De bedste leveringstjenester til sund mad til vægttab i Novosibirsk for 2022

Problemet med naturlige produkter har længe været på dagsordenen. Fans af en sund livsstil, folk med fokus på at forlænge ungdommen, figurens skønhed, fysiske form vælger naturlige ingredienser til deres menu. Sundhed er direkte relateret til kvaliteten af ​​maden. Express vægttab hører fortiden til. Timing - hyppige, afbalancerede måltider, mere frugt, grøntsager, mindre sukker og fedt. En række fødevarer garanterer indtagelsen af ​​alle de nødvendige stoffer i kroppen. Opgaven med at tabe sig, uden at forårsage skade på kroppen, er dramatisk kompliceret.

Indkøb af naturlige produkter, tilberedning af kaloriefattige måltider og korrekt opbevaring kræver meget tid. Sundhedstjenester er her for at hjælpe. Vi vil tale om dem, der leverer sund mad til vægttab i Novosibirsk i artiklen.

Sådan vælger du den rigtige afbalancerede måltidsleveringsservice

Tiden i storbyen og storbyerne haster hurtigere. Antallet af fans af sund kost vokser, og det samme er antallet af leveringstjenester. Hvordan laver man ikke en fejl, når man vælger et sundt madservicefirma?

Valgkriterier

Fødevaregrænser slettes. I dag kan eksotiske frugter og fisk fra fjerne hav serveres ved bordet.

• Menuudviklere

Fordelen ved leveringstjenester er balancen mellem retter i kulhydrater, proteiner, fedt og kalorier. En anstændig service overholder ikke kun standarder, men udvikler sine egne programmer. Personalet bør omfatte ernæringseksperter, kvalificerede kokke, fitnesstrænere.

• Leverandører og vilkår

Hvem er fødevareleverandøren? Hvilke garantier yder virksomheden for brug af kun friske produkter af høj kvalitet. Leveringstiden for ordren angiver medarbejdernes kvalifikationer.

• Herskere

Det er ingen hemmelighed, at antallet af kilokalorier i en skål kan indsamles fra forskellige komponenter. En frugtsalat kan have op til hundrede navne og madlavningsteknologier, og det kan siges om mange andre menupunkter. Her kommer personlige præferencer, intolerance over for bestemte fødevarer og ønsket om at overholde et bestemt program frem. Før du vælger en eller anden tjeneste, bør du se på de udbudte programmer. Det er muligt, at kun et par sæt bliver egnede, og med lange perioder med kontakt til tjenesten, vil ændring af kosten ikke fungere.

• Overholdelse

Det er ikke nok at have en licens, køkkenet skal overholde sanitære og epidemiologiske krav, opbevaringsstandarder og teknologiske madlavningsprogrammer. Pointen påvirker klart kvaliteten og sikkerheden af ​​retter.

• Pris

Et udvidet udvalg af vægttabsprogrammer indebærer også øgede priser. Men hvis klienten er sat op til en langvarig kontakt med tjenesten, giver sådanne tjenester favorable rabatter for sæt. Et individuelt program vil koste mere, men sundhed og udseende er det værd.

• Værdi for pengene

Resultatet afhænger af personens individuelle parametre. Korrektion af programmer er vigtig, og kvaliteten af ​​maden er også vigtig. Det er nemt at sammenligne prisen på et fødevareprodukt på markedet og tilberedningsservicen med udgangsprisen på retten.

Du bør ikke betale seriøse penge for korn og almindelige grøntsagssupper.

• Anmeldelser

Leveringstjenester af den rigtige mad til vægttab har deres egne grupper på internettets sociale netværk. At tabe sig er en langsom proces, så disse grupper er talrige og rige på information. Det er ikke svært at være med i gruppen, og resultatet kan måske overraske dig.

• Fejl ved valg

Hvis henvendelse til en sund ernæringsservice er af grundlæggende karakter, og målet vil blive opnået gennem en radikal ændring af ernæringen, så er det nødvendigt at kontakte en serviceernæringsekspert. Det er farligt at ændre kosten drastisk på egen hånd, kun fokusere på kalorier, konsekvenserne kan være alvorlige.

Vægttabsprogrammer omfatter ikke kun kaloriebegrænsning, men også fysisk aktivitet, kropsudrensning. Metabolisme kan ikke lide vittigheder.

Langsigtede programmer er gode, fordi kroppen modtager hele sættet af nødvendige stoffer i en bestemt rækkefølge.

Bedømmelse af de bedste leveringstjenester til sund mad til vægttab

perfekt balance

Levering af sund og sund mad præsenteres i 12 byer i Rusland. Menuen består udelukkende af friske, naturlige produkter og dens beskrivelse, beregninger af kalorier, proteiner, fedtstoffer og kulhydrater præsenteres. Firmaet vedlægger ordren rådgivning om opbevaring og modtagelse af retter.

Tjenesten tilbyder et udvalg af 6 programmer til forskellige formål, menuen er repræsenteret af 600 punkter. Specialister hjælper dig med at vælge et ernæringsprogram i overensstemmelse med kundens forventninger og krav. Budlevering med betaling kontant og med bankkort sikrer hurtig ordreopfyldelse. Antallet af beholdere varierer afhængig af fodringsdagene og kan være 3-6 stk. Beholdere er nummererede til måltider. Ordren leveres på et bekvemt tidspunkt om aftenen.

Perfekt Balance klienter og specialister har oprettet grupper på sociale netværk, hvor de kan dele og læse tips om korrekt ernæring, få et kvalificeret svar på et spørgsmål.

En ansøgning på hjemmesiden i en speciel form garanterer hjælp fra en kostspecialist inden for en time.

På siden kan du ved at angive parametrene for din krop og aktivitetsgraden automatisk få det estimerede kalorieindtag pr. dag.

• omhyggelig udvælgelse af leverandører;
• levering af engangsbestik;
• mærket pakke til transport;
• menuen er udviklet af ernæringseksperter og ernæringseksperter;
• bestilling af retter med et vist kalorieindhold til vægttab;
• sæsonens menu er repræsenteret af 150 genstande;
• madlavning i henhold til sanitære og epidemiologiske regler og forskrifter;
• tjenesten leverer ordren gratis inden for byen til kontoret eller hjemmet.

• ingen 24 timers levering.

daglige bestillinger fra 09:00 til 21:00

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

livsmad

Levering af sund mad fra naturlige produkter. Firmaet leverer flere gange om ugen. Menuen er varieret og præsenteres af programmet i 4 uger.

Kunden kan vælge retter med en klassisk og kulstoffattig fordeling af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater.

Siden præsenterer pakker til vægttab, vegetarer, fitness regimer, til atleter med tung belastning. Du kan vælge et måltid i fem eller syv dage. Priserne er per pakke og per portion.

Pakkerne er detaljerede efter retterne til alle måltider i løbet af dagen, for hver ugedag er sammensætningen, mængden af ​​proteiner, kulhydrater, fedtstoffer og kalorieindhold angivet.

• kun friske produkter uden frysning;
• varieret menu;
• tjenesten leverer ordren gratis inden for byen til kontoret eller hjemmet;
• praktisk levering næste dag;
• menu designet af fitnesstrænere og ernæringseksperter;
• fremragende smagskvaliteter;
• lave priser pr. portion;
• kampagner, nye varer tilbydes i sociale netværksgrupper, desserter og kager præsenteres separat, du kan læse anmeldelser;
• et stort antal abonnenter på grupper på internettet.

• lidt erhvervserfaring siden 2017.

☎ telefon for at modtage ordrer 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Ernæringsformel

Sunde madrationer - udbringning sker i tre byer. Korrekt ernæring til tre, fire, fem måltider om dagen i henhold til følgende programmer:

• for et sæt muskelmasse;
• til vægttab;
• at komme i form;
• at genoprette sundhed;
• individuel.

Måltidspakker er mulige uden morgenmad og sene middage, eksperten vælger programmet efter konsultation i overensstemmelse med kundens individuelle parametre.

Vakuumforseglede beholdere bruges til at bevare friskheden, svenskfremstillede beholdere er mikrobølgesikre.

• minimum salt i retter;
• naturlig sukkersirup, frugt;
• uden brug af hvedemel;
• uden brug af stege og olier, kun bagning, kogning, stuvning;
• et stort udvalg af unified detox drinks;
• uden dåsemad;
• omhyggelig udvælgelse og verifikation af leverandører;
• brug af nitrat for at sikre kvalitet;
• beholdermateriale - økoplastisk;
• retter er udstyret med servietter, bestik, tyggegummi;
• Overholdelse af leveringstider angivet af kunden.

• priserne er højere end andre profilfirmaer i byen.

Novosibirsk, Nekrasov gade,

hus 48. 2. sal.

☎ for at modtage ordrer 8-800-700-43-10

Olimp mad

Sund mad - levering rundt i byen. Et sæt programmer til kalorieindhold vælges uafhængigt. I beskrivelsen af ​​retter er mængden af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater angivet.

Tjenesten tilbyder programmer:

• klassisk magt;
• for harmoni;
• kontor mad;
• fitness ernæring.

• ernæringsprogrammer skabt af ernæringseksperter og fitnesstrænere;
• høje smagskvaliteter;
• demokratiske priser;
• grupper i sociale netværk;
• levering inden for byen uden ekstra omkostninger;
• sæt til 1300, 1600, 1100 og 900 kilokalorier.

• Udvalget af mad lader meget tilbage at ønske.

☎ for at modtage ordrer 8-800-222-333-4

Selv afhentning:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, hus 148.

Mad uden skade

Levering af sund mad af høj kvalitet, afbalanceret efter normerne. Kunder tilbydes:

• magert sæt (eksempel på den første dag) af korn, grøntsagssupper, bagt fisk, frugtsalater, havregrynspandekager til 1185 kilokalorier;
• for at fremskynde vægttab, et sæt (eksempel på den første dag) af en omelet med urter, Bonn-suppe, boghvede, kyllinggulasch, hytteostdessert med nødder, fiskebøf med grøntsager til 1098 kilokalorier;
• et sæt til rigtige mænd (et eksempel på andendagen) af havregryn, vegetabilsk flødesuppe, kylling med grøntsager, salat med ost, gryderetter til 1568 kilokalorier;
• et særligt sæt (et eksempel på den tredje dag) af pandekager med to typer mel, flødesuppe med svampe og pølser, en salat af eksotiske frugter med bær, fiskebøf og kartofler til 1788 kilokalorier.

Ordren leveres om morgenen næste dag, eller hver morgen med et komplekst måltid.

• rabatter i en periode på seks dage med en fødselsdagsdato på tredjedagen;
• kun friske produkter;
• overholdelse af pris og kvalitet;
• overholdelse af regler og standarder for madlavning;
• konkurrencedygtige priser;
• stilfuld øko-emballage;
• kun vegetabilske olier;
• beregning af sporstoffer, kalorier, balance af hver skål;
• levering af produkter fra landmændenes gårde.

• internet butik.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

B.B. Mad

Sund madlavning og levering. Menuen er udviklet med deltagelse af ernæringseksperter, atleter og certificerede kokke. Køkkenet med moderne udstyr fungerer i fuld overensstemmelse med normerne, herunder opbevaring og udvælgelse af produkter.

Kvalificerede teknologer sikrer en høj procentdel af bevarelse af produktets nyttige kvaliteter under forarbejdningen.

For eksempel indeholder retterne til torsdag på to-ugers menuen:

• risengrød med røræg;
• hytteost gelé;
• kartofler og oksekød stroganoff;
• chakhokbili;
• Kalkun.

Et kit til en passiv livsstil med et øget indhold af fibre, protein og et minimum af kulhydrater.

• madlavning foregår direkte på leveringsdagen;
• produkter af høj kvalitet;
• forseglet emballage;
• levering i termiske poser;
• menu til fem og tre måltider;
• sæt i fem, to eller syv dage.

• lille variation i ingredienser.

☎ 8-913-980-10-50 for ansøgninger en dag før færdiggørelse

Novosibirsk, st. Petukhova, hus 53, kontor 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

X-Fit diæt

I X-Fit premium-klassen fitnessklub tilbyder cafeen sæt retter til vægttab. Coaches udvikler sammen med ernæringseksperter den nødvendige kost.

Klubbens medarbejdere foretager madindkøb, kvalitetstjek og forbereder madpakker. Levering aftales til tiden. I kombination med fysiske øvelser udvalgt af specialister, lader resultatet ikke vente på sig.

På webstedet kan du beregne menuen efter kalorieindhold ved at vælge fra den foreslåede liste over produkter for følgende varer:

• grøntsager;
• meloner;
• frugt;
• citrus;
• bær;
• tørrede frugter;
• korn;
• bælgfrugter;
• svampe;
• korn;
• mejeri- og kødprodukter;
• fugle;
• fisk og skaldyr;
• drikkevarer.

Den valgte menu kan justeres og til sidst aftales med træner og ernæringsekspert, i overensstemmelse med individuelle data. Når du udfører et individuelt vægttabsprogram, kan listen over produkter ændre sig, for eksempel fjernes visse ingredienser i slutningen af ​​kropsudrensningsfasen.

• alsidighed af en afbalanceret kost;
• mange faste kunder;
• gårsdagens produkter bliver ikke brugt;
• daglig madlavning og levering;
• menu designet af ernæringseksperter og trænere;
• flere filialer, du kan vælge den nærmeste placering;
• mobil app.

• skal være medlem af fitnessklubben.

Sund madleveringstjenester til vægttab dukker op som svampe i varm regn.

Det er behageligt at indse, at bevæbnet med gadgets og efter at have mistet fysisk aktivitet, forstår befolkningen på planeten truslen om en skadelig livsstil. Ønsket om ordentlig ernæring, en afbalanceret kost er ikke kun en smuk figur og sundhed, det er energi, positivt og glimt i øjnene.

Ernæringsmenuen i vægttabsprogrammer omfatter nødvendigvis fuldkorn, grøntsagssupper og salater, kød, fjerkræ og fisk, dampet eller simret. Der er også brug for et stort sæt frugtdrikke, juice, smoothies, afkog. Listen udfyldes af omeletter og mejeriprodukter - oste, koaguleret mælk, kefir, fermenteret bagt mælk. Forbruget af en individuelt fastsat norm for rent vand overholdes bestemt.

Et godt kostkøkken giver dig mulighed for ikke at føle ernæringens underlegenhed, nogle gange viser den rigtige menu sig at være mere forskelligartet og lækrere end et almindeligt måltid.

I sidste ende er dette kun et skridt i retning af at nå målet. Det vil tage lang tid, før alle landets tjenester opnår en høj servicekvalitet. En applikation i en personlig smartphone, der giver dig mulighed for at oprette en sund kostmenu, koordinere den med en ernæringsekspert, bestille en bestemt tid, er allerede en realitet. Et rigt udvalg af produkter fra alle kontinenter, kvalitetsmadlavning og høj service venter på deres fans. Det vigtigste er at træffe det rigtige valg.