Hodnocení nejlepších trenérů nohou a hýždí pro rok 2022

Hýžďové svaly a stehna vyžadují další pozornost a úsilí k pumpování, speciální trénink. Posílení svalů a jejich zviditelnění pomůže cvičení na simulátorech.

Pokud potřebujete mít dobrou úlevu a postavu, ale neexistuje způsob, jak cvičit v posilovně, existuje alternativní možnost - cvičit doma na simulátorech. Dnes taková zařízení nabízejí různé obchody, internetové stránky a bude snadné organizovat domácí cvičení. Špičkové fitness vybavení roku 2022 vám pomůže vybrat ten správný model a zorganizovat cvičení doma nebo v posilovně.

Co jsou tyto simulátory a jak je vybrat

Přístroje pro trénink hýžďových svalů jsou žádané při cvičení v posilovně i doma. S jejich pomocí je dosaženo několika cílů najednou: posílení hýžďových svalů a vytvoření úlevy v této oblasti těla, odstranění nadváhy a celulitidy.

Zařízení jsou vybírána v souladu s cíli, které si stanoví. Při výběru takového zařízení je třeba vzít v úvahu, jak je člověk fyzicky připraven, jeho fyziologie a zdraví, jak spolehlivé, praktické je provedení, jak bezpečný je provoz, zda lze upravit zátěž. V závislosti na typu a dopadu na hýždě existují:

• myostimulační zařízení;
• graviton, se kterým můžete střídavě přitlačit nohama speciální plošinu (stepper);
• zařízení, na kterých profesionální sportovci provádějí tlaky na lavičce;
• speciální elastické pásky a expandéry;
• elipsoid, rotoped, běžecký pás.

Při výběru tréninkového zařízení pro domácí použití stojí za zvážení jeho velikosti, spolehlivosti designu a materiálů, množství funkcí a programů, které budou užitečné pro budování tréninkového procesu, jaké možnosti existují pro jeho použití, jak pohodlné a provoz zařízení je bezpečný.

Modely zařazené do TOP

V tomto TOP je zaznamenáno několik simulátorů, které zaujímají přední pozice a mají pozitivní recenze spotřebitelů. Budou zváženy jejich silné a slabé stránky.

Steppery

DFC SC-S083

Jasné barvy tohoto mini stepperu jsou doplněny pozitivní zpětnou vazbou od jeho uživatelů. Třídy na tomto zařízení se provádějí jak ve sportovní obuvi (tenisky), tak bez něj. Plošina je vybavena masážním povrchem.

Práce je autonomní, maximální hmotnost zúčastněného těla může dosáhnout 100 kg. Zařízení je vybaveno obrazovkou zobrazující spotřebu kalorií během lekce a také počet ušlých kroků. Tento model stojí v průměru 4 tisíce rublů.

• přítomnost pohodlného tlačítka pro spuštění;
• design má optimální hmotnost;
• přítomnost displeje zobrazujícího požadované množství informací;
• různé režimy provozu;
• není nutné žádné elektrické připojení.

• lze rozlišit nízkou spolehlivost kroků.

DFC SC-5902

Tento stepper, který lze považovat za klasický, má informativní displej a vysokou rukojeť. Konstrukční řešení umožňuje simulátor složit a uložit do skříně nebo rohu.

Funguje offline a vytváří nejen zátěž pro svaly, ale také měří puls. Je určen pro sportovce s maximální tělesnou hmotností 100 kg. Hmotnost zařízení není větší než 20 kg. Na obrazovce se zobrazuje počet ušlých kroků, jejich frekvence a spotřeba energie během cvičení. Průměrné náklady na zařízení jsou 9 tisíc rublů, což jej činí atraktivním mezi uživateli.

• vysoká tělesná síla;
• protiskluzové povlaky na dně;
• stylový design;
• přítomnost dobrých tlumičů;
• Rukojeti jsou opatřeny příjemným potahem na dotek.

• snímače srdečního tepu nejsou vhodně umístěny.

Sport Elite GB-5106/0722-03

Tento balanční mini stepper je originální.Má vestavěný displej, který umožňuje počítat spálené kalorie. Kompletní sada poskytuje existenci protiskluzové podložky, na kterou je možné zařízení položit.

Podle zpětné vazby od uživatelů má zařízení malou hmotnost a poskytuje dobrý účinek. K dosažení optimální zátěže stačí udělat trochu každý den. Přístroj lze použít k procvičení potřebných svalů těla a nahradit na něm kardio cvičení doma.

• malá hmotnost a kompaktnost;
• poskytuje optimální zatížení.

• nenalezeno.

Orbitreky

FitLogic CT1901A

Vyrábějí se pod ukrajinskou značkou, která vyrábí produkty na Tchaj-wanu a v Číně. Značka nemá velkou distribuci svých produktů, ale zařízení, která nabízí, jsou spolehlivá, mají všechny moderní funkce a stylový design. Liší se jednoduchostí, je to opravdový „dříč“ pro sportovce, kteří cvičí doma a chtějí si upravit postavu. Zařízení nebude fungovat pro osoby s nadváhou, protože maximální hmotnost uživatele by neměla přesáhnout 100 kg. Ale uživatelé s nižší hmotností mohou pohodlně cvičit, protože setrvačník váží 5 kg a délka kroku dosahuje 33 cm.

• malé rozměry: 111 cm - délka, 60 cm - šířka a 148 cm - výška;
• vynikající kombinace ceny a kvality;
• velký krok, dosahující 33 cm.

• setrvačník váží málo, jen 5 kg.

Hop Sport HS-003C Focus

Na tomto vysoce spolehlivém orbitreku můžete cvičit doma. Pokud vezmeme v úvahu hmotnost zařízení, pak můžeme pochopit, že dochází k nadhodnocení maximální hmotnosti sportovce.Nedoporučuje se používat simulátor pro osoby, jejichž hmotnost přesahuje 90 kg. Toto zařízení má dobře navržený monitor a pohodlně se používá. Simulátor můžete přesouvat z místa na místo pomocí pohodlných válečků. Mezi nevýhody patří zdvih pedálů, dosahující pouze 29 cm, vezmeme-li v úvahu malou hmotnost zařízení a skutečnost, že se pohodlně používá, lze jej doporučit dítěti nebo ženě, jejíž výška nepřesahuje 170 cm.

• přítomnost pohodlných válečků pro přepravu;
• velký monitor, snadné použití.

• malá délka zdvihu, dosahující 29 cm.

Hop Sport HS-050C Frost

Velmi žádané zařízení od německého výrobce Hop-Sport je levný stroj, který dokáže podporovat uživatele o hmotnosti až 150 kg. Každý detail je promyšlen v designu: nohy, pohodlný monitor, plastové díly, zařízení pro měření pulsu. Ale zdvih pedálů simulátoru nepřesahuje 34 cm, což je nepohodlné pro vysoké osoby, jejichž výška přesahuje 175 cm.Takoví lidé potřebují delší dráhu pedálu. Uživatelé malého vzrůstu si zařízení oblíbili. Konstrukce je ve srovnání s podobnými simulátory nízká.

• přítomnost moderního displeje s dobrou ergonomií, kterou lze vidět u všech produktů výrobce;
• nízká cena ve srovnání s orbitreky určenými pro uživatele s hmotností do 150 kg;
• malá hmotnost a rozměry zařízení.

• malá dráha pedálu až 34 cm ve srovnání s podobnými zařízeními;
• pouze 16 úrovní, což zatěžuje svaly.

FitLogic BK8731TP

Model je vybaven pohonem předních kol, má velký zdvih, dosahující 46 cm a malý Q-faktor 10 cm. Simulátor je skládací, má rukojeť ve tvaru T, se kterou se pohodlně pohybuje. To šetří místo, když se stroj nepoužívá. Jednoduchý displej, ale má všechny funkce, které potřebujete. Hmotnost setrvačníku je 8 kg, což vytváří o 20 % větší zatížení než u podobných strojů s pohonem zadních kol. Takové zatížení je vytvářeno různými vektory a rameny. Model může snadno konkurovat analogům s pohonem zadních kol, jejichž hmotnost setrvačníků je 10 kg. Mohou je používat osoby s hmotností do 120-130 kg.

• skládací simulátor;
• velký zdvih, dosahující 46 cm;
• malý Q-faktor, pouze 10 cm.

• jednoduchý displej.

Běžící stroje

Carbon T200 Slim

Toto zařízení je lídrem v hodnocení z hlediska kvality a montáže. Je považován za jeden z prvních v rozpočtovém segmentu. Charakteristickým rysem simulátoru je schopnost rozvíjet se. Skládá se do kompaktní velikosti a lze jej snadno umístit pod postel. Jednotka má také nevýhody. Funkčnost běžeckého pásu je omezená. Pokud je člověk velmi vysoký nebo velký, bude použití běžeckého pásu velmi nepohodlné.

• zařízení stojí méně než 400 $;
• složí se na minimální velikost;
• Carbon je považován za spolehlivého výrobce;
• vynikající spolehlivost a životnost.

• nenalezeno.

Karbon T507

Jednotka má na rozdíl od předchozího zařízení klasický skládací model. Na svou cenu má velmi dobré parametry. Simulátor je vybaven moderním odpisovým systémem.

Výrobek má dobrou montáž.Neexistují žádné stížnosti na detaily a uzly. Všechny matice jsou dobře utaženy, nedochází k otřesům a vibracím. Karoserie je pokryta vysoce kvalitním lakem. Proto není na jednotce vidět rez. Tím se odlišuje od ostatních výrobců.

• běžecký pás má šířku 43 cm;
• zařízení je vybaveno kvalitními odpisy;
• jednotka stojí ne více než 600 dolarů;
• výrobce garantuje německou kvalitu.

• nenalezeno.

Svensson Body Labs Physioline TBX

Prezentovaný výrobek švédské výroby je u uživatelů velmi oblíbený. Tento běžecký pás lze přiřadit ke střední třídě. Model má parametry, které mohou adekvátně konkurovat podobným produktům. Výhodou zařízení je dvouletá záruka. Uživatelé si všimnou krásného designu, vysoce kvalitního odpružení, dobré montáže a široké funkčnosti.

Odborníci vysoce ocenili kvalitu simulátoru. Kupující často dávají přednost nákupu tohoto konkrétního modelu, protože má zvýšenou odolnost.

• velmi kvalitní model v této cenové kategorii;
• motor má dostatečný výkon 2,75 koní;
• technické parametry jsou lepší než některé analogy;
• simulátor je vybaven moderními odpisy, které chrání lidské klouby;
• funkčnost umožňuje nastavit úhel sklonu až o 15%.

• nenalezeno.

Applegate T30 ADC

Na našem trhu představil své produkty další švédský výrobce. Simulátor má vynikající technické možnosti. Stojí to o něco méně než 40 000 rublů.

Sklon dráhy je řízen elektronicky. Neexistují žádné stížnosti na vzhled a kvalitu provedení. Designéři mohou dát solidní čtyřku. Přizpůsobení není horší než jeho konkurenti. Na výrobek se vztahuje 2letá záruka výrobce.

• běžecký pás má rozměry 1250 x 400 mm;
• vynikající parametry ve své třídě;
• mírná cena;
• moderní odpisy;
• spolehlivá značka;
• úhel sklonu roviny pojezdu je elektronicky nastavitelný.

• nenalezeno.

Rotopedy

BARRY 24398/P/R

Jednotka má kompaktní velikost a je vybavena možností krokoměru. Základ posilovacího stroje je vyroben z pevného kovu. Konstrukce je vybavena pryžovými vložkami. Tato skutečnost umožňuje jednotce být stabilní na jakémkoli typu povlaku. Otočná páka umožňuje nastavit úroveň námahy během tréninku.

S touto jednotkou můžete provádět lehká cvičení doma. Lékaři doporučují používat model během rehabilitačního období. Systematická cvičení dávají viditelný efekt. V recenzích uživatelé hovoří o pohodlí designu a snadném ovládání.

• velmi pohodlné na trénink;
• s jednotkou se snadno manipuluje.

• nenalezeno.

ARMED BYS-088B

Výrobek má kompaktní velikost a stabilní základnu. Konstrukce zařízení se skládá z kovu a vysoce pevného plastu. Gumové podložky chrání proti sklouznutí. Simulátor je vybaven elektronickým displejem, pomocí kterého můžete měnit čas výuky a upravovat množství fyzické aktivity. Pedály mají protiskluzovou úpravu a popruhy, které fixují nohu.

Uživatelé mají rádi jednoduchost a snadnost tréninku na jednotce doma. Zařízení mohou používat lidé bez dalšího školení a zdravotních potíží. Rotoped má posilující účinek na tělo a je také jedním z nejlepších rehabilitačních přístrojů.

• nejlepší jednotka pro rehabilitaci.

• nenalezeno.

BELBERG BE-07

Simulátor lze nainstalovat i do malé místnosti. Moderní jednotka je skvělá pro zpevnění svalů hýždí a nohou. Má kompaktní rozměry a je dobrou alternativou k zařízením s velkými rozměry. Simulátor může používat kdokoli bez dalšího školení. Je vhodný pro starší lidi a osoby s tělesným postižením.

Uživatelé mají rádi dobrou stabilitu a odolnost jednotky. Toho je dosaženo prostřednictvím vysoce pevné základny a speciálních pryžových podložek, které mají protiskluzový efekt. Simulátor má dostatečný komfort a bezpečnost. Tyto charakteristiky zajišťuje speciální regulátor, který mění stupeň zatížení. Velký význam mají také popruhy umístěné na pedálech pro fixaci chodidla. Cyklistický simulátor pomůže nejen zpřísnit svaly nohou a hýždí, ale bude moci mít obecný posilující účinek na tělo.

• ideální pro použití doma;
• má obecný posilující účinek.

• nenalezeno.

Fitness guma

V dnešní době jde život velmi rychlým tempem. Na návštěvu posilovny prostě není dost času.Odborníci proto vyvinuli přístroje pro fitness doma. Jednou z těchto skořepin je sportovní simulátor vyrobený ve formě elastického pásku.

Gumička promění ty nejjednodušší cviky na silové. Strečink, elastický simulátor vytváří odpor, který přenáší potřebnou zátěž na lidské tělo na určité svalové skupiny. S takovým sportovním vybavením se mohou zapojit profesionálové i začátečníci.

Páska Alor

Tato gumička se vyrábí v různých barvách. V obchodech je k vidění v černé, modré, červené, žluté a zelené barvě. Různé barvy simulátorů mají různé stupně tuhosti. V souladu s tím není zatížení těla také stejné. Šířka postroje je cca 5 cm, délka natažení je až 90 cm.

• vysoce kvalitní produkt;
• dlouhá životnost;
• guma se dobře táhne;
• vhodné pro začínající sportovce i profesionály;
• simulátor má kompaktní velikost, takže jej lze vzít na cesty;
• můžete dělat různé cviky;
• pracuje všechny svaly.

• nezjištěno.

na trhu

Tyto pásky mají všechny potřebné vlastnosti. Sady obsahují svazky, které mají různé poměry roztažení. Každý si bude moci vybrat tu správnou pásku pro sebe. Výrobek má označení, které udává stupeň tuhosti. Postroje se vyrábí v různých barvách. I barva odpovídá určité zátěži. Pásku lze použít pro různé fyzické cvičení. Pomůže posílit svaly nohou, ramenního kloubu, hýždí atd. Turniket praskne ve velmi vzácných případech. Proto je riziko poškození minimální. Výrobky jsou nataženy až na 90 cm.

• Vyrobeno z přírodního latexu;
• táhne se až 90 cm;
• nebyly zaznamenány žádné případy, že by páska byla přetržena;
• lehká váha;
• Všechny přípravky jsou označeny tvrdostí.

• nenalezeno.

Forma těla BF-RL-46

Tento sportovní úvazek je univerzální produkt. Prodává se po 1 ks. Výrobce uvádí expandéry se zátěží 2,5, 4,5 a 9 kg. Vyrobeno z vysoce kvalitního latexu. Proto se dobře protahuje. K vytržení výrobku z nákladu nedošlo. Tento expandér je vhodný pro sportovce, dospělé, začátečníky. Dětem se nedoporučuje používat přípravek. Stuhy se prodávají v běžném balení. Guma má šířku 5 cm, délku 46 cm a tloušťku 0,7 mm.

• v prodeji jsou pásky s různým zatížením;
• výrobek je vyroben z přírodního latexu;
• expandér má potřebnou trvanlivost a kvalitu;
• malá hmotnost a rozměry.

• nenalezeno.

Hodnocení oblíbenosti ukazuje nejlepší zařízení pro trénink skupin nohou, hýžďových a stehenních svalů. Při výběru byste měli věnovat pozornost váze uživatele, výšce a rozměrům expandéru.