Glutenfri produkter bliver mere og mere populære, de bruges til glutenallergi, vegetarer til madlavning af forskellige retter, til vægtkontrol og overgang til ordentlig ernæring. Det er vigtigt at vælge produkter af høj kvalitet, der ikke vil skade dit helbred. I artiklen vil vi overveje tips til, hvordan man vælger et glutenfrit mel, der passer til prisen, hvem der har brug for sådan mel, og hvilke kontraindikationer der er.
Indhold
Gluten er et komplekst klæbrigt protein, der findes i korn. Den er farveløs, smagløs og lugtfri. Hvis den fortyndes med vand, vil sammensætningen være klæbrig. Kan bruges som fortykningsmiddel. Gluten kan påvirke den menneskelige krop negativt, det reducerer niveauet af absorption af fedtstoffer, mineraler, vitaminer og kan forstyrre tarmene.
Typer glutenfrit mel:
Fordel:
Produkterne er økologiske, uden kemiske urenheder og tilsætningsstoffer. Det kan fuldt ud erstatte hvedemel. Hver type er velegnet til tilberedning af forskellige retter.
Ved brug af majstype bliver bagningen løs, hvis man bruger ærter eller kikærter, bliver produkterne tungere. Du kan kombinere forskellige typer i en ret, så vil sammensætningen ændre sig afhængigt af forholdet. Et sådant produkt mister ikke sine gavnlige egenskaber under varmebehandling, bevarer alle vitaminer og mineraler i den færdige skål.
Anbefalinger til, hvad du skal kigge efter, når du køber:
Produktet indeholder mange vitaminer og mineraler, velegnet til mennesker, der bekymrer sig om deres helbred.Bevarer hudens ungdommelige skønhed, hjælper med at sænke kolesterol og understøtter immunsystemet. Takket være fin slibning er det praktisk at tilberede ethvert wienerbrød fra det, det viser sig frodigt og velsmagende. Pakket i en plasticpose. Vægt: 350 gr. Gennemsnitlig pris: 454 rubler.
Pulveret er ret nærende og højt i kalorier, det vil ikke fungere at tilberede en diætret fra det, men for folk med allergiske reaktioner på gluten er dette en ideel mulighed. Pakket i forseglet dobbelt emballage, stærk nok til at modstå lang transport og opbevaring. Vægt: 500 gr. Pris: 589 rubler.
Mel af højeste kvalitet, fint malet, ideel til bagning. Som en del af ikke skrællet fra den røde hud (blancherede) mandler, øger dette fiberniveauet i melet. Ud fra det kan du tilberede lav-carb slik (boller, muffins osv.). Holdbarheden er 12 måneder. Gennemsnitlig pris: 1060 rubler.
Produktet er 100% naturligt, blancheret, 1. klasse. Mel gennemgår flere trin af rensning, takket være hvilke alle mineraler bevarer deres værdi. Den kan kombineres med forskellige typer mel til luftige og møre kager.Pris: 558 rubler.
Mel skal opbevares i et tørt rum med en relativ luftfugtighed på højst 65% og en temperatur på højst 25 grader. Holdbarhed 1 år. Pakket i en plasticpose. Ideel til bagning, den kan gives til små børn. Gennemsnitspris: 371 rubler.
Mel kan tilsættes til forskellige typer mel eller bages af det alene. Produkter opnås ikke kun berigede, men har også en positiv effekt på mange kropssystemer. Pakket i en papirpose. Vægt: 0,4 kg. Pris: 170 rubler.
Produkterne fra en indenlandsk producent har en delikat nøddeagtig aroma, som overføres til kager, og en nøddeagtig smag af den færdige ret. Små kerner kan bruges som panering til koteletter, dumplings, cheesecakes og andre produkter. Pris: 96 rubler.
Mel har unikke egenskaber, der kan balancere blodsukker, hormonniveauer, kolesterol og have en gavnlig effekt på andre kropssystemer. Daglig værdi: 150 gram pr. person giver 100 % protein. Beholder: Papirpose. Pris: 241 rubler.
Producenten garanterer den høje kvalitet af sit produkt. Denne sammensætning kan bruges af børn fra 3 år og personer med allergiske reaktioner på gluten. Energiværdi pr. 100 gr: 298 kcal. Indeholder ikke GMO'er eller kunstige tilsætningsstoffer. Pris: 169 rubler.
"Sunde børn" garanterer den høje kvalitet af deres produkter. Takket være en speciel forarbejdningsteknologi kan et sådant produkt forbruges af børn fra 2 år. Indeholder en stor mængde antioxidanter, booster immunforsvaret og bidrager til normal udvikling af barnets indre organer. Pris: 170 rubler.
Slibning udføres strengt i overensstemmelse med GOST, dette giver dig mulighed for at få en fuldkornssammensætning af høj kvalitet. Denne sort er meget stivelsesholdig (ca. 80%), som mangler gluten.Produktet er en kilde til vegetabilsk protein og mange andre vitaminer og mineraler. Pris: 200 rubler.
Indeholder kun 100% glutinøse ris, fint malet. Velegnet til visse retter af japansk køkken, teksturen er delikat, holder formen godt, dejen er tæt, elastisk. Volumen: 0,4 kg. Beholder: plastikpose. Oprindelsesland: Thailand. Pris: 166 rubler.
Sammensætningen giver bagningen en smuldrende struktur, pragt, ømhed i smagen. Let, men indeholder samtidig mange essentielle sporstoffer. Fremstillet i overensstemmelse med alle kvalitetsstandarder på moderne udstyr. Producent: Khlebzernoprodukt. Pris: 71 rubler.
Det er velegnet til folk, der justerer deres kost, overvåger deres vægt og er allergiske over for gluten. Doy-pack emballage er ret lufttæt, giver dig mulighed for at opbevare sammensætningen i lang tid på køkkenbordet. Vægt: 250 gr. Mærke: Farsis. Gennemsnitspris: 142 rubler.
Grøn boghvede er et værdifuldt diætprodukt. Det gennemgår ikke varmebehandling, alle mineraler bevarer deres værdi. Fra det kan du lave ikke kun muffins og småkager, men også pandekager, nudler og brød. Det har en specifik lugt, dette skal tages i betragtning ved madlavning. Pris: 157 rubler.
Til produktion anvendes udvalgt boghvede af høj kvalitet. Det laver storslåede kager, brød, muffins, småkager. Takket være moderne teknologier forbliver duften af boghvede praktisk talt ikke under madlavning. Etiketten på bagsiden har en opskrift på lækre diætpandekager. Vægt: 500 gr. Gennemsnitlig pris: 70 rubler.
Brun boghvede bruges til produktion, under produktionsprocessen gennemgår den varmebehandling, der er praktisk talt ingen lugt i den færdige skål. Indeholder ingen kemikalier eller GMO'er. Det bruges i et bageri, i konfekture, til fremstilling af korn, pandekager osv. Pris: 106 rubler.
Til produktion anvendes grøn, spiret boghvede, produktet er certificeret, opfylder internationale kvalitetsstandarder.Produktionsprocessen foregår uden varmebehandling af råvarer, dette giver dig mulighed for at gemme alle de nyttige stoffer. Vægt: 300 gr. Gennemsnitlig pris: 195 rubler.
Kikærteprodukter er rige på forskellige vitaminer og mineraler, og bruges ofte til at tilberede retter til en ordentlig, sund kost. Pakket i en kraftig papirpose. Takket være moderne fremstillingsteknologi er der ingen lugt af bælgfrugter i færdigretter. Gennemsnitlig pris: 112 rubler.
Sammensætningen indeholder groft vegetabilsk fiber, som har en gavnlig effekt på fordøjelsen. Emballagen er papir, det er praktisk at opbevare produktet i det i lang tid. Producenten garanterer den høje kvalitet af de fremstillede råvarer. Vægt: 500 gr. Gennemsnitlig pris: 253 rubler.
Finmalede kikærter af råvarer af høj kvalitet. Emballage: papkasse. Fremstillingsland: Rusland. Stimulerer kroppens immunforsvar. Produktet er helt klar til brug. Pakkemål: 11x5x17 cm Gennemsnitlig pris: 159 rubler.
Mel er pakket i en plastikpose. Det laver luftige, møre pandekager, muffins, småkager. Velegnet til tilberedning af næsten ethvert køkken i verden. Fremstillingsland: Rusland. Holdbarheden er 1 år. Vægt: 1 kg. Gennemsnitlig pris: 372 rubler.
Polezzno laver varer af russisk majs, som ikke er genmodificeret. Bagning af sådant mel giver en mæthedsfornemmelse i lang tid, reducerer trangen til slik og forbedrer tarmfunktionen. Holdbarhed: 4 måneder. Gennemsnitlig pris: 244 rubler.
Velegnet ikke kun til bagning, men også til kosmetiske formål. Det er den optimale føde for mennesker med tuberkulose, og forskellige problemer i mave-tarmkanalen. Indeholder ikke fremmede urenheder og tilsætningsstoffer. Vægt: 0,5 kg. Gennemsnitlig pris: 186 rubler.
Mel mætter færdigretter med mineraler og vitaminer, øger produktets biologiske værdi. Pakket i en papirpose. Kan bestilles fra producentens netbutik. Virksomheden fremstiller kun produkter af indenlandske råvarer. Gennemsnitlig pris: 70 rubler.
Artiklen så på, hvordan man køber kvalitets glutenfrit mel. Fødevarer skal vælges med lang holdbarhed, i tilstedeværelse af kvalitetscertifikater fra producenten. Den præsenterede vurdering hjælper med at bestemme typen af mel, og hvilken der er bedre at vælge under visse forhold.
Uanset hvilken type produkt der vælges, har det en positiv effekt på fordøjelsen og kroppens tone (normaliserer blodsukkerniveauet, kolesterolniveauet og normaliserer vægten). Bruges også til kosmetiske formål.