Hver person har mindst én gang i sit liv et ønske om at dyrke sport. Motivationen kan være alt fra ønsket om at tabe sig til sommeren til behovet for at hjælpe din krop med at klare sygdommen. Under alle omstændigheder vil resultaterne og ønsket om at deltage i sportstræning yderligere afhænge af det rigtige valg af en fitnessklub. For nogle kan en vigtig faktor være tilstedeværelsen af et bad i fitnesscentret, hvor du efter frugtbare timer kan chatte. En anden kommer i klubben med et barn, som også er ønskværdigt at gøre noget til gavn for kroppen. I dette tilfælde vil tilstedeværelsen af et børns træningsprogram ikke forstyrre.
Moderne fitnesscentre er for det meste tilpasset mange ønsker og ønsker. De ydelser, de tilbyder, er forskellige, og prispolitikken er loyal på grund af den store konkurrence på markedet for fitnesstjenester. Små fitnesscentre finder dog også deres kunder, hvor de unge bruger tid på at danne en smuk krop og kommunikere. De bedste fitnessklubber i Omsk vil blive diskuteret nedenfor.
Indhold
Det er værd at begynde at vælge en idrætsinstitution, hvis beslutningen om at gå i sport er bevidst, og målet er defineret. Ellers kan du ikke regne med en vellykket afslutning af sagen. Når du vælger en sportsklub for dig selv, kan du overveje følgende udvælgelseskriterier:
Institutions navn | Gruppe, sportsaktiviteter | Særlige programmer | Svømmepøl | Yderligere tjenester | Kampagner, rabatter |
---|---|---|---|---|---|
Impuls | Forskellige former for fitness, styrketræning og cardio, taekwondo | Børns koreografi | Ikke | Saunaer, solarium, sportsbar | Regelmæssige kampagner, rabatter til familier og børn, ratebetalinger |
Grand Fitness Hall | Forskellige former for fitness, styrke- og konditionsudstyr, taekwondo, boksning, sambo, tennis, udendørs fitness | Sportsprogrammer for børn i forskellige aldre, ernæringsekspert | Ikke | Solarium, massage, saunaer | Regelmæssige kampagner og rabatter til klubbens medlemmer |
Arbat fitness | Forskellige former for fitness med fokus på yoga og pilates, vægtmaskiner og cardio | Ikke | Ikke | Solarium | Regelmæssige kampagner og rabatter for forskellige typer abonnementer |
Alex Fitness "Diana" | Forskellige former for kondition, styrketræning og cardio | Børneprogrammer for forskellige aldre, sportsmedicin | Ikke | Sauna, phyto-bar, massage | Afhængigt af sæsonen er der et system med rabatter, der er mesterklasser og forfatterlektioner |
Wild Fire Fitness Club | Forskellige former for kondition, styrketræning og cardio | Terapeutisk træning, undervisning for unge mødre, genoptræning og programmer for ældre klienter | Ikke | Solarium, massage, saunaer | Den mest fleksible prispolitik. Der er fordele og kampagner |
O2 | Forskellige former for fitness, styrke- og konditionsudstyr, taekwondo, boksning, kickboksning, pankration, aqua aerobic | Kosmetiske procedurer, terapeutiske øvelser og anti-aging programmer, sportsmedicin | Der er | Sauna, phyto-bar, massage, solarium | Der er kampagner og rabatter, der er bonus ekstra tjenester |
Reform | Forskellige former for fitness, styrketræning og cardio, volleyball, basketball, fodbold, tennis, taekwondo, karate, badminton, vandaerobic og svømmeundervisning | Børne- og voksengrupper | Der er | Sauna, solarium | Rabat på abonnementer og enkeltlektioner |
livslinje | Forskellige former for kondition, styrketræning og cardio | Svømmeundervisning | Der er | Bade, massage, solarium | Rabatterede abonnementer |
Super klub | Forskellige former for fitness, styrketræningsudstyr og cardio, aikido, boksning, judo, dans, cirkusstile | Programmer for børn og teenagere | Ikke | Solarium, massage | Virksomhedsrabatter, prisen på et abonnement afhænger af besøgstidspunktet |
Hit Fitness | Forskellige former for kondition, styrketræning og cardio | Programmer for børn og teenagere | Ikke | Massage og SPA-behandlinger | Fleksibelt rabatsystem |
Bedømmelsen er baseret på valg og feedback fra kunder i fitnesscentre og klubber og inkluderer de mest populære etablissementer beliggende i forskellige dele af byen.
Adresse: Omsk, Lyubinskaya st., 36/1., Distrikt - Kirovsky Autonomous District
☎: 29-93-99
Arbejdstid: Man-fre fra 7.00 til 22.00; Lør-søn fra 9.00 til 21.00
Gennemsnitspris: for et års besøg i en gruppe fra 11.150 til 20.600 rubler. Ubegrænset.
En af de mest berømte sportsklubber på venstre bred. Specialisering - dannelsen af en smuk krop gennem styrkeøvelser. Meget anerkendt for sit fremragende fitnesscenter med nyt udstyr.Derudover er der to speciallokaler til gruppetimer med forskellige former for fitness. Professionelle trænere giver hver klient en individuel tilgang til træning. Stort cardio rum. Du kan træne med en personlig træner. Der er børneafsnit om koreografi og taekwondo. Der er separate saunaer i omklædningsrummene. Der er et massagerum, en sportsbar og et solarium. Der er et system med familierabatter og rabatter på kort fra andre klubber. Der er et system med ratebetalinger. Hallerne er rummelige og i stand til at rumme et stort antal gæster. Fantastisk middelklasseklub.
Adresse: Omsk, Frunze st., 1. bygn. 4, 5. sal i MFC Millennium
☎: 20-70-20
Arbejdstid: Man-fre fra 6.30 til 24.00; Lør-søn fra 9.00 til 21.00
Pris: 1000-4000 rubler. om måneden
Anlægget er beliggende i byens centrum. Omkring et stort antal kontorbygninger og butikker i nærheden - boligkvarterer. Centrets arbejdsplan tager hensyn til behovene hos klienter, der konstant har travlt på arbejdet. Besøgende tilbydes en bred vifte af fitnesstræning og sportstjenester. Der er et cykelrum, lokaler til gruppetimer, et lokale med træningsudstyr, et sted til at dyrke kampsport, cardio, et bokserum og udendørs fitness. Du kan leje en tennisbane og bordtennisborde. Gruppetimer tilbyder forskellige former for aerobic, yoga og shaping. Der er forskellige fitness-retninger for dannelsen af en smuk krop.Klubben har en diætist, du kan analysere kroppens sammensætning, samt gennemgå konditionstest. Som yderligere muligheder - solarium, massage, saunaer.
Adresse: Omsk, Shkurova st., 8/2, mikrodistrikt Moskovka-2
☎: 45-84-28
Arbejdstid: Man-fre fra 8.00 – 23.00; Lør fra 9.00 – 22.00, Søn fra 9.00 – 21.00
Gennemsnitspris: for et årligt abonnement - 18.840 rubler, et engangsbesøg - 200 rubler.
En lille fitnessklub i en afsidesliggende boligdel af byen. Dejligt fitnesscenter og yogacenter. Gymnastiksalen er udstyret med udstyr til alle muskelgrupper, i cardioområdet er der simulatorer til aerob træning. Der afholdes gruppe- og individuelle træningssessioner i yoga, pilates, step aerobic, dans. Ofte er der rabat på forskellige typer abonnementer. Der er et lodret solarium. Undervisningen foregår under opsyn af instruktører.
Adresse: Omsk, Dianov St., 7/1.
☎: 21-46-56
Arbejdstid: Man-fre fra 7.00 til 24.00; Lør-søn fra 9.00 til 22.00
Gennemsnitspris: årligt abonnement - fra 5600 rubler. Der er et system med rabatter.
Et stort netværk af fitnessklubber repræsenteret i 27 byer i Rusland. Klubben er indrettet med træningslokale til kampsport, bokseområder og pladser til gruppetræning, der er cardio og fitnesscenter. Udstyret er nyt.Træning i grupper er repræsenteret af forskellige typer styrkeøvelser rettet mod at forme kroppen, fitball, yoga og pilates, der er udstrækning, forskellige former for aerobic. Derudover vækker institutionens specialisering i idrætsmedicin opmærksomhed. Du kan foretage en kropsanalyse, før du vælger en træning, du kan bestå en konditionstest samt funktionel diagnostik. Det er muligt at konsultere en læge. Virksomheden bekymrer sig om kvaliteten af træningen for hver kunde. En prøvetime tilbydes gratis. Individuelle lektioner og træning i minigrupper er muligt. Du kan deltage i mesterklasser fra førende undervisere og forfatterlektioner. Der er børneprogrammer for børn i alle aldre. Praktisk parkering foran centrum. Der er en sauna og en phyto-bar.
Adresse: Omsk, Lobkova st., 4/1., 4. sal i Avangard indkøbscenter
☎: 28-20-10
Arbejdstid: Man-fre fra 8.00 til 22.00; Lør-søn fra 9.00 til 22.00
Gennemsnitlig pris: 800-2000 rubler.
Institutionen giver mulighed for at vælge klasser efter abonnement fra økonomiklasse til luksusklasse. Servicepakkeforskel. Studerende kan købe et rabatabonnement. Skolebørn får mulighed for at besøge gymnastiksalen med træningsudstyr og gruppetimer for kun tusind rubler om måneden et ubegrænset antal gange. Begynderkurset giver mulighed for at besøge tre personlige træningssessioner, hvorefter træneren vil udarbejde et individuelt træningsprogram, og alt dette for halvandet tusind rubler. Det er mest rentabelt med det samme at tage stilling til udformningen af et besøg i løbet af året.En sådan fleksibel prispolitik tiltrækker Omsk fitness-fællesskabet. Gruppekomplekser er forskellige - disse er ABS, callanetics, yoga, Pilates, power og step aerobic, body pump and flex, fitball, stretching, funktionel træning, crossfit, body sculpting. Der tilbydes også generelle styrkekurser for kvinder efter fødslen, fysioterapiøvelser og genoptræningsprogrammer for aldersgrupper. Du kan besøge solariet og saunaen samt benytte dig af en massageterapeut.
Adresse: Omsk, Uchebnaya st., 68
☎: 32-16-76
Arbejdstid: Man-fre fra 7.00 til 22.00; Lør-søn fra 9.00 til 21.00
Gennemsnitlig pris: 1200-3900 rubler.
Premium fitnesscenter med en bred vifte af fitness-tjenester og skønhedsbehandlinger. Tankevækkende interiør forbedrer humøret, alt er rent og smukt. Lokaler med moderne udstyr. Hovedretningen er gruppefitnessklasser, der er mange af dem: formning, fitball, stretching, step, flere typer aerobic, kropsskulpturøvelser, ABL og andre. Der er et skema for gravide kvinder og små børn, der undervises i kampkunst - boksning, kickboksning, pankration. Separate lokaler er udstyret med udstyr til valg af træning - gym, til fitness, til boksning, cardio. Komplekset har sin egen sportsernæringsekspert, som hjælper med at vælge mad. For mennesker med forskellige sygdomme er det sikrest at deltage i generelle styrkeklasser, repræsenteret ved terapeutiske øvelser og et anti-aldringsprogram. Du kan bruge en personlig træners tjenester. Poolen er stor med varmt vand.Som en ekstra bonus foreslås det at besøge phyto-baren og solariet. Der er sauna og massageterapeut. Pålidelig, tidstestet sted.
Adresse: Omsk, Zavertyaeva st., 5.
☎: 50-93-35
Arbejdstid: Man-fre fra 7.00 til 22.00; Lør-søn fra 8.00 til 22.00
Gennemsnitspris: et besøg - 270 rubler, et abonnement i et år - fra 10080 til 16800 rubler.
Et sportskompleks med en fitnessklub og en stor swimmingpool under ét tag. More har specialiseret sig i gruppetimer i poolen, dyrker sport og kampsport - volleyball, basketball, fodbold, tennis, badminton, taekwondo, karate. For fitness-entusiaster er der hold i grupper til formning, yoga, aerobic og kropsflex. De, der ønsker det, kan besøge fitnesscentret med fremragende udstyr. Kvaliteten af ydelserne er på et højt niveau. En personlig træner kan arrangere privattimer. Der er sauna og solarium. Et godt sted at bo, tjent kundernes tillid.
Adresse: Omsk, Cosmic prospect, 97A. bygning 4, (Chkalovsky bosættelse)
☎: 48-18-00
Arbejdstid: Man-fre fra 8.00 til 22.00; Lør-søn fra 10.00 til 22.00
Gennemsnitlig pris: 1000-2000 rubler.
Fantastisk klub for hele familien. Venligt personale. Stort udvalg af aktiviteter til et pris-kvalitetsforhold. Der er ofte kampagner. Flere lokaler - et fitnesscenter, til konditionstræning, til at dyrke sport og fitnessrum. Det er muligt at betale for en personlig træner. Derudover er saunaer, massage og et solarium organiseret til afslapning.Voksne og børn lærer at svømme i den store swimmingpool. Alle komfortable forhold er skabt for beboere i Omsk. Regler for arbejde med sportsudstyr forklares gratis af instruktører.
Adresse: Omsk, 70 år af oktober st., 5/1 og st. M. Zhukova, 97/1
☎: 22-99-99 og 37-11-79
Åbningstider: dagligt fra 8.00 til 22.00
Gennemsnitlig pris: 2500-2800 rubler.
Et netværk af moderne fitnesscentre med en bred vifte af træningsprogrammer at vælge imellem. Forskellige typer styrkeprogrammer, moderne danse, crossfit, intervalfitness, forskellige former for træning til bestemte områder af kroppen, Pilates, step-timer, udstrækning, forskellige typer kampsport - aikido, boksning, judo præsenteres for kundernes opmærksomhed . Der er luftaerobic og hånd-til-hånd kamp, fitness-typer for børn og teenagere. To typer yoga - hatha yoga og fitness yoga, flere cirkus stilarter. Yderligere tjenester - solarium og massørtjenester. Rummelige haller med kvalitetsudstyr tilbyder en række tjenester og hjælper deres kunder med at nå deres potentiale. Dette er praktisk talt det største fitnesscenter i byen. En certificeret personlig træner hjælper med at opbygge en smuk krop. For erhvervskunder tilbydes rabatsystemet. Derudover vil prisen på abonnementet afhænge af tidspunktet på dagen.
Adresse: Omsk, Irkutskaya st., 1, distrikt - Central AD
☎: 56-45-55
Arbejdstid: Man-fre fra 9.00 til 22.00; Lør-søn fra 10.00 til 18.00
Gennemsnitspris: fra 300 til 6000 rubler.
Institutionen har været på markedet for fitnesstjenester i mere end 10 år. Tilbyder kunderne en række forskellige klasser i grupper, øvelser i fitnesscenteret, udarbejdelse af individuelle programmer og hold med børn efter tilpassede programmer. Feedback fra besøgende er kun positiv. Højt kvalificerede medarbejdere vil ikke omgå nogen af kunderne. Der tilbydes opmærksomhed til hold i grupper - zumba, hot iron, forskellige former for yoga. Der er klasser i minigrupper og individuelt. Du kan bruge tjenesterne til udvælgelse af programmer til vægtkorrektion og opbygge personlige belastninger i gymnastiksalen under hensyntagen til ønsker og behov. Fitnessklubben har en fantastisk venlig atmosfære, hvilket bidrager til den høje kvalitet af træningen. Der er yderligere tjenester - massage og mange procedurer til vægttab. Fleksibel prissætning. Du kan betale for individuelle lektioner og for undervisning i individuelle programmer. Der er budgetmuligheder tilgængelige. En lille virksomhed med et upåklageligt ry.
I dag ved alle, at sport inden for rimelige grænser er sundhed, et fuldt og interessant liv. Det er svært at møde et menneske, der i det mindste mentalt ikke ønskede at have en smuk krop, fleksible led og en sund krop som helhed. Som du ved, hvis der er en efterspørgsel, vil der være tilbud, når en masse sportsfaciliteter præsenteres for forbrugerens opmærksomhed, hvilket giver mulighed for at få kroppen af dine drømme. Med det rigtige valg af en fitnessklub vil succesfuld opnåelse af målet være garanteret.