Gennemgang af de bedste skøjtebaner i Samara 2022 - gratis og betalt

Kunstskøjteløb er en af ​​de smukkeste, men sværeste sportsgrene. Hovedkomponenten i kunstskøjteløb er hop, spins, trinsekvenser, parløft. Under skiløb er alle kroppens muskler involveret i processen, såvel som indre organer, såsom hjerte, lunger. Der er mange fordele ved almindelig kunstskøjteløb. Holdningen forbedres, kroppen bliver mindre modtagelig for årstidens sygdomme, og kroppen bliver mere mobil og fleksibel.

Derudover kan du stå på skøjter med hele familien og have det sjovt. Enig, dette er meget bedre end at bruge timer på internettet og foran tv'et. I de store byer er der som udgangspunkt indendørs skøjtebaner, der kører hele året rundt, og der er åbne områder, hvor isdækket dannes ved ankomsten af ​​koldt vejr. Nedenfor vil vi tale om de bedst betalte og gratis skøjtebaner i Samara.

Fordelene ved skøjteløb

Så fordelene ved kunstskøjteløb:

• Selvdisciplin. Ikke alle er i stand til at modstå fald og blå mærker, udføre de samme elementer flere gange;
• Genopretning. Skøjtefolk bliver mindre syge;
• Styrkelse af musklerne i ryggen;
• Forbedret koordination af bevægelser.

Minusser:

• Høj sygelighed og nogle gange skader er ret alvorlige;
• Mangel på fritid. De, der dyrker denne sport, har ikke tid til anden underholdning. Derfor bør du, inden du tilmelder dig kunstskøjteløbssektionen, overveje, om du er klar til at ofre din tid;
• De høje omkostninger til tøj og sko. Gode ​​professionelle skøjter er ikke billige. Der bør være flere sæt uniformer, for udover undervisning på is afholdes undervisning i gymnastiksalen, hvor du i stedet for skøjter skal bruge balletsko.

Hvornår skal man begynde at træne?

Eksperter siger, at den optimale alder for at begynde at træne er 3-4 år. Hvor skal man begynde? Gradvist, i en rolig tilstand, gentag bevægelserne med barnet, men overdriv det ikke.Undervisningen bør ikke være lang, og du bør ikke tvinge barnet til at fortsætte træningen, hvis det er træt. Dette kan permanent afskrække ham fra at engagere sig i fremtiden.

Tøj til skøjteløb

Outfittet skal være varmt, men tyndt og let. Skøjteløb på is giver en betydelig fysisk belastning af kroppen, kroppen vil varme op og det bliver ikke koldt, så det er vigtigt at undgå overophedning. Det er bedst at have termoundertøj. Det holder godt på varmen. Træningsdragt, jakke, hat. Begyndere skal opnå beskyttelse, i de første lektioner falder alle, og det kan ikke undgås. På tidspunktet for efteråret er det mest sårbare sted leddene, så tilstedeværelsen af ​​knæbeskyttere er obligatorisk. En hjelm er også påkrævet, den vil beskytte mod blå mærker og hovedskader.

Falls

For begyndere er den første fase vigtig - at lære det korrekte fald. Det er bedre at træne derhjemme, på noget blødt. For selvtillid kan du bære beskyttelse for at få alt til at se "ægte" ud. Du burde falde på din side. Skulderen vil beskytte kraniet mod stød. Fald ikke fremad (der er risiko for skade på håndled og brud) eller bagud (der er risiko for skade på ryg og haleben).

Hvis du mister balancen, må du under ingen omstændigheder svinge dine skøjter. Skøjternes blade er meget skarpe og kan skade omkringstående. Hvis faldet er sket, og der ikke er nogen til at hjælpe med at rejse sig, skal du forsigtigt bevæge dig op til siden.

Man skal huske, at erfaring ikke kommer på én dag, og alt skal læres. Det vigtigste er regelmæssig træning og ønsket om at lære det grundlæggende i denne smukke sport.

Derudover forbedrer skøjteløb dit humør, fordi det er så rart at tilbringe tid med dine kære, og endda med sundhedsmæssige fordele!

Grundlæggende skøjteteknik

Korrekt teknik er en lang og omhyggelig proces.I intet tilfælde bør du skynde dig og vise overdreven uafhængighed i de første lektioner. Du skal starte ved siden med langsomme skridt. Glem ikke opvarmningen. Uden en opvarmning kan der opstå kramper på grund af kulden, så det er meget vigtigt at varme alle muskelgrupper op for at undgå ballade.

Efter opvarmning er det værd at prøve at gå på skøjter, som i almindelige sko. Dette vil hjælpe dig med at lære at holde din balance. Se kun foran dig. Mange er bange for at falde og kigge ned, hvilket er en grov fejl. Det er vigtigt at se fremad for ikke at støde ind i mennesker. Når der allerede er håndgribelige resultater, kan du komplicere opgaven ved at vende ryggen fremad.

Efter begynderen har lært at holde balancen, kan du gå videre til den grundlæggende rideteknik. De starter normalt med et "juletræ" - benet foran skal placeres diagonalt, og skubbes derefter af med det bagerste ben. Ved at veksle fødderne på denne måde opnås en slags "otte". Dette er den mest pålidelige og stabile teknik, takket være den kan du lære at føle dig mere selvsikker på isen. Du kan også glide baglæns i denne stilling.

Når de grundlæggende bevægelser er lært "perfekt godt", kan du begynde at studere svingene. Det er meget vigtigt at lære at bremse korrekt. For dem, der har mestret "otte", bør dette ikke forårsage vanskeligheder. For at stoppe skal du sprede dine ben fra hinanden og derefter hurtigt bringe dem sammen, mens hælene skal hvile på isen. I første omgang er det bedre at øve sig i at bremse ved siden, så der er mindre risiko for at falde. Ved opbremsning skal kroppen vippes lidt frem, benene bøjes i knæene.

Tips fra professionelle skatere til begyndere

• Sko skal være rigtige i størrelsen;
• Efter hver skøjteløb skal skøjternes blade tørres af;
• Støvler skal ikke snøres for stramt, men de skal heller ikke hænge ud;
• Ryggen er lige, blikket er rettet fremad;
• Før du går ud på isen, lav en opvarmning (stræk, squats) for ikke at trække i musklerne.

Kunstskøjteløb er en af ​​de sværeste sportsgrene, der kræver lang, omhyggelig træning. Selvfølgelig er det ikke alle, der er bestemt til at blive professionelle skatere, men alle kan lære en simpel skøjteteknik. Øvelse, arbejde med sig selv og selvfølgelig lyst er vigtigt.

Det er meget svært at vurdere dine egne resultater udefra. Begyndere kan bruge tjenester fra en professionel træner, som vil påpege fejl og undervise i den korrekte skøjteteknik.

Skøjtebaner i Samara

Vinteren er tiden for mirakler. Både børn og voksne glæder sig til sne, til at dufte nytår og også til at stå på skøjter. De fleste beboere i Samara elsker vintersport, og især skøjteløb.

Med begyndelsen af ​​de første frost begynder skøjtebaner at åbne. Næsten altid er skøjtebaner i parker og pladser gratis eller mod et symbolsk gebyr, men kvaliteten af ​​isen på sådanne skøjtebaner lader meget tilbage at ønske. Ingen tager sig af belægningen og isen er ofte dækket af sne. Betalt skøjtebaner er placeret på praktiske steder, de har god service, fremragende kvalitet af isdækket. En adgangsbillet til et sådant sted koster fra hundrede rubler og mere, eksklusive skateudlejning.

Skøjtebaner er tilgængelige udendørs og indendørs. En tur i et indkøbscenter eller et sportskompleks vil koste mere end i en park.

Der er normalt flere mennesker på betalte skøjtebaner end på gratis. Men gratis skøjtebaner er aldrig tomme. Pensionister, unge, skolebørn - de kommer alle for at få en dosis godt humør og forbedre deres helbred.

I weekenden tager mange familier til indkøbscentre for at fylde ugens proviant og slappe af efter en arbejdsuge. Her kan du stå på skøjter. Arealet af en sådan arena er lille, men servicen er på højeste niveau. I nærheden er der caféer og restauranter.

Hvor skal man ride denne vinter?

I byen Samara bliver arenaer til skiløb årligt oversvømmet, både betalte og ledig.

Skøjtebane på bredden af ​​Volga

En af de største skøjtebaner ligger på dæmningen af ​​Volga-floden nær Mayakovsky Street. Her kan du leje skøjter, samt forfriske dig og bestille varme drikke efter en træning.

• Omklædningsrummet er åbent;
• Du kan leje skøjter;
• Lækker mad i nærheden.

• Ingen skøjte slibning service.

Skøjtebane på Kuibyshev

En anden gratis isarena ligger på Kuibyshev-pladsen. Den er slående i sin størrelse, den er simpelthen gigantisk. At leje skøjter her vil koste omkring 150 rubler i timen per person. Der er en cafe på kompleksets område, der er et omklædningsrum.

• Stor firkant;
• omklædningsrum;
• Skøjter til leje.

• Belægningens tilstand lader meget tilbage at ønske.

Skøjtebane "Druzhba", Victory Park og Gagarin Park

I flere parkområder i byen ("Venskab", Victory Park, Gagarin Park) der er også ruller. Der er gratis entré, du skal kun betale for leje af skøjter. Pris: cirka to hundrede rubler per person. En isbane er anlagt langs gyderne til pariserhjulet. Her er meget smukt om aftenen.

• Beliggende i et malerisk sted;
• Er ledig;
• Varmt omklædningsrum.

• Små omklædningsrum, få bænke;
• Ru is.

Fritidscenter "Chaika"

Der er en god isarena ved basen “Måge".Entré med dine egne skøjter betales (ca. 50 rubler pr. person), tiden er ikke begrænset, du kan skøjte indtil lukning. Skøjteudlejning på en hverdag - 100 rubler og 150 rubler - lørdag og søndag. De, der bruger sportskompleksets skøjter, behøver ikke en adgangsbillet. Du kan ride fra 9:00 til 19:00.

• Skøjte slibning på en professionel maskine;
• Skøjteløb er ikke tidsbegrænset.

• Skøjteudlejning kun indtil kl.

Sportskompleks "Crystal"

Arena “Krystal". Der er ingen steder, hvor et æble kan falde på denne skøjtebane. Isarenaens arbejdsdage er fridage. Mest skolebørn rider. Sessionen varer omkring 2 timer og koster et hundrede og halvtreds rubler. At leje skøjter vil koste cirka det samme beløb.

• Her er en af ​​de bedste sportsskoler i Samara;
• Her afholdes store sportsbegivenheder og konkurrencer.

• Offentlig skøjteløb kun i weekenden.

Skøjtebane i indkøbscenteret "Aurora Mall"

ICE CITY "Aurora Mall". pokatushki i indkøbscentret vil koste 250 rubler på hverdage og 300 rubler i weekenden. Indgang for børn - henholdsvis 150 og 200 rubler. Leje af skøjter koster Rs. Sko udstedes mod kaution, den ferierende skal forlade et af sine dokumenter og 1000 rubler. Du kan ride fra halvanden til to timer.

• God dækning, personalet overvåger kvaliteten af ​​isen;
• Behagelig stuetemperatur;
• Udlejning af skøjter;

• Dyrt;
• Mange besøgende;
• Skøjtebanen er ikke stor nok.

Isarena i Mega indkøbscenter

Shopping og underholdning kompleks"Mega". PÅ Mega mange mennesker, for her er isen af ​​god kvalitet og overkommelige priser. Entré koster 150 rubler, og de, der fejrer en fødselsdag, får rabat.Om tirsdagen koster entréen 100 rubler. Skøjter kan lånes gratis, men du skal efterlade et depositum på tusind rubler. Skøjtebanen er åben fra morgen til indkøbscentrets lukning.

• Gratis leje af skøjter;
• Hyppige kampagner og rabatter;
• Overkommelige priser.

• For mange mennesker, især i weekenden.

Sportskompleks "Hippodrome Arena"

Her kører hovedsageligt dem, der bor i dette mikrodistrikt. Sørg for at medbringe dine egne skøjter, da de ikke udleveres i sportsanlægget. Entré koster lidt over hundrede rubler. En session varer 90 minutter.

• Klasser med en personlig træner;
• Praktiske omklædningsrum;
• Rimelige priser;
• Is af god kvalitet.

• Uvenligt personale;
• Om vinteren er der ikke noget sted at parkere bilen på grund af den ikke-fjernede sne.

Skøjtebane ved Salyut Stadium

Det ligger i udkanten af ​​Samara, men byens indbyggere kommer stadig her for at ride med brisen. Kvaliteten af ​​folk her er fremragende, og prisen er overkommelig. Indgang for børn koster 100 rubler, en voksenbillet - 150 rubler. Der er pengeskabe på stadion. Bladene kan også slibes.

• Skøjte slibning;
• I weekenden, to gange masseskøjteløb;
• Bagagekontorer er åbne;
• God belysning;
• behagelig temperatur;

• På grund af den regelmæssige træning af hockeyspillere er isen ikke så god kvalitet, som vi gerne ville have.

Sportskompleks i landsbyen Mekhzavod i regionen

I kassen kan du betale både med kort og kontant. Der er fordele. God parkering. Standardbillet - 150 rubler for voksne, 100 rubler - for mindreårige. Mange besøgende bemærker, at denne isarena er en af ​​de bedste i Samara-regionen, venligt personale, god service og et overfladearbejde af høj kvalitet her.På kompleksets område er der mange cafeer, hvor du kan spise en hjemmelavet frokost. Ud over kunstskøjteløbere kommer hockeyspillere ofte hertil. Åbningstider: indtil 18.00

• Betaling med kort;
• Praktisk parkering;
• Højkvalitets dækning af arenaen.

• Det ligger uden for byen, det er ubelejligt at komme dertil, hvis man ikke har egen bil.

Sportskompleks "Orbita"

Udover skøjtebanen er der også svømmehal, spillesportshaller (basketball, volleyball, fodbold og så videre), kampsportsafdelinger. Komplekset har en stor og bekvem parkeringsplads. Samarchans de elsker denne sportsarena for hygge og komfort, medarbejderne holder den ren og pæn. Mange børn træner her under vejledning af de bedste trænere. En hyggelig lounge for feriegæster: bløde sofaer, lækker mad. “Orbit" er placeret på Novo-Vokzalnaya gaden. Sportscenteret er åbent til kl.

• For ikke så længe siden blev bygningen totalrenoveret;
• Ren, komfortabel;
• Kvalitet is;
• Rummelig parkering;

• Omklædningsrummene er glatte, der er ingen specielle tæpper.

Skøjtebane i Ispaladset

I Otradnoye, Samara-regionen, i arenaen “Ice Palace "du kan træne med en træner, hvis tjenester vil koste to tusind rubler i 60 minutter. Voksenbillet 120 rubler, børneindgang - 80 rubler. Skøjter til leje vil koste 80 rubler i 60 minutter, skærpe knive - 200 rubler pr. par. Territorium fysisk kultur og sundhed Komplekset er anlagt, der er gangstier, fortove. Stor parkeringsplads. Tilskuertribunen er designet til mere end 200 personer. Isen hældes ved hjælp af en mejetærsker.

• Udlejning af skøjter;
• Du kan slibe skøjter;
• Demokratiske priser;

• Langt fra Samara.

Skøjtebane "Lada Arena"

Komplekset er beliggende i Tolyatti “Lada Arena", den ligger på Botanicheskaya Street. Entré her koster 150 rubler (60-minutters skøjtesession), børn under 16 år - 80 rubler. Du kan også bruge trænernes tjenester. Abonnementspris: indgangsniveau (4 lektioner) - tusind rubler, avanceret niveau - tusind to hundrede rubler. En engangssession med en træner koster 250 rubler i 45 minutter. Der er en førstehjælpspost på kompleksets område, derudover kan du søge råd hos speciallæge i sportsmedicin. Prisen for konsultationen er 500 rubler.

• Hyggeligt, varmt;
• God skøjtebane med musik;
• Ydelser af professionelle trænere.

• Lille parkeringsplads;
• Masser af biler i weekenden.

Skøjtebane "Torpedo 4"

Arena "Torpedo 4" beliggende på Michurina gaden . Indgang på onsdage og fredage: mindreårige - hundrede rubler, voksenbillet - halvtreds rubler dyrere. Omkostningerne på helligdage og weekender: for børn - hundrede rubler, for voksne - dobbelt så meget. For førskolebørn er der gratis adgang. Skøjter til leje (tiden er ikke begrænset): for en lille fod (op til størrelse 37) - hundrede rubler, fra størrelse 37 - dobbelt så dyrt. Skærp knive - 200 rubler. Pladsen er åben: onsdage og fredage fra 18 til 22, i weekenden fra 12 til 15 og fra 18 til 22.

• Du kan ride hele dagen;
• Skøjter skærpes;
• Små besøgende rider gratis.

• Der er ingen omklædningsrum;
• Iskvaliteten er ikke den bedste.

Skøjtebane "Dynamo"

Skøjtebane på Dynamo stadion. Entré med egne skøjter (ubegrænset skøjtetid): voksen billet- 150 rubler, børn - 70 rubler. Skøjter til leje - 150 rubler, slibeskøjter - hundrede og halvtreds rubler.Pladsen er åben fra mandag til fredag ​​- fra tre til ti om aftenen, på lørdage, søndage og helligdage - fra elleve om morgenen til elleve om aftenen.

• Der er indendørs og udendørs stadioner;
• Du kan ride indtil skøjtebanen lukker;
• Skøjter til leje;
• Skærpning.

• Der betales entré for børn;
• Isen er ujævn.

Skøjtebane på gaden. Akademiker Kuznetsova

Åben isarena døgnet rundt på Academician Kuznetsov, nær landsbyen Ledelsesmæssigt. Gratis adgang, medbring egne skøjter.

• Jævn dækning;
• Du behøver ikke købe en billet.

• Der er ikke mulighed for at leje skøjter.

Skøjtebane i Krutye Klyuchi

Is i Krutye Klyuchi-området - nær Familierestauranten. Skøjter til leje: fra mandag til torsdag - for en session på 90 minutter - 100 rubler; fra fredag ​​til søndag og på helligdage - 60 minutter - 100 rubler; du skal efterlade ethvert dokument eller penge som sikkerhed.

• Glat isoverflade;
• Praktisk beliggenhed;
• Du kan leje skøjter.

• For kort session.

Nye isarenaer vil dukke op i flere boligområder inden for en overskuelig fremtid, blandt andet i Volgar-distriktet og på Voskhod-stadionet på Kirov Avenue. Det skal bemærkes, at Lokomotiv stadion forlod skøjtebanen, fra nu af bruges arenaen kun til fodbold.

Også en af ​​de største skøjtebaner åbner snart, som bliver placeret bag Kirov-pladsen i krydset mellem st. Sejr og Kakhovskaya, tidligere var der et marked.

Derudover er det i år planlagt at indrette mere end 50 skøjtebaner i gårdene og 30 tæt på skoler i byen.