Box je jedním z nejnebezpečnějších sportů na světě. Dovednost správného úderu, pozice v prostoru, pohyb a další důležité součásti tohoto sportu jsou dosaženy mnoha hodinami tréninku, litry prolitého potu.
Není divu, že v boxu je důležité, jak udeříte, jak to držíte. Pokud ve druhém případě téměř vše závisí na charakteru člověka, jeho výdrži, pak správnost úderu vyplývá přímo z techniky. Existuje několik různých způsobů, jak trénovat správný úder. Nejúčinnější bude:
Pokud nejsou problémy se třemi body, tak s tím posledním je situace trochu složitější. Kvalitní boxovací pytel není jen velký látkový pytel na pantech naplněný pískem nebo jinou výplní. Nedostatek znalostí při výběru normálního pytle pro trénink boxu s sebou nese mnoho neuspokojivých důsledků, včetně ztráty touhy pokračovat v angažmá.
Obsah
První bod, který sportovci nejčastěji porušují, je váha boxovacího pytle a pytle. Existuje mýtus, který říká, že těžká taška bude vždy lepší než lehká. Jak již bylo řečeno, jedná se o mýtus. Ve skutečnosti by váha boxovacího pytle a pytle neměla být větší než 40 % hmotnosti sportovce, který s ním bude trénovat. To znamená, že průměrný sportovec potřebuje znát svou vlastní váhu, aby si mohl vybrat správnou tašku.
Druhá věc, na kterou si musíte dát pozor, je vnitřní materiál, kterým je taška naplněna. Mnoho lidí naznačuje, že nejlepší je naplnit boxovací pytel pískem, protože kvůli jeho drobivosti při tréninku nejméně poškozuje ruce a nohy, pokud člověk preferuje kickbox. To je hluboký klam. Ve skutečnosti každá součást závisí na pohodlí pytle nebo boxovacího pytle. V tomto případě je nejlepší mít boxerské vybavení vycpané gumovými hoblinami. Mnohem lépe změkčuje poškození nárazem a zároveň neucpává ruce na rukou, což je velmi důležité.
Třetí věcí, kterou je třeba při nákupu zvážit, je materiál, ze kterého je vnější plášť vyroben. Pro minimalizaci zarudnutí na kostech je nejlepší kožený nebo semišový typ povlaku. Jinak se nelze vyhnout zranění a bolesti. Díky měkkosti střely a její okamžité deformaci při použití zůstává pěst nebo noha prakticky nepoškozena. Takové hrušky nebo pytlíky jsou ale trochu dražší.
Hruška relativně malé velikosti 25x28 cm je upevněna na stativu, jehož výšku lze nastavit v rozmezí 12-168 cm.Stabilitu konstrukce zajišťuje základna, jejíž vnitřní objem je 45 litrů. Jako plnivo pro základnu lze použít písek nebo vodu. Rozměr základny: 48 x 25 cm, navíc má 6 přísavek pro těsnější připevnění k podlaze.
Hruška je vyrobena z polyuretanu, stativ je ocelový, základna je plastová.
Cena: 4600 rublů.
Podlahový vodou plněný vak má výšku 68 cm a průměr 39 cm.Jako výplň je použit pěnový polymer. Taška se instaluje na základnu, díky které si můžete nastavit výšku konstrukce v rozmezí 120-173 cm.Základna samotná je velmi stabilní, její průměr je 61 cm, můžete ji naplnit vodou nebo pískem, v první V případě bude hmotnost základny 130 kg, ve druhém - 215 kg .
Náklady na projektil: od 15 000 rublů.
Toto je hlavní kategorie, jejíž skořápky vybírají sportovci různých úrovní.
Taška vybavená řetízkem pro stropní montáž na speciální držáky. Vyrobeno z kombinace pravé kůže a PVC, přičemž vnější vrstva je výhradně kožená, zevnitř je použito PVC. Jako výplň se používá textilní náplast. Rozměry: výška - 180 cm, průměr - 35 cm, střela váží 70 kg.
Cena: od 29 700 rublů.
Typ střely - hruška, jejíž výška je 50 cm, hmotnost střely je 15 kg. Maximální průměr je 40 cm, stejně jako u předchozí verze je vnější vrstva pravá kůže, vnitřní vrstva PVC a jako výplň výrobce použil textilní chlopeň.
Cena: od 8500 rublů.
Jedná se o koženou střelu, na spojích je aplikována další výztuž, v důsledku čehož se zvyšuje životnost zařízení. Rozměr hrušky: 17,5 x 25 cm Střela slouží především k vypracování rychlosti, dobré vyvážení zaručuje dokonalý ricochet.
Cena: 4500 rublů.
Tato taška má podle odborníků ideální výšku - 120 cm, průměr - 40 cm, hmotnost - 55 kg. Samotná taška je vyrobena z PVC a uvnitř obsahuje piliny a suchý písek.
Za zmínku stojí, že značka Borabo vyrábí řadu PVC pytlů plněných pilinami a pískem, ale v různých velikostech, výška může být od 50 do 140 cm a hmotnost skořápek je od 10 do 70 kg. To vám umožní vybrat si perfektní tašku pro sebe.
Závěsný systém: řetězy a karabina z oceli.
Cena 55 kg hrušek je 2750 rublů.
V řadě výrobce jsou tašky různých velikostí a v důsledku toho i hmotnosti. Námi zvažovaný exemplář má optimální výšku a průměr: 110 x 30 cm, hmotnost je 40 kg. Zavěšeno na karabinu na spolehlivých řetězech.
Materiál, ze kterého je taška vyrobena, je umělá kůže. Výplň - gumová drť a hadry.
Cena: od 7600 rublů.
Inventář je určen pro děti od 3 let. Sada obsahuje samotnou tašku, rukavice a kabel na zavěšení. Napravit to má u dětského sportovního areálu.Taška je vyrobena ze syntetické kůže, plněná gumovou drtí a pilinami. Hmotnost střely je 5 kg, dosahuje výšky 40 cm a průměru 20 cm.
Cena - 750 rublů.
Sada obsahuje závěsnou tašku a rukavice. Výška tašky je 45 cm, průměr 20 cm.Na vnější vrstvu je použita syntetická kůže a textilní materiály. Jako výplň - textilní klopa.
K dispozici je sada - od 750 rublů.
Tato střela je výrobcem umístěna jako dospělá, což lze částečně považovat za pravdivé, jelikož je konstruována a bude pohodlná pro výšky od 120 do 180 cm, je však pro svou špatnou odolnost proti nárazu nevhodná pro dospělé (brašna může snadno ležet na podlaze se silným nárazem, ale také snadno pochopitelným díky pružině) a nepříliš objemnou základnou.
Vak je vyroben z PVC, jde o pumpování. Kovový stativ upevněný na plastové základně. Rozměry druhého: objem - 30 l, průměr - 50 cm, hmotnost - do 40 kg. Průměr pytle - 35 kg, výška střely - 166 cm.
Cena: 5300 rublů.
Box a další druhy bojových umění jsou sportovní směr, kde není místo pro slabost, nejistotu. A každý, kdo se cestou zastavil, je odhozen na kraj silnice. Aby k tomu nedocházelo, je důležité nakupovat kvalitní produkty pro svůj vlastní rozvoj. Jak víte, na světě neexistují žádné ideály, ale je možné se jim co nejvíce přiblížit. Uvedli jsme několik možností chytrých boxovacích pytlů, které vám pomohou začít (nebo dále rozvíjet) vaše tréninky, abyste zdokonalili své boxerské dovednosti.