Staré indické texty říkají: "Tanec je život." Tento druh umění skutečně naplňuje životní energií, přináší nové, živé dojmy a pocity. Tanec rychle uvolňuje napětí, únavu a také projasňuje a rozjasňuje mysl. Taneční kurzy jsou užitečné zejména pro jedince, kteří nevědí, jak se uvolnit, odvrátit pozornost od negativních myšlenek.
Lékaři prokázali, že taneční kurzy zvyšují imunitu, zlepšují metabolismus, usnadňují a zkrášlují chůzi, dodávají tělu harmonii a pružnost. A to je jen kapka v moři všech pozitivních vlastností tance. Jak si vybrat tu správnou mezi nejlepšími tanečními školami v Jekatěrinburgu, vám prozradíme v tomto článku.
Nyní existuje obrovské množství tanečních škol, kde je možné si vybrat hodiny v jakémkoli směru podle vašeho přání, temperamentu, zdravotního stavu.
Jedním z nejoblíbenějších stylů je latino. Zahrnuje takové groovy a rytmické tance jako mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Tyto "zapalovače" okamžitě vzruší, naplní se sluneční energií. Když se zapojíte do „latina“, můžete najít krásné formy a nové známosti s opačným pohlavím. Charakteristickým rysem latinského stylu jsou energické pohyby pánve a boků v určitém rytmu. Pozitivním výsledkem takových cvičení bude zvýšení průtoku krve v pánevních orgánech, což poskytuje hlubokou prevenci gynekologických onemocnění a sexuálních poruch. "Latino" rychle zmírní únavu, vyléčí deprese a napraví onemocnění páteře.
Ale flamenco pomůže s osteochondrózou. Tento typ tance vyrovnává držení těla tím, že vypracuje správnou stavbu těla. Díky tomu se posilují zádové svaly, narovnávají se ramena a hrudník.
Orientální tance mají pozitivní vliv na mužskou fantazii a ženy přinášejí krásu a zdraví. Tímto druhem tance můžete dokonale masírovat vnitřní orgány, stimulovat střeva a předcházet gynekologickým neduhům. Orientální taneční pohyby léčí a rozvíjejí páteř, díky čemuž je tělo pružné.
Kurzy indického tance mají psychoterapeutickou vlastnost. Lidé trpící vysokým krevním tlakem, cukrovkou, artritidou najdou v této oblasti skutečné uzdravení.
Keltské tance pomáhají vyrovnat se se skoliózou, lordózou, dělají ženám štíhlé nohy. Toho všeho je dosaženo silným pohybem dolních končetin, při kterém je nutné držet rovná záda. Tato cvičení zahrnují všechny svaly v práci, posilují nohy a boky, zlepšují dýchání a kardiovaskulární systém.
Krásný foxtrot tanec prokazatelně předchází Alzheimerově chorobě. Cvičení tohoto stylu prospěje starším lidem, protože v něm chybí náhlé pohyby. Ale rytmus dá činnost všem orgánům. Foxtrot má zvláštní účinek na cévy mozku.
Posílení nervového systému, zlepšení mozkové činnosti usnadňují hodiny valčíku - nejkrásnější a nejromantičtější tanec. Víření v rytmu dává pocity radosti a štěstí ve všech směrech.
Když se ponoříte do světa rytmu a pohybu, můžete dosáhnout vynikajících výsledků: zlepšit své tělo, zbavit se špatných emocí, deprese, stát se půvabným a plastickým. A pokud jsou hodiny podle vašich představ, špatná nálada a pohoda navždy zmizí.
Lekce zvládnutí této umělecké formy lze získat v nejlepších tanečních studiích ve městě Jekatěrinburg.
Sní vaše dítě o tom, že se naučí nejmodernější tance? Pak musíte kontaktovat DnS j School. Toto je jedno z nejsilnějších tanečních studií v Jekatěrinburgu. Školení probíhá ve všech oblastech v moderním stylu. Škola byla opakovaně organizátorem různých pouličních bitev a mistrovství. Škola DnS j pravidelně pořádá mistrovské kurzy domácích i zahraničních choreografů.
Adresa: Vysockij ulice, 14.
Cena lekce: od 400 rublů.
Tato škola začíná s dětmi od 2 let. Probíhají jak skupinové, tak individuální lekce. Studijní ateliéry se aktivně účastní celoruských i mezinárodních soutěží, festivalů, divadelních představení.
Přes léto probíhá ve škole tábor. Dětem jsou poskytovány teplé obědy, jsou organizovány mistrovské kurzy, kreativní lekce, výlety do kina.
Adresa: ulice Karla Marxe, 60.
Cena: od 350 rublů.
Školení vedou učitelé se zkušenostmi, odhalují individualitu každého, umožňují jim ukázat se, vyjádřit své emoce v tanci. Díky takovým činnostem mizí ostych a neohrabanost a na jejich místo nastupuje sebevědomí a odvaha. Škola vede kurzy ve všech oblastech tanečního umění.
Adresa: Leninova ulice, 25.
Cena: od 360 rublů.
Nábor začíná ve věku tří let. Děti od 3 do 16 let absolvují hodiny choreografie a herectví. Pro dívky a ženy se pořádá taneční aerobik. Zkušení lektoři budou učit i takové oblíbené tance jako flamenco, salsa, orientální tanec. Výuka probíhá v malých skupinách 8-15 osob, ale i individuálně 1-2 osoby.
Adresa: st. Sheinkman, 57.
Cena: od 300 rublů.
Výuka všech moderních stylů. Vzdělávání pro všechny věkové skupiny. Příprava profesionálů na velkou scénu. Přítomnost solidních sponzorů. Výuka tanců jako hip-hop, House, Pole dance, RnB
Adresa: náměstí Subbotnikov jeden.
Cena: 350 rublů.
Taneční tréninky vedou vysoce kvalifikovaní učitelé v různých oblastech: hip-hop, Go-go, plastic strip, břišní tanec, twerk, jazz funk, bachata, salsa, jazz modern, booty dance, reggaeton, balet, Vogue, latinskoamerické tance . Pro aktivní a zdravý životní styl - denní lekce podle kondičního tréninkového programu.
Adresa: Otdelný ulička, 5, budova DK
Cena: 250 rublů.
Taneční škola nabízí kurzy s vysoce kvalifikovanými, zkušenými lektory a tanečníky. Pro děti jsou otevřeny skupiny: "Taneční divadlo", klasické choreografie. Pro ty, kteří chtějí získat štíhlou postavu, jsou připraveny kurzy strip plastic, Pole Dance, Exotic pole dance. Skupiny latinskoamerických, svatebních tanců fungují. Ateliér je vybaven komfortním moderním sálem, který umožňuje studovat bez pocitu nepohodlí.
Adresa: st. Palisáda, 8a.
Cena: od 300 rublů.
Výhodná poloha tohoto ateliéru a především zkušení profesionální pedagogové, individuální přístup činí školu atraktivní. Kurzy se konají jak pro děti, tak pro krásné představitelky ženské poloviny. Škola je vybavena dvěma sály. Jedna z nich obsahuje tři profesionální tyče pro akrobacii a tanec u tyče.
Adresa: pl. Povstání, 25.
Cena: od 300 rublů.
Obrovský výběr tanečních programů pro lekce. Pas de cote je proslulý svými nejmodernějšími vyučovacími metodami. Zkušený pedagogický sbor. Ve studiu vás nejen naučí, jak se krásně hýbat, ale zcela změní váš pohled na život a studenty ponoří do světa tance.
Adresa ulice Sheveleva, 7a.
Cena: 350 rublů.
Krásný rytmus tance flamenca odhalí vášeň přírody, pomůže vám zvládnout její plasticitu a vytvořit si vlastní obraz pohybu. To pomůže úžasným mistrům jejich řemesla, kvalifikovaným učitelům školy Flamenco Territory.
Adresa: Pervomajskaja ulice 27.
Cena: 450 rublů.
Studio nabízí nejen taneční lekce, ale také relaxační odpočinek od městského hluku. V útulných sálech se pořádají skupinové i individuální lekce všech druhů tanečních stylů pro děti i dospělé. Vysoce kvalifikovaní učitelé budou učit taneční umění na nejvyšší úrovni
Adresa: ulice Shchorsa, 105.
Cena: 400 rublů.
Škola má sály s profesionálními parketami, baletními stroji a velkými zrcadly. K dispozici jsou fitness podložky. Kurzy vedou zkušení choreografové. Studio má útulnou, relaxační atmosféru. Všechny návštěvníky vítá přátelský správce, který zodpoví všechny vaše dotazy. K dispozici jsou dámské a pánské šatny, sprchový kout a Wi-Fi.
Adresa: Lunacharsky street, 81.
Cena: od 150 rublů.
Věk pro docházku do lekcí je neomezený, překážkou se nestanou ani trénovanost, výška a postava. Chcete tančit a vyjádřit se? K tomu pomůže taneční studio "Brusnika". Špičkoví choreografové vyučují několik směrů párových tanců najednou: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop a další.
Adresa: ul. Krásný, 5 K2.
Cena: 200 rublů.
Škola vyučuje baletní umění pro děti od 3 do 10 let ve skupinách „Tanec s mámou“, „Základy tance“, teenagery od 11 do 16 let – „Základy klasického tance. Pro dospělé je tu "Body-balet". V důsledku navštěvování tříd této školy se vyrovná držení těla, svaly se protáhnou a pohyby se stanou ladnými. Studio pomůže s nastudováním svatebního tance, číslem do soutěže a zorganizuje individuální trénink.
Adresa: Kuibyshev street, 80/2.
Cena: 300 rublů.
Krédo studia: "Když člověk tančí, je šťastný." Promodance je známá týmem skutečných profesionálních tanečníků, zkušených lektorů, kteří jsou oddaní své práci a dodávají mnoha lidem jistotu, že tančit umí každý. Škola poskytuje školení v různých oblastech, od hip-hopu a břišních tanců po flamenco, irské a latinskoamerické tance.
Adresa: ulice 8. března, 8d.
Cena: 500 rublů.
Známý lékař a vyznavač zdravého životního stylu Paul Bragg opakovaně opakoval, že k prodloužení života je třeba správně jíst a tančit. A soudě podle rozmanitosti tanečních škol v Jekatěrinburgu si můžete vybrat, po čem vaše srdce touží. Pokud opravdu chcete získat svobodu, více se osvobodit, najít krásu a sexualitu, pak je cesta otevřená a je čas s ní začít a získat skutečný požitek ze života.