Hvem drømmer ikke om en slank figur og fremragende fysisk form? Den vigtigste komponent i at tabe sig er korrekt ernæring, sund mad, til forberedelsen af hvilken en travl moderne person absolut ikke har tid. Især når det kommer til indbyggere i megabyer som Moskva. Sund madleveringstjenester til vægttab i hovedstaden kommer til undsætning, hvoraf de bedste for 2022 præsenteres nedenfor med en beskrivelse af diæter, arbejdsfunktioner og kontakter. Bedømmelsen er baseret på forbrugerfeedback og afslører fordele og ulemper ved disse storbytjenester.
Indhold
Når en person beslutter sig for at skifte til korrekt ernæring, spekulerer han på, hvordan man vælger en god, sund madleveringsservice. Vigtigste udvælgelseskriterier:
Leveringstjenester til sund mad tilbyder afbalancerede måltider fra hjemmelavet køkken og restaurantkøkken til overkommelige priser. En person, der ønsker at tabe sig, er ikke egnet til engangsbrug af en ret. Målrettet overholdelse af en specifik diæt over en lang periode er påkrævet. Den engangsmadlevering, der eksisterede før, er blevet erstattet af en mere bekvem form for langsigtet samarbejde med kunden - at opnå den nødvendige ration i lang tid. Dette kan være mad i en uge eller en måned, hvilket gør det muligt for en person, der ønsker at tabe sig, at vælge den kost, der passer til hans fysiske parametre og behov.
Mange leveringstjenester tilbyder flere muligheder for afbalancerede programmer for at fremskynde vægttab, med et optimalt forhold mellem madkalorier, et strengt forhold mellem proteiner, fedtstoffer, kulhydrater. Al mad skal tilberedes på en bestemt måde:
Ikke alle virksomheder, der leverer sundt vægttab, tilbyder muligheder for vegetarer (folk, der ikke spiser kød) og veganere (dem, der undgår animalske produkter, herunder mælk, æg, mayonnaise). Hvad er diæterne for enhver leveringstjeneste i Moskva og Moskva-regionen, kan du se på disse virksomheders officielle websteder.
Når man skal vælge en sund madleveringsservice derhjemme, er det ifølge kunderne vigtigt, hvor meget det færdige produkt koster, og hvilken kvalitet det er. Populære virksomheder samarbejder med de bedste producenter af naturlige råvarer til retter og bruger kun friske naturlige produkter til madlavning. Det betyder dog ikke, at sådan mad tilbydes kunderne til en ublu pris. Populære leveringstjenester i Moskva bruger følgende metoder til at tiltrække og fastholde loyale kunder:
Det er vigtigt at være opmærksom på sammensætningen af retter: de bør ikke indeholde skadelige tilsætningsstoffer: sukker, konserveringsmidler, farvestoffer, smagsforstærkere.
Fejl ved valg af en sund madleveringsservice er ofte forbundet med manglende evne til at vælge en virksomhed, der tilbyder anstændig kundeservice. Det er det lave serviceniveau, der oftest noteres i negative kundeanmeldelser. Hvad skal man kigge efter for at undgå samarbejde med en skruppelløs sund fødevareleverandør:
Jo bredere sortimentet er, mangfoldigheden af diæter, jo mere bekvem afgivelse af en ordre og jo hurtigere modtagelse af den, jo mere sandsynligt vil forbrugeren vælge en sådan sund madleveringsservice.
Madleveringstjenesten tilhører servicesektoren, så det er vigtigt at studere kundeanmeldelser om en bestemt tjeneste på tredjepartssider og fora. Kun detaljerede og velbegrundede meninger fra mennesker tages i betragtning, hvilket indikerer specifikke tilfælde af behandling og graden af tilfredshed med virksomhedens arbejde. Som en mulighed - anbefalingerne fra bekendte og venner, der er kunder i sådanne organisationer.
Vi præsenterer vurderingen af de mest populære og eftertragtede leveringstjenester til sund mad til vægttab i Moskva og Moskva-regionen for 2022.
Kontaktpersoner:
☎+7(495)120-0860
Hjemmeside: https://justforyou.ru/
En populær madleveringsservice på restaurantniveau i hovedstaden med den mest forskelligartede menu udviklet af kokkene fra den berømte Moskva-restauratør Arkady Novikov sammen med ernæringseksperter. Et stort antal afbalancerede, tankevækkende diæter tilbydes:
Fem-retters, syv-retters måltider tilbydes i en dag, 10 dage eller en måned. Til virksomhedens 12-års jubilæum blev der udviklet en tre-dages madlinje til hurtigt vægttab, bestående af rigtige kulinariske mesterværker til en værdi af 4.650 rubler om dagen. Der er et "Individuel Menu"-program, herunder for gravide og ammende kvinder, personer med allergi, sammensat ud fra klientens præferencer og rettet mod at forbedre kroppen. Der er et system med rabatter:
På virksomhedens hjemmeside i en ernæringseksperts blog kan du finde svar på ofte stillede spørgsmål, få tips om sund kost, oprette en individuel menu eller vælge den rigtige kost.
Kunderne bemærker ikke kun det bredeste udvalg, men også den fremragende smag af retter tilberedt af de friskeste, udvalgte økologiske produkter. Menuen for hver diæt inkluderer obligatoriske desserter, som giver dig mulighed for ikke kun at få gavn af mad, men også fornøjelse. Til madlavning bruges det reneste vand, opnået ved hjælp af Enhel-brintmætningsanordninger.
Ordrer over 2500 rubler leveres gratis, under dette beløb - leveringsomkostningerne er 300 rubler. Kurerchaufføren ankommer altid til et nøje aftalt tidspunkt, inden for en times interval, og henter frisklavet mad i virksomhedens køkken. Måltider leveres i lukkede beholdere i en speciel termopose med isposer. Dem, der anbefales at blive genopvarmet, er markeret på emballagen. Betaling kan foretages på en af fire foreslåede måder:
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 5800 rubler.
Kontaktpersoner:
☎+7(495)787-4244
Hjemmeside: https://general-food.ru/
Den sunde madleveringsservice tilbyder flere typer af balancerede ugentlige diæter til vægttab, vægtøgning og vegetarisk ernæring:
Retter tilberedes i henhold til de unikke opskrifter fra kokke under vejledning af ernæringseksperter og fitnesstrænere i nøje overholdelse af GOST-standarder med deltagelse af Moscow Institute of Nutrition, pasteuriseres og vakuumpakkes, før de sendes til kunden. Dette forklarer bevarelsen af madens smag og nyttige kvaliteter i lang tid. En varieret velsmagende menu giver dig mulighed for at holde faste kunder og erhverve nye i henhold til deres anbefalinger. Kureren vil omgående levere friske måltider til din hjemmeadresse, kontor, fitnesscenter lige til døren. Levering til Moskva-ringvejen er gratis i Moskva-regionen - i henhold til de nuværende takster. For nye kunder er der mulighed for en prøvebestilling i to dage.
Algoritme til levering af sund mad:
Alle ordrer fra fem dage leveres i to omgange, så kunden får garanteret frisk mad og lækre retter.
Siden har en lommeregner med en kalorietællefunktion til at sammensætte en individuel kost og menu. Her kan du også stille spørgsmål til en diætist. Virksomheden tilbyder profitable kampagner:
Alle rationer er billige, ganske tilgængelige for den gennemsnitlige bybo. Du kan betale med kreditkort til kureren eller via internettet. Det er tilladt at returnere varerne, hvis udseende, forbrugeregenskaber, betalingskvittering er bevaret.
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 900 rubler.
Kontaktpersoner:
☎+7(499)110-1215
Hjemmeside: https://letbefit.ru/
Sund afbalanceret ernæring leveringsservice for dem, der ønsker at tabe sig, tage på i vægt, opretholde en sund livsstil er placeret på adressen i Moskva: Kirovogradskaya st., 23 A. Alle retter er tilberedt af naturlige friske produkter i et rum med en optimal temperatur til at bevare næringsstoffer omkring 8 grader. Logistikafdelingen modtager hermetisk lukkede containere i mærkevarepakker, hvor de straks afhentes af kurerer efter de nødvendige ruter. Kunden modtager sin ordre inden for en halv time. Menuen, udviklet af professionelle kokke og ernæringseksperter, opdateres hver uge. I hver diæt er balancen mellem kalorier, fedtstoffer, proteiner, kulhydrater strengt overholdt. Den bruger diætkød, magert havfisk, mejeriprodukter fra landmænd, en sikker sukkererstatning - stevia. Virksomheden bruger ikke konserveringsmidler. Retter har en naturlig smag og et maksimum af nyttige stoffer.
En ny kunde inviteres til at bestille en prøvedag - en menu for en dag, for at evaluere kurernes operationelle arbejde og kokkenes kogekunst. Ved bestilling af diæt i 2 uger ydes 5% rabat, ved bestilling i en måned - 7,5%. Der er et kumulativt bonusprogram til at invitere venner, skrive anmeldelser på sociale netværk og langsigtet samarbejde. Du kan købe et gavekort til køb af diæt i 5 eller 7 dage.
Bestillinger modtages på telefon eller på hjemmesiden. Betaling sker kontant ved modtagelse af ordren eller med kreditkort på siden.
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 940 rubler.
Kontaktpersoner:
☎+7(495)532-4333
Hjemmeside: https://eatandtrain.ru/
Det moderne fabrikskøkken giver betydelige tids- og pengebesparelser ved at levere et afbalanceret fem-gangsmåltid til vægttab til kunderne. Virksomhedens kontor er beliggende nær metrostationen Shosse Entuziastov, på gaden. Elektronoy, 23/2. Bestillinger modtages døgnet rundt på hjemmesiden, på telefon eller Whatsapp. Gratis levering af frisklavet sund mad i byen og op til 5 km ud over Moskvas ringvej udføres fra kl. 8.00 til kl. 20.00 dagligt.
Virksomheden beskæftiger 30 medarbejdere, har egen stab af kurerchauffører, bruger avancerede teknologier til klargøring og emballering af færdige produkter, hver sæson opdateres og suppleres menuen, der består af 300 retter, sammen med en ernæringsekspert.Takket være alt dette får kunderne altid hurtig levering af frisklavet sund mad til døren til deres hjem eller kontor.
Alle kan bestille en af de fire rationer:
I 2022 introduceres en Premium diæt med eksklusive diætmåltider. På trods af den høje kvalitet og variation forbliver prisen overkommelig, der er et system af rabatter:
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 1100 rubler.
Kontaktpersoner:
☎+7(499)533-0410
Hjemmeside: https://easymeal.ru/
Leveringsservice fra en sund madcafé beliggende i centrum af Moskva, i Zvonarsky-bane, 5/2. Virksomheden bruger europæiske standarder til mærkning af færdige produkter, som giver detaljerede oplysninger om næringsstofsammensætningen og nyttige egenskaber for hver ret i 14 punkter. Dette giver dig mulighed for at få et komplet billede af næringsværdien af hver portion.
Leveringsservicen tilbyder flere typer diæter, baseret på fysiologiske karakteristika og behov:
På siden kan du tage en test for at finde ud af, hvilken af diæterne der passer bedst til dig. Om nødvendigt hjælper en ernæringsekspert med at lave et individuelt ernæringsprogram.
Du kan vælge en af de tilbudte retter:
Det anbefales at opbevare mad i køleskabet. Om nødvendigt skal nogle tallerkener genopvarmes: Plastfade kræver brug af en mikrobølgeovn.
Bestilling foretages på hjemmesiden eller i hovedcafeen, mens programmer og enkeltretter indgår i forskellige bestillinger. Levering af ernæringsprogrammer til hvor som helst i Moskva er gratis. For Moskva-regionen gælder visse takster, som kan findes ved at ringe til det telefonnummer, der er angivet i kontakterne. Om nødvendigt kan du ændre eller annullere ordren, en dag før forventet levering til samme telefonnummer. Du kan betale for ordren kontant til kureren eller ved afgivelse af en ordre via internettet med et bankkort.
Leveringsservicen tilbyder kunderne rabatter og kampagner:
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 1680 rubler.
Kontaktpersoner:
☎+7(499)520-2257
Hjemmeside: https://www.justfood.pro/
Tjenesten blev åbnet af en repræsentant for restaurationsbranchen, så der er strenge krav til køkkenet og niveauet af kundeservice:
Siden afholder periodisk ernæringsekspertkurser i form af betalt online træning rettet mod vægttab derhjemme i henhold til anbefalingerne og under opsyn af en specialist.
For nye kunder er der en "Trial Day"-kampagne med mulighed for at bestille en daglig ration til kun 999 rubler. Indtil videre har virksomheden to ernæringsprogrammer: sport og vægttab. I 2022 er det planen at lancere den tredje - for hver dag. Det eneste negative er, at vægten på det maksimale indhold af næringsstoffer og ingredienser har ført til udarbejdelsen af en monoton menu, hovedsageligt fra boghvede, havregryn, kyllingekød, hytteost og grøntsager. Dette påvirker smagen af færdigretter ikke til det bedre. Der arbejdes på at diversificere ingredienssammensætningen og forbedre smagen af mad.
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 1350 rubler.
Kontaktpersoner:
☎+7(9495)126-7105
Hjemmeside: https://p-food.ru/
En førsteklasses vægttabsmadleveringsservice, der tilbyder 50 sunde spiseprogrammer med 1600 måltider, kurateret af professionelle ernæringseksperter. Tusindvis af mennesker, der ønsker at tabe ekstra kilo, vælger dette firma hver dag. Budet leverer mad til døren om morgenen umiddelbart efter tilberedning. Klienten vælger selv tid og sted. Hvis det er svært at vælge det rigtige program, kommer en ernæringsekspert til undsætning, som ud fra en personlig samtale vil udarbejde en ernæringsplan for enhver klient. Uden at forlade dit hjem kan du nyde restaurantretter fra det molekylære køkken, inklusive eksotiske førsteklasses ingredienser. Levering i termoposer vil beskytte maden mod ydre temperaturpåvirkninger og give kunden mulighed for at nyde kokkens kulinariske mesterværker.
Virksomheden kontrollerer strengt vægten af hver portion for ikke at overskride det foreskrevne kalorieniveau. Du kan bestille sund mad til vægttab via en mobilapplikation på hjemmesiden via telefon. Betaling sker kontant eller ved bankoverførsel. Virksomheden tilbyder gavekort til ethvert ernæringsprogram i en periode på 5 dage til en måned.
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 2050 rubler.
Kontaktpersoner:
☎+7(495)108-0425
Hjemmeside: http://propitanie.pro/
Den populære billige madleveringsservice til vægttab i Moskva og Moskva-regionen har bevist sig selv fra den bedste side og tilbyder et bredt udvalg af diæter:
Gratis levering af balanceret ernæring i Moskva til lave priser er en gave til alle, der ønsker at tabe sig uden at spilde tid på at købe dagligvarer og stå ved komfuret i mange timer hver dag. Smag og udseende af retterne er ikke ringere end restaurant, processen med at tabe sig er en fornøjelse. For 800 rubler kan du bestille en prøvedag for at evaluere smagen og fordelene ved retterne.
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 700 rubler.
Kontaktpersoner:
☎8-800-200-7762
Hjemmeside: https://xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
En anden populær billig levering af sund mad til dem, der ønsker at tabe sig og holde sig i form. På trods af ringe erfaring har virksomheden allerede vundet kundernes kærlighed takket være naturlige produkter, der bruges i madlavning, afbalanceret kost, lækker mad og hurtig levering.
Udvalget af ernæringsprogrammer er lille:
Men menuen i hver madlinje er ret forskelligartet, retterne er kendetegnet ved høj smag og bevarelse af vitaminer og mikroelementer, den nøjagtige vægt af hver servering observeres. For at bestemme hvilket program der er egnet til en person, har siden en ernæringsberegner med et spørgeskema, ved at udfylde det, som du kan se din idealvægt baseret på de indtastede parametre, dit kropsmasseindeks, det antal kilo, du kan tabe uden skade på helbredet, dagligt kalorieindtag, anbefalet kost.
For at afgive en ordre er det nok at registrere sig på webstedet, vælge det ønskede program, bestille hjemlevering eller på den nærmeste terminal, hvis placeringskort er vedhæftet. Du kan betale for ordren kontant eller med kreditkort på siden. Af hensyn til kundernes bekvemmelighed er der udviklet en mobilapplikation gennem App Store.
Den gennemsnitlige pris for en diæt for en dag: 790 rubler.
I Moskva er der et stort antal virksomheder involveret i levering af sund mad til vægttab, fra budget til elite. Hvilken er bedre at vælge, for ikke at blive skuffet, bestemmer alle selv. Den præsenterede vurdering hjælper dig med at træffe det rigtige valg.