Hodnocení nejlepších výrobců sportovní výživy pro rok 2022

Jedním z účinných způsobů v boji s kily navíc je sportování. Z tohoto důvodu mnozí začínají navštěvovat posilovnu. Aktivní trénink pomáhá v krátké době dát tělo do pořádku. Mnozí, kteří se zbavili nadváhy, začnou toužit po něčem víc. A tady se neobejdete bez pomoci speciální sportovní výživy. A protože nyní aktivní životní styl nabírá na síle, existuje na trhu mnoho společností, které vyrábějí specializovanou výživu. S pomocí tohoto hodnocení bude možné zjistit, který výrobce sportovní výživy by měl být preferován.

Co je sportovní výživa

Jak se říká, jsme to, co jíme. Lidé, kteří se nebojí o své zdraví a nadváhu, konzumují velké množství rychlého občerstvení a zapíjejí ho sodou. Jiní naopak jedí pouze syrovou zeleninu. A existuje také skupina lidí, jejichž police jsou plné specializovaných potravin ve světlých sklenicích a pytlích. Jedná se o sportovní výživu nebo sportovní výživu, jak tomu říkají profesionální sportovci.

Sportpit je doplněk výživy, který je vyroben speciálně pro lidi, kteří aktivně sportují. Tento doplněk je dalším zdrojem bílkovin, tuků a sacharidů, stejně jako vitamínů, minerálů a aminokyselin. To vše lze samozřejmě na první pohled získat z běžných produktů, jen si musíte udělat pravidlo, abyste si udělali dietu. Ale ve specializované výživě jsou tyto mikro a makro prvky obsaženy v koncentrované formě. Proto je s jejich pomocí snazší vyplnit deficit, zlepšit vytrvalost a sílu, zvýšit svalovou hmotu a normalizovat metabolismus.

Sportovní výživa je vyráběna na základě vědeckého výzkumu v oblasti výživy a fyziologie. Proto mají takové koncentráty pečlivě vybrané složení, aby tělo mohlo lépe absorbovat příznivé vlastnosti produktu. Za zmínku také stojí, že taková výživa se týká konkrétně přísad a není hlavním produktem stravy. Tělo tráví méně energie a času na rozklad složek sportovní výživy, proto takové produkty dodávají člověku sílu a dodávají tělu energetický náboj.

Přestože je tento produkt doporučován lidem, kteří vedou aktivní životní styl, ne každý jej potřebuje. Pokud je ve stravě poměrně hodně různých a zdravých potravin, díky kterým tělo přijímá dostatečné množství vitamínů, bílkovin, tuků a sacharidů, pak není potřeba sportovní výživu používat. Bude se hodit sportovcům, kteří nemají čas vařit zdravé a pestré jídlo. Ale přesto, než začnete používat takový produkt, měli byste se poradit s odborníkem. Také pro osoby mladší 18 let je sportovní výživa kontraindikována.

Druhy sportovní výživy

V závislosti na cílech, které sportovec sleduje, existuje několik typů sportovních doplňků.

Pro budování svalové hmoty, zlepšení vytrvalosti a získání energetické aktivity se užívá gainer. Tento doplněk je směsí bílkovin a sacharidů a je dostupný ve formě prášku. Typicky, mass gainery obsahují jeden díl bílkovin a tři díly sacharidů. Protein pomáhá budovat svalovou hmotu a pomocí sacharidů sportovec dostává energii.

Poměrně běžný proteinový doplněk, kterým je proteinový koncentrát. Pro budování svalů nebudou bílkoviny obsažené v běžných potravinách stačit. Proto se používají speciální prášky. Také při aktivním hubnutí nemůže odcházet tuková vrstva, ale svalová hmota, v tomto případě je nutný i příjem bílkovin. Takové prášky mohou obsahovat rychlé i pomalé proteiny, jejich účel závisí na cíli sportovce.

Existují také aminokyseliny, které jsou dostupné ve formě kapslí nebo tablet.Tento prvek je součástí bílkovin, proto se takové doplňky používají ke zlepšení vytrvalosti a urychlení regenerace těla. Tyto přísady mohou obsahovat specifickou aminokyselinu nebo její komplex. Doplňky s jednou aminokyselinou se používají pro rychlou regeneraci, jako spalovač tuků nebo pro zlepšení výdrže. Komplex aminokyselin kompenzuje nedostatek bílkovin a pomáhá budovat svalovou hmotu.

Kreatin se používá ke zlepšení vytrvalosti, energie a urychlení růstu svalů. Tento doplněk je dostupný ve formě kapslí, tablet nebo prášku. Tento produkt se podílí na energetickém metabolismu a s jeho pomocí začíná v těle proces oxidace glukózy. Pro nejlepší efekt se doporučuje používat společně s gainerem.

Levokarnitin se užívá k urychlení procesu spalování tuků a zlepšení výdrže. Tento doplněk je dostupný ve formě prášku, tablet nebo kapslí. Při zvýšené zátěži pomocí takové přísady dochází k oxidaci mastných kyselin, což vede ke snížení tukové vrstvy. Uvolňuje také značné množství energie, což pomáhá zvyšovat výdrž.

Jak přijímat sportovní výživu

V závislosti na tom, jaké doplňky jsou obsaženy ve sportovní výživě, existují pravidla pro užívání produktu. Takže, protože protein je považován za nejběžnější možnost, měli byste začít s ním. Existuje několik druhů bílkovin, ale kterýkoli z nich by měl být přijat po tréninku. Také frekvence příjmu může být různá, vše závisí na vlastnostech těla. Měl by se také užívat ve dnech, kdy není žádná fyzická aktivita, protože růst svalů nastává právě během odpočinku.Množství bílkovin bude záviset na tělesné hmotnosti, obvykle se pohybuje mezi 5-20 gramy denně. Proteinový prášek je nejlepší naředit ve vodě, takže se rychleji a lépe vstřebá do těla. Kromě toho je pro tyto účely vhodné mléko nebo šťáva. Pokud přijímáte protein ve formě kaseinu, pak je lepší to udělat večer nebo ráno před snídaní.

Komplex aminokyselin ve formě kapslí je vhodné užívat ráno před jídlem, stejně jako před a po sportu. Pokud jsou aminokyseliny ve formě prášku, pak se rozpustí ve vodě a poté se berou během tréninkového procesu a také před spaním.

Kreatin berou milovníci silových zátěží. Ale abyste dosáhli požadovaného výsledku, musíte dodržovat pravidla podávání a dávkování. V prvním týdnu tréninkových dnů byste neměli užívat více než 10 gramů takového doplňku. V tomto případě by měla být první polovina normy přijata několik hodin před tréninkem a druhá poté. Ve dnech pracovního volna vezměte 5 gramů přípravku. Počínaje druhým týdnem lze dávku zdvojnásobit. Průběh přijetí by neměl přesáhnout jeden měsíc. Poté se udělá přestávka na 2 týdny.

Doplněk, jako je gainer, je nezbytný pro zvýšení kalorií v těle. Pro zvýšení energie by měl být gainer užíván před sportem. Pokud si to vezmete po tréninku, pak dojde k nárůstu hmoty, právě v tomto případě se tělo naučí utrácet sacharidy. Vezměte prosím na vědomí, že tento doplněk se nedoporučuje užívat před spaním.

Spalovače tuků jsou určeny k urychlení metabolismu v těle. Pro rychlé hubnutí je proto lepší užívat před aktivním tréninkem, je povoleno je užívat i při sportu.

Kritéria výběru

K výběru sportovní výživy je třeba přistupovat s extrémní opatrností, jinak nebude možné dosáhnout požadovaného výsledku. Před nákupem byste se proto měli rozhodnout pro cíl. Pro někoho to bude hubnutí, pro jiného nárůst hmotnosti, zlepšení výkonnosti. Na základě toho byste si měli vybrat konkrétní doplněk.

Po rozhodnutí o typu byste si měli prostudovat výrobce. Dnes se výrobou sportovních doplňků zabývá mnoho společností, takže při nákupu to může být obtížné. Někteří v tomto případě vyzkouší produkty různých společností a poté najdou nejlepší volbu pro cenu a kvalitu. Můžete také využít rady zkušeného trenéra nebo si přečíst recenze na webových stránkách či fórech. Ale každé tělo je jiné a co funguje na jednoho, nemusí fungovat na druhého. Kromě toho mnozí doporučují kupovat produkty zahraničních značek a mluvit o vysoké kvalitě produktu. Takové výrobky však budou stát mnohem méně než výrobky vyrobené v tuzemsku.

Nezapomeňte pečlivě prostudovat složení produktu. Některé doplňky stravy mají řadu kontraindikací, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví pacienta. Proto je při výběru konkrétního produktu lepší poradit se s odborníkem. To je důležité zejména pro lidi s chronickými nemocemi.

Nejlepší zahraniční výrobci sportovní výživy

Maxler

Maxler vstoupil na trh v roce 2004. Tato společnost byla založena běloruskou rodinou, ale později se vlastníky značky stala skupina společností GTI. Výrobci si jako hlavní kritérium pro vytváření svých produktů zvolili vysokou kvalitu a dostupnou cenu.Proto se pro výrobu produktů používají pouze vysoce kvalitní produkty, které splňují všechny požadavky a normy. Nezapomínejte také na to, že všechny produkty procházejí důkladným výzkumem a testováním a teprve poté se dostávají na trh. Produkty Maxler se prodávají ve více než dvaceti zemích a zaujímají vedoucí postavení v zemích SNS.

Mezi produkty jsou řady proteinů, sacharidů, spalování tuků a energie, vitamínové doplňky. Výrobce přitom využívá unikátní receptury, přírodní produkty a high-tech zařízení. Mezi proteiny stojí za zmínku novinka od Maxlera - protein pro vegany. Charakteristickým rysem tohoto produktu je absence živočišných bílkovin. Zdrojem bílkovin jsou zde rýže, hrášek a karob, díky nimž kupující dostane produkt příjemné chuti a dokonalé konzistence. Pro sportovce, kteří potřebují nabrat hmotu a chtějí zlepšit svou vytrvalost, existují dva typy gainerů, každý gainer má svou vlastní jedinečnou chuť. Spalovače tuku "Maxler" jsou dostupné ve formě prášku, v ampulích a ve formě tablet. Tyto doplňky snižují chuť k jídlu a urychlují metabolismus.

Průměrné náklady na produkty Maxler jsou 1500 rublů.

• Produkty jsou vyráběny v Německu a USA;
• Bohatý sortiment zboží;
• Vysoká kvalita;
• Existují předměty pro vegany;
• Dostupná cena.

• Nezjištěno.

Optimální výživa

Tato společnost se zrodila před více než 30 lety v USA, jejími zakladateli byli bratři Castello. Hlavním cílem bratrů bylo zlepšit sportovní výživu na trhu.A 20 let po svém založení získala Optimum Nutrition celosvětovou slávu. Optimum Nutrition byla později prodána Glanbii.

Nejdůležitější věcí pro Optimum Nutrition je kvalita produktů. Z tohoto důvodu firma spolupracuje se spolehlivými dodavateli surovin, kteří mají na každý produkt certifikáty. Laboratorní výzkum je také neustále prováděn nejen na surovinách, ale i na hotových výrobcích. Díky tomu má Optimum Nutrition stále více spokojených zákazníků. Je třeba poznamenat, že tato značka je jednou z nejoblíbenějších mezi sportovci naší země.

Nejoblíbenějším produktem této značky je "100% Whey Gold Standard". Základem tohoto proteinu je syrovátkový izolát, díky kterému produkt obsahuje velké množství bílkovin. Kromě proteinů Optimum Nutrition vpouští také gainery, vitamíny, aminokyseliny, kreatin a spalovače tuků. Produkty značky si tedy dokážou poradit s oblíbenými potřebami sportovců.

Průměrná cena je 4 000 rublů.

• vysoce kvalitní produkty;
• Pokrývá všechny kategorie sportovní výživy;
• Popularita mezi sportovci;
• Každý produkt má unikátní kód, který označuje pravost produktu.

• Často existují padělky;
• Vysoká cena.

Konečná výživa

Tato společnost se objevila v Americe koncem 70. let minulého století. Jejím zakladatelem byl sportovec a biochemik Victor Rubino. Victor nebyl spokojen s kvalitou sportovní výživy, která na trhu existovala, a tak se rozhodl vytvořit vysoce kvalitní produkty za dostupnou cenu.Zpočátku společnost Ultimate Nutrition vyráběla různé prášky na spalování tuků, aminokyseliny, bílkoviny a sacharidy. Později byl sortiment doplněn o energetické nápoje.

Značka "Ultimate Nutrition" se proslavila v polovině 90. let vydáním syrovátkového proteinu. Dnes je Muscle Juice Revolution 2600 velmi populární. S pomocí tohoto gaineru sportovci rychle nabírají svalovou hmotu. Sluší ženám i mužům. Za povšimnutí stojí také vysokoproteinová směs „100% Prostar Whey Protein“, která obsahuje velké množství aminokyselin. Tento produkt pomůže nejen při růstu svalů, ale také vytvoří ochranu před negativními vlivy na imunitní systém.

Průměrná cena je 2 000 rublů.

• Všechny produkty mají příjemnou chuť;
• Velký výběr možností chutí;
• Pokrývá všechny kategorie sportovní výživy;
• Dostupná cena;
• Americký výrobce.

• Některé produkty se nemusí dobře mísit s vodou.

vplab

Tato značka sportovní výživy pochází z Velké Británie. Produkty Vplab se na ruském trhu objevily relativně nedávno, ale získávají na popularitě mezi lidmi zapojenými do sportu. Společnost nabízí nejen širokou škálu produktů, ale také vysoce kvalitní produkty. Při výrobě sportovní výživy se používají nejnovější technologie a vývoj, je prováděna přísná kontrola kvality a společnost také spolupracuje s továrnami nejen ve Velké Británii, ale také s americkými a evropskými továrnami, díky čemuž je kvalita a dodržování jsou splněny všechny požadavky.

Syrovátkový protein „100% Platinum Whey“ je mezi spotřebiteli velmi oblíbený.Tento produkt je k dispozici ve více než 10 příchutích a obsahuje koncentrovaný syrovátkový protein a izolát syrovátkové bílkoviny. Tato kombinace umožňuje tělu rychle vstřebat produkt, přičemž obsahuje minimální množství tuku a sacharidů. Obsahuje také velké množství aminokyselin. Neignorujte spalovač tuků "L-carnitine caps". S jeho pomocí můžete snížit hladinu cholesterolu v krvi, zvýšit metabolismus. Jedna kapsle obsahuje 500 mg karnitinu, který přispívá k rychlému účinku při aktivním aerobním cvičení.

Průměrná cena je 1700 rublů.

• Výrobce používá moderní přístup k výrobě;
• Používá se nejnovější vybavení;
• Široká škála;
• Příjemná chuť;
• Dostupná cena.

• Některé produkty mohou mít nepříjemný zápach.

QNT

Tato belgická společnost se zrodila před více než 30 lety. Během tohoto období začala společnost QNT zaujímat vedoucí pozici na světovém trhu sportovní výživy. Společnost dosáhla takového úspěchu díky skutečnosti, že práce je prováděna nejen s laboratorními specialisty, ale také se sportovci, kteří se podílejí na testování a vývoji produktů. Díky tomu bude mít kterýkoli z produktů QNT nejen příjemnou chuť, ale zaručí i pozitivní výsledek.

Sortiment produktů QNT zahrnuje proteiny, gainery, aminokyselinové komplexy, spalovače tuků a další produkty, které jsou zajímavé pro sportovce a další sportovce. Mezi dívkami je spalovač tuků Burner velmi oblíbený.S jeho pomocí se snadno potlačí chuť k jídlu, ale zároveň budou některé složky aktivně spalovat tukovou hmotu a bude také regulován krevní cukr.

Průměrná cena je 1500 rublů.

• Proteiny se snadno rozpouštějí;
• Příjemná chuť;
• Cenově dostupné náklady;
• Vyvinuto ve spolupráci se sportovci.

• Nezjištěno.

Nejlepší domácí výrobci sportovní výživy

Výživa RPS

Tato společnost vznikla v roce 2014, ale již za tuto krátkou dobu si získala oblibu mezi sportovci. Výrobky této značky se vyrábějí v Americe a Rusku. Celý proces řídí jak ruští, tak američtí specialisté.

Pro své výrobky používá výrobce vysoce kvalitní suroviny vyrobené v USA, Švýcarsku, Německu a Rusku. Kaseinový protein produkovaný RPS Nutrition je velmi oblíbený. S ním můžete nejen budovat svaly, ale také otupit pocit hladu během diety. Za pozornost také stojí komplex aminokyselin „BCAA ++“, který obsahuje velké množství leucinu. A tento produkt má 15 různých možností chuti.

Průměrná cena je 1000 rublů.

• Používají se vysoce kvalitní suroviny;
• Velký výběr možností chutí;
• Cenově dostupné náklady.

• Proteiny mají velmi sladkou chuť.

PureProtein

Tento tuzemský výrobce má jednu z největších továren na výrobu sportovní výživy u nás. Značkové směsi PureProtein se vyrábí od roku 2013. K tomu se používají ty nejlepší suroviny od evropských dodavatelů.

Sortiment proteinů tohoto výrobce se skládá z pěti položek, mezi které patří sója, syrovátka, vaječný protein. PureProtein také produkuje aminokyseliny, Multi Gainer a dva druhy sušenek. Sušenky mají nízký obsah kalorií a vysoký obsah bílkovin.

Průměrná cena je 900 rublů.

• Příjemná chuť produktů;
• Různé druhy bílkovin;
• Používají se kvalitní suroviny;
• Pozitivní zpětná vazba od zákazníků;
• Nízké náklady.

• Nezjištěno.

R linka

Tato tuzemská společnost se zrodila téměř před 20 lety. R-line měla v tomto období své mouchy, ale díky tomu vznikla výroba a potraviny se staly skutečně funkčními.

Nyní „R-line“ nabízí více než tři sta položek produktů, které pomohou uspokojit potřeby každého sportovce. Receptura každého produktu je vyvinuta s ohledem na všechny potřeby spotřebitele. Takže trvá měsíc, než výrobce vydá nový produkt. R-line přitom odebírá suroviny od evropských výrobců. Stojí za zmínku, že test kvality produktu prochází dvakrát. Nejprve přichází na řadu kontrola surovin a poté hotového výrobku.

Velmi žádaný je Light Mass gainer, který je vhodný pro sportovce s vysokou rychlostí metabolismu. S tímto produktem dostává sportovec velké množství energie a rychle dosahuje požadovaných výšek.

Průměrná cena je 1500 rublů.

• Produkty R-line jsou mezi sportovci velmi žádané;
• Široká škála produktů;
• Příjemná chuť;
• Produkty jsou pečlivě kontrolovány.

• Někteří kupující zaznamenávají nadměrnou sladkost bílkovin.

Výživa Geneticlab

Geneticlab Nutrition byla založena asi před 6 lety a dnes jsou produkty této značky velmi žádané. Takový úspěch "Geneticlab Nutrition" získal díky dostupné ceně, vysoké kvalitě a příjemné chuti produktů. Společnost má vlastní laboratoř, kde specialisté vyvíjejí nové receptury a kontrolují kvalitu zboží. Stojí za zmínku, že produkty Geneticlab Nutrition neobsahují tak škodlivé přísady jako lepek, cukr nebo aspartam. Nechybí ani konzervační látky ani zvýrazňovače chuti.

Díky této politice je Geneticlab Nutrition důstojným konkurentem v kvalitě pro dovážené výrobce. Ale hlavní výhodou produktu je přijatelná cena. K dnešnímu dni Geneticlab Nutrition produkuje proteiny, gainery, energii a komplexy aminokyselin. S jejich pomocí může každý zlepšit svůj silový výkon, nabrat svalovou hmotu.

Průměrná cena je 1200 rublů.

• Vysoká kvalita;
• Široký sortiment průmyslového zboží;
• Různé možnosti chuti;
• Dostupná cena.

• Nezjištěno.

O úroveň výš

Tato ruská společnost používá suroviny z koncernu Glabina. Stejné komponenty se používají při výrobě sportovní výživy od známé značky „Optimum Nutrition“. Při výrobě každého produktu zaměstnanci společnosti Level Up pečlivě sledují nejen kvalitu, ale také nezanedbávají design a hygienické normy. "Level Up" má vlastní laboratoř, kde jsou suroviny a hotové výrobky plně kontrolovány, stejně jako všechny indikátory jsou kontrolovány po celou dobu trvanlivosti.To zajišťuje, že kupující obdrží kvalitní produkt, který bude fungovat správným směrem.

Level Up produkuje proteiny, gainery, komplexy aminokyselin, doplňky pro spalování tuků a také vitamíny pro sportovce. "100% kasein" je velmi populární. Tento protein bude tělem pomalu trávit a doporučuje se ho užívat večer. Díky tomu bude tělo během spánku přijímat potřebné živiny a také pomáhá udržovat vysokou koncentraci aminokyselin.

Průměrná cena je 1200 rublů.

• Příjemná chuť;
• Dostupná cena;
• Kupující zaznamenají viditelný výsledek;
• Ruský výrobce.

• Proteiny je potřeba dlouho míchat.

Závěr

Hodnocení zahrnuje ruské, evropské a americké výrobce. Každá společnost má širokou škálu produktů, které mohou uspokojit potřeby jakéhokoli sportovce. Všechny produkty těchto značek procházejí přísnou kontrolou kvality, takže se o kvalitu nemusíte starat a výsledek uvidíte až po chvíli.