Hodnocení nejlepších vitamínů pro vlasy, nehty a pokožku v roce 2022

Naprosto každá žena chce mít bujné vlasy, hladkou bezchybnou pleť a pevné zdravé nehty. Ale moderní rytmus života a ne nejpříznivější ekologická situace ve velkých městech nenechávají mnoho žen jedinou šanci. Moderní vitamínové komplexy přicházejí na pomoc dámám. Proto bude pro každou ženu užitečné zjistit hodnocení nejlepších vitamínů pro vlasy, nehty a pokožku.

Jaké vitamíny jsou nezbytné pro ženskou krásu

Jedním ze základních prvků krásy je dostatečný přísun užitečných složek do těla. S nedostatkem jedné nebo druhé látky v těle nevyhnutelně trpí zdraví kůže, vlasů nebo nehtových plotének.

Vitamín A

Dalším názvem této látky je retinol. Hlavní funkcí této složky je udržení mladistvosti buněk díky velkému množství antioxidantů a zlepšení imunitní obrany. Pod vlivem retinolu se křehkost vlasů a nehtových plotének snižuje. Retinol je schopen snížit mastnotu žláz. V důsledku jeho působení si vlasy déle udrží atraktivní, dobře upravený vzhled.

Pro nehty je expozice retinolu obzvláště prospěšná. Tento vitamín inhibuje aktivitu plísní a snižuje delaminaci nehtových plotének. Ale nezneužívejte retinol. Překročení doporučené dávky nevyhnutelně povede k opačnému účinku.

vitamín E

Další látkou nezbytnou pro dlouhodobé uchování mládí je vitamin E neboli tokoferol. Přímým účelem této látky je udržovat reprodukční zdraví ženy v dobré kondici. Pod vlivem tokoferolu se aktivuje průtok krve a stimuluje se růst nehtů a vlasů. Vitamin E je užitečný pro posílení vlasových folikulů a prevenci vypadávání vlasů.

Pro krásu a mladistvost pleti je nezbytná speciální forma tokoferolu zvaná alfa-tokoferol. Z nedostatku alfa-tokoferolu se epidermis začíná odlupovat a objevuje se pocit pnutí. V tomto ohledu se alfa-tokoferol přidává do mnoha produktů používaných pro suchý typ epidermis.

Vitamín C

Tato látka je jednou z nezbytných pro vytvoření silné imunity. Kyselina askorbová je také užitečná pro normální stav vlasů a nehtů. Díky tomu jsou nehty silné a nedovolí jim deformovat se. Vitamin C je užitečný pro urychlení procesů regenerace buněk a aktivaci průtoku krve. Jeho působením se zpomaluje přirozené stárnutí těla a pokožka, vlasy a nehty zůstávají déle mladé.

Vitamín D

Tato látka vzniká v lidském těle pod vlivem slunečního záření. Jeho nedostatek je proto akutní zejména mimo sezónu a v zimě. Nedostatek vitaminu D ovlivňuje lámavost nehtů, roztřepené konečky vlasů.

vitamíny skupiny B

Látky patřící do této skupiny vitamínů jsou zodpovědné za realizaci mnoha procesů probíhajících v lidském těle. Například vitamíny B2 a B5 jsou zodpovědné za zdraví a krásný vzhled dermis. Při dostatečném množství těchto látek v těle se buněčné struktury rychleji aktualizují, vlasy se neštěpí. Nejlepším vitamínem této skupiny pro vlasy je vitamín B7 neboli biotin. Dokonale posiluje chloupky, což umožňuje jeho použití při léčbě plešatosti.

Kritéria pro výběr komplexu vitamínů

Při nákupu vitaminového komplexu, který se vám líbí, musíte dodržovat jednoduchá doporučení. Určitě si prostudujte složení vybraných multivitaminů. Kromě vitamínů by měl produkt obsahovat další užitečné látky.Patří mezi ně stopové prvky jako vápník, hořčík, zinek, křemík a další. Nekupujte produkt, pokud obsahuje mnoho pomocných látek, příchutí a barviv. Při užívání takového léku je vysoce pravděpodobné, že se může vyvinout alergie.

Ujistěte se, že dodržujete lékařský předpis. Pouze odborník je schopen posoudit, které látky a v jaké formě potřebujete. Při nákupu si nevybírejte, která společnost má nejlepší lék za cenu, ne vždy vysoká cena naznačuje stejnou úroveň kvality.

Jak správně užívat vitamínové komplexy

Aby byl účinek užívání zakoupeného léku nejúplnější, musí být správně použit. Nejlepší čas na užívání komplexních léků je první polovina dne spolu s jídlem. Pokud užíváte vitamíny skupiny B samostatně, je lepší to udělat večer, protože tyto látky mají sedativní účinek. Ujistěte se, že pijte vodu, ne čaj, džus nebo jiné nápoje, abyste smyli kapsle nebo tablety.

Vezměte komplexní léky okamžitě v kurzu. Prospěšné látky v nich obsažené se hromadí v těle. Při krátkodobém příjmu komplexu vitamínů se očekávaný výsledek pravděpodobně nedostaví, i když jste zvolili správný lék. Požadovanou dobu užívání komplexu vitamínů by měl určit lékař, ale pokud si komplex vyberete sami, postupujte podle přiložených pokynů.

Přečtěte si více o vitamínech v péči o vlasy - ve video radě specialisty:

Hodnocení vysoce kvalitních vitamínových komplexů

Nelze jednoznačně říci, který komplexní lék je lepší a který se nevyplatí kupovat. Vše záleží na konkrétních potřebách člověka.Pro někoho je důležitá síla vlasů a nehtů, jiný potřebuje zvýšený růst a jiný hladkou pokožku. Při výběru vitaminového komplexu vám doporučujeme spoléhat se na vaše potřeby, složení produktu a recenze lidí, kteří již drogu užívali.

Vitamíny pro komplexní účinek na vlasy Femikod

Tento produkt vyrábí známá dánská společnost, ale oceňuje ho i domácí medicína. Droga Femikod vyniká z celkové hmotnosti tím, že složení obsahuje extrakt z přesličky rolní a také mnoho vitamínů patřících do skupiny B.

Tato komplexní droga může být použita jak pro léčebné účely, tak jako včasná prevence. Dokonale odstraňuje vypadávání vlasů, suchost a další problémy. Vzhledem k přítomnosti biotinu mezi složkami lze tento lék nazvat jedním z nejlepších stimulátorů růstu vlasů.

• vyvážené složení;
• eliminuje vypadávání vlasů;
• čistí pleť od akné;
• posiluje nehty.

• vysoká cena.

Průměrná cena je 1063 rublů.

Hustota vlasů Inneov

Tato komplexní droga se vyrábí ve Francii. I přes vysokou cenu je velmi oblíbený. Tento produkt je ve srovnání s ostatními příznivý v přítomnosti taurinu, který je silným antioxidantem a je užitečný při ochraně vlasových folikulů před poškozením.

Tento komplex navíc obsahuje výtažky ze zeleného čaje a hroznových semínek. Díky užitečnému složení Inneov zvyšují krevní oběh, vyživují vlasy kvalitativně. Na tvorbě keratinu se podílí zinek, který je součástí vitaminového přípravku.

• efektivní;
• vydáno ve vhodné formě.

• drahý;
• účinek netrvá dlouho;
• těžko koupit.

Průměrná cena je 1244 rublů.

Znovu platné

Tento vitamínový komplex vyrábí maďarská společnost TEVA. Mezi složkami tohoto léku je mnoho užitečných látek, díky nimž produkt účinně obnovuje strukturu vlasů, řeší problém vypadávání vlasů. Tyto kapsle by se neměly používat v případě poškození nehtových plotének plísní a v případech, kdy jsou problémy způsobeny hormonálním selháním.

Revalid se doporučuje užívat alespoň 3 měsíce. Pokud vlasy velmi vypadnou, pak se v prvním měsíci doporučuje užívat lék ve dvojnásobné dávce.

• rychle a efektivně vyřešit problém vypadávání vlasů;
• zřídka způsobují alergie;
• dodává vlasům lesk.

• náklady na úplný průběh léčby jsou poměrně vysoké;
• může způsobit nevolnost.

Průměrná cena je 750 rublů.

Pantovigar

Tento produkt je vyroben ve Švýcarsku. Mezi aktivní složky vitaminového komplexu patří thiamin, vápník, kvasinky, keratin a cystin. Tyto látky aktivně obnovují buněčnou strukturu vlasů, pomáhají posilovat vlasové folikuly. Průběh užívání Pantovigaru může být od tří měsíců do šesti měsíců.

Tento lék by neměly užívat těhotné ženy. Jiní mohou mít alergické reakce.

• účinně řešit problém vypadávání vlasů;
• aktivuje růst kudrlin a nehtů;
• dobré složení.

• drahý;
• může dojít k nevolnosti a zácpě;
• pro dobrý výsledek je třeba užívat dlouhodobě.

Průměrná cena je 1700 rublů.

Priorin

Tento vitamínový komplex vyrábí finská společnost Bayer. Mezi aktivní složky přípravku patří olejový extrakt z pšeničných klíčků a extrakt z prosa.Lék lze užívat k odstranění i těžké formy ztráty vlákna. V prvních měsících se silnou ztrátou se doporučuje dávkování zdvojnásobit. Zároveň by neměly pít těhotné ženy a osoby s vysokou citlivostí na složky Priorinu.

• vynikající výsledek;
• posílení vlasových folikulů;
• zastavení delaminace nehtových plotének.

• vysoká cena;
• dlouhodobé užívání;
• těžko najít na prodej.

Průměrná cena je 4000 rublů.

Alerana

Vitamínový komplex vyvinula tuzemská společnost Vertex. V balení jsou tablety rozděleny na denní a noční příjem. Komplex obsahuje mnoho užitečných látek, selen, beta-karoten, tokoferol, kyselinu askorbovou.

Tento komplex vitamínů se doporučuje používat se silnou ztrátou pramenů. Pro dosažení dobrého výsledku by měl být Aleran konzumován alespoň jeden měsíc.

• působí rychle;
• pro dobrý výsledek stačí používat měsíc;
• působí pouze na vlasy.

• barviva ve složení skořápky;
• musíte kurz opakovat dvakrát ročně;
• může dojít k alergickým reakcím.

Průměrná cena je 425 rublů.

Vichy

Vitamíny francouzské výroby jsou tekutý roztok, který je nutné aplikovat na kořínky vlasů. Mezi účinné látky tohoto vitaminového komplexu patří termální voda Vichy, arginin, aminexil a další užitečné látky pro vlasy.

Tento vitamínový komplex je užitečný při silném vypadávání vlasů. V počáteční fázi je nutné užívat jednu kapsli denně a následně pro udržení účinku stačí užívat 3 ampule týdně.

• roztok je dobře absorbován;
• vysoký výsledek;
• nepřispívá k mastné pleti.

• pro dobrý výsledek je třeba použít více než jeden balíček;
• vysoká cena.

Průměrná cena je 2100 rublů.

Fyto

Tento vitaminový komplex se vyrábí ve Francii. Kompozice obsahuje několik užitečných vitamínů, stejně jako mastné kyseliny, které mají příznivý účinek na zdraví nehtů, vlasů a pokožky. Fyto kapsle se doporučují používat pro zlepšení stavu vlasů, kdy chloupky velmi padají.

Tento lék musíte užívat po dobu 4 měsíců. V tomto případě je těhotenství a kojení kontraindikací.

• vlasy se stávají silnějšími;
• nehty rostou rychle.

• drahá droga;
• lámavé nehty.

Průměrná cena je 2000 rublů.

Perfectil

Tento komplex obsahuje mnoho vitamínů včetně vitamínů skupiny B, dále vitamíny C, D a E. Dále obsahuje rostlinné extrakty a prospěšné minerální složky. Tento vitamínový komplex se doporučuje při aktivním vypadávání vlasů a špatném stavu nehtů a pokožky.

• účinně posiluje nehty;
• vlasy rostou rychleji;
• má pohodlnou formu uvolnění.

• možná bolest v žaludku;
• zvracení;
• nevolnost.

Průměrná cena je 500 rublů.

dámská formule

Tento vitamínový komplex se vyrábí v Kanadě a je určen ke zlepšení stavu pokožky, nehtů a vlasů. Komplex vitamínů zahrnuje užitečný zinek a jód. Doporučuje se používat se zvýšeným vypadáváním vlasů, stejně jako během období zotavení po těžkém hladovění se silnou ztrátou tělesné hmotnosti. V důsledku jeho použití dochází k výraznému posílení vlasových folikulů, pokožka se stává hustší a pružnější.

• komplexní účinek na kůži, vlasy a nehty;
• vysoká účinnost;
• dostupná cena.

• Nezjištěno.

Průměrná cena je 643 rublů.

Vitasharm

Hlavním rozdílem tohoto minerálního komplexu vitamínů je to, že navzdory chudobě složení funguje docela dobře. Seznam složek Vitasharma zahrnuje několik vitamínů, patentátát vápenatý, nikotinamid. V důsledku jeho příjmu se pokožka stává hustší, elastická a tonizovaná. Navíc vlasy přestanou padat a nehtové ploténky se odlupují.

• dostupná cena;
• růst vlasů je aktivován;
• stav pokožky se zlepšuje;
• přestat lámat nehty.

• špatné složení.

Průměrná cena je 170 rublů.

Merz Beauty

Složení tohoto vitaminového komplexu zahrnuje klasickou kombinaci užitečných látek, kterou velmi úspěšně doplňuje železo. V tomto ohledu se Merz Beauty doporučuje těhotným ženám jako prevence anémie. Tento lék má příznivý účinek na vlasy, epidermis a nehtové ploténky. V důsledku toho nevyžaduje použití dalších léků.

• posiluje vlasové folikuly;
• poskytuje dobrý výsledek;
• lze použít během těhotenství;
• působí složitým způsobem.

• nenalezeno.

Průměrná cena je 880 rublů.

Fitoval

Složení tohoto vitaminového komplexu by se dalo nazvat velmi průměrné, ale mezi složkami obsahuje kvasinky, díky nimž vlasy rostou zrychleným tempem. Kromě toho se tento vitamínový přípravek dokonale vyrovná s úkolem obnovit vlasy. Dalším plusem bude adekvátní cena.

• nízká cena;
• dělá dobrou práci při obnově vlasů.

• špatné složení;
• možná nevolnost při konzumaci a další vedlejší účinky;
• dlouhé čekání na výsledek.

Průměrná cena je 310 rublů.

Hodnocení levných vitamínů pro vlasy, nehty a pokožku pro rok 2022

Když už mluvíme o rozpočtové řadě vitamínů, existují pochybnosti o jejich účinnosti. Obrovské množství uživatelů však identifikuje řadu značek, které jim pomohly v posílení těla. Některé léky dávají výsledky rychle a některé vyžadují několik kurzů za sebou, aby byl viditelný účinek. Celá recenze se skládala z modelů v ceně ne více než 250 rublů.

Multi B-komplex Vitamir

Multi B-komplex Vitamir tab. p/o č. 30 je určen ke zlepšení stavu pokožky, vlasů a nehtů a také nervového systému. Je určen pro osoby ve věku 18+. Používá se jako biologický doplněk stravy, jako doplňkový zdroj vitamínů B, inositolu, kyseliny para-aminobenzoové s obsahem cholinu.

Celý komplex trvá 1 měsíc. Užívejte jednu tabletu jednou denně s jídlem.

• snadné užívání, pouze jedna tableta denně;
• dostupná cena;
• dostatečně dlouhý;
• univerzální.

• nezjištěno.

Průměrná cena: 122 rublů.

VIS Blagomin

Blagomin vitamin h (biotin) čepice. 150 mcg #90 pro dospívající ve věku 14 let a starší a dospělé. Zlepšuje stav pokožky a vlasů. Každá kapsle obsahuje účinnou látku - vitamín H - 150+15%, mikrokrystalická celulóza. Díky biotinu se normalizuje střevní flóra, stabilizuje se krevní cukr, přestávají vypadávat vlasy, odstraňují se neduhy - neurologické poruchy, deprese.

• univerzální lék;
• pohodlný kontejner;
• pro dospělé a děti;
• ekonomická spotřeba - 1 kapsle denně.

• opakované návštěvy jsou možné po celý rok.

Průměrná cena: 167 rublů.

Biotin forte s extraktem z bambusu Letopharm

Biotin forte s extraktem z bambusových čepiček. č. 60 - komplex, který zahrnuje biotin, přírodní křemík a další látky, které posilují stav nervového systému, normalizují metabolismus. Produkt je určen k posílení a zlepšení vlasů, nehtů a pokožky. Díky „chytrému“ komplexu stopových prvků a vitamínů se vstřebává síra, což prodlužuje mládí organismu a posiluje jeho imunitní systém.

V balení jsou dva druhy kapslí – měkké a tvrdé. Musíte je užívat jeden po druhém, jako doplněk stravy, 1 ks. 1x denně, tzn. celkem 2 ks. denně.

• pohodlná forma;
• znatelný účinek;
• rychlý výsledek (po týdnu jsou patrné změny);
• pohodlný příjem;
• levný;
• ve volném přístupu;
• dva druhy kapslí.

• nezjištěno.

Průměrná cena: 224 rublů.

Zinek + vitamín C Evalar

Zinek + vitamín C tab. č. 50 mohou absolvovat děti od 14 let a dospělí. Droga zlepšuje stav nehtové ploténky, posiluje a podporuje růst vlasů, příznivě působí na pokožku. Průběh léčby trvá 1 měsíc, v případě potřeby lze prodloužit.

Je velmi snadné užívat pilulky - 1 ks. dospělí a děti jako doplněk stravy jednou denně. Jsou dalším zdrojem vitamínu C a zinku.

Doporučení! Je vhodné pít kurz během sezónních epidemií chřipky a nachlazení.

• užitečný;
• efektivní;
• pomáhají posílit tělo při nachlazení;
• velký objem balení;
• univerzální;
• pomalá spotřeba.

• nezjištěno.

Průměrná cena: 150 rublů.

Nagipol-1 kůže vlasy nehty karta 500 mg №100

Tablety pro děti od 12 let a dospělé zabraňují vzniku dermatitidy, ekzémů a lupů, normalizují funkci mazových žláz, zabraňují seboree a vypadávání vlasů. Zachrání uživatele před kožními vyrážkami, suchým peelingem, drsností pokožky a vyhladí rané vrásky.

Vitaminy B1, E a selen jako součást přípravku poskytují silnou antioxidační ochranu, snižují stupeň expozice ultrafialovým paprskům, přispívají k vymizení stařeckých skvrn a zabraňují riziku zhoubných novotvarů na kůži.

Komplex je především zaměřen na odstranění křehkosti nehtové ploténky, optimalizaci růstu kožních a vlasových buněk. Aktivní složkou je autolyzát pivovarských kvasnic, různé vitamíny, enzymy, bílkoviny, sacharidy a další stopové prvky.

Musíte absolvovat kurz po dobu jednoho měsíce. 3x denně 3-5 tablet s jídlem.

• pohodlný kontejner;
• cena;
• kvalitativní;
• vhodné pro děti i dospělé;
• znatelný výsledek.

• rychlá spotřeba: na 1 chod je potřeba několik sklenic;
• je možná alergická reakce.

Průměrná cena: 132 rublů.

Jak vidíte, výběr účinných vitamínových komplexů pro řešení problémů s kůží, nehty a vlasy je poměrně široký. Při použití některého z nich je třeba počítat s tím, že výsledek se projeví až po pár měsících. Proto musíte být trpěliví a ocenit výsledek až po několika měsících pravidelného užívání komplexu vitamínů.

A na závěr pár tipů, co jíst, aby byly vaše vlasy zdravé: