Bedømmelse af de bedste fitnessklubber i Kazan i 2022

Sport er en af ​​hovedkomponenterne i en sund livsstil. Nu er der et stort udvalg af sportsområder, der passer til enhver person. Men hvor ofte kan man høre en klage over, at en vellykket, selvstændig start på et sportsliv er afsluttet på grund af dovenskab, manglende motivation og andre ekstremt svage undskyldninger. I sådanne tilfælde er det værd at huske tilgængeligheden af ​​fitnessklubber. Her kommer professionelt udstyr og kvalificerede trænere til undsætning, som vil udarbejde et program ud fra dine individuelle karakteristika, og som altid vil motivere dig til store præstationer.

Ranglisten præsenterer de bedste fitnessklubber i Kazan med deres fordele og ulemper.

Udvælgelseskriterier: hvordan vælger man den rigtige fitnessklub?

Først skal du være opmærksom på det område, hvor klubben ligger. Det er ønskeligt, at institutionen var tæt på hjemmet eller arbejdet, for at udelukke store tidsomkostninger.

Det er næsten umuligt at finde en fitnessklub med et upåklageligt ry, fordi folk er forskellige, så det er meget, meget svært at behage alle. Men alligevel er det værd at læse anmeldelserne på uafhængige websteder og fora og vælge de virksomheder, hvor størstedelen af ​​anmeldelser er positive.

God værdi for pengene er det ideelle valg. Derfor bør du sammenligne prisen på et abonnement og kvaliteten af ​​de leverede tjenester.

Bedømmelse af de bedste fitnessklubber i Kazan

Netværk af fitnessklubber "Planet Fitness"

Netværket af sports- og sundhedsklubber "Planet Fitness" tilbyder sine tjenester i hele Rusland, blandt hvilke 4 er placeret i Kazan.

"Planet Fitness" er multifunktionelle sportsklubber med en udviklet infrastruktur, fremragende udstyr og rummelige haller, hvor deres ydelser leveres af højt kvalificerede medarbejdere, som fortjener kundernes tillid. Inden arbejdet påbegyndes, gennemgår hver ny medarbejder uddannelse og består en eksamen. Derudover forbedrer trænere regelmæssigt deres færdigheder og bliver certificeret årligt.

Fitnesscentre tilbyder deres besøgende en række forskellige destinationer for at opretholde eller genoprette fitness, sundhed og velvære. For kunderne er der områder som vandfitness, gruppetræning, programmer for gravide samt sportsdiagnostik og en børneklub.

Netværket af fitnessklubber giver gunstige træningsforhold og forskellige muligheder for klubkort, hvis omkostninger kan ses på den officielle hjemmeside.

• Aquafintes

Klasserne afholdes i 25 meters bassiner med en behagelig temperatur på 28-29 °. Fitnessklubber tilbyder et andet format af klasser for klienter med ethvert træningsniveau. Coachen vil også hjælpe klienter med at nå deres potentiale, slippe af med frygt, komme sig over skader, forberede sig til konkurrencer på højt niveau og meget mere.

• Gruppetimer

I fitnesscentrene med kvalitetsudstyr til gruppetimer er der mange træningspas at vælge imellem:

• Styrketræning rettet mod forskellige muskelgrupper for begyndere;
• Styrketræning for bevægeapparatet, respiratoriske og kardiovaskulære systemer, koordination, smidighed, udholdenhed og forskellige muskelgrupper, for trænede;
• Danser i retninger som moderne, latinamerikansk og arabisk koreografi;
• Træning for alle kropssystemer;
• Der er også studier til yoga, spinning, personlig og funktionel træning;
• Fitnesscentrene på gaderne Musina og Hadi Taktash har kampsportsstudier med udstyrede ringe. Pilates and Gravity-studiet opererer i klubben på Fatykh Amirkhan Street.

• Programmer for gravide kvinder

Programmet er designet til at opretholde en god fysisk form, forbedre følelsesmæssig tilstand og forberede fødslen af ​​en baby. Programmet indeholder 3 blokke:

1. Den første blok er rettet mod at bevare den vordende mors fysiske form.
   Den består af moderat træning gennem dans, yoga, pilates, aerobic og aquafitness.
2. Den anden blok er rettet mod den følelsesmæssige tilstand, som forbedres gennem kreativitet.
3. Den tredje blok er informative foredrag fra en sexolog, psykolog, lærer, neonatolog og fødselslæge-gynækolog.

• Sports Diagnostik

I sportsdiagnostiske rum vil klienter være i stand til at gennemgå indledende og gentagne tests, som vil bestemme den nødvendige type træning og dens intensitet; diagnostik ved hjælp af kaliperometri og bioimpedans; gennemgå kinesiotaping; få råd om ernæring, baseret på individuelle egenskaber; samt få råd fra eksperter inden for forskellige områder.

• børneklub

Planet Fitness har ikke kun specialiseret sig i forskellige fitnessområder for voksne, men laver også programmer til børn i alderen 3 måneder til 17 år. Programmer oprettes under hensyntagen til alle kroppens egenskaber i forskellige opvækstperioder.

Desuden arrangerer "Planet Fitness" fødselsdagsfester med interessante børneprogrammer.

• et stort antal fitnessområder, herunder for børn i forskellige aldre;
• moderne udstyr af høj kvalitet;
• tilstedeværelsen af ​​en swimmingpool;
• et stort udvalg af klubkort;
• smukt interiør;
• behagelige opholdsforhold;
• et stort antal zoner til træning i forskellige retninger;
• professionel tilgang til hver klient;
• høj grad af professionalisme af medarbejdere;
• nyttige yderligere tjenester.

• høj pris.

Akimbo

Akimbo er det største fitnesscenter i Kazan. På et areal på 10.000 m2 er der store cardio-, fitness- og funktionslokaler, samt et cykelstudie, en danseskole, en kampsportshal, personlig træning, et afslapnings- og rekreationsområde.

Fitnesscentret med moderne udstyr tilbyder sine tjenester inden for områder som børnefitness, gruppeprogrammer, holdsport, kampsport, fitness- og styrketimer samt nye retninger.

Du kan skabe en smuk krop, samt øge styrke og udholdenhed, i fitnesscentre. Fitnesscentret har alt det nødvendige udstyr, og styrkeøvelser og konditionstræning er designet til klienter med forskellige træningsniveauer.

• Kampsport

I kampsportshallen er der en boksering, hvor man kan mødes i sparring, og der hænger boksesække til at øve slaget. Kunder kan vælge mellem følgende typer kampsport: boksning, kickboksning, kudo og freestyle wrestling.

• Holdsport

Du kan træne smidighed, udholdenhed, styrke, viljestærk karakter, samt lære at udvikle taktik ved hjælp af sportsgrene som volleyball, fodbold, tennis og basketball.

• Gruppetræning

"Akimbo" tilbyder en bred vifte af gruppetræninger, hvor hver besøgende kan finde noget for sig selv. Du kan vælge mellem følgende gruppeprogrammer: yoga, aerobic, pump, cyklus, tai-bo, ABS, udspænding, crossFit, styrkeøvelser, flex, Pilates, funktionel træning, step og antigravity yoga. Også i fitnessklubben er der særlig opmærksomhed på undervisning for gravide.

Der er også holdundervisning i dansehallerne. Du kan vælge mellem følgende retninger: ballet, strip, mave, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk og catwalk træning.

• Fitness for børn

Akimbo har udviklet et fitnessprogram til børn, der tager højde for alle funktionerne i en udviklende organisme. Specialprogrammet omfatter følgende sportsgrene: fodbold, boksning, kudo, volleyball, aero mix, junioratlet, maveplastika, yogalastica, græsk-romersk brydning og moderne danse.

• Relax zone

Til afslapning efter træning og yderligere restitution er der et badekompleks med finsk sauna, tyrkisk hammam og infrarød sauna. Der er også et solarium og en skønhedssalon, der tilbyder massage og kosmetologi.

• budgetpriser for klubkort;
• regelmæssige kampagner, der giver dig mulighed for rentabelt at købe et abonnement;
• smuk indretning;
• god service;
• stort område;
• et stort udvalg af sportsprogrammer;
• fitnessprogrammer til børn og gravide;
• tilstedeværelsen af ​​et legeværelse for børn;

• klimaproblem om sommeren.

MAXIMUS

Fitnessklub "MAXIMUS" er 2 fitnesscentre på europæisk niveau, beliggende på Galimdzhan Barudi-gaden (Global) og på Minskaya-gaden (Progressive).

"MAXIMUS" Global ligger i en tre-etagers bygning med et areal på 8.000 m2. "MAXIMUS" Progressive optager 2 etager med et areal på 6.000 m2. Klubberne tilbyder en bred vifte af fitnessaktiviteter for hele familien.

• Gym

Det vigtigste højdepunkt ved "MAXIMUS" er fitnesscentret, som fylder 2.400 m2. I fitnesscentret er der mere end 300 typer simulatorer til forskellige muskelgrupper. Af hensyn til kundernes bekvemmelighed er rummet opdelt i flere zoner til udførelse af forskellige typer øvelser.

• Gruppetimer

Klasser i grupper er altid mere interessante og sjove end alene. Klubben tilbyder et stort antal gruppehold:

• Aerob træning vil hjælpe dig med at tabe dig.
• Gymnastik er rettet mod kroppens fleksibilitet og plasticitet.
• Styrketræning øger styrken og forbedrer udholdenheden.
• Dans vil udvikle plasticitet og rytme.
• Kampsport vil lære de korrekte kampteknikker, udholdenhed.MAXIMUS Global har et separat område til træning, samt en boksering og specielle simulatorer.

• Børns fitness

For børn tilbyder "MAXIMUS" et omfattende nyttigt og også underholdende program. Til sport har klubben udviklet særlige børns fitness-programmer, der er en danseskole, sportssektioner. Der er også privatundervisning med en træner. Underholdningsprogrammer omfatter børnefester samt en børnelejr.

• Diætetiske kabinet

En certificeret specialist vil finde og løse problemer i spiseadfærd. Han vil også lave den rigtige kost og en sund menu.

• Badekompleks

For at mindske spændinger i kroppen efter træning er der et badekompleks, der tilbyder et besøg i finsk sauna, hammam og infrarød sauna.

• Yderligere tjenester

Ud over badekomplekset tilbyder fitnesscentre at slappe af med fordel i en skønhedssalon, hvor de ud over standardydelser tilbyder massage, solarium, SPA og et solariestudie. Og efter træning i fitnessbaren kan du drikke urtete gratis.

I klubberne er der børneværelser, hvor man kan efterlade barnet for en stund.

• Spillerum

MAXIMUS Global har en 600 m2 stor spillehal, hvor du kan holde dig i form og nyde at spille fodbold, basketball og volleyball.

• Funktionel diagnostik, cardio rum og swimmingpool

For at vælge de rigtige typer og intensitet af træning og rette dem i fremtiden, er det nødvendigt at studere arbejdet med funktionelle systemer og organer samt at identificere mulige begrænsninger. For at besøge det funktionelle diagnostikrum skal du besøge "MAXIMUS" Global.

Desuden tilbyder "MAXIMUS" Global kunder at besøge cardiorummet for at forbedre det kardiovaskulære systems funktion.

Der er også voksen- og børnebassiner, hvor besøgende kan dyrke vandaerobic, svømning og øvelser designet til børn.

• abonnement kan købes til en rimelig pris;
• en stor liste over fitnessprogrammer i forskellige retninger;
• tilstedeværelsen af ​​en stor og lille pool;
• udstyr af høj kvalitet;
• tilstedeværelsen af ​​et kabinet af diætologi og funktionel diagnostik;
• badekompleks og skønhedssalon;
• tilstedeværelsen af ​​et børneværelse;
• gratis urtete.

• ikke fundet.

Golf strømmen

Et vigtigt kendetegn ved sports- og rekreationskomplekset er adskillelsen af ​​mandlige og kvindelige besøg. Kvindedage er mandag, onsdag, fredag ​​og den første og femte søndag i måneden. Og herrer - tirsdag, torsdag, lørdag, anden og fjerde søndag i måneden.

Fitnesscentret ligger på et areal på 1.600 m2. For besøgende er der en stor swimmingpool med et areal på 275 m2, der er også en SPA-pool, en finsk sauna, et solarium, et massagerum og en skønhedssalon. Til træning i forskellige områder er der 4 fitnesscentre med moderne udstyr, 2 cardio rum, 2 træningsrum (Pilates, yoga, aerobic, styrkeøvelser, dans) og et bokserum.

• separat ophold af mænd og kvinder;
• stor swimmingpool;
• rummelige haller;
• forskellige retninger i fitness.

• høj pris.

ALFA GYM

"ALFA GYM" tilbyder besøgende forskellige retninger inden for fitness, til restitution eller opnåelse af god fysisk form, samt til at få positive følelser.

• Personlig træning

Ved at vælge personlige klasser får klienten et udviklet individuelt træningsprogram og en ordentlig, balanceret kost, baseret på kroppens egenskaber og klientens mål. Lektionen varer 1 time.

• Kampsport

Højkvalitetsdækning, moderne sportsudstyr og høj professionalisme af trænere giver ideelle betingelser for at dyrke forskellige typer kampsport, blandt andet jiu-jitsu, sambo, taekwondo, karate og muay thai. Derudover kan du i "ALFA GYM" lære at kæmpe ifølge TNA.

• Børns fitness

For at indgyde en kærlighed til sport, og vigtigst af alt, for at forbedre sundheden for babyer, vil børns fitness hjælpe. Børnetræning udføres på en fabelagtig måde ved hjælp af danse-wellness-koreografi.

• Gruppetimer

Besøgende tilbydes blot et stort udvalg i retning af gruppetræning. Gruppeklasser omfatter følgende programmer:

• strøm;
• cardio;
• funktionel og blandet;
• dans;
• Krop&Sind;
• kampsport;
• kommercielle lektioner.

Gym

En rummelig hal med nok lys, klimaanlæg og ionisatorer vil skabe behagelige forhold for dit ophold. Gymnastiksalen har professionelt udstyr af høj kvalitet og pålideligt til folk med forskellige evner.

• Slap af

Efter træning kan kunderne besøge den finske sauna, hammam, tyrkisk bad, solarium og nyde en massage. Der er også en fitnessbar, hvor du kan få en snack eller drikke urtete og sunde drikkevarer.

• Gennemsnitspris;
• gode trænere;
• behageligt interiør;
• børns fitness;
• pålideligt udstyr.

• ikke fundet.

Konklusion

Ranglisten inkluderer de mest populære fitnessklubber i Kazan. En detaljeret beskrivelse af de leverede tjenester, tilstedeværelsen af ​​fordele og ulemper, hjælper dig med at beslutte, hvilken fitnessklub der passer til dig.