Každý sní o krásné štíhlé postavě, ale ne každý má možnost pravidelně navštěvovat posilovnu. Speciálně pro takové lidi byly vyvinuty speciální přístroje zvané myostimulátory.
S největší pravděpodobností si mnozí budou chtít koupit takový stroj pro líný trénink. Pak k vašim službám nabízíme hodnocení nejlepších svalových stimulátorů pro tělo, s jejichž pomocí můžete vyhodnotit výhody a nevýhody oblíbených modelů od předních výrobců takových zařízení.
Obsah
Odpověď na otázku, co to je - myostimulátor, můžeme říci, že se jedná o speciální zařízení, které elektronickými impulsy ovlivňuje lidskou svalovou tkáň a vede ke kontrakci svalů. Ukazuje se takový trénink pro lenochy, kdy se svaly trénují bez účasti člověka. Vlivem elektrického impulsu dochází nejen k procvičování svalů, ale také ke zlepšení krevního a lymfatického oběhu, pružení svalů, zrychlení metabolismu a štěpení tukové tkáně.
Aby bylo hubnutí nejúčinnější, musíte nejen používat svalový stimulátor. Přístup k získání štíhlé postavy by měl být komplexní. Je nutné dodržovat správný výživový systém s ohledem na obsah kalorií všech konzumovaných potravin a také pravidelně cvičit. Důležitým faktorem při hubnutí je dodržování pitného režimu, kdy v závislosti na váze by měl člověk vypít cca 2 litry vody denně.
Mezi obrovským sortimentem v obchodech je mnoho modelů myostimulátorů, ale před nákupem je důležité porozumět všem složitostem těchto zařízení a pochopit, jaké vlastnosti zařízení je třeba vzít v úvahu.
Před nákupem chytrého zařízení se musíte rozhodnout, jak přesně se bude svalový stimulátor používat. Všechna zařízení jsou rozdělena do následujících kategorií:
Protože myostimulátory mají různé účely, počet pracovních kanálů, které mají, se liší. Může se lišit od 2 kanálů u jednoduchých modelů až po 24 u složitých multitaskingových zařízení. Pokud plánujete odstranění celulitidy, kupte si model, který má alespoň 4 pracovní kanály.
To je další důležitý parametr, který ovlivňuje kvalitu zařízení. Pro efektivní procvičování svalů je nutné, aby zařízení mělo frekvenci 2000 Hz. Některé modely myostimulátorů jsou vybaveny schopností přizpůsobit frekvenci individuálním vlastnostem člověka. Přístroj vybavený touto funkcí působí na svaly efektivněji a umožňuje provádět více operací.
Všechna zařízení mohou pracovat s určitou intenzitou proudu. Například pro obličej a citlivá místa pokožky se doporučuje použít proud do 15 mA, ale pokud chcete působit na celulitidu, pak by měl být proud větší než 30 mA. Pokud je zařízení vybaveno funkcí nastavení proudu, pak bude schopno účinněji působit na svalovou tkáň a přimět je ke stažení nebo kroucení.
Tato část svalového stimulátoru je při provozu velmi důležitá. Účinnost postupu závisí na kvalitě elektrod:
Podle účelu jsou všechna zařízení pro myostimulaci rozdělena na domácí spotřebiče a profesionální:
Všechny myostimulátory lze používat ve stacionárních podmínkách nebo být přenosné.
O tom, jak myostimulátor funguje - ve videu:
Svalové stimulátory ve tvaru pásu se snadno používají a snadno se připevňují k tělu. Jsou vybaveny pogumovanými nebo adhezivními elektrodami. Nevýhodou takových zařízení je, že je lze použít na omezený počet svalů.
Šortky vám umožní cvičit nohy, břicho a hýždě zároveň.
Pro celé tělo se používají pouze stacionární modely. Jsou velmi účinné při zatěžování všech svalových skupin.
Butterfly lze také použít pro všechny svalové skupiny. Toto přenosné zařízení má značnou nevýhodu - krátkou dobu provozu.
Tato otázka je také důležitá. Při nákupu vybírejte pouze důvěryhodné výrobce. Ujistěte se také, že jsou poskytnuty všechny certifikáty kvality a záruky.
Je také důležité zvážit otázku bezpečnosti. Práce myostimulátoru by neměla být doprovázena nepohodlí. Pro zajištění bezpečnosti by měl být k dispozici: časovač vypnutí, resetování nastavení po dokončení postupu.
Upozorňujeme na hodnocení vysoce kvalitních zařízení pro procvičování různých svalových skupin. S ním si můžete vybrat levný rozpočtový model nebo zařízení s pokročilými funkcemi. Všechny tyto modely jsou mezi kupujícími velmi žádané.
Svalový stimulátor ve tvaru pásu, který podle výrobce efektivně nahrazuje trénink v posilovně. Byl vytvořen speciálně proto, aby člověk mohl budovat svaly, udržovat svalový tonus a udržovat vynikající fyzickou kondici.
Použití tohoto myostimulátoru je neuvěřitelně pohodlné: desky jsou připevněny k pásu zevnitř, přenášející impuls, poté musí být pás upevněn na těle a systém zapnut. Pak se můžete věnovat svému podnikání. V této době svalový stimulátor zpracovává svaly. Zároveň člověk netráví čas a úsilí tréninkem.
S tímto zařízením můžete cvičit záda, břišní svaly, boční svaly. K tomu stačí nainstalovat desky na určité místo. Zatímco je zařízení v provozu, můžete se bezpečně věnovat své práci.
Proud v tomto zařízení je veden přes neoprenové podložky, vyznačující se vysokým stupněm odolnosti proti opotřebení. Existuje speciální popruh, pomocí kterého se dají upevnit nejen na tělo, ale i na končetiny. Výsledek tréninku s takovým zařízením bude patrný za pár týdnů.
Průměrná cena: 1890 rublů.
Více o kladech opasku ve videu:
Zařízení je oblíbené pro své kompaktní rozměry a snadné použití. Je všestranný a lze jej použít k řešení mnoha problémů. Například jednoduše zlepšit fyzickou kondici člověka, obnovit svalovou tkáň, zmírnit únavu, odstranit bolest, upravit postavu a snížit váhu.
Použití přístroje je vcelku jednoduché – stačí přilepit elektrody na kůži v místech, kde chcete svaly ovlivnit, přivést k nim dráty a přístroj zapnout. Proud působí na svaly jako masáž, stahuje je a uvolňuje.
Průměrná cena: 3700 rublů.
Jedná se o profesionální zařízení, které však lze používat i doma. Jeho rozdíl je v tom, že existuje mnoho funkcí a je navržen tak, aby řešil několik problémů. Tento přístroj lze využít nejen k myostimulaci, ale také k elektrolýze a lymfodrenáži. S ním můžete cvičit všechny svalové skupiny, včetně svalů nejen těla, ale i obličeje. Je užitečný pro posílení svalové tkáně, pro formování postavy, pro odstranění projevů celulitidy a následků zranění.
Intenzita proudu na tomto zařízení je poměrně silná. Chce to proto čas si na to zvyknout a postupně se budovat.
Průměrná cena: 26 000 rublů.
Tento model svalového stimulátoru je určen pro korekci mužského těla. Umožňuje mužům snadno a jednoduše cvičit a být vždy ve skvělé kondici. Umožňuje vám efektivně budovat svaly, aniž byste byli rozptylováni samotným tréninkovým procesem.
S pomocí tohoto zařízení můžete cvičit svaly lisu, hýždí, stehen a paží, aniž byste cokoli dělali. To je skvělá volba pro líné cvičení a docela efektivní.
Zařízení obsahuje 8 gelem potažených polštářků, které dobře přilnou k tělu. Tréninkový program a frekvenci kontrakcí lze zvolit nezávisle. V procesu kontrakcí dochází ke zlepšení průtoku krve a lymfy, odbourávání tukových zásob. Po tréninku se svalová tkáň dostává do tonusu. Již při prvním použití si můžete všimnout, že svaly jsou napnuté. Nárazová síla je poměrně vysoká a může způsobit bolest.
Průměrná cena je 4400 rublů.
Toto zařízení je ve formě šortek a je určeno k procvičování hýžďových a stehenních svalů.Zařízení je navrženo speciálně pro ženy. Efektivně cvičí přesně ta místa, kde se celulitida s největší pravděpodobností hromadí u většiny žen na světě.
Toto zařízení vám umožní neztrácet čas tréninkem a zároveň efektivně propracovat problémovou oblast. Elektrický proud prochází 4 elektrodami a působí na oblast hýždí. Výsledek takového líného tréninku je patrný po měsíci. Svaly jsou viditelně napnuté, pomerančová kůže je vyhlazená, tonus se zlepšuje.
Průměrná cena je 13990 rublů.
Video ukázka zařízení:
Velmi kompaktní zařízení na tělo, vážící 175 gramů, je navrženo tak, aby procvičovalo jakoukoli svalovou skupinu. Sada obsahuje 3 páry gelových elektrod.
Podle výrobců přístroj umožňuje dosáhnout zmenšení objemu na vybraných místech, zpevnit svaly, čímž je reliéf více definovaný. Dostat kýžené kostičky na břicho je také možné. Díky tomu, že se zlepšuje svalový tonus, zrychluje se metabolismus, odstraňují se toxiny a toxiny a nastupuje proces boje proti celulitidě.
Takové zařízení však může poskytnout nejen kosmetický efekt.Pomůže těm, kteří pociťují bolesti kloubů, se skřípnutými nervovými vlákny, bolí některé části těla (chodidla, dlaně), lze ji odstranit i silou.
Náraz se provádí přiložením dvojice elektrod, z nichž každá má průměr 5 cm. Jelikož jsou gelového typu, nelze je opakovaně použít a po 30-50 aplikacích je nutné je vyměnit.
Frekvence, se kterou může jednotka pracovat, je do 1000 Hz, doba trvání pulzu je v rozsahu 20-400 msec. Délka drátu pro zařazení do sítě je 120 cm.
Náklady na myostimulátor: 4900 rublů.
Tento svalový stimulátor má úzce cílený účinek, určený k ovlivnění oblastí kolen a loketních kloubů.
Jeho hlavní účel je léčebný, používá se při bolestech a bolestech. Efektivní dopad zajišťuje design - pružná manžeta s funkčními suchými zipy. Náraz se provádí pomocí dvou elektrod z vodivého uhlíkového materiálu. Jejich zvláštností je, že jsou smáčivé, takže není potřeba dokupování gelu.
Pro pohodlí a vyšší efektivitu jsou k dispozici 4 pracovní programy, odpočítávací časovač a možnost nastavení intenzity.
Manžeta je určena pro obvod 25-70 cm, zařízení je na baterie.
Cena: od 2700 rublů.
Toto zařízení bylo vyvinuto slavnou japonskou značkou, jejíž produkty pro zdraví a krásu jsou dnes na ruském trhu široce zastoupeny.
Svalový stimulátor ve tvaru motýla je určen k ovlivnění břišních svalů. Je bezdrátový a běží na stejnosměrné baterie, které jsou součástí balení. Pro dosažení výsledku má zařízení 2 programy a 15 vestavěných režimů. Doba trvání pulsů je 20-400 msc.
Zařízení je velmi lehké, váží pouhých 50 gramů. Jedna deska s elektrodami je určena pro 50-100krát použití.
Náklady na myostimulátor: 3500 rublů
Francouzský výrobce Gezatone je na trhu s moderními produkty domácí péče dobře známý. Hlavním účelem tohoto svalového stimulátoru je ve větší míře relaxační a relaxační účinek než terapeutický nebo kosmetický.
Cílovou skupinou jsou lidé, kteří si potřebují odpočinout po intenzivní zátěži, často ve stresu a trpí nespavostí, a také ti, kteří znají bolesti ramenního pletence a zad.
V arzenálu jednotky má 6 masážních režimů:
Náklady na zařízení: 2000 rublů.
Doufáme, že Vám poskytnuté informace pomohou vybrat si kvalitní svalový stimulátor, který bude splňovat všechny Vaše požadavky. Před nákupem se určitě poraďte se svým lékařem. Pak jeho pořízení nebude zklamáním, ale naopak vám pomůže najít krásnou tónovanou postavu bez námahy.