Moderní realita nám doslova připoutala oči k obrazovce: v kanceláři je to monitor počítače, doma televize nebo všelijaké vychytávky, bez kterých si už dovolenou neumíme představit. V zásadě jde jen o daň za pokrok, který se stal nejen zvykem, ale i součástí našeho života. Všechno by bylo v pořádku, ale i ty nejmodernější monitory mají nadále negativní dopad na úroveň zraku a zdraví očí obecně.
Pro udržení zdraví očí lidí, kteří tráví dlouhou dobu u monitoru počítače, byly vynalezeny speciální ochranné brýle pro práci u PC.
Obsah
Než přijdeme na to, jak vybrat ty správné brýle, pojďme zjistit, proč jsou stále potřeba.
Výrobci monitorů a televizorů jednomyslně přesvědčují kupující, že obrazovky jejich gadgetů jsou absolutně bezpečné pro zrak. Obecně tak, jak to je. Rozhodujícím faktorem pro ovlivnění zdraví očí a úrovně vidění však není samotné záření vycházející z obrazovky, ale doba jeho expozice. Lidé, jejichž práce extrémně úzce souvisí s dlouhodobým vnímáním obrazu na monitoru, téměř všichni zaznamenávají únavu očí, suchost v nich, zhoršenou ostrost při pohledu na vzdálené předměty. To vše souvisí s následujícím:
Dlouhodobé soustředění a práce s vysoce kontrastním obrazem, ať už jde o text nebo grafiku, vede časem k rychlé únavě očí, které jsou v neustálém napětí.
To zahrnuje žádné nebo velmi krátké přestávky, nesprávné osvětlení a umístění monitoru a omezení blikání. To vše způsobuje nadměrné napětí očních svalů a později může způsobit syndrom suchého oka. Projevuje se pálením, pocitem cizího tělesa v oku („písek“), suchostí nebo naopak zvýšeným slzením. Tyto příznaky, pokud jsou ignorovány po dlouhou dobu, mohou vést k nevratným změnám a vyžadovat lékařské ošetření.
Podle norem by měl být monitor umístěn ve vzdálenosti nejméně 60 cm, ale v procesu práce se k němu téměř každý nevědomě přibližuje. Díky tomu se může vyvinout syndrom počítačového vidění. Projevuje se porušením pohyblivosti čočky. Jeho podstata spočívá v obtížnosti zaostření při pohledu na vzdálený předmět. Mezi jeho příznaky patří také dočasné zakalení, fotosenzitivita a výskyt much.
Jak vidíte, mnoha problémům se zrakem se lze vyhnout dodržováním všech pravidel, včasnými přestávkami a cvičením pro oči. To je ale idealizovaná verze, kterou téměř nikdo nedokáže převést do reality. Většina, jejíž práce přímo souvisí se sezením u monitoru, nedodržuje ani polovinu pravidel. Právě pro ně budou PC brýle skutečnou spásou.
Speciální PC brýle dělají následující:
Jak můžete vidět, brýle mohou zpříjemnit čas vašeho počítače a gadgetu na více hodin bez nepříznivých účinků na zdraví vašich očí. Chcete-li si vybrat vysoce kvalitní brýle, musíte o nich vědět:
Mohou být vyrobeny ze skla nebo polymeru. Ty první jsou odolnější proti mechanickému poškození, poškrábání, blokují UV záření, přesněji propouštějí dioptrie. Jsou však těžší a mohou prasknout. Polymer odolný, lehký, může mít různé tvary.Z mínusů - nepřesnost nastavení dioptrií a neúplná UV ochrana.
Podle struktury se rozlišují monofokální, bifokální a progresivní.
Monofokální čočky jsou určeny pro osoby bez zrakových vad (krátkozrakost, dalekozrakost atd.).
Bifokální brýle mají 2 dobře viditelné zóny: horní je pro pohled na obrazovku počítače, spodní pro práci s textem a jinými objekty mimo monitor. Určeno pro osoby s presbyopií (zhoršeným viděním na blízko) a vybírá je odborník.
Progresivní - nejsložitější a nejdražší. Umožňují vám práci na PC a bez sundání brýlí uvidíte dobře vzdálené předměty i blízké předměty. Určeno pro lidi, kteří mají problémy se zrakem a jsou vybíráni pouze oftalmologem.
Skleněné čočky mohou mít pouze antireflexní vrstvu. U polymerních produktů je výběr mnohem větší:
Kromě těchto typů povlaků nabízejí někteří výrobci čočky, které zvyšují kontrast nebo zlepšují reprodukci barev. Kromě toho existuje také multifunkční povlak, který kombinuje několik z výše uvedených vlastností.
Může být vyroben z plastu, kovu nebo jejich kombinace. Tato vlastnost neovlivňuje kvalitu obrazu, ale může ovlivnit pohodlí.Pokud tedy máte čočky s velkými dioptriemi, pak je lepší je dát do plastového rámu, protože. sníží celkovou hmotnost výrobku a bude jej držet bezpečněji.
Co se týče provedení, může být lemovaný, poloobrubový i bezobrubový. První je nejspolehlivější, vhodný pro polymerové a skleněné čočky. Druhý a třetí lze použít pouze na plast a navíc s malými dioptriemi nebo bez nich.
Pokud jste tedy kancelářský pracovník, IT profesionál nebo hráč, pak je následující seznam nejlepších brýlí pro PC určen právě vám.
Model s kovovou konstrukcí obrouček a polymerovými brýlemi. Rám je lehký a jednoduchý. opěrky nosu jsou nastavitelné. Obdélníkové čočky o šířce 50 mm a výšce 33 mm poskytují dobrý výhled. Jsou vyrobeny z odolného plastu a vybaveny UV filtrem a antireflexní vrstvou, díky kterým je i dlouhá doba strávená u monitoru příjemná pro oči.
Cena: od 990 rublů.
Klasická čelenka Turok Steinhard. Ergonomický rám z černého plastu. Design sluší téměř každému.Mezi konstrukční prvky patří nastavitelné nosní podložky. Monofokální čočky jsou obdélníkového tvaru a jsou vyrobeny z polymeru. Mají lehce žlutý odstín, který neutralizuje modrou část emisního spektra různých obrazovek, zářivek. Částečně neutralizuje ultrafialové záření.
Cena: od 1390 rublů.
Ochranné brýle od Xiaomi s plastovým rámem a polymerovými skly. Má modulární design - stranice a nosní opěrka jsou odnímatelné. balení obsahuje 2 možnosti pro paže - klasické (hladké a lesklé) a sportovní (pružnější, pogumované pro přiléhavost na hlavě). Kromě toho výrobce poskytl 2 velikosti nosních polštářků - více a méně. Čočky jsou vyrobeny z vysoce kvalitního plastu a mají lehce žlutý nádech.
Cena: od 3490 rublů.
Elegantní model ráfku od GUNNAR. Rám je vyroben z kovu a plastu. Díky speciálnímu designu je téměř neviditelný a vhodný pro obě pohlaví. Čočky jsou vyrobeny z polymeru diAMIX. Jejich speciální zakřivený tvar poskytuje nejpřirozenější zaměření, což zase zabraňuje vzniku únavy, suchosti a nadměrného napětí očních svalů. Žlutý odstín skel snižuje škodlivé účinky záření z monitorů gadgetů a jasných zářivek. Navíc jsou vybaveny antireflexní a ochrannou vrstvou.
Cena: od 4290 rublů.
Model je proveden v přísném stylu. Pololemovaný rám je vyroben z kovu v kombinaci s plastovými koncovkami stranic. Čočky vyrobené z optického polykarbonátu nažloutlé. Mají 2 vrstvy: antireflexní a UV filtr.
Cena: od 1290 rublů.
Stylový a zároveň klasický model s polorámovým designem od GUNNAR. Rám je vyroben ze slitiny hliníku a hořčíku, což zajišťuje jeho pevnost a lehkost zároveň. Nastavitelné nosní vycpávky zajišťují dobré padnutí i pro asijské tváře. Čočky jsou vyrobeny z materiálu patentovaného společností. Povlaky na nich nejen odříznou škodlivé modré spektrum, ale také zcela chrání před ultrafialovým zářením. Navíc je zde antireflexní a ochranná vrstva.
Cena: od 5720 rublů.
Elegantní model ve světle šedé barvě. Bezrámový rám je vyroben z titanu, který zajišťuje jeho pevnost a mimořádnou lehkost. Díky bezrámovému designu jsou brýle na obličeji prakticky neviditelné. Skvělé pro muže i ženy. Čočky jsou vyrobeny z optického polykarbonátu. Jsou vybaveny jantarovým filtrem, který chrání oči před škodlivými účinky ultrafialových paprsků a paprsků modrého spektra. To vše snižuje zatížení zraku - oči se méně unaví, zmizí pocit pálení a bolesti, pocit písku.
Cena: od 2590 rublů.
Moderní, stylový a světlý model bez obrouček od Arozzi. Rám je vyroben z nerezové oceli a plastu. Existuje několik barevných variant. Čočky vyrobené ze speciálního plastu jsou vybaveny tónovaným a UV filtrem. Celkově blokují vlny modrého spektra (téměř 50 %) a téměř úplně ultrafialové záření. Speciální zpracování skla přizpůsobuje kvalitu obrazu v závislosti na stupni osvětlení místnosti.
Cena: od 4790 rublů.
Brýle s odolnou konstrukcí obrouček. Rám vyrobený ze spolehlivého a nárazuvzdorného plastu má několik barevných variant: černá, růžová, fialová, červená. Čočky jsou vyrobeny z optického polymeru a opatřeny ochrannou a tónovanou vrstvou a také UV filtrem. Mají jemný žlutý odstín.
Cena: od 1390 rublů.
Dětské brýle pro práci, nebo spíše hry, na PC a další vychytávky od Turoka Steinhardta. Rám je plastový, což zajišťuje jeho pevnost a spolehlivost při nošení. Světle žluté čočky jsou vyrobeny ze speciálního polymeru, který odřízne 50 % modrého spektra a ultrafialového záření.
Cena: od 1900 rublů.
Jak vidíte, správně zvolené ochranné brýle učiní čas strávený před monitorem počítače nebo jiným gadgetem bezpečným pro váš zrak. Je důležité brát výběr brýlí vážně a před nákupem se v době přítomnosti nebo nepřítomnosti zrakových vad poraďte s odborníkem.