Chytré hodinky Garmin Vivoactive 3 Music - výhody a nevýhody

Výrobce chytré elektroniky Garmin se na trhu chytrých hodinek etabloval jako jeden z lídrů. Je to dáno vysokou kvalitou, variabilním designem a hlavně – přesností měření. Ať už jde o rychlost, vzdálenost nebo tepovou frekvenci. Hodinky Garmin Vivoactive 3 Music milují vrcholoví sportovci a milovníci aktivního životního stylu pro jejich spolehlivost. A kdo nemá se sportem vůbec nic společného, ​​bude se hodinky líbit pro svůj design a zábavní funkci – poslech hudby.

Vlastnosti modelu

S oblibou modelů Garmin souvisí i softwarová podpora. Pohodlnější je zobrazit informace o tréninku nebo dynamice měření tepové frekvence na obrazovce počítače. K tomu byl vyvinut software.S jeho pomocí se hodiny dotazují, aktualizují a předávají potřebné informace ve formě grafů a tabulek. Vaše zařízení nahraje všechna data z hodinek do vašeho účtu Garmin Connect.

Model Garmin Vivoactive 3 Music je doplněn o vynikající zařízení - můžete poslouchat hudbu. Pro milovníky hudby je to prostě dar z nebes! Zařízení po ruce je vždy pohodlnější než to, které potřebujete vytáhnout z kapsy. A spolu s touto aktualizací je zachována možnost bezkontaktních plateb Garmin Pay. O tom, zda je to potřeba, se stále diskutuje, ale fakt, že s sebou nepotřebujete nosit drobné nebo karty, je docela lákavý.

A poslouchejte své oblíbené skladby během cvičení bez použití telefonu – fanoušci Garminu tuto funkci maximálně ocenili! Žádné další věci, žádné další kapsy. A hlavně není strach, že něco rozbijete nebo utopíte.

Poslouchání hudby

Všechny zásoby stop jsou umístěny v paměti hodinek. Výrobce Garmin slibuje, že se do paměti Vivoactive 3 Music nevejde více než 500 skladeb. Stahování hudebních souborů se provádí pomocí speciálního programu Garmin Express. Hudební portály působící v Rusku zatím nejsou dostupné pro použití v chytrých hodinkách. Úkolem programu je zkontrolovat playlist v telefonu a stáhnout požadované skladby do hodinek. Řazení se provádí podle názvu, data úpravy nebo alb. Sluchátka se připojují stejným způsobem jako u běžných přehrávacích zařízení.

Cvičení

Chytré hodinky Garmin Vivoactive 3 Music jsou pro sportovce stále cenným artiklem. Kromě sledování tempa, vzdálenosti a tepové frekvence mají hodinky možnost nastavit si tréninkový plán. Můžete si vybrat buď ze stávajících, nebo si jej upravit sami.Ať už je to běh, cyklistika, nebo posilování. Navzdory skutečnosti, že standardní tréninkové programy jsou vyvážené, musíte si je přizpůsobit. Nastavte hodnotu výšky, hmotnosti, tepových limitů (maximum a minimum). Hodinky budou sledovat výstup z pulzní zóny a oznámí to zvukovým signálem.

Sledování srdeční frekvence

Snímač tepové frekvence je umístěn na zadní straně zařízení a spočívá na hřbetu vaší ruky. Puls je zobrazen jako graf s odrazem tepů za minutu. Průměrné hodnoty se ukládají do historie za posledních 7 dní. Zařízení zobrazuje 5 zón tepové frekvence ve vzestupném pořadí jako procento maximální hodnoty. V návodu k zařízení je přiložena tabulka s hodnotou % tepové zóny:

Hodinky jsou dodávány s hrudním pásem pro měření srdečního tepu. Má se za to, že svědectví se od něj bere přesněji. Na druhou stranu se mohou lišit. Při plánování tréninku se to vyplatí.

Sledování zdraví

Garmin Vivoactive 3 Music nabízí uživatelům sledování kvality spánku.Funkčnost zařízení umožňuje zobrazit veškeré statistiky aktivity těla během dne. Obecné informace můžete zobrazit na svém účtu Garmin Connect. Aby bylo možné provádět měření, musí být hodinky na zápěstí 24 hodin denně.

Kromě spánku hodinky sledují denní aktivitu, Světová zdravotnická organizace doporučuje chodit alespoň 150 minut týdně, běh rychle – 75 minut. To je nezbytné pro udržení zdraví a funkčnosti těla.

Zařízení zařízení

Hodinky jsou vybaveny dotykovým displejem, který lze nakonfigurovat tak, aby zobrazoval upozornění. Různé informace – hovory, zprávy, aktualizace a upozornění. Informace o tréninku, počasí, teplota vzduchu. Jedná se skutečně o „chytré“ hodinky, které informují o všem. Existuje dokonce indikátor stresu. Když tělo netrénuje, všechny ostatní ukazatele jako spánek, výživa, celková fyzická aktivita ovlivňují míru stresu.

Sportovní režimy

Cvičení v tělocvičně

Garmin Vivoactive 3 Music je především zařízení pro sledování tréninku. Ale nejen běhání. Hodinky umí nahrávat silový trénink. Pro tento účel je poskytován režim „Silový trénink“. Prostřednictvím něj zařízení počítá počet přiblížení (zobrazí se, když je počet přiblížení větší než 6) jednoho cviku. Chcete-li to změnit, musíte úplně dokončit jeden úkol a přejít k dalšímu. Doba odpočinku se automaticky zobrazí na obrazovce. Chcete-li ukončit trénink, musíte v klidovém režimu stisknout „Stop“ a série bude považována za dokončenou.

Pokud se chystáte běhat na běžeckém pásu, hodinky vyžadují kalibraci vzdálenosti. Za tímto účelem obrazovka vybere standardní režim zahájení tréninku a uběhne přibližně 1 míli (1,6 km).Výsledná vzdálenost se porovná s ukazatelem na běžeckém pásu a zadá se do hodin. To je nutné, aby hodinky zapsaly trénink v posilovně naplno a nabrané kilometry nezmizely.

Venkovní cvičení

Hodinky v paměti mají aplikace pro záznam venkovních cvičení. Po zvolení automaticky zahájí vyhledávání satelitů pro aktivaci signálu GPS a připojí se k externím zařízením (hrudník nebo fotoaparát). Pro zimní sporty je k dispozici funkce záznamu pohybu. K tomu se vybere vhodná aplikace a pohyb začne.

Plavání

S hodinkami Garmin Vivoactive 3 Music výrobce umožňuje plavat striktně na hladině. Hodinky nejsou určeny pro hloubkové potápění, které hodinky poškodí a ztratíte tak záruku. K dispozici je také aplikace pro počítání "Koupání v bazénu." Velikost bazénové mísy si můžete vybrat ze stávajících nebo ji zadat ručně. Intervaly se počítají nezávisle, pro pozastavení je třeba stisknout tlačítko. Je to velmi moudré rozhodnutí, protože použití senzoru s mokrýma rukama v bazénu je téměř nemožné.

Během odpočinku se na obrazovce zobrazí změněné barevné schéma. Údery se počítají na konci ruky s celým cyklem pohybových hodin.Aby bylo možné vyhodnotit efektivitu tréninku v bazénech, Garmin Vivoactive 3 Music přiděluje Swolf body. Jedná se o čas pokrytého úseku a počet úderů na něm. Čím menší je tato hodnota, tím lépe. Pro pochopení – neplácáte se na místě, ale urazíte dlouhou vzdálenost jedním tahem.

Golf

Vynikající golfové prostředí nabídli vývojáři Garmin Vivoactive 3 Music. Pole, na kterém se má hra hrát, se předem načte pomocí telefonu.Hodiny se synchronizují se satelitem a začnou ovládat hru. Pokyny na obrazovce navrhnou nejlepší směr, pokud to není jasné. Proč je tato inovace užitečná? V první řadě statistika. Hráčům nestačí jen se do hry zapojit, potřebují výsledek a jak to dopadlo, kde jsou chyby a na čem je potřeba zapracovat.

Plánování školení

Díky aplikaci vám Garmin Vivoactive 3 Music pomůže naplánovat vaše tréninky tím, že si je přidáte do kalendáře. K tomu je vybrán vhodný tréninkový plán, stažen do zařízení a vložen do kalendáře již nastavením hodin. Pokud není trénink v zadaný den možný, je záznam editován.

Aktualizace zařízení

Hodinky spolupracují s telefonní aplikací Garmin Connect. To vám umožní synchronizovat vaše tréninková data s účtem, kde je lze uložit, a také vizuálně vidět vaše výsledky. Chcete-li své zařízení aktualizovat, musíte jej připojit k počítači pomocí kabelu USB a nainstalovat aplikaci Garmin Express. Po otevření aplikace v ní najděte své zařízení a poté vám výzvy na obrazovce naznačí, co dělat.

• nastavení více profilů;
• synchronizace se zařízeními;
• Rychlost;
• dlouhá životnost baterie (až 7 dní);
• voděodolnost (do 50 m);
• výběr designu;
• možnost stahovat a poslouchat hudbu.

• vysoká cena pro amatéra (přes 35 000 rublů);
• některé funkce nejsou potřeba;
• potřeba synchronizace pro provádění řady úkolů.

Soudě podle výše uvedených charakteristik zařízení lze pokračovat v jeho výhodách, ale prakticky neexistují žádné nevýhody. Moderní design dělá z těchto hodinek poutač a další motivaci pro sport.A hudební doprovod zpříjemní dlouhé tvrdé tréninky. Široká škála barev umožňuje vybrat si svůj model pro muže i ženy. Jedná se o hodinky budoucnosti, jejichž možnostem se meze nekladou.