Starověká technika gua sha masáže obličeje se objevila v Číně před mnoha lety. Postup se provádí pomocí speciální škrabky. Zároveň se propracují nejen horní vrstvy kůže, ale i svaly. Vrásky jsou vyhlazeny, tón je obnoven.
Kvůli sedavému životnímu stylu, změnám držení těla, padají tkáně v dolní části obličeje. Situaci můžete napravit, pokud každý den věnujete pár minut denně péči o pleť pomocí starověké techniky. Proto se nyní gua sha stala obzvláště relevantní.
Správně provedená masáž gua sha probouzí spící buňky a zároveň zrychluje cirkulaci krve a lymfy. Po tomto postupu se psycho-emocionální stav zpravidla zlepšuje. Denní rituály lze provádět nezávisle. K tomu potřebujete škrabku, váleček, olej.
Obsah
Masáž by se neměla provádět na suché pokožce. Předtím je nutné nanést na čistý povrch olejovou texturu, po které škrabka velmi jemně a jemně klouže. Musíte si pamatovat malou nuanci: olej musí být kosmetický. Esenciální a bylinné prostředky nejsou vhodné.
Škrabka se drží téměř vleže, je třeba se vyhnout ostrým rohům. Neuspěchanými plynulými pohyby procházejí po povrchu obličeje zdola nahoru. Procedura začíná od oblasti krku, na začátku na levé straně obličeje a pokračuje do pravé poloviny. Každý pohyb je dokončen mírným tlakem na koncový bod.
Můžete snadno lisovat, v případě potřeby zvýšit lisovací sílu na střední. Někdy je tuková vrstva na bradě a tvářích, pak je třeba zvýšit tlak. Pokud je obličej tenký, stačí se lehce dotknout.
Masáž se provádí v kursech po 10 dnech, poté je třeba udělat přestávku od 3 do 4 měsíců. Během 10denního sezení se také dělají 2 nebo 3 denní přestávky. V této věci ale neexistují žádná přísná pravidla, z preventivních důvodů cvičí gua sha 2-3krát týdně nebo před slavnostní událostí, důležitou událostí. Délka sezení je 3-15 minut. Škrabka se provádí podél hlavních masážních linií. Každá zóna by měla obdržet 4 až 7 manipulací.
Je kontraindikováno provádět procedury u lidí s některými kožními onemocněními, přecitlivělou kůží, otevřenými ranami, těhotnými ženami.Během nemoci, se zvýšenou tělesnou teplotou, poruchou funkce ledvin, trombocytopenií, hemofilií, onkologií, je také zakázána samomasáž.
Základní pravidla pro používání válečku a škrabky:
Technika masáže je poměrně jednoduchá. V žádné zóně se nesmíte odchýlit od výše uvedených pravidel - pohyby musí být prováděny přísně podél masážních linií, narovnání nasolabiálních záhybů a vrásek na čele. Pro zdůraznění obrysu obličeje se váleček a kvaš kreslí od středu brady k uším.
Postup je následující:
Každý krok trvá přibližně jednu minutu.
Škrabka má malé výstupky a prohlubně pro usnadnění práce na různých oblastech obličeje: hřbet nosu, oblast brady, křídla nosu. Při manipulaci se škrabkou se vrásky vyhlazují, otoky se eliminují.
Mesoscooter je masážní zařízení vynalezené Číňany před mnoha staletími. Principem činnosti je stimulace krevního zásobení. Samomasáž lze provádět kdykoli: doma nebo v práci během polední přestávky. Válec umožňuje provádět akce v oblasti krku a dekoltu. To vede ke stimulaci pohybu krve a lymfy, což pomáhá urychlit regeneraci buněk. Konečným výsledkem je odstranění toxinů z pokožky. Kosmetická taštička by měla mít sadu skládající se ze škrabky a válečku, to rozšiřuje možnosti.
Nelze tvrdit, že jeden nástroj je lepší než druhý - prostě mohou pracovat ve dvojicích a doplňovat se. Válec hněte svaly, otoky, zrychluje lymfu, napomáhá tvorbě kolagenu a aktivuje regeneraci tkání a kvaš je zodpovědný za tvorbu oválu a tvarování.
Při provádění kvaše se používá smetana nebo olej. Při výběru produktu věnují pozornost vlastnostem pokožky a chutím, častěji mají ženy rády kokosový, kmínový nebo mátový olej a také olej z hroznových jader.
Pro vytvoření tonického efektu se masážní nástroje uchovávají v lednici, pro relaxaci se kameny naopak ohřívají. Toho lze dosáhnout tak, že je na minutu podržíte pod tekoucí horkou vodou.
Před procedurou musíte dýchat, lehce masírovat obličej a vlasovou linii prsty. Na krku, pod ušními boltci, nadklíčkové oblasti, malými tlaky připravte oblast na lymfodrenážní masáž. Olej je třeba předehřát v dlaních a aplikovat na obličej. To umožní válečku nebo škrabce hladce se pohybovat po kůži.
Zelený nefritový kámen se nazývá „ledvinový kámen“.Pomáhá při normalizaci tlaku, vede ke zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému a mozkové cirkulace. Jade škrabky dobře zmírňují bolesti hlavy, normalizují krevní tlak a zabraňují ochabnutí pokožky. Číňané věří, že nefrit má velmi silnou energii, dává lidem sílu, zdraví a dlouhověkost.
Sada se skládá z válečku a škrabky na kvaš ve tvaru srdce, se dvěma zaoblenými výstupky na jedné straně. Kámen má dobrou tepelnou kapacitu (rychlé zahřátí při kontaktu s pokožkou), což umožňuje prohřátí svalů a cév v obličeji. Je povoleno používat škrabku jak na obličej, tak na masírování oblastí těla, kde je pociťována bolest, např. bolest svalů (následky tréninku nebo těžké fyzické námahy).
Škrabka na Gua Sha masáž je vyrobena z tmavého nefritu. Kámen byl odedávna považován za cenný díky tomu, že má silnou léčivou sílu na mnoho neduhů. Terapeutický účinek je založen na vysoké tepelné kapacitě kamene. Stimulace krevního oběhu, regenerace tkání, úleva od únavy, boj proti ochabnutí pokožky jsou výsledkem pravidelného používání škrabky. Válec odstraňuje otoky, kosmetologové doporučují používat zařízení ráno. Příslušenství bude skvělým dárkem pro dívky, které mají rády novinky v kosmetickém průmyslu. Cena - 1790 rublů.
Masážní a škrabka smaragdového nefritu zlepšuje krevní a lymfatický a krevní oběh. Masážní váleček je univerzální. Lze jej použít na obličej, krk a dekolt. Škrabka Gua Sha je nástroj, který pomáhá ztělesňovat techniku, kterou vlastnili staří Číňané.V moderní verzi to nevypadá o nic hůř. Masáž škrabkou umístěnou pod úhlem 20 až 45 stupňů se provádí na akupunkturních bodech. Pro dosažení pozitivních účinků je třeba masáž provádět pravidelně. Velikost válečku je 14,5 x 6 x 3 cm.Velikost škrabky Guasha je 8 x 5,5 x 0,5. Kompaktní velikost umožňuje umístit zařízení do kabelky, procedury pak lze provádět kdykoli ve volném čase, například v době oběda nebo na dovolené mimo město. Odhadovaná cena - 690 rublů.
Sada obsahuje prémiový válec s dvojitým obličejem. Materiál - přírodní nefrit s mramorovým vzorem, kovové zapínání, silikonové těsnění zajišťují tichý chod válečku. Škrabka Guasha má tvar V (srdce). Velký váleček je určen k práci po celém obličeji, menší váleček masíruje oblast kolem očí. Jemnými pohyby podél masážních linií obličeje se propracují lymfatické cesty. Postup je nutný k obnovení vodní rovnováhy buněk. Odtok lymfy a pohyb krve pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Zároveň se zmenšují otoky na obličeji, mizí tmavé kruhy pod očima, pleť se začíná lesknout. Získá zdravou barvu. Škrabka Guasha jemně uvolňuje svaly obličeje a krku, díky tomu se udržuje tón pleti, díky liftingu se redukují drobné vrásky zodpovědné za fungování vnitřních orgánů a systémů. Dopad na akupunkturní body obličeje, které jsou zodpovědné za některé orgány, umožňuje ovlivnit nejen kůži, ale i celkové zdraví.Tento účinek na tělo obnovuje vitalitu. Všechny kameny zařízení jsou speciální a díky jedinečným vlastnostem materiálu se navzájem nepodobají. V nefritové dutině jsou přirozené dutiny, objevují se při broušení. Struktura, hmotnost a barva se liší. S výrobky z přírodního kamene je třeba zacházet opatrně. Při pádu nebo hrubém zacházení se mohou objevit praskliny. Před použitím se doporučuje umýt nástroje mýdlovou vodou. Z bezpečnostních důvodů nepoužívejte, pokud jsou naštípané. Sada stojí 2480 rublů.
Škrabka je vyrobena z přírodního nefritu.
Nástroj je vhodný pro provádění samomasáže doma. Snadné použití, efektivita ho činí oblíbeným. Cena zboží je 736 rublů.
Škrabka ve tvaru srdce slouží k masáži obličeje a procvičování svalů celého těla. Akupresura na problémových partiích pomáhá zbavit se celulitidy. Bajkalský nefrit udržuje teplo, zmírňuje zánět, zmírňuje únavu. Tento nástroj je velmi vhodný pro použití po fyzické námaze nebo zranění. Přírodní materiál pomáhá zlepšit místní prokrvení, zvýšit elasticitu pokožky. Cena je 1390 rublů.
Minerály růžového křemene přitahují materiální pohodu, lásku, štěstí.
Válec v této sadě je doplněn o schopnost provádět vibraci, která dále stimuluje krevní oběh v kožních buňkách.
Materiál je 100% rose quartz, kvaš škrabka je vyrobena ve tvaru srdce. To vše je pohodlně umístěno ve speciální tašce. Válec je potřebný pro zlepšení krevního oběhu a stimulaci pohybu lymfy. Výsledkem je urychlení regenerace buněk, odstranění toxinů z pokožky. Škrabka účinně zlepšuje kontury obličeje, zpevňuje bradu a lícní kosti, vyrovnává jemné vrásky, odstraňuje otoky, které se objevují po ránu. Celá sada je stylově zabalená, vypadá esteticky a může být skvělým dárkem.
Rozměry zařízení: škrabka - 80 * 50 * 6 mm, válec - 155 * 55 * 30 mm. Kámen pochází z naleziště v Jižní Africe. Válec se skládá z křemene, hliníku, slitiny zinku.
Pod značkou BLOOR vyrábí přístroje z přírodních kamenů pro vlastní masáž. Pravidelné používání doplňků zlepšuje ovál obličeje, vyhlazuje vrásky. Staré čínské techniky pomáhají zmírnit otoky a uvolnit svaly. Produkty BLOOR obsahují pouze přírodní složky, neobsahují chemické a toxické látky. Cena sady je 3490 rublů.
Růžový křemenný masér vám umožňuje provádět kvašovou proceduru doma.Lymfodrenážní masáž přispívá k včasnému odstranění toxických látek, mizí otoky a tmavé kruhy pod očima a do pokožky se vrací zdravý lesk. Díky liftingovému efektu se vrásky redukují nebo úplně zmizí. To se děje přirozeně. Nedoporučuje se používat masér po nedávných injekcích nebo zraněních. Popis: 100% růžový křemen může mít černé nebo hnědé inkluze. To potvrzuje přirozenost kamene. Se škrabkou je třeba zacházet opatrně: při pádu se může zlomit. Před použitím je třeba příslušenství z hygienických důvodů umýt. Rozměry: 80x50x7 mm. Cena je 840 rublů.
Růžový křemenný váleček je nezbytný pro masáž obličeje: zlepšuje mikrocirkulaci pokožky a má stahující účinek. Pravidelné používání zmírňuje otoky, dodává pokožce pružnost. Dodatečné použití hydratačních krémů nebo séra urychluje jejich vstřebávání. Produkt maďarské výroby je vhodný pro všechny typy pleti a pomůže zpomalit stárnutí pleti. Cena zařízení je 2990 rublů.
Číňané věří, že nejlepší nástroje jsou vyrobeny z černého buvolího rohu. Oblíbené jsou také kameny jako jadeit, achát, růžový křemen, obsidián, avanturín. Tento názor byl držen ve starověku, protože tyto krystaly mají léčivé a magické vlastnosti.Pokud se váleček a škrabka používají jako masážní nástroje, pak na materiálu opravdu nezáleží.
Krásný váleček lze použít 2-3krát týdně pro preventivní účely nebo před důležitou událostí. Odstraňuje otoky na obličeji a uvolňuje svaly. Větší váleček je potřeba na čelo, tváře a krk, v oblastech očí a na křídlech nosu malý váleček. Materiálem výrobku je černý obsidián. Cena produktu je 2745 rublů. Existuje podobný váleček vyrobený z ametystu za cenu 3400 rublů. Jade a válečky jsou o něco levnější.
Novinka sezóny: škrabka Gua Sha z přírodního baltského jantaru si vždy najde místo v dámské kosmetické taštičce. Samomasáž odstraňuje překrvení, zrychluje lymfu, omlazuje pokožku. Zlepšuje se ovál obličeje, vyhlazují se mimické vrásky. Jedná se o obdobu kosmetických injekcí, ale výhodou je, že tento způsob ošetření obličeje je bezpečnější. Hladká jantarová struktura podobná mořským oblázkům, leštěná vodou, hladké okraje vytvořené přírodou, jsou ideální pro tvarování kontur obličeje. Navíc má jantar antibakteriální a hypoalergenní vlastnosti, je výborným bojovníkem proti otokům a zánětům na kůži. S pomocí Guasha se reliéf vyhlazuje, pleť se zlepšuje, tón se vyrovnává, póry se zužují. Pravý jantar je vždy teplý, je lehčí než nefrit nebo křemen, září působením ultrafialového záření, z předmětu vychází sotva znatelný zápach jehličí. Výrobcem je Amberprofi.Spolu s přístroji se vyrábí přírodní kosmetika, která je založena na kyselině jantarové, přírodních olejích. Komplexní použití všech prostředků umožňuje proměnit pokožku k nepoznání, obnovuje přirozený jas. Odhadovaná cena škrabky je 2745 rublů.
Technika Guasha (v překladu: "gua" - škrábat, "sha" - nemoc, toxiny) vychází z principů staré čínské medicíny, která je světově proslulá. Samomasáž škrabkami a válečky je silným prostředkem proti stárnutí, pro mladou pleť je výbornou prevencí. Tento příjemný typ relaxační masáže nepřináší bolest. Výsledkem postupu je zlepšení tónu, vynikající zdraví, dobrá nálada. Správně prováděná pravidelná gua sha zmírňuje bolesti hlavy, zlepšuje držení těla, odstraňuje otoky a zmírňuje stres.
O prospěšnosti masáže můžeme mluvit dlouho. Dělá zázraky: pouhé 2-3 sezení týdně, jejichž trvání není delší než 10 minut, dokážou proměnit unavenou pleť, i když je velmi zanedbávaná a neviděla péči. Živiny, séra, krémy se lépe vstřebávají pomocí škrabek, které vynalezli Číňané.