Plavání je zaslouženou oblíbenou zábavou mnoha rodičů a jejich dětí. Cákání v teplé vodě pod dohledem pozorného trenéra je nejen skvělý způsob, jak se dobře pobavit, ale také skvělý simulátor všech velkých svalů, který vám umožní vytvořit krásný tělesný rámec.
Kromě významných estetických výhod se plavání používá k otužování miminek a také jako způsob, jak se vypořádat se stresem, který má každé dítě neméně než dospělý. Plavání funguje dobře jako dodatečná zátěž pro dítě, které se více věnuje jinému sportu: ve vodě se svaly protáhnou a uvolní, což jim umožňuje přijít na každý hlavní trénink v plné připravenosti. Faktorem úspěchu je výběr vhodného bazénu, o těch, které jsou pro děti v Krasnojarsku nejlepší, si povíme níže.
Obsah
Bezpečnost dětí je jednou z hlavních oblastí odpovědnosti rodičů. Plavání, jako jedna z nejoblíbenějších doplňkových aktivit, znamená přítomnost desítek institucí, které jsou připraveny tuto službu poskytovat za různé ceny a na odpovídající úrovni. Aby třídy přinášely pouze užitek, je třeba vzít v úvahu několik nuancí:
Když přemýšlíte, jak vybrat bazén, základním kamenem by měl být systém dezinfekce vody. To platí zejména pro děti s onemocněním dýchacích cest a průduškovým astmatem: pravidelný kontakt s chlórem, který se nejčastěji používá k čištění bazénu, je u nich přísně kontraindikován.
Metody dezinfekce vody v bazénech
Způsob | Jak to funguje | profesionálové | Mínusy |
---|---|---|---|
Chlorace | Chemické přípravky s chlórem ve složení se přidávají přímo do vody a rozpouštějí. Chlór zabíjí všechny druhy bakterií | Nejnákladnější metoda, chlór nenechává žádnou šanci pro bakterie | Negativní vliv na dýchací cesty, vysušuje vlasy a pokožku |
Ionizace | Elektrody produkují ve vodě ionty stříbra a zabraňují tak množení bakterií. | Ionty stříbra a mědi nejen zabíjejí mikroby, ale také zbavují vodu různých nečistot a nečistot. | Vědci nedospěli ke konsenzu o účincích iontů na lidský organismus, některé studie tvrdí, že je negativní |
Ozonizace | Ozón je silné oxidační činidlo, které je při kontaktu se škodlivými mikroorganismy ničí. | Dítě je chráněno nejen před viry a bakteriemi, ale také před parazity a plísněmi různých typů. | Ozón se rychle rozkládá, takže se přidává nějaké bělidlo na podporu plynu. |
Ultrafialový | Bezreagenční metoda založená na fotosyntéze. Molekuly bakterií jsou poškozeny na úrovni RNA a DNA a stávají se neškodnými | Voda vypadá přirozeně, přirozeně voní, přirozeně chutná, bakterie jsou 100% zničeny | Nákladný postup kvůli křehkosti lamp |
Mořská voda | V bazénu je umístěna voda z minerálních pramenů | Voda je svým složením podobná mořské vodě, což je pro tělo velmi prospěšné. | Drahé a těžké najít |
Pro ty, kteří se teprve plánují přihlásit do bazénu, existuje celý seznam věcí, které je třeba dokončit před významným datem:
Dětské vybavení pro cvičení v bazénu obsahuje několik základních položek, které můžete přidat do seznamu, jak si přejete, se zaměřením na individuální vlastnosti dítěte:
Aby plavání přinášelo jen radost, měli byste pravidelně dodržovat několik jednoduchých pravidel chování v bazénu i mimo něj:
Terapeuti a pediatři jednomyslně ujišťují, že ranní plavání není jen příjemnou a zábavnou zábavou pro maminky a miminko, ale také skvělým způsobem, jak rozvíjet základní svalové skupiny a koordinační schopnosti. Dítě poznává samo sebe a s potěšením se učí ovládat tělo.
Slogan instituce říká, že plavání je prvním krokem ke zdraví a fyzické dokonalosti dítěte. A to je naprostá pravda.Nejlepší učitelé vývojového centra naučí dítě nebát se vody, hravou formou ukáží, jak zůstat na hladině, a udělají z každé lekce opravdovou dovolenou. Moderní třístupňové čištění vody umožňuje matkám nebát se o zdraví svého dítěte a přítomnost 2 misek umožňuje rozdělení do dvou skupin podle věku. V bazénu 3x2 se cákají děti do 2 let a v míse 5x3 se zabývají děti od 2 do 12 let.
Kromě standardních lekcí plavání ve skupinách v centru se můžete přihlásit na individuální lekce a otužování, získat masérský kurz u kvalifikovaného maséra, můžete plavat pro maminky s miminky. Centrum přijímá děti s dětskou mozkovou obrnou.
Adresa: st. Yaryginskaya nábřeží, 21.
Telefon: 292-14-30.
Otevírací doba: od 9:00 do 21:00, bez oběda a dnů volna.
Průměrná cena: 350 rublů - za jednorázovou lekci, levnější s předplatným.
2 500 mladých obyvatel Krasnojarsku se může hrdě nazývat žáky nádherného Sibiřského studia. Nábor do skupin probíhá každoročně a hlavním kritériem pro formaci je věk. Mohou sem chodit děti od nula do deseti let. Profesionální trenéři plavání je učí cítit se na vodě sebevědomě a užívat si proces. Až tady bude, dítě určitě nebude chtít odejít.
Studio se pyšní pečlivým přístupem k úpravě vody.Instalovaný 3-stupňový filtrační systém zahrnuje čištění uhlíkovým filtrem, ultrafialovým a chlornanovým, který je šetrný k jemné dětské pokožce. Každý z klubů komplexu má dětskou hernu, kamerový systém, jehož prostřednictvím rodiče vidí, co se děje ve třídě, solnou místnost a vysoušeč vlasů. V arzenálu klubu jsou také třídy pro děti s poruchami pohybového aparátu, se skoliózou. Rodiče milují především kurzy anglického jazyka, ve kterých se dítě učí plavat a ovládá jazyk.
Adresa: st. Gastello, 24A, st. Partizan Zheleznyaka, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st. Karamzin, 26.
Telefon: 271-40-08.
Otevírací doba: od 9:00 do 21:00, bez oběda a dnů volna.
Kolik to stojí: od 650 rublů - za jednorázovou lekci, s předplatným je to levnější.
Dětský bazén "Kva-kva club" je celá síť rozvojových center pro děti od 0 do 7 let. Historie instituce má za 7 let existence klubu již na sto tisíc lekcí. Během této doby se krasnojarským školám podařilo poznat novou generaci silných a šťastných žáků studia s veselým jménem. Děti do 3 let se zde věnují v jednotlivých minibazénech, do 5 let - ve středně velké misce, ale předškolním dětem je nabízeno plavání v pohodlném velkém bazénu.
Voda v bazénu neobsahuje ani zlomek chlóru, všechny laboratorní testy bez problémů zapadají do přísných norem SanPiN, maminka může být na bezpečnost drobečků klidná. Po plavání může dítě využít masérské služby, zajít do sauny nebo si hrát ve vybaveném dětském koutku.
Adresy: st. Alekseeva, d.27; Svatý. Urvantseva, 10, sv. Mate Zalka, 13.
Telefon: 296-06-22.
Pracovní doba: od 9:00 do 20:00, bez oběda a dnů volna.
Průměrná cena: 700 rublů - za jednorázovou lekci, levnější s předplatným.
Školáci mohou zažít stres, který předčí napětí dospělých: nekonečné testy a kontroly mohou výrazně ovlivnit emoční stav dítěte. Plavání může být skvělý způsob, jak se rozloučit se špatnou náladou.
Každý občan Krasnojarska od 7 let se může stát členem privilegovaného klubu Meduza: trenérského štábu, ve kterém pouze mistři světa, mistři světa, mistři Ruska a Evropy zaručují, že dítě dostane nejen skvělou náladu, ale také působivý výsledek. Meduza je právem považována za kovárnu budoucích mistrů města a Ruska. 25metrový bazén má 6 drah, hloubka nepřesahuje 1,8 metru.Skupiny se tvoří do poloviny září podle věku a stupně trénovanosti mladých sportovců.
Každé dítě má přidělenu vlastní skříňku na odkládání věcí, šatny jsou vybaveny fénem. Trenéři bedlivě sledují počínání žáků, takže za celou historii bazénu nenastala jediná mimořádná událost.
Adresa: st. Partizan Zheleznyak, d.1P.
Telefon: 8-967-612-33-80.
Otevírací doba: od 10-00 do 20-00, sobota a neděle - volný den.
Průměrná cena: 800 rublů - za jednorázovou lekci, levnější s předplatným.
Státní instituce mají oproti soukromým mnoho výhod: jen zde si rodič může být 100% jistý, že všechny hygienické ukazatele jsou v souladu s normami, že trenérský tým je kvalifikovaný a neustále profesně roste. Dětská skupina pro plavání ve sportovním areálu Sibiřské státní univerzity je vynikající možností, jaký klub vybrat pro dítě od 7 let. Zde se můžete naučit plavat od nuly nebo zlepšit dovednosti profesionálního sportovce.
Pořádají se zde akce na vysoké úrovni: mistrovství Ruska a města, poháry ve skoku do vody a v plavání s ploutvemi, což svědčí o vysoké úrovni instituce. Každému dítěti se snaží věnovat maximální pozornost, pokud si přejete, můžete vyhledat služby profesionálních masérů a psychologů centra.
Adresy: st. Centrální pasáž, 7 (Leninskij okres), st. Markovský, d.70A.
Telefon: 264-37-16, 212-36-66.
Otevírací doba: od 7-00 do 20-00, bez oběda a dnů volna.
Průměrná cena: od 150 rublů - za jednu návštěvu (cena závisí na čase a dni), s předplatným je levnější.
Navzdory chladu a odlehlosti od centra lze tedy Krasnojarsk bezpečně nazvat jedním z nejvíce plovoucích měst v Rusku.