Rangering af de bedste elliptiske trænere for 2022

Rangering af de bedste elliptiske trænere for 2022

Ellipsetræneren, også kaldet "ellipsoid", "ellipse", "orbitrek", er det sikreste og samtidig effektive cardioudstyr. Under timerne på sådan en simulator er alle muskelgrupper involveret, så én hjemmebane kan erstatte det meste af gymnastiksalen. Ligesom et løbebånd er det i stand til at slippe af med overskydende kropsfedt. Ellipsoid kan bruges af mennesker på ethvert niveau af fysisk form, uanset alder. Orbitrek er velegnet til hjemmebrug og udstyr til fitnesscentre og fitnessklubber.

Typer af elliptiske trænere

Orbitracks adskiller sig i typen af ​​belastningssystem og er mekaniske, magnetiske, elektromagnetiske og aeromagnetiske.

  1. Mekanisk. Dette er en budgetmulighed for simple i design og små i størrelse simulatorer. På grund af deres dimensioner placeres de let i små lejligheder. Adskiller sig i helt selvstændigt arbejde, kræver ikke forbindelse til strømforsyningsnettet. Sådanne enheder har dog et øget støjniveau. Derudover adskiller orbitreks med et mekanisk belastningssystem sig ikke i glathed, de har ikke en træningstilstandsindstilling, og der er ingen yderligere funktioner. På trods af de lave omkostninger har denne version af simulatoren en lav popularitet og bliver næsten aldrig brugt.
  2. Magnetisk. De arbejder fra lysnettet, er udstyret med et mekanisk system til justering af belastningsniveauet, som kan ændres manuelt ved hjælp af en speciel kontakt. Enheder af denne type er udstyret med indbyggede computere, information om den aktuelle træningstilstand vises.
  3. Elektromagnetisk. En populær model af ellipsoider, karakteriseret ved nøjagtighed og jævn justering, en bred vifte af ekstra funktioner, indbyggede træningsprogrammer. Normalt har simulatorer med et elektromagnetisk belastningssystem fra 16 til 32 træningstilstande. Denne mulighed har en høj pris, men også høj effektivitet.
  4. Aeromagnetisk.Denne enhed har en indbygget kraftig generator, hvis energi distribueres til den indbyggede computer og elektromagneter. Aeromagnetiske orbitreks er dyre.

Derudover adskiller ellipsoider sig også i pris, antallet af indbyggede funktioner og også i formålet:

  1. Hjem. De er ofte foldbare, har små dimensioner, så de nemt kan passe selv på trange pladser. Samtidig adskiller deres design sig ikke i høj styrke, som kræves til professionelle aktiviteter.
  2. Professionel. De har et udvidet sæt af indbyggede funktioner og tilstande, har en imponerende vægt, er store i størrelse og høje i omkostninger. Denne type træningsudstyr er beregnet til installation i fitnesscentre. Designet af professionelle orbitreks er lavet af holdbart materiale af høj kvalitet, designet til regelmæssig brug.
  3. Semi-professionel. En mellemmulighed mellem hjemme- og professionelle ellipsoider: med hensyn til styrke og funktionalitet er de ikke ringere end sidstnævnte, med hensyn til vægt og størrelse er de tæt på hjemmet.

Gennemgang af de bedste elliptiske trænere med et mekanisk belastningssystem

Sport Elite SE-8251

Specifikationer:

  • Svinghjul - foran, vægt 2 kg;
  • Maksimal brugervægt - 120 kg;
  • Funktionalitet - autonomt arbejde, pulsmåling;
  • Trinlængde - 38 cm;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Kompensatorer til ujævne gulve;
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Strukturens masse er 26,5 kg.

Budgetmodel af en mekanisk ellipsoide med remtræk foran. Den kræver ikke nettilslutning, den kører på to batterier (AA-batterier).Enheden kan justeres i forhold til gulvoverfladen - hvis gulvet er ujævnt, skal du ændre højden på frontstabilisatoren, så simulatoren ikke svajer under træning. Stabiliteten af ​​et design er givet af en stærk ramme af højkvalitets stål. Derudover har simulatoren bevægelige og statiske håndtag udstyret med en pulsmåler, som giver dig mulighed for korrekt at justere belastningen og vælge den passende træningstilstand.

Sport Elite SE-8251 er velegnet til lave personer, hvis vægt ikke er mere end 120 kg, da skridtlængden kun er 38 cm.

Den gennemsnitlige pris er 25.000 rubler.

Sport Elite SE-8251
Fordele:
  • billig model;
  • god værdi for pengene;
  • maksimal information på displayet;
  • moderat vægt af enheden;
  • høj byggekvalitet;
  • velegnet til begyndere.
Fejl:
  • let svinghjul;
  • støjende arbejde;
  • ingen jævn kørsel.

DFC Challenge CH A

Specifikationer:

  • Svinghjul - foran, vægt 6,5 kg;
  • Belastningsniveauer - 8;
  • Maksimal brugervægt - 120 kg;
  • Funktionalitet - selvstændigt arbejde; pulsmåling;
  • Ændring af vinklen på platformen;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Kompensatorer til ujævne gulve:
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Strukturens masse er 36,5 kg.

Mekanisk elliptisk med frontremtræk, kendetegnet ved pålidelighed og holdbarhed. Velegnet til hjemmebrug, restitutionstræning, vedligeholdelse af kroppen i fremragende fysisk form. For at simulere klatring op ad bakke eller trapper kan du justere højden og vinklen på stålrammen. Der er også en regulator på rammen til at vælge belastningsniveauet - der er 8 typer i alt.

Banebanens platforme roterer jævnt, for at holde foden er de udstyret med en skridsikker belægning og kofangere.Den aktuelle hastighed, kørte kilometer og antallet af forbrændte kalorier vises på et lille display.

DFC Challenge CH A anbefales til brugere af gennemsnitlig højde og er også velegnet til teenagere og seniorer. Skridtlængden er 28 cm Med hensyn til vægtbegrænsninger kan rammen af ​​banebanen og svinghjulet, hvis masse er 6,5 kg, tåle vægt op til 120 kg.

Den gennemsnitlige pris for modellen er 14.990 rubler.

DFC Challenge CH A
Fordele:
  • hjem universel ellipsoide;
  • velegnet til alle aldre og ethvert niveau af fysisk kondition;
  • udstyret med transportruller;
  • attraktiv pris;
  • justerbar rammehøjde;
  • pålidelige og bæredygtige platforme;
  • rat og håndtag er udstyret med bløde puder.
Fejl:
  • ét indbygget program;
  • tung i vægt;
  • kort skridtlængde.

Bedste magnetiske elliptiske trænere

UnixFit SL-350 sort

Specifikationer:

  • Svinghjul - bag, vægt 6 kg (inerti - 15,5 kg);
  • Belastningsniveauer - 8;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Kompensatorer til ujævne gulve:
  • Bogstøtte;
  • Stå til et glas;
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Strukturens masse er 29,8 kg.

Hjemmebaghjulstræk orbitrek til hjemmebrug. Autonom kraft, magnetisk svinghjul har en vægt på op til 6 kg. Ellipsoiden har et rigt sæt tilbehør - et specielt tæppe leveres til at beskytte gulvet mod enhedens ben, og der er også en holder til en flaske vand.

UnixFit SL-350 sort er velegnet til professionelle brugere, hvis højde er fra 150 til 170 cm, skridtlængde er 35 cm. Designet er designet til brugere op til 120 kg. Kørslen er jævn takket være svinghjulets vægt (15,5 kg), og belastningen er jævnt fordelt.Rattet er udstyret med højpræcisions berøringssensorer, der måler pulsen. LCD-displayet viser information om den aktuelle hastighed, tilbagelagte distance samt energiforbrug. Designet er nemt at samle, takket være det medfølgende sæt nøgler.

Den gennemsnitlige pris er 18.490 rubler.

UnixFit SL-350 sort
Fordele:
  • billig mulighed;
  • giver dig mulighed for at slippe af med ekstra pounds;
  • velegnet til ejere af lille og mellemhøjde;
  • staldmåtte medfølger;
  • lydløs, selv ved høj hastighed;
  • autonomi;
  • udstyr.
Fejl:
  • ikke egnet til høje personer (over 170 cm).

Nordic Track E 12.2

Specifikationer:

  • Svinghjul - bag, vægt 10 kg;
  • Belastningsniveauer - 24;
  • Maksimal brugervægt - 150 kg;
  • Funktionalitet - måling af pulsen, ændring af hældningsvinklen på platformene, ændring af trinets længde;
  • Trinlængde - 46-51 cm;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet, på brystet;
  • Programmer - 30;
  • Mulighed for tilslutning – trådløs pulsmåler, smartphone;
  • Kompensatorer til ujævne gulve:
  • Bogstøtte;
  • Stå til et glas;
  • Taster på håndtag;
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Strukturens masse er 96 kg.

Forhjulstræk orbitrek, hvis svinghjul vejer 10 kg, og designet er designet til en maksimal belastning på op til 150 kg. Enheden er udstyret med 30 træningstilstande. Skridtlængden kan justeres fra 46 cm til 51 cm, så Nordic Track E 12.2 er behagelig for brugere uanset højde.

Den elliptiske træner er udstyret med et LCD-display, som viser data om kørte kilometer, forbrændte kalorier, aktuelle hastighed og svinghjulshastighed. Vinklen på platformen kan justeres til dybt arbejde med benmusklerne.Designet af håndtagene giver mulighed for montering af yderligere enheder, såsom en hjertesensor, konsollen er også udstyret med et stativ til en tablet eller bog. For yderligere komfort er der en indbygget ventilator. Simulatoren er udstyret med kompensatorer til ujævne gulve, og ruller er installeret til transport.

Den gennemsnitlige pris er 76.500 rubler.

Nordic Track E 12.2
Fordele:
  • lille afstand mellem pedalerne;
  • justerbar skridtlængde;
  • 30 indbyggede træningstilstande;
  • ventilator;
  • stå for gadgets.
Fejl:
  • store dimensioner af strukturen;
  • tung;
  • høj pris.

UnixFit SL 460

Specifikationer:

  • Svinghjul - bag, vægt 11 kg (inerti - 25,5 kg);
  • Belastningsniveauer - 8;
  • Maksimal brugervægt - 140 kg;
  • Funktionalitet - selvstændigt arbejde; pulsmåling;
  • Trinlængde - 47;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Kompensatorer til ujævne gulve:
  • Bogstøtte;
  • Stå til et glas;
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Strukturens masse er 49,1 kg.

Orbitrek niveau "semi-professionel". Takket være vægten af ​​det magnetiske svinghjul (11 kg) og skridtlængden på 47 cm er cardiomaskinen velegnet til enhver brugerhøjde. Svinghjulets inertivægt er 25,5 kg, så du kan præcist vælge den rigtige belastning uden at miste en jævn kørsel. Robust design, stålramme, forstærket pedalkonstruktion designet til brugere op til 140 kg. Rattet er designet til installation af yderligere enheder - en smartphone eller tablet. Sættet til orbitrek inkluderer en beskyttende måtte, der beskytter gulvoverfladen mod skader samt absorberer støjen fra en kørende simulator.

Information om hastighed, puls, kalorieforbrug, tilbagelagt distance og andre træningsparametre vises på et stort display.UnixFit SL-460 er en alsidig ellipsetrainer med et behageligt belastningsniveau, velegnet til brugere i alle aldre. Det kombinerer med succes pris, funktionalitet og pålidelighed.

Den gennemsnitlige pris er 31.890 rubler.

UnixFit SL 460
Fordele:
  • stabil holdbar konstruktion;
  • materialer af høj kvalitet;
  • anti-skrid belægning af platforme;
  • brugervenlighed;
  • giver undersøgelse af alle muskelgrupper;
  • kompakte dimensioner;
  • udstyr.
Fejl:
  • intet valg af tilstande;
  • monokrom skærm, ingen baggrundsbelysning;
  • Ikke alle modeller er udstyret med beskyttelsesmåtter.

De bedste elektromagnetiske elliptiske trænere

Cardio Power E250

Specifikationer:

  • Svinghjul - bag, inerti 20 kg;
  • Belastningsniveauer - 24;
  • Maksimal brugervægt 130 kg;
  • Funktionalitet - pulsmåling;
  • Trinlængde - 41 cm;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Træningsprogrammer - 20, brugerdefinerede - 4; indbygget - "BodyFat";
  • Derudover:
  • Stå til et glas;
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Farvedisplay.

Hjemmeellipsoide med baghjulstræk, drevet af et netværk. Belastningssystemet har 24 sværhedsgrader, skridtlængden er 41 cm, hvilket er velegnet til ejere med gennemsnitlig højde og vejer op til 130 kg. Enheden giver brugeren mulighed for at vælge mellem 20 indbyggede træningsprogrammer samt 3 pulsafhængige og 4 brugerdefinerede.

Ellipsetraineren er udstyret med et stort LED-farvedisplay, der viser kalorieforbrug, aktuel træningstid, kørte kilometertal og andre indikatorer. Den har en ekstra kropsfedtfunktion designet til at vurdere fedtvæv. Brugerens aktuelle tilstand overvåges af en hjertesensor med høj præcision, som uafhængigt vælger den passende belastning.

Simulatorplatformen har en praktisk form, sider og anti-slip gummibelagte puder.

CardioPower E250 er også kompakt, hvilket gør det nemt at passe ind i et lille rum. Enheden er let at flytte fra et sted til et andet - rullerne, som simulatoren er udstyret med, giver dig mulighed for blot at rulle den uden at beskadige gulvbelægningen.

Den gennemsnitlige pris er 25.110 rubler.

Cardio Power E250
Fordele:
  • bekvem og enkel kontrol;
  • jævnt løb;
  • træningsprogrammer er designet til alle muskelgrupper;
  • anstændig funktionalitet;
  • Leveres med en praktisk vandflaskeholder.
Fejl:
  • der er ingen mulighed for autonom lancering;
  • ikke egnet til høje mennesker.

Evo Fitness Ergo EL

Specifikationer:

  • Svinghjul - bag, vægt 8 kg (inerti - 17,6 kg);
  • Belastningsniveauer - 24;
  • Maksimal brugervægt - 120 kg;
  • Funktionalitet - pulsmåling;
  • Trinlængde - 36 cm;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Programmer - 24; pulsafhængig - 4; brugerdefinerede - 4; indbygget - "BodyFat", et program med konstant indsats;
  • Kompensatorer til ujævne gulve:
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Strukturens masse er 30,8 kg.

Forhjulstræk orbitrek fra en tysk producent, udstyret med et svinghjul, der vejer 8 kg. Belastningsskift sker jævnt, hvilket beskytter bevægeapparatet mod overbelastning. Enheden er forudinstalleret med Body Fat-funktionen og 24 træningsprogrammer med forskellige intensiteter. Den robuste ramme er udstyret med en blå baggrundsbelyst LED-skærm og en tabletholder. Pedalerne er beklædt med skridsikkert materiale, håndtagene er blødt polstret. Denne multifunktionelle enhed er velegnet til vægttab, generel muskelstyrkelse og til at holde kroppen i god fysisk form.

Den gennemsnitlige pris er 19.990 rubler.

Evo Fitness Ergo EL
Fordele:
  • kraft og pålidelighed;
  • jævnt løb;
  • lydløs drift;
  • enkelheden af ​​samlingsordningen;
  • let kontrolsystem;
  • en bred vifte af belastningsniveauer;
  • ergonomisk form på rattet;
  • indbygget pulssensor;
  • tilstedeværelsen af ​​et stativ til enheder;
  • overkommelig pris.
Fejl:
  • Mangler vandflaskeholder
  • maksimal brugervægt - 120 kg;
  • skridtlængden er kun 38 cm.

Clear Fit CrossPower CX 400

Specifikationer:

  • Svinghjul - foran;
  • Belastningsniveauer - 24;
  • Maksimal brugervægt - 135 kg;
  • Funktionalitet - pulsmåling;
  • Trinlængde - 51 cm;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Programmer - 40; pulsafhængig - 5; brugerdefinerede - 16; indbygget - "CoolDown", "QuickStart", "BodyFat", efter tid, efter distance, konstant indsatsprogram, fitnessvurdering;
  • Mulighed for tilslutning – trådløs pulsmåler, smartphone;
  • Kompensatorer til ujævne gulve:
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Bogstøtte;
  • Strukturens masse er 60 kg.

Model af en professionel ellipsoide fra et fransk mærke. Skridtlængden er 51 cm, og det forstærkede design med aluminiumsskinner er designet til aktiv brug af simulatoren af ​​brugere, der vejer op til 135 kg. Til træning tilbydes et valg af 40 programmer og 24 belastningsniveauer. Svinghjulets vægt er 22 kg, bevægelsen er jævn, ændringen af ​​tilstande er jævn og jævn.

Det store display på 5,5 tommer, som simulatoren er udstyret med, er fuldstændig russificeret. Skærmen viser oplysninger om indstillingen, data om de forbrændte kalorier under timerne, den tilbagelagte distance og den aktuelle hastighed. Displayets vinkel kan ændres i henhold til brugerens højde.

Det robuste design suppleres af et stativ til bøger, tablets eller smartphones. Træningsparametre kan konfigureres via kontrolpanelet eller gennem en speciel mobilapplikation.

Den gennemsnitlige pris er 59.990 rubler.

Clear Fit CrossPower CX 400
Fordele:
  • bred funktionalitet;
  • velegnet til professionel sport;
  • stærk og stabil konstruktion;
  • velegnet til høje brugere;
  • lydløs drift;
  • ellipsoiden er designet til at træne alle muskelgrupper;
  • Det er muligt at tilslutte yderligere sensorer.
Fejl:
  • store dimensioner af enheden.

Spirit SE205

Specifikationer:

  • Svinghjul - foran;
  • Belastningsniveauer - 24;
  • Maksimal brugervægt - 120 kg;
  • Funktionalitet - pulsmåling; signal om overbelastning; ændring af hældningsvinklen på platforme;
  • Trinlængde - 41 cm;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Programmer - 23; pulsafhængig - 4; brugerdefinerede - 4; indbygget - "BodyFat", efter tid, efter distance, konstant pulsprogram, konstant indsatsprogram, konditionsvurdering;
  • Mulighed for tilslutning – trådløs cardiosensor;
  • Kompensatorer til ujævne gulve:
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Bogstøtte;
  • Strukturens masse er 47 kg.

Forhjulsdrevet elliptisk hjemmesko med 24 træningsprogrammer at vælge imellem. Derudover er der 4 indbyggede pulsafhængige samt 4 brugertilstande, hvor ejeren af ​​simulatoren kan ordinere de nødvendige parametre til træning, evaluere deres resultater.

Skridtlængden er 41 cm, designet er designet til en bruger op til 120 kg. Oplysninger om forbrændte kalorier, kørte kilometer, aktuelle frekvens og svinghjulshastighed vises på et farvedisplay.

Simulatorens design er udstyret med transportruller, kompensatorer for ujævne gulvoverflader. Enhedens vægt er 47 kg, og dimensionerne giver dig mulighed for at placere ellipsoiden i en lille lejlighed.

Den gennemsnitlige pris er 38.990 rubler.

Spirit SE205
Fordele:
  • brede platforme;
  • klar skærm;
  • farve klar display;
  • overkommelige omkostninger;
  • jævnt løb;
  • lydløs drift.
Fejl:
  • skridtlængde er ikke egnet til høje brugere.

Hasttings Q700

Specifikationer:

  • Svinghjul - foran, vægt 12 kg;
  • Belastningsniveauer - 16;
  • Maksimal brugervægt - 120 kg;
  • Funktionalitet - måling af pulsen, et signal om overskydende belastning;
  • Trinlængde - 51 cm;
  • Fastgørelse af kardiosensoren - på rattet;
  • Programmer - 24; pulsafhængig - 4; brugerdefinerede - 4; indbygget - "BodyFat", efter tid, efter distance, konstant pulsprogram, konstant indsatsprogram, konditionsvurdering;
  • Kompensatorer til ujævne gulve:
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Bogstøtte.

Ellipsoide med forhjulstræk og 12 kg svinghjul. Trinlængden er universal, 51 cm, velegnet til brugere i forskellige højder. Afstanden mellem pedalerne er 10 cm, hvilket sikrer en behagelig træning. Simulatoren er designet til en maksimal vægt af ejeren op til 120 kg. Forudindstillede 24 træningstilstande, 4 pulsafhængige, som uafhængigt justerer træningsparametrene i henhold til pulsen. Brugerdefinerede programmer er også tilgængelige med mulighed for at spore træningsresultater. Den indbyggede pulsmåler regulerer belastningen, hvoraf den giver et overskud.

Den gennemsnitlige pris er 46.990 rubler.

Hasttings Q700
Fordele:
  • universel behagelig skridtlængde;
  • lille afstand mellem platforme;
  • et bredt udvalg af programmer;
  • klasser er effektive til vægttab;
  • attraktivt design.
Fejl:
  • ikke fundet.

Bedste aeromagnetiske elliptiske trænere

Bowflex Max Trainer M3

Specifikationer:

  • Svinghjul - foran;
  • Belastningsniveauer - 8;
  • Maksimal brugervægt - 136 kg;
  • Funktionalitet - pulsmåling;
  • Træningsprogrammer - 2;
  • Mulighed for tilslutning – trådløs pulsmåler, smartphone;
  • Kompensatorer til ujævne gulve;
  • Bogstøtte;
  • Stå til et glas;
  • Transport ruller;
  • Håndtag til hænder;
  • Strukturens masse er 65 kg.

Orbitrek-modellen, som tilhører premiumklassen, kan erstatte fuldgyldig træning i fitnesscenteret. Velegnet til både begyndere og dem, der er professionelt involveret i sport. Robust og stabil konstruktion kan tåle tung vægt uden problemer. Den har 8 niveauer af belastning, har mulighed for yderligere at tilslutte en trådløs cardiosensor. Der er programmer, der har til formål at slippe af med ekstra kilo.

Den indbyggede computer, som tager hensyn til brugerens puls, regulerer træningsintensiteten og vælger den passende træningsform ikke værre end en øvende træner. Resultaterne vises på et stort display, derudover er det muligt at vise data på smartphoneskærmen gennem en speciel applikation. Simulatoren er udstyret med en praktisk hylde til din telefon eller tablet, så du kan kombinere træning med at se en film, læse eller bare lytte til musik.

Den gennemsnitlige pris er 99.900 rubler.

Bowflex Max Trainer M3
Fordele:
  • pålidelig orbitrek;
  • høj byggekvalitet og byggematerialer;
  • forskellige funktioner;
  • evnen til at forbinde yderligere enheder;
  • glat bevægelse af platforme;
  • stilfuld ydeevne;
  • velegnet til høje mennesker;
  • lydløs drift.
Fejl:
  • der er ingen måde at justere skridtlængden på;
  • høj pris.

Hvad skal du kigge efter, når du vælger en elliptisk træner

Før du køber en ellipsoide, anbefales det at overveje følgende kriterier og parametre:

  1. Svinghjulets placering. Det er orbiteks med for- og baghjulstræk. Forhjulsdrevne ellipsoider er velegnede til brugere af enhver højde, skridtlængden af ​​sådanne enheder er længere end for baghjulstræksimulatorer. Baghjulsdrevne orbitreks er kompakte og velegnede til hjemmebrug. Afstanden mellem platformene i en sådan enhed er 20 cm, hvilket ikke er egnet til ejere af lille statur.
  2. svinghjulsinerti. Høje mennesker, såvel som brugere med meget vægt, anbefales at købe simulatorer med et svinghjul fra 20 kg. Det tunge svinghjul giver en intens belastning og dermed en større effektivitet af træningen. Svinghjul på 8-10 kg er velegnede til begyndere, såvel som ejere af lille statur og vægt.
  3. Trin længde. Et trin på 50 cm anses for at være optimalt, velegnet til enhver højde. For ejere af lille og mellemhøjde anbefales en trinlængde på 30 til 40 cm.
  4. Afstand mellem pedaler (Q-faktor). Den korte distance garanterer en behagelig træning. For ellipsoider med forhjulstræk er Q-faktoren op til 10 cm. For baghjulstrukne orbitreks er den mindst 20 cm, men denne afstand vil ikke passe til brugere med lille statur.
  5. Maksimal brugervægt. Når du vælger en hjemmebane, skal du kende vægten af ​​hvert familiemedlem og fokusere på den største parameter, tilføje 20 kg.Det vil sige, at når brugerens vægt er 110 kg, skal enheden være designet til en belastning på 130 kg.
  6. Ændring af platformens vinkel. Denne funktion giver dig mulighed for at simulere klatring op ad bakke, hvilket er velegnet til atleter og dem, der ønsker at træne specifikke muskelgrupper dybt. For dem med ledproblemer anbefales denne funktion ikke.
  7. Display funktionalitet. Gennem den indbyggede computer kan du oprette et kredsløbsspor, indstille et træningsprogram, spore resultaterne af klasserne. Dyre modeller er udstyret med ekstra lyd- og videosystemer samt mulighed for internetforbindelse.
  8. Pris. Elliptiske trænere koster 35.000 rubler. anses for at være billige, normalt er disse enheder med et magnetisk eller elektromagnetisk system. Det er ønskeligt, at en billig orbitrek har et gennemsnitligt antal programmer, et display, pulsafhængige programmer og et valg af tilstandsintensitet.

Producenter tilbyder et stort udvalg af orbitreks, blandt hvilke det er svært at udpege en universel. En elliptisk træner anbefales at vælges individuelt under hensyntagen til din krops egenskaber, niveau af fysisk kondition, præferencer og mål for brug af simulatoren.

100%
0%
stemmer 2
0%
100%
stemmer 1
100%
0%
stemmer 1
0%
0%
stemmer 0

Værktøjer

Gadgets

Sport