskiller sig i sit arrangement fra andre lignende ved, at brusebad og omklædningsrum er placeret i kælderen, og efter vask skal man krydse trappen og gangen våd. Lige foran selve poolen er der dog et fælles brusebadeværelse for kvinder og mænd, hvor man kan vaske sig igen og gå i poolen.

Selve poolen er lille, uden dedikerede svømmebaner, hvorfor alle svømmere svømmer kaotisk og forstyrrer hinanden. Vandet i poolen er ikke særlig rent, besøgende klager over hår, der kommer i vandet, og en stærk lugt af blegemiddel. Det sker på grund af, at administrationen ikke stiller krav om obligatorisk badehætte.

Klubkunder bemærker bekvemmeligheden ved placeringen af ​​saunaen - den er placeret direkte i selve poolen, så du kan tage dertil for at varme op, hvis vandet er koldt.

Ulemperne ved tjenesten er blandt andet, at hovedbaren er placeret i foyeren, væk fra poolen, og derfor skal svømmere tørre af, skifte tøj og forlade poolen for at få en snack eller drikke juice.Listen over varer, der tilbydes i poolbaren, er lille, hovedsagelig te og juice.

• priskategori for middelklassekunder;
• høfligt personale;
• behageligt interiør.

• et stort antal besøgende, hvilket skaber besvær under undervisningen;
• poolvand er ikke altid rent.

sportsfabrik

Adresse: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, bygning. 155

Telefon: ☎+7 846 270-37-77

Åbningstider: mandag-fredag ​​fra 08:00 til 23:30, lørdag, søndag - fra 08:00 til 20:00.

Internetadresse: http://sportzavod-samara.ru/.

Institutionen besidder 4 etager og har et upåklageligt ry i byen Samara. Alle klasseværelser er udstyret med den nyeste teknologi.

Blandt institutionens "chips" kan man udpege en cardio-biograf, hvor man ikke kun kan træne, men også se film.

Gymnastiksalen optager fuldstændig en af ​​etagerne, den er udstyret med en bred vifte af træningsmaskiner, derudover er der en boksering, en TRX-zone. Alt udstyr er pålideligt og af høj kvalitet. Efter tung styrketræning kan du slappe af i poolen eller saunaen.

Eksperter siger, at det er sikrest for begyndere at gennemføre deres første træning under vejledning af en erfaren træner, og dem er der nok af her: de fleste har mere end 10 års erfaring i fitnessbranchen.

I centret er hovedvægten lagt på gruppetimer, de mest populære grupper er dansetimer og en formningsskole. Der er afsat 2 haller til gruppetimer: den ene er lukket for rolig træning, her afholdes yoga, dans og formningstimer, den anden er åben for styrke- og cardiotimer. Alle klasser er meget interessante og er efterspurgte blandt besøgende.

Fyldningen af ​​centret er gennemsnitlig, i de tidlige morgentimer og sent om aftenen er det næsten øde.

Mange kunder vil være interesserede i det særlige ved bade- og bruseområderne på Sports Plant - her er de fælles for kvinder og mænd, hvilket giver dig mulighed for at slappe af med din soulmate. I poolen kan du tilmelde dig vandaerobictimer. Selve poolen er lille, vandet i det er nogle gange koldt.

Wi-fi i klubben fungerer ikke altid, hvilket giver en vis utilfredshed blandt besøgende.

• interessante og varierede gruppeprogrammer;
• kampagner afholdes med jævne mellemrum, for faste kunder giver de en kumulativ rabat;
• erfarne og høflige trænere;
• godt badekompleks.

• omkostningerne ved at besøge er ret høje;
• blandt udstyret er der slidte simulatorer;
• lille og kold pool;
• WiFi virker ikke altid.

luksus fitness

Adresse: Samara, st. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎+7 846 372-50-50

Åbningstider: mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, lørdag, søndag - fra 09:00 til 22:00.

Internetadresse: http://luxuryfitness.ru.

Fitnessklubben har 3 etager, det samlede areal af lokalerne er 3.300 m2. Ejerne af etablissementet hævder, at alle betingelser for fuldgyldig sport er skabt her: klimaanlægget giver et optimalt mikroklima i alle rum, det tredimensionelle belysningssystem giver dig mulighed for ikke at belaste dit syn under træning, alt udstyr er af høj kvalitet og moderne.

Her kan du både deltage i en gruppetime og få en træning med en individuel træner. Blandt gruppetimerne kan man udpege klasser i dans, yoga, pilates, styrketræning og kampsport.I en individuel lektion vil der blive tilbudt øvelser, der passer til karakteristikaene af den fysiske form hos en bestemt besøgende. Coaches lover at overtage positiv motivation og holdning til succes.

Af vandprocedurerne tilbydes her et stort sportsbassin (25 meter) samt et børnebassin med en varm gejser og et vandfald. For elskere af vandaktiviteter tilbydes et varieret program: vandaerobic, svømning, vandfitness for kommende mødre, genoptræningsprogrammer for handicappede. Der er et stort boblebad og en tør sauna. I den varme årstid kan du gå fra vandzonen til den åbne sommerzone med en lille pool, liggestole og en minibar.

Klubbens navn antyder det faktum, at priserne her på ingen måde er budgetmæssige - minimumsprisen for et abonnement er 5.000 rubler om måneden.

Centret er altid rent og komfortabelt, personalet er uvægerligt høfligt og altid klar til at hjælpe. For forældre med børn er der en børneklub, hvor man kan efterlade barnet under træningens varighed.

• et lille antal besøgende;
• tilstedeværelsen af ​​en sommerzone;
• høfligt personale;
• små men behagelige småting - vandkølere, gratis håndklæder, skoovertræk ved indgangen.

• lille parkeringsplads;
• en masse prætentiøse kunder;
• ikke den mest bekvemme beliggenhed.

Konklusion

At vælge en fitnessklub, som du vil gå til med glæde, er ikke en nem opgave. Det er meget vigtigt, at klasserne ikke kun bringer fordele for kroppen, men også moralsk tilfredsstillelse, og efter at have forladt hallen var der et ønske om at vende tilbage dertil igen. Vi ønsker, at du finder "den rigtige klub" hurtigst muligt!