Fitnesstrænere anbefaler, at deres afdelinger begynder styrke- og cardiotræning med tilsætning af lette vægte fra 1 til 2 kg. Hængslede manchetter til hænder kommer en nybegynder til hjælp ...
Vesten betragtes som en universel udgave af arbejdstøj, som er velfortjent populær blandt kvinder og mænd. Det bruges i hverdagen, løber ud i supermarkedet for at shoppe eller gå ud med vennerne i naturen, dyrke sport ...
Mange mennesker slapper af efter arbejde, ikke med en bog i hænderne eller ser tv, men foretrækker aktiv fritid. For sådanne mennesker kombinerer wakeboarding elementer af vandski, snowboarding og...
I øjeblikket stræber enhver person efter at føre en sund livsstil, holde sig i god fysisk form. Du behøver ikke at være atlet for at gøre dette. Det er nok at afsætte lidt fritid til fysiske øvelser ....
Tatami oversættes bogstaveligt som "det, der lægger op." I Japan er sådanne produkter placeret på gulvet i huse. De blev oprindeligt lavet af halm. Efter de begyndte at væve af siv og ting med rishalm ....
Ellipsetræneren, også kaldet "ellipsoid", "ellipse", "orbitrek", er det sikreste og samtidig effektive cardioudstyr. Under timerne på sådan en simulator er alle muskelgrupper involveret, så med en hjemmebane kan du ...
El-cykler er et behageligt og miljøvenligt transportmiddel i byområder. De fleste hybridcykler er ekstremt små og lette, hvilket gør dem velegnede til at folde og tage med. Der er også…
Vil du tage på i muskelmasse eller omvendt tabe dig? I dette tilfælde vil sportsernæring blive din uundværlige assistent. For at kroppen skal modtage den samme mængde næringsstoffer, som er indeholdt i ...
Navnet expanders kommer fra det latinske ord for at strække. Til dato er dette en hel serie af udstyr, der inkluderer visse sportsudstyr. Alle er forenet af det faktum, at klasserne optrådte med deres ...
En person, der er ved godt helbred, mobil, stærk og fleksibel, har altid været anset for at være vellykket.Kroppens skønhed, korrekt fysisk udvikling, høj vitalitet, evnen til at overvinde en vis kraftbelastning - det er de kvaliteter, som det er ønskeligt at have ...