Aktuální žebříček nejlepších vzpěračských pásů pro rok 2022 zahrnuje velké množství modelů od různých výrobců. Pečlivým prostudováním popisu a vlastností prezentovaných modelů si můžete vybrat, který z nich je lepší koupit.
Obsah
Tento prvek sportovního vybavení je nezbytný při provádění silových cvičení s použitím těžkých vah.Takové zařízení je určeno pro kulturisty a powerliftery. Hlavní seznam traumatických cvičení, pro které je to nutné, zahrnuje:
V důsledku výše uvedených cviků dochází k silnému působení na páteř, zejména na bederní oblast. Utažený pás, nasazený na sportovce, zajišťuje fixaci páteře a beder. Svaly se tak stabilizují a výrazně se snižuje pravděpodobnost zranění.
Pokud nosíte vzpěračský pás příliš často, vaše vlastní svaly již nemohou plně fungovat a ztrácejí svůj tonus. V tomto případě již školení bez tohoto atributu nelze dokončit. Habituace zvyšuje riziko natržení svalů i při práci s menší zátěží. Použití tohoto typu zařízení by mělo být mírné, nejlépe pouze při zvedání těžkých břemen. Požadovanou zátěž je vhodné zvedat bez obav ze zranění tréninkem páteřních svalů a lisu.
Jako alternativu můžete použít tréninkové schéma zaměřené na postupné odvykání. Hlavním cílem tohoto programu je posílit svaly a minimalizovat dobu opotřebení při každém dalším tréninku. Vybavení se používá výhradně při nejtěžších cvicích.
Spousta sportovců si všimla jedné vlastnosti: pokud tuto vlastnost při zvedání činky nenosíte, dochází k vyrýsování napjatých břišních svalů. Během používání zařízení se stejnými svaly se žaludek začne „vyboulit“.Výsledkem pravidelného tréninku s takovým zařízením je ochabování svalů a jejich restrukturalizace. Odmítnutí opasku nutí sportovce znovu se naučit obvyklou techniku.
Existují dva typy pásů:
Existují výběrová kritéria, podle kterých si můžete vybrat model pro sport a rozhodnout, která společnost je lepší.
Atletické pásy se dodávají v několika variantách:
Vzpěračské pásy mohou být vyrobeny z následujících materiálů:
Důležitým ukazatelem při výběru je stupeň pevnosti v tahu. Z tohoto hlediska jsou oblíbené kožené modely považovány za nejodolnější. Nejlepší kožené opasky jsou však mnohem dražší. Koženkové opasky jsou levnější. Malé břemeno zvednete pomocí syntetického pásu se suchým zipem.
Výrobní materiál musí být hygroskopický, odolný, středně elastický.
Před výběrem vhodného produktu se doporučuje zaměřit se na recenzi kování. Při zapnutí by měla být spona uprostřed celé fixační plochy. Protože se rozměry těla mohou měnit, může být nutné povolit nebo utáhnout řemen o několik zářezů. Velikosti se zpravidla určují v souladu s obecně uznávanými normami. Někteří výrobci se však řídí vlastní rozměrovou mřížkou.
Velikost | pás (cm) |
---|---|
S | 62-80 |
M | 72-90 |
L | 82-100 |
XL | 92-110 |
XXL | 102-120 |
Tento typ zařízení lze opravit ručně nebo automaticky. Profesionální sportovci doporučují dát přednost první možnosti. Hlavní podmínkou je pevnost upevňovacího prvku.
Pro takové výrobky se používají následující typy spojovacích prostředků:
Pásy na suchý zip jsou relativně levné, určené ke zvedání lehkých závaží. Pro ostatní případy se volí opasek se standardní přezkou nebo karabinou. Mnoho sportovců dává přednost automatickým spojovacím prvkům, které je považují za nejpohodlnější a nejspolehlivější.
Hmotnostní řetězec je další atribut. Modelů s takovým řetězem je na trhu velké množství.
Přítomnost několika vrstev kůže a prošívání klikatým švem svědčí o správné kvalitě produktu. Právě tyto pásy jsou nejodolnější a dokážou se ideálně přizpůsobit tvaru těla.
Opasky vyrobené z pravé kůže jsou ve srovnání s umělými protějšky velmi drahé. Neměli byste však brát levnou kvůli křehkosti tkaniny.Úspory na kvalitě mohou způsobit nutnost nákupu nového produktu.
Jako alternativu ke koženému opasku se můžete podívat na produkt vyrobený z kombinovaného materiálu. K výrobě takových pásů se používají přírodní a syntetické tkaniny.
Outfit vyrobený z umělé kůže je z hlediska nákladů nejatraktivnější. Takové sportovní vybavení však není odolné.
Je třeba také poznamenat, že všechny vzpěračské pásy jsou rozděleny na mužské a ženské.
Aby byl trénink s tímto typem vybavení bezpečnější a efektivnější, existují profesionální doporučení, která musíte dodržovat:
Tento model je určen k provádění silových cvičení. Vyrábí ho nejlepší výrobci tohoto typu výrobků u nás. Spolehlivě chrání páteř před zraněním, stabilizuje svalovou zátěž dolní části zad. Je to důležitý detail ve sportovním vybavení pro vzpírání. Zabraňuje protažení břišních svalů.Použitým materiálem je dvouvrstvá pravá kůže. Výrobek je odolný a má dlouhou životnost. Přibližná tloušťka jedné kožené vrstvy je 3 milimetry. Obecně má značkový pás tloušťku 6 milimetrů. Šířka je 100 milimetrů. Kromě vynikajícího výkonu a všestrannosti má toto sportovní vybavení nádherný design. Uprostřed produktu, vedle spojovacího prvku, je trojrozměrný obrázek loga společnosti. Vnitřek je podšitý protiskluzovým materiálem. Během praní se nepouští. Pás je nenáročný na údržbu. Silná karabina. Schopnost rychle se stáhnout. Výrobek je po celém obvodu prošit hustou nití. Velikost si můžete upravit. Dodržování všech bezpečnostních norem. Zařízení úspěšně prošlo mnoha testy ve sportovních soutěžích i při každodenním tréninku. S atletickým pásem se provádějí těžké přístupy, mrtvé tahy, dřepy a další typy silových zátěží. Tento model je zahrnut do hodnocení kvality, jeho cena je 3 300 rublů.
Ve výprodeji se tento model atletického pásu prodává v černé barvě. Výrobek se zapíná na dvojitou sponu. Šířka je 152 mm. Přítomnost změkčující podšívky.Výrobní materiál - pravá kůže. Na výběr jsou čtyři dostupné velikosti. Průměrná cena je něco málo přes 1500 rublů.
Tento pás pro sportovce používá jako materiál pro výrobu tkanou látku s pevnou vložkou. Zapínání na široký suchý zip. Prvek sportovního náčiní lze rychle nasadit a sundat. Silná podpora zad. Dostupné ve třech barevných variantách. V takovém vybavení se můžete zapojit do ohýbání paží s činkou nebo provádět bench press. Model pásu stojí asi 1 000 rublů.
Vzpěračský pás pro začátečníky je vyroben z polyesteru a flanelu. Možnost úpravy je zajištěna. Šířka výrobku je 154 mm. Prodává se v černé barevné verzi. Vyrobeno v Číně. Snižuje riziko poranění páteře. Univerzální účel. Výrobek váží 400 gramů. Průměrná cena toho, kolik stojí model v roce 2022, je asi 800 rublů.
Ochranný atribut pro sport je 100% vyroben z pravé kůže. V oblasti zad je šířka pásu zvětšená. Zapínání na přezku na dva špendlíky. Prodává se v černé barvě. Snižuje možnost zranění. Pevně fixuje bederní a břišní oblast. Cena produktu pro sportovce pro rok 2022 je asi 1 800 rublů.
Vzpěračský sportovní pás vyrobený z nylonu s brankou a měkkými vložkami. Velmi pohodlné použití. Firmware je vyroben pomocí zesílených vláken. Hlavním materiálem výroby je hustá tkanina. Výrobek podle kupujících může trvat několik let. Prodává se v černé barvě. Zapínání na karabinu. Přítomnost změkčující podšívky. Váží 500 gramů. Průměrná cena je 1 300 rublů.
Pásek je vyroben z třívrstvé pravé kůže. Fixuje záda při vzpírání. Schopný odolat těžkým nákladům. Výrobek má dobrou výdrž. Další věc, kterou je třeba věnovat pozornost, je, že použití tohoto prvku sportovního vybavení snižuje zatížení kloubů a meziobratlových plotének.Tloušťka ochranného atributu je 9 milimetrů, šířka 15 centimetrů. Velký rozsah velikostí. V obchodech je průměrná cena za atletický pás 3 300 rublů.
Produkt pro profesionální sportovce vyrobený z lisované kůže. Nastavitelná spona z nerezové oceli. Ruská výroba. Váží 200 gramů. Spíše vysoká popularita modelů - cena takového zařízení je asi 1 000 rublů.
Mnoho začínajících vzpěračů se snaží rozhodnout, zda použít vzpěračský pás. Z použití daného typu zařízení plynou výhody a škody. V obchodech se sportovním zbožím si můžete koupit jakékoli ochranné pomůcky pro vzpírání, které se vám líbí. Při výběru byste měli věnovat pozornost výhodám a nevýhodám konkrétního produktu, porovnat s jinými modely roku 2022. Kromě toho je lepší číst tipy, kde koupit, a recenze na fórech. Podle předložených doporučení se můžete vyhnout chybám při výběru a nepoškodit své vlastní zdraví.