Kinesio taping: de bedste teips og anvendelsesregler

Bånd er kommet solidt ind i vores liv, hvis de tidligere kun blev brugt af atleter, bruges de i dag i kosmetologi og medicin. Når du vælger, skal du vide, hvilke bånd der er bedre at købe under visse forhold, hvilken effekt de har, og hvad hver type af et sådant plaster er lavet af. I artiklen vil vi overveje, hvilke der er de bedste producenter på markedet, hvilke populære modeller og nyheder er bedre at vælge under visse forhold.

Beskrivelse og funktionalitet

Tape er en selvklæbende tape (plaster) lavet af stof med høj strækbarhed (op til 40%), som bruges til at fiksere muskler og led i tilfælde af skader, samt til at eliminere smerter.

Funktionsprincippet for et sådant plaster afhænger af det ønskede resultat:

• mekanisk, understøtter et led eller muskel efter udstrækning;
• recept, virker gennem en neuro-impulsreaktion.

Anvendelsesomfang

Brugen af ​​sådanne plastre er ret omfattende og dækker næsten alle livets områder. Overvej de mest grundlæggende af dem:

• rehabilitering efter skader;
• sygdomme i rygsøjlen, led;
• med hævelse af benene;
• med forstuvninger, skader i professionel sport;
• i kosmetologi;
• hos dyr med forskellige skader;
• hos børn i behandling af hævelse, blå mærker, brok, forstuvninger.

Frigivelsesformular

Tape fås i forskellige pakker:

• Ruller. De er praktiske at bruge af fagfolk (kirurger, ortopæder, atleter). Det er også praktisk at skære rullerne i strimler af forskellig længde, de bruges i forskellige situationer. Oftest påføres et specielt gitter på rullebåndet, langs hvilket det er praktisk at skære strimlerne i den ønskede længde.
• Plaster. Denne formular er nem og enkel at anvende derhjemme.
• Striber. Sæt dem hurtigt og bekvemt på visse dele af kroppen.
• Sæt af forskellig længde til visse dele af kroppen. Jeg køber disse sæt oftere til en specifik situation.

Brugen af ​​bånd giver en næsten øjeblikkelig effekt, smerte forsvinder, blodforsyningen normaliseres, og rehabiliteringsprocessen er meget hurtigere. Du kan bære sådanne plastre fra 3 dage til 2 uger, afhængigt af situationen.

PÅ kosmetologi teips brug under ansigtsforyngelsesprocedurer forbedrer de lymfatisk blodcirkulation, lindrer hævelse, udjævner alder og efterligner rynker. Oprindeligt brugte kun atleter teips, Europa og Amerika var de første til at prøve effekten, de kom til Rusland relativt for nylig, men fik stor popularitet.

I henhold til graden af ​​strækning er teips opdelt i:

• K-bånd. Stræk op til 140%;
• R-bånd. Stræk op til 190%.

materialer

Ved fremstilling af forskellige materialer bruges, overvej de mest populære:

1. Bomuld. Det mest populære materiale, det er åndbart, hypoallergen, forårsager ikke hudirritation. Oftest bruges sådanne muligheder i kosmetologi.
2. Nylon. Har høj elasticitet, holder i to retninger. Godt genoprette led efter alvorlige skader.
3. Viscose (kunstsilke). Materialet er stærkt, men tyndt. Klæber tæt til huden, behagelig at røre ved, vandtæt. Oftest bruges denne mulighed til særligt følsom hud.

Valgkriterier

1. Tape størrelse. For atleter, der ofte bruger sådanne plastre, er en størrelse på 5 meter gange 5 cm mere egnet. Denne mulighed er praktisk at skære i de ønskede længder. Hvis du køber til ansigtet, kommer sættet oftest med allerede afskårne teips af den nødvendige længde. Det er også værd at være opmærksom på, hvilke muskler der arbejder og metoden til tapefastgørelse.Bånd med en lille bredde er ubelejligt at fastgøre til store områder, for eksempel med diastase.
2. Materiale. For følsom hud er det bedre at vælge et hypoallergent materiale, såsom viskose, med et blødt klæbende lag.
3. Farve. Farven påvirker ikke plastrets helbredende egenskaber direkte, men den har stadig en vis psykologisk effekt. Så for eksempel brun og grøn er neutrale, blå beroliger, pink og gul fremkalder positive følelser, fremmer harmoni, sort er individualitetens farve. Der er også designer- og børnefarver. Vælg efter eget skøn.
4. Model popularitet. Du bør ikke kun begrænses af modellens popularitet, den passer muligvis ikke dig i henhold til individuelle egenskaber. Før du køber, er det bedre at rådføre sig med en specialist, han vil fortælle dig, hvordan du vælger den teip, der passer til dig.
5. Producenter. Der er mange virksomheder på markedet, der producerer forskellige typer teips, koreanske og japanske modeller betragtes som den højeste kvalitet. Hvilket firma er bedre at købe, bør du vælge fra dine muligheder, og grundene til, at du vil bruge patches. Det er også værd at sammenligne prisen på teip med de samme egenskaber, men fra forskellige virksomheder, og vælg den rigtige.

Brugstips

Du kan bruge teips både selvstændigt og med involvering af en specialist. Klistermærket vil ikke tage meget tid, nedenfor er de vigtigste anbefalinger til selvbrug:

• Huden skal forberedes. For at gøre dette skal det affedtes ved hjælp af specielle midler (alkohol) eller blot tørres tørt.
• Klip båndet til i den ønskede længde, rund enderne af båndet af. Så plasteret holder længere på kroppen.
• Gnid strimlen fra midten til enderne i et par sekunder for at varme limen op, så vil den ligge fladt og holde længe.
• Aktive handlinger kan startes 30 minutter efter klistermærket, klæbelaget skal klæbe godt til huden.
• Plastret bruges én gang, genbrug er uacceptabelt.
• Ved fjernelse, for at mindske smerter, skal du ikke trække i tapen, forsigtigt rive af i retning af hårvækst. Producenter foreslår at bruge specielle væsker, der blødgør det klæbende lag og gør det lettere at fjerne.
• Hvis der opstår irritation eller ubehag, skal du straks fjerne tapen og stoppe yderligere brug. Søg råd fra en specialist.

Taping i kosmetologi

Tape bruges til at korrigere det ovale i ansigtet, udglatte efterlignende rynker og lindre hævelse i ansigtet. Det anbefales ikke at bruge bånd til sport, de er ret hårde, de kan skade den sarte hud i ansigtet. Bånd lavet af rayon og bomuld, med et blødt klæbelag, er bedst egnede.

Køb rullesæt, hvis du er ny i denne forretning, vil det være svært for dig at forstå længden og bredden af ​​store sæt med forskellige længder af bånd.

Der er også krydsbånd til ansigtet, denne udvikling vinder kun popularitet, men har allerede vist sin effektivitet. Krydsbånd er magnetbånd med forskellige polariteter. De har en sensorisk effekt på huden og musklerne i ansigtet, hvilket får dem til skiftevis at trække sig sammen og slappe af. For at sikre den ønskede effekt er det nødvendigt at kende de akupunkturpunkter, der påvirkes af teips.

Der er gennemsigtige teips (plastre) til forskellige områder af ansigtet. Nogle modeller kan genbruges som en kollagen essens.Under alle omstændigheder, før den første brug, er det nødvendigt at søge råd fra en specialist. Han vil fortælle dig, hvordan du vælger de rigtige teips, og skemaet for anvendelse til problemområder.

Vurdering af kvalitets teips

Til ansigtet

BB FACE TAPE™ 2,5 cm*10 m beige

Produktet fra den koreanske producent har detaljerede instruktioner til brug samt alle nødvendige certifikater og licenser. Fremstillet af økologisk langhæftet bomuld, som reducerer risikoen for irritation selv på overfølsom ansigtshud. Strammer det ovale i ansigtet, udglatter rynker, lindrer hævelser omkring øjnene, forbedrer blodcirkulationen. Gennemsnitlig pris: 650 rubler.

• miljøvenligt materiale;
• hypoallergenisk;
• praktisk og praktisk størrelse;
• premium produkt.

• ikke identificeret.

Teana Løftebånd

Nat type teips, kan bruges derhjemme. Det forbedrer lymfedrænage og giver musklerne mulighed for at slappe af, samtidig med længere tids brug, husker musklerne positionen, og effekten forbliver, selv efter at plastret er fjernet. Dette sæt er nok til en uges brug. Gennemsnitlig pris: 507 rubler.

• Velegnet til alle hudtyper;
• synlig effekt;
• detaljeret brugsbeskrivelse.

• for stærk lim.

PHITEN TITANIUM TAPE X100 STRETCHED 5cm*4,5m

Japanske tape efterlader ikke mærker på huden på grund af blød lim. Velegnet til selvstændig brug. Lindrer effektivt smerte, virker intenst takket være aquatitan. Velegnet til ansigtsskønhedstaping. Pris: 5190 rubler.

• unikke teknologier;
• en bred vifte af aktiviteter;
• kendt mærke.

• pris.

NASARA 2,5cm*10m beige

Koreanske bånd, som indeholder japansk fremstillet lim. Reducer hævelse og rynker. Kan bruges af børn i kampen mod hævelse og blå mærker. Materialet er åndbart, strækker sig godt og tilpasser sig hudens struktur. Pris: 600 rubler.

• billige teips af høj kvalitet;
• hypoallergenisk;
• lindrer smerter.

• ikke identificeret.

Ayoume Kinesiology Tape Roll

Modellen har en porøs, åndbar overflade, modstandsdygtig over for fugt, indeholder ikke latex. Indikationer for brug: løft af ansigtets ovale, udglatning af mimik og aldersrynker, forbedring af blodtilførslen til ansigtet. Kontraindikationer: virale sygdomme, individuel intolerance, onkologiske sygdomme, patologi i hjertet og blodkarrene. Pris: 240 rubler.

• pris;
• akryl klæbemiddel;
• hypoallergent materiale.

• ikke identificeret.

Nichban Battlewin

Den har en 100% bomuldsbund, er elastisk, giver ikke allergi selv i den mest problematiske, sarte hud. På indersiden er akrylklæber, hvis egenskaber vises efter opvarmning. Det er nok at gnide det i hænderne, så det ligger jævnt og sikkert på huden. Det er ret nemt at fjerne sådan lim, det forbliver ikke på ansigtet. Pris: 1120 rubler.

• høj effektivitet;
• naturlig base;
• praktisk at bruge.

• ikke identificeret.

Ultraviolet, KineXib

Dette materiale har en lymfedrænageeffekt, i sættet er der 2 typer gips. Indeni er der en detaljeret instruktion til ansigtspleje ved hjælp af teips. Består af 97% viskose og 23% bomuld. Holdbarhed 3 år Pris: 944 rubler.

• detaljerede instruktioner til brug;
• der er to typer bånd i pakken;
• forynger effektivt ansigtet.

• ikke identificeret.

Til krop

Kinexib Pro tape, grøn

Den elastiske tape er ikke synlig under tøj, mister ikke sine egenskaber i vand, er universel. Kinesio tape fra denne producent har hypoallergene egenskaber. Oprindelsesland Kina. Længde 1 m. Pris: 229 rubler.

• budget teips;
• høje medicinske egenskaber;
• fugtbestandig.

• ikke identificeret.

BRADEX 5 m x 5 cm

Denne version har en universel størrelse, præsenteret i en bred vifte af farver. Den elastiske bomuldsbase kan limes til enhver del af kroppen, accelererer restitutionen og eliminerer også ubehageligt ubehag. Gennemsnitlig pris: 485 rubler.

• ikke bange for fugt og sved;
• pålidelig producent;
• optimal pris.

• ikke identificeret.

Kindmax, bomuld, 5cm*5m

Højkvalitets bomuldsbaseret tape, universal, velegnet til både ansigt og krop. Produktion i Kina. Fastgør sikkert en del af kroppen, skaller ikke af, begrænser ikke bevægelse. Det har en helbredende effekt, reducerer ubehag. Pris: 650 rubler.

• materiale af høj kvalitet;
• slapper af muskler;
• fikserer det beskadigede område sikkert.

• ikke identificeret.

BB LYMPH TAPE™ 5 cm × 5 m

Koreanske teips er lavet af øko-bomuld. Detaljerede instruktioner om, hvordan du holder dig selv, og hvordan du fjerner det smertefrit efter brug på russisk. De har en udtalt anti-cellulite effekt. God til at lindre muskeltræthed og smerter. Pris: 790 rubler.

• en bred vifte af applikationer;
• universel størrelse;
• materiale af høj kvalitet.

• ikke identificeret.

NASARA 5cm*5m beige

Blød japansk lim giver dig mulighed for sikkert at fastgøre tapen på huden, mens du fjerner den ganske nemt og smertefrit selv fra de mest følsomme områder af huden. Et velkendt mærke garanterer den høje kvalitet af sine produkter. Disse plastre kan bæres i op til 8 dage uden at blive fjernet. Pris: 600 rubler.

• genkendeligt mærke;
• hypoallergenisk;
• optimalt forhold mellem pris og kvalitet.

• ikke identificeret.

PHITEN TITANIUM TAPE X30 STREKT 5cm*4,5m

Forbedret model af denne serie. Aquatitan-imprægneringer er 30 gange højere end i den tidligere model. Velegnet til enhver sport. Velegnet til led, til rygsøjlen. Den har en kødfarve, som gør den usynlig på huden og under tøjet. Pris: 2550 rubler.

• innovative produktionsteknologier;
• universel;
• høj kvalitet og hurtig effekt.

• pris.

Lite vægttape (5m x 5cm)

Model af rulletype, kun bestående af bomuld. Længde 5 m, bredde 5 cm Kan bæres i op til 5 dage uden at tage af. Forbedrer ilttilførslen til musklerne. Fremmer hurtig restitution efter forskellige skader. Fås i 3 livlige farver. Pris: 390 rubler.

• indeholder ikke latex;
• optimal til prisen;
• efterlader ingen rester efter fjernelse.

• ingen påført mesh for nem skæring.

SFM 5×500 cm

Denne type bruges til at forhindre muskel- og ledskader, lindre hævelse og smerte samt genoprette eller reparere det beskadigede område. Fås i 2 farver: gul og blå. Den hæfter godt på huden og efterlader ingen rester, når den fjernes. Pris: 242 rubler.

• lyse farver;
• pålidelig fiksering;
• Brugervenlighed.

• ikke identificeret.

Blumery

Universal type, velegnet til enhver del af kroppen, inklusive ansigtet. Behagelig på huden, tæt fikseret og holder i lang tid, under alle forhold. Du kan bære op til 7 dage. Begrænser ikke bevægelse, næsten usynlig under tøj. Pris: 468 rubler.

• pris;
• effektiv handling;
• hypoallergen.

• ikke identificeret.

Artiklen undersøgte tips og tricks til brugen af ​​teips, hvordan man bedst vælger dem. Vi præsenterede en vurdering af højkvalitetsmodeller til ansigtet, til kroppen. Før du køber, skal du sørge for at rådføre dig med din læge, hvilken mulighed der er den rigtige for dig.