Zdravá strava a správné doplňky výživy vám pomohou vést aktivní životní styl a rychle se zotavit z nemoci. Studiem hodnocení nejlepších vitamínů pro energii a sílu pro rok 2022 si můžete vybrat kvalitní komplex.
Klasifikace, vlastnosti
Vitamíny (z latinského „vita“ – život) – organické látky, které se podílejí na tvorbě enzymů, hormonů, ovlivňují všechny tělesné pochody.
Věda, která studuje strukturu, funkce, aplikaci, se nazývá vitaminologie.
Registrováno je celkem 13 vitamínů (konec roku 2019). Většina živin se nachází v potravinách. Pokud svůj jídelníček rozšíříte o čerstvou zeleninu, sezónní ovoce, jíte libové maso, ryby, vedete aktivní životní styl na čerstvém vzduchu, hypovitaminóza (nedostatek) se objeví jen zřídka.
Pokud existují onemocnění trávicího systému, bude nezbytný sedavý životní styl, snížená imunita, užívání multivitaminových komplexů (po povinných doporučeních lékaře).
Všechny vitamíny jsou rozděleny do skupin podle kritérií:
- Rozpustnost v kapalinách - rozpustné ve vodě, v tucích.
- Příjem - přichází s jídlem, může být syntetizován tělem.
Vitamín A (retinol)
Rozpustný v tucích, tvoří se v těle (oxidace beta-karotenu). Účastní se procesů:
- tvorba, kost, zubní tkáň;
- zpomaluje stárnutí;
- zabraňuje onemocněním srdce, krevních cév;
- zlepšuje imunitu;
- působí při kožních onemocněních (úpal, akné, lupénka).
Retinol se nachází v zelené, žluté zelenině (dýně, mrkev, brokolice, zelenina), ovoci (hrozny, meruňky, jablka), luštěninách, aromatických bylinkách, vaječném žloutku, játrech, rybím tuku, mléčných výrobcích.
Projev nedostatku:
- prudké snížení vidění ("noční slepota");
- zvýšení zubního kazu;
- vrásky, lupy;
- slzení očí, zarudnutí očních víček;
- citlivost na změny teploty.
Vitamín C (kyselina askorbová)
Vodou ředitelný, tepelnou úpravou zničený, dlouhodobé skladování na světle. Nachází se:
- droby - játra, ledviny;
- ovoce - citrusové plody, jahody, broskve, rakytník;
- zelenina - všechny druhy zelí, papriky, rajčata;
- šípky, semena fenyklu.
Ovlivňuje srážlivost krve, podílí se na tvorbě hormonů, zlepšuje vstřebávání železa, vápníku. Kyselina askorbová chrání před alergeny, stresem, snižuje zánětlivé reakce.
Nedostatek kyseliny askorbové se projevuje:
- prodloužené hojení ran, modřiny;
- krvácení dásní, ztráta zubů;
- bolest kloubů;
- letargie, deprese, podrážděnost;
- suchá kůže, vypadávání vlasů.
Vitamín D (kalciferoly)
Rozpustné v tucích, hromadí se, syntetizují se pod vlivem slunečního záření. 40 % populace se potýká s nedostatkem. Navíc - pro všechny, kteří jsou na ulici méně než 15 minut denně, děti, seniory. Průměrná hodnota je 400-800 IU.
Představované výrobky:
- žloutek;
- červené maso (telecí, hovězí);
- játra;
- tučné ryby (jeseter, chinook, makrela);
- rostliny - kopřiva, petržel.
Kalciferoly zajišťují růst, vývoj kostní tkáně, předcházejí nemocem (osteoporóza, křivice). Zvyšuje vstřebávání mikro-, makroprvků - vápník, hořčík, fosfáty.
Nedostatek kalciferolu se projevuje:
- ztráta chuti k jídlu, ztráta hmotnosti;
- snížená zraková ostrost;
- poruchy spánku;
- pálení v krku;
- těžká forma - křivice, měknutí kostí (osteomalacie).
vitamíny skupiny B
Existuje 8 druhů, které si tělo dokáže syntetizovat - střevní mikroflóra (B3, B5, B7, B9), přicházejí s jídlem, lékové formy (B1, B2, B6, B12).
Potraviny s vysokým obsahem ve skupině B:
- mořské plody (mořské ryby, krevety);
- játra, vejce;
- mléčné produkty;
- hovězí;
- zelenina - řepa, zelí, chřest, luštěniny;
- citrusové plody (citrony, pomeranče).
Posiluje nervový systém, paměť, zlepšuje trávení, vlasy a nehty. Stimulovat růst, účastnit se procesů hematopoézy.
Příznaky nedostatku:
- úzkost, apatie, deprese;
- fenomén „červeného jazyka“;
- zhoršení paměti;
- špatné trávení;
- vzhled šedých vlasů;
- poruchy spánku;
- necitlivost končetin.
Jak si vybrat
Před výběrem, nákupem léku nebo doplňku stravy (doplňky stravy) je třeba se seznámit s informacemi o všech složkách, poradit se s odborníkem (obvodní lékař, terapeut, sportovní trenér). Stojí za to se rozhodnout podle kritérií:
- Účelem recepce je prevence, další prostředek léčby.
- Věk, pohlaví.
- Volba formy uvolnění, výrobce.
- Pro krásu vlasů, pleti, nehtů
Nedostatek živin může vést k matné pleti, lámavým, vypadávajícím vlasům, lámavým nehtům, popraskaným rtům. Nutná je úprava výživy, příjem vitamínů skupiny B (B1, B2, B6), betakarotenu, E, D3, C. Dále užívat zinek, železo.
Po 50 letech se doporučuje dodatečně užívat Vit. B12, který se u starších lidí špatně vstřebává kvůli snížené kyselosti žaludeční šťávy.
Vit.A - podpora imunity, zraku, gastrointestinálního traktu.
Lidé starší 70 let potřebují konzumovat 600 IU vit. D (norma - 400 IU).
Kyselina listová (B9), foláty jsou důležité při tvorbě plodu v prvním trimestru těhotenství.
Posílení imunity - vit. C, železo (chudokrevnost), fluor (zubní zdraví).
Důležitý je příjem vitamínu D, hořčíku, vápníku (pevnost kostí), selenu, rybího tuku (zdraví kloubů).
Přípravky železa - období menstruace, vitamín C (citrusové plody) - se vymývají silným čajem, kávou. Od únavy, po dietách - komplexy s vápníkem, zinkem, selenem, hořčíkem.
Vegetariánská strava (se zákazem mléčných výrobků, vajec) vede k nedostatku vit. B12, D, vápník, železo, zinek.
Tipy pro výběr
Hlavní kritéria pro výběr nejlepšího léku:
- Povinná konzultace ošetřujícího lékaře, trenéra (sportovci).
- Nakupujte v důvěryhodných stacionárních lékárnách, na internetových stránkách (online lékárny, obchody se sportovní výživou).
- Známý výrobce, dostupnost certifikátů kvality (léky - registrace Ministerstva zdravotnictví, doplňky stravy - Rospotrebnadzor).
- Uvolňovací forma - pro děti (želatinové sladkosti, sladký sirup), dospělé (tablety, kapsle, injekce).
- Návod k použití, popis složení, přítomnost alergenů.
Minimální délka kurzu je 1 měsíc. Opětovné použití je možné po 30-60 dnech, dlouhodobé užívání (sportovci, velká fyzická námaha) - 3-5 měsíců dle předpisu lékaře.
Doba recepce - ráno, odpoledne, během jídla, ihned po snídani, oběd.
Hodnocení nejlepších vitamínů pro energii a vitalitu pro rok 2022
Seznam známých komplexů byl sestaven na základě zákaznických recenzí online lékáren, služeb Yandex Market.
Z únavy
Karta Complivit Magnesium. #60
Vyrábí ruská společnost Pharmstandard-UfaVITA. doplněk stravy. Sloučenina:
- hořčík - lehce stravitelná forma (laktát hořečnatý);
- vit. B6, B12, B5, B2 - denní dávka;
- vit. A, C, PP, Bl;
- minerály měď, zinek, vápník (pantothenát vápenatý).
Recepce - 1 ks denně s jídlem, doba trvání - 30 dní. Skladovatelnost - 2 roky, suché, tmavé místo, při teplotách do 25⁰С. Balení - kartonová krabice, polymerová plechovka.
Karta Complivit Magnesium. #60
výhody:
- hořčík se snadno vstřebává;
- denní dávka skupiny B;
- speciální technologie kompatibility součástí;
- nízká cena.
nedostatky:
- přítomnost laktózy, cukru, barviv;
- období těhotenství, kojení - po konzultaci s lékařem;
- alergické reakce.
Doppelgerz aktivní vitamin-minerální komplex 50+ tab. #30
Vyrobeno společností Queisser Pharma (Německo). doplněk stravy. Doporučeno pro muže a ženy nad 50 let. Obsahuje:
- vit. Bl, B2, B6, B12, C, E, D3;
- kyselina listová (B9), biotin (B7);
- minerální látky - vápník, hořčík, zinek, selen.
Recepce - 1krát během snídaně, trvání - 30 dní (opakovaný kurz - po 30-60 dnech).
Doppelgerz aktivní vitamin-minerální komplex 50+ tab. #30
výhody:
- sloučenina;
- pohodlný rozvrh schůzek;
- je možné u pacientů s diabetes mellitus (bez chlebových jednotek);
- cena.
nedostatky:
- těhotenství, kojení;
- individuální nesnášenlivost.
Minerální a vitamínový komplex Maxler VitaMen (90 tablet)
Výrobce - Maxler (Německo). doplněk stravy. Doporučeno pro muže ke zlepšení fyzické, duševní aktivity. Sloučenina:
- vit. A, C, D, E, K, Bl, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
- minerální látky - vápník, jód, hořčík, zinek, selen, měď, mangan, chrom, sodík;
- aminokyseliny;
- enzymy, složky, které zlepšují trávení;
- bylinné doplňky.
Recepce - od ½ do 3 kusů denně s jídlem (konzultace s trenérem, lékařem). Balení - sklenice, kryt s ochranou. Trvanlivost - 24 měsíců.
Minerální a vitamínový komplex Maxler VitaMen (90 tablet)
výhody:
- široká škála komponentů;
- snadno vstřebatelný zinek (citrát zinečnatý);
- dobrá hodnota peněz;
- účinnost;
- vhodné pro sportovce.
nedostatky:
- zápach;
- velká velikost;
- věk - do 18 let;
- nemůže být těhotná, kojit.
Doppelherz aktivní vitamin-minerální komplex tab. trn. pro ženy №15
Výrobce - Queisser Pharma (Německo). doplněk stravy. Šumivá, béžová barva s příchutí citronu. Obsah:
- minerální látky - vápník, hořčík, jód, železo, zinek;
- vit. C, D3, V2, V9;
- navíc - sodná sůl kyseliny cyklamové (sladidlo E 952), aroma (citron).
Denní sazba pokrývá 18–33 % až 100 %.
Užívejte 1x denně: během snídaně rozpusťte v neúplné sklenici vody. Doba trvání - 2 měsíce, opakovaný kurz - po 30 dnech.
Balení - plastová tuba válcového tvaru, hustý obal.
Doppelherz aktivní vitamin-minerální komplex tab. trn. pro ženy №15
box type="tick" style="rounded"]Výhody:[/box]
- vyvážené složení;
- pohodlný příjem;
- rychle se rozpouští ve vodě;
- příjemná chuť;
- cena.
nedostatky:
- by neměly užívat těhotné a kojící ženy bez doporučení lékaře;
- při onemocněních endokrinního systému - konzultace endokrinologa.
Ke zvýšení fyzické aktivity
Optimální výživa Opti-Men Mineral-Vitamin Complex (90 tablet)
Vyrobeno americkým výrobcem Optimum Nutrition. doplněk stravy. Doporučeno pro muže, kteří se aktivně věnují sportu, kulturistice. Obsahuje 5 skupin užitečných látek, které se skládají ze 75 složek:
- Vitamíny, minerály - 25 složek.
- Osm aminokyselin (BCAA).
- Fytokomplex (20 koncentrátů z ovoce, zeleniny).
- Trávicí enzymy.
- Stimulační koncentráty z rostlin, mořské produkty (viri komplex).
Recepce - od ½ do 3 kusů / den po jídle (množství závisí na intenzitě sportovních aktivit).
Optimální výživa Opti-Men Mineral-Vitamin Complex (90 tablet)
výhody:
- známý výrobce sportovní výživy;
- široké složení;
- pohodlné balení;
- účinnost;
- cena.
nedostatky:
- vhodné pouze pro sportovce;
- alergická reakce;
- barvení moči.
Minerální a vitamínový komplex Maxler Daily Max (100 tablet)
Výrobce - Maxler (USA). doplněk stravy. Uvolňovací forma - podlouhlé tablety světlé barvy. Obsah:
- 13 vit. (velký počet skupiny B);
- 9 minerálů;
- enzymový komplex (houbová amyláza, lipáza, proteáza);
- kyselina para-aminobenzoová PABA (vitamin B10).
Doporučeno pro muže, ženy, sportovce.
Maximální doporučené dávkování je 1 ks během snídaně denně. Balení - sklenice, ochranné zatavené víčko, fólie.
Minerální a vitamínový komplex Maxler Daily Max (100 tablet)
výhody:
- 12 komponentů pokryje 100 % denní potřeby;
- poměr ceny a kvality“;
- vyvážené složení;
- vysoký obsah zinku;
- neobsahuje kofein.
nedostatky:
- sportovci - zvyšte doporučenou dávku po konzultaci s lékařem, trenérem;
- barvení moči;
- nesmí brát osoby mladší 18 let.
Minerální a vitamínový komplex Universal Nutrition Daily Formula (100 tablet)
Vyrobeno známým výrobcem sportovní výživy Universal Nutrition (USA). Tablety podlouhlé, béžové. Doplněk stravy má přírodní složení. Indikace k použití:
- Podpora kostní tkáně, kloubů, vazů.
- Posílení imunity.
- Zlepšení procesů trávení.
- Ochrana buněk.
- Asimilace bílkovin, tuků, sacharidů.
- Zlepšení fyzického, duševního výkonu.
Denní dávka obsahuje:
- 10 minerálů;
- 13 vitamínů;
- Trávicí enzymy.
Vezměte 1 ks / den, změňte dávku - podle doporučení lékaře. Balení - sklenice, těsný ochranný kryt.
Minerální a vitamínový komplex Universal Nutrition Daily Formula (100 tablet)
výhody:
- doplňte 100 % denní potřeby;
- přídavek - trávicí enzymy (enzymy);
- univerzální použití (muži, ženy, sportovci);
- známá značka;
- cena.
nedostatky:
- používat pouze od 18 let;
- velká velikost;
- Alergie na komponenty je možná.
Pro duševní výkon
Now Foods Vitamíny na podporu nervového systému a nálady, 90 vegetariánských kapslí
Výrobce - Now Foods (USA). Průhledné kapsle, šedohnědý prášek. Sloučenina:
- vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
- minerály (hořčík, zinek, mangan);
- rostlinné extrakty (valeriánka, třezalka, bazalka).
Užívání - 2 kapsle/den, s jídlem. Balení - sklenice, ochrana na víčku, fólie.
Now Foods Vitamíny na podporu nervového systému a nálady, 90 vegetariánských kapslí
výhody:
- vyvážené složení pro nervový systém, dobrá nálada;
- bylinné přísady;
- vhodné pro vegetariány, vegany;
- dodržování kvality produktů GMP.
nedostatky:
- by neměly užívat těhotné a kojící ženy;
- je možný projev alergie;
- neměl by být užíván současně s drogami, alkoholickými nápoji;
- vysoká cena.
Dobrý den magnesium v6, tab. 600 mg #60
Ruský výrobce Vneshtorg Pharma. Doporučuje se zvýšit odolnost proti stresu, zlepšit spánek, snížit nervové vzrušení. Obsahuje:
- vit. B6 - 5 mg;
- hořčík (citrát) - 50 mg;
- navíc - celulóza, mastek, barvivo.
Hořčík a B6 působí synergicky – zlepšují dostupnost, vstřebávání se navzájem. Aplikace - jeden kus / den, během snídaně. Doba trvání - 1 měsíc.
Dobrý den magnesium v6, tab. 600 mg #60
výhody:
- lehce stravitelné složení;
- snadnost použití;
- cena.
nedostatky:
Záložka Complivit Antistress. č. 30 (BAA)
Vyrábí ruská společnost Pharmstandard-UfaVITA. Přiřaďte stresu, poruchám nálady, spánku. Obsahuje:
- rostlinné extrakty (gingo biloba, mateří kašička);
- minerály (hořčík, měď, zinek, selen);
- vit. (A, C, E, skupina B);
- laktóza, škrob, barvivo (E 110).
Vezměte 1 čas / den, kurz - 1 měsíc. Uvolňovací forma - oranžové tablety v blistrech, kartonová krabice. Doba použitelnosti - 2 roky.
Záložka Complivit Antistress. č. 30 (BAA)
výhody:
- dobré složení;
- bylinné přísady;
- účinnost 1-2 týdny po začátku podávání;
- dostupná cena.
nedostatky:
- neměl by se užívat během těhotenství, kojení;
- krátkodobé barvení moči;
- individuální alergické reakce.
Multi B-komplex Vitamir tab. p/o №30
Ruský výrobce - Kvadrat-S (Vitamir). Používá se k normalizaci nervového, imunitního systému, zlepšení metabolismu.
Obsahuje 11 vit. skupina B (B1-B10, B12). Dospělí užívají 30 dní, 1krát denně, ne na lačný žaludek.
Skladování - 3 roky.
Multi B-komplex Vitamir tab. p/o №30
výhody:
- účinnost;
- sloučenina;
- navíc ovlivňuje stav kůže, vlasů, nehtů;
- nízká cena.
nedostatky:
- nemůžete laktace, těhotenství;
- jsou možné alergické projevy.
Pro těhotné
Uplatňují se: plánování těhotenství, během těhotenství (různá stádia), kojení. Vhodný komplex je třeba zakoupit po doporučení gynekologa. Nezapomeňte vzít v úvahu dobu trvání, vlastnosti, pohodlí užívání drogy.
Complivit Mama pro těhotné a kojící ženy tab. p / o zajetí. #60
Výrobce Pharmstandard-UfaVITA (Rusko). Uvolňovací forma - potahované tablety. Sloučenina:
- vit. (A, E, Bl, B2, B6, B12, C, PP);
- minerální látky (vápník, fosfor, železo, mangan, měď, zinek, hořčík, vápník);
- kyselina listová;
- pomocné látky (oxid křemičitý, mastek, škrob, kyselina citronová, sacharóza).
Aplikace - příprava na březost, období březosti, krmení.
Způsob podání - 1 ks / den, během (bezprostředně po) snídani, s plnou sklenicí vody. Délku určuje ošetřující lékař. Kontraindikace:
- předávkování (hypervitaminóza) vit. ALE;
- onemocnění urolitiázy;
- velké množství železa, vápníku;
- nedostatek B12;
- citlivost.
Skladovatelnost - 2 roky při teplotách do 25⁰С.
Complivit Mama pro těhotné a kojící ženy tab. p / o zajetí. #60
výhody:
- široká škála látek;
- pohodlné balení;
- recepce - 1 čas / den;
- dostupná cena.
nedostatky:
- nelze použít do 18 let;
- alergická reakce.
DOPPELHERZ V.I.P. Vitamín-minerální komplex pro těhotné a kojící kapsle. č. 30 (BAA)
Výrobce Queisser Pharma (Německo). Uvolňovací forma - hnědé tobolky. Obsah:
- vit. (A, E, D3, C, Bl, B2, B6, PP, B12);
- minerální látky (železo, vápník, zinek, hořčík, jód);
- kyselina pantotenová a listová, biotin;
- Omega 3.
Balení - kartonová krabička se 3 blistry po 10 hnědých tobolkách. Užívejte 1 kapsli 1x denně s jídlem. Tobolky spolkněte celé a zapijte dostatečným množstvím vody.
Doba použitelnosti - 3 roky.
DOPPELHERZ V.I.P. Vitamín-minerální komplex pro těhotné a kojící kapsle. č. 30 (BAA)
výhody:
- dobře se vstřebává;
- přítomnost Omega-3;
- pohodlná aplikace;
- na zadní straně krabice - srozumitelná tabulka prvků s % obsahem;
- žádné vedlejší účinky.
nedostatky:
- velká velikost kapsle;
- vysoká cena;
- těžké najít.
Plánování Elevit a karta prvního trimestru. #30
Výrobce: Delpharm Gaillard (Francie). doplněk stravy. Uvolňovací forma - bílé tablety kulatého tvaru, potahované. Obsahuje:
- 11 vit. (A, C, E, Bl, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
- 8 stopových prvků (vápník, hořčík, železo, jód, měď, zinek, mangan, selen);
- metafolin (moderní forma kyseliny listové).
Užívejte - 1 kus / den s jídlem. Doba trvání - první trimestr těhotenství.
Trvanlivost - 24 měsíců. Skladování - tmavé, suché místo, nepřístupné dětem, teplota do 25⁰С.
Plánování Elevit a karta prvního trimestru. #30
výhody:
- obsah metafolinu;
- denní obsah jódu, mědi, manganu;
- přítomnost selenu;
- pohodlný formát;
- bez barviv.
nedostatky:
- individuální nesnášenlivost.
Akvion Vitamin-minerální komplex od A do Zn pro plán. těhotné / těhotné a kojící ženy tab. #30
Výrobce: Vneshtorg Pharma (Rusko). doplněk stravy. Bílé tablety. Sloučenina:
- 12 vitamínů;
- 11 minerálů;
- cholin, beta-karoten.
Minerály, jejichž denní dávka pokrývá 100% potřeby - železo, zinek, selen, chrom, molybden.
Vitamíny, jejichž obsah pokrývá 94-100% potřeby - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.
Aplikace pro ženy:
- plánování těhotenství - 1-2 kusy 1krát denně, s jídlem;
- těhotná, kojící - 2 kusy 1krát denně.
Skladování - 24 měsíců, teplota do 25⁰С, suché, tmavé místo.
Akvion Vitamin-minerální komplex od A do Zn pro plán. těhotné / těhotné a kojící ženy tab. #30
výhody:
- vyvážené složení;
- přítomnost stopových prvků - chróm, selen, jód, molybden;
- bez barviv;
- nízká cena.
nedostatky:
- velká velikost - těžko se polyká;
- alergické reakce.
Karta Femibion Natalker II. p.o. č. 30 + čepice. č. 30
Výrobce Merck KGaA (Německo). doplněk stravy. Dvě formy uvolňování - potahované tablety, měkké tobolky.
Obsah tabletu:
- foláty (metafolin, kyselina listová);
- jód (150 mcg);
- 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, Bl, B7, B12).
Jedna kapsle obsahuje 12 mg vit. E (100% denní hodnota), 200 mg omega-3 (DHA).
Indikace: březost - po 13. týdnu, do ukončení procesu krmení. Užívejte 1 tabletu a kapsli současně s jídlem, 1krát denně. Pijte hodně tekutiny.
Skladování - 2 roky. Balení - kartonová krabička, 5 blistrů (1 blistr - 6 tablet, 6 kapslí).
Karta Femibion Natalker II. p.o. č. 30 + čepice. č. 30
výhody:
- oddělené užívání vitamínů (tablety), mastných kyselin s vit.E (kapsle);
- snadno stravitelné formy folátu;
- přítomnost jódu;
- pohodlné vzít.
nedostatky:
V menopauze
Léky, doplňky stravy předepisují lékaři k normalizaci hormonálního stavu, odstranění nepříjemných příznaků a prevenci osteoporózy.
Vitamínový komplex 911 climafit pro ženy s perimenopauzou a menopauzou. #30
Výrobce: Twins Tek (Rusko). Doplněk stravy, bylinný přípravek. Uvolňovací forma - kapsle. Je předepsán pro psycho-emocionální poruchy, zlepšení kvality života. Sloučenina:
- rostlinné extrakty (přeslička, hloh, kozlík lékařský, černá rasca, dioscorea, damiana);
- přírodní isoflavony (6 mg - sója);
- vit. (E, D3, V3, V5, V6);
- mikro-, makroprvky (vápník, hořčík, zinek, křemík, bor);
- aminokyseliny (fenylapanin, tryptofan).
Aplikace: 1 kapsle 2x denně po jídle, doba trvání - 30 dní.
Kartonové balení, 3 blistry po 10 kapslích.
Vitamínový komplex 911 climafit pro ženy s perimenopauzou a menopauzou. #30
výhody:
- dobře se vstřebává, toleruje;
- rostlinné fytoestrogeny;
- přítomnost aminokyselin;
- cena.
nedostatky:
- alergické reakce;
- neměl by se užívat během těhotenství, kojení;
- nepoužívejte v přítomnosti estrogen-dependentních nádorů.
Vitamíny Qi-clim pro ženy 45+ №60
Ruský výrobce Evalar. doplněk stravy.
Přiřaďte, když se objeví příznaky:
- Podrážděnost, úzkost.
- Poruchy spánku.
- únava.
- Špatné vstřebávání vápníku.
Sloučenina:
- vitamíny - A, E, C, B1, B2, B6, P;
- L-karnitin;
- rostlinné extrakty - hormonální náhrada (mateřídouška, cimicifuga);
- minerální látky - hořčík, selen.
Aplikujte 1 kus / den během snídaně. Kurz je 2-3 měsíce. Doba použitelnosti - 3 roky. Balení - kartonová krabice, blistry.
Vitamíny Qi-clim pro ženy 45+ №60
výhody:
- bez syntetických hormonů;
- účinnost;
- cena.
nedostatky:
- dlouhý kurz;
- ne během těhotenství, kojení;
- alergie.
DOPPELHERZ Active Menopause Forte tablety 30 ks.
Vyrábí německá společnost Queisser Pharma. doplněk stravy. Droga se skládá z:
- rostlinné extrakty - isoflavony (sója), chmelové šištice;
- jód, železo, vápník;
- vit. skupiny B (B1, B2, B6, B12), D3, A.
Většina komponentů pokrývá 70-100 % denní potřeby.
Aplikace - 30 dní, 1 kus / den, s jídlem. Opakovaný kurz - po 1 měsíci. Balení - kartonová krabice, blistry.
DOPPELHERZ Active Menopause Forte tablety 30 ks.
výhody:
- přítomnost fytohormonů;
- široká škála látek;
- mohou užívat pacienti s cukrovkou (neobsahuje chlebové jednotky).
nedostatky:
- velká velikost;
- alergické projevy.
Dámská receptura s vylepšeným složením pro menopauzu №30
Výrobce: Pharmamed/West Coast Labs (Kanada/USA). doplněk stravy.
Obsahuje komplex:
- 7 vitamínů, 4 stopové prvky;
- fytoestrogeny (vitex, jetel, cimicifuga);
- kořen Maca (štěnice peruánská), houby maitake.
Recepce - 1 ks denně, doba trvání - 3-6 měsíců (konzultace s lékařem). Doba použitelnosti - 3 roky.
Dámská receptura s vylepšeným složením pro menopauzu №30
výhody:
- vyvážené složení;
- účinek za 1-2 týdny;
- přítomnost fytohormonů;
- zastavuje přibírání na váze.
nedostatky:
- individuální nesnášenlivost.
Závěr
Aktivní biologické látky spolu s rostlinnými extrakty pomáhají rychleji a snadněji překonávat nemoci, předcházejí nemocem (prevence), zmírňují nepříjemné příznaky, naplňují energií. Správný výběr nejlepšího komplexu lze provést po analýze informací o chemickém složení, přítomnosti dalších látek a konzultaci s odborníkem.