Hodnocení nejlepších léků s vitamínem B12 pro rok 2022

Vitamíny jsou nezbytné pro normální fungování těla. Můžete je získat přímo z jídla nebo ve formě pilulek. Například konenzymy zlepšují metabolismus, antioxidanty bojují s negativními faktory, zpomalují stárnutí. Ale co když nemůžete jíst správně a vyváženě? Zbývá užívat vitamínové komplexy.

Vitamin B 12 - co to je a proč je potřeba

Obecně se B 12 vztahuje na konfekční látky, obsahuje kobalt.Podílí se na syntéze složek DNA, snižuje hladinu homocysteinu - aminokyseliny, jejíž nadbytek vede k tvorbě krevních sraženin, osteoporóze a přispívá k rozvoji mrtvice.

Důležité: pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění stojí za to zvolit kombinované přípravky s kyselinou listovou ve složení.

Podílí se také na syntéze myelinu (pochva nervových vláken). Nezbytný pro růst svalů a pro „stavbu“ osteoblastů – základu kostní tkáně. Proto se předepisuje starším lidem, zejména ženám v postmenopauzálním období. Při zpomalení (narušení) vstřebávání vápníku, v důsledku čehož vznikají předpoklady pro rozvoj osteoporózy.

Jak se projevuje nedostatek vitamínů v těle

Anémie je jedním z prvních příznaků možného nedostatku vitaminu B 12 v těle. Příznaky mohou také zahrnovat:

• zvýšená dráždivost - právě s nedostatkem B 12 jsou spojeny tzv. věkové změny charakteru;
• depresivní stavy;
• zhoršení paměti;
• ospalost, apatie, která je často připisována lenosti;
• neustálá únava;
• ztráta chuti k jídlu;
• hypertenze - husí kůže, třes rukou;
• problémy s kardiovaskulárním systémem - v těžkých případech vyvolává rozvoj mrtvice, infarktu.

Vzhledem k tomu, že nedostatek vitaminu se "maskuje" za různé nemoci, musíte být pravidelně kontrolováni lékařem, zejména proto, že nyní existují speciální testovací systémy, které zaznamenávají hladinu aktivního vitaminu B 12 v krvi.

Důležité: studie nepotvrdily schopnost B 12 akumulovat se v těle, respektive a nebyla stanovena hraniční úroveň překročení maximální povolené dávky. Před nákupem léku v lékárně byste se však měli nejprve poradit se svým lékařem.

Faktem je, že individuální dávkování je vybráno s ohledem na krevní test - pro prevenci jednoho léku, pro léčbu existujícího nedostatku - jiného.

Jaké produkty obsahují

Vitamin B 12 se nachází výhradně v živočišných produktech – hovězí játra, mořské plody, mořské ryby (sardinky, losos, treska), mléčné výrobky (sýry, jogurty).

"Pseudovitamin B 12" byl nalezen ve spirulině. Látka má podobné chemické složení, ale nemá vitaminovou aktivitu (neúčastní se a neovlivňuje průběh životně důležitých procesů v těle).

Studie ukázaly, že malé množství vitaminu bylo nalezeno také v některých rostlinných produktech (lněné mléko, obilné skořápky). Ale to zjevně nestačí. Proto vegani a vyznavači syrové stravy prostě potřebují pravidelně užívat lékárenské vitamínové komplexy.

Druhy

Moderní syntetické drogy se dělí na:

1. Kyanokobalamin - je dostupný ve formě ampulí pro subkutánní, intramuskulární a intravenózní injekce a také v tabletách. Používá se při komplexní léčbě anémie, cirhózy jater.
2. Hydroxokobalamin pro subkutánní a intramuskulární injekce. Používá se k léčbě anémie spojené s nedostatkem vitaminu B 12, s atrofií zrakového nervu (Leberova choroba). Při prvním použití je možný pocit nevolnosti, závratě. Ve vzácných případech srdeční arytmie. Pokud příznaky přetrvávají v průběhu času, volí se menší dávka léku na injekci.
3. Kobamamid - ampule nebo tablety se používají u novorozenců s hypoxií a anémií. U dospělých - k léčbě mentální anorexie, onemocnění periferního nervového systému. A také v komplexní terapii chronických onemocnění jater, gastrointestinálního traktu.

B 12 je také součástí multivitaminových komplexů, doplňků stravy pro zlepšení stavu pokožky, vlasů a nehtů.

Denní dávka

Obvykle uvedeno na obalu. Protože jsou však údaje zprůměrovány (neberou se v úvahu hmotnost, věk, existující nemoci), je často nižší než denní potřeba. Například užívání léků (antibiotik zaměřených na léčbu gastrointestinálního traktu) může snížit účinnost vitamínových přípravků. Stejně jako kouření, alkohol, neustálý stres.

Denní dávka doporučovaná lékaři je 1-3 mcg. Individuální potřeba je určena po klinických testech.

Při jmenování

V lékové formě B 12 je předepsán v přítomnosti následujících onemocnění:

• s očními chorobami souvisejícími s věkem;
• s nedostatkem vitaminu B 12;
• s anémií;
• při překročení hladiny homocysteinu v krvi - v kombinaci s kyselinou listovou a vitamínem B6;
• s pásovým oparem - kromě zmírnění příznaků virové infekce prý zmírňuje svědění.

A také pacientům, kteří z nějakého důvodu vyloučili ze stravy živočišné produkty.

Kontraindikace

Vzhledem k tomu, že B12 má extrémně nízkou toxicitu, nehromadí se v lidském těle a přebytek se vylučuje přirozeně, neexistují prakticky žádné kontraindikace k užívání léků. Výjimky se týkají především hematologických nežádoucích účinků. Známé jsou například případy trombózy periferních cév spojené s předávkováním vitaminy. B 12 se také vyplatí používat opatrně při léčbě megablastové anémie – může se rozvinout dna.

Obecně neexistují žádné závažné kontraindikace. I ojedinělé případy alergických reakcí jsou především reakcí na kobalamin, kobalt nebo jiné složky vitamínových přípravků.

Která forma je lepší - tablety nebo injekce

Účinek injekcí a tablet je podle lékařů téměř stejný. Injekce se obvykle předepisují pacientům ve stáří. To je vysvětleno změnami souvisejícími s věkem, které jsou spojeny s funkcí střev. Nedostatečná absorpce brání plnému vstřebání vitaminu z tablet.
Pokud takový problém není, pak jsou docela vhodné přípravky ve formě tablet nebo kapslí.

Důležité: vitamíny v ampulích pro injekční použití jsou drogou, takže je v lékárně bez lékařského předpisu nekoupíte.

Jak vybrat vitamíny

Při výběru věnujte pozornost složení. Například užívání jednoho léku je prakticky zbytečné, protože B12 funguje pouze ve spojení s kyselinou listovou (pokud mluvíme o léku ve formě tablet). Obsah vápníku zvyšuje stravitelnost. V ideálním případě by komplexní přípravek měl obsahovat vitamíny B1 a B6.

Tip: Velké množství vitamínu C snižuje vstřebávání B12. Při nákupu proto věnujte pozornost poměru složek obsažených ve složení.

Aplikace v kosmetologii

B12 se používá k péči o vlasy a pokožku. V prvním případě dodává hebkost a lesk, ve druhém bojuje s prvními známkami stárnutí, bojuje proti vráskám a chrání před negativními faktory.

K dosažení terapeutického účinku stačí přidat obsah 2 ampulí k běžné péči, jako je pleťový krém, šampon nebo maska ​​na vlasy. Chcete-li zvýšit účinnost kosmetiky, můžete do základny dodatečně přidat ampulku vitaminu A.

Hodnocení nejlepších přípravků s vitamínem B12 pro rok 2022

Hodnocení zahrnuje léky, které lze volně koupit v lékárně bez lékařského předpisu nebo objednat online.

Kyselina listová s B12 a B6

Od Evalaru.Doporučuje se jako doplněk stravy pro zlepšení stavu pokožky, vlasů a nehtů a také jako celkové tonikum. Vhodné pro použití při plánování těhotenství, protože kyselina listová ovlivňuje tvorbu a vývoj plodu. Lék lze užívat během těhotenství, a to i v raných stádiích a při kojení (po dohodě s lékařem).

Kombinace kyseliny listové a vitamínů B12 a B6 normalizuje množství homocysteinu v krvi, zlepšuje pohodu, pomáhá zmírňovat chronický únavový syndrom.

Pomocné látky - mikrocelulóza, barviva, protispékavé složky. Balení - standardní kartonová krabice Evalar s blistry. Žluté potahované tablety, snadno se polykají.
Pokyny: Dospělí užívají jednu tabletu denně s jídlem. Délka kurzu je od 4 do 6 týdnů.
Soudě podle recenzí zákazníků lék opravdu funguje. Mnozí zaznamenali zlepšení celkového stavu – zmizela únava a podrážděnost.

Země původu - Rusko;
Množství v balení - 40 tablet;
Cena - do 120 rublů;
Hodnocení zákazníků - 4,5.

• rozumná cena - i při dlouhém příjmu se to ukáže jako rozpočtové;
• složení s kyselinou listovou a B6 poskytuje dobrý výsledek;
• lze užívat během těhotenství a kojení;
• neexistují žádné kontraindikace (kromě individuální nesnášenlivosti).

• Ne.

Blagomin B 12

Od ruského výrobce. Jedná se o monopreparát - kapsle obsahují kyanokobalamin.Používá se při nedostatku vitaminu B 12, při komplexní léčbě anémie, onemocnění jater (hepatitida, cirhóza). Lze použít u dětí od 14 let.

Uvolňovací forma je plastová dóza se šroubovacím uzávěrem. Obsah balení je chráněn membránou. Kapsle - bílé, bez zápachu a chuti.

Jak užívat - 1 kapsle denně s jídlem. Doporučený průběh léčby je 1 měsíc. V případě potřeby lze pokračovat v užívání léku.

Blagomin by neměly užívat těhotné a kojící matky.

Země původu - Rusko;
Množství v balení - 90 kapslí;
Cena - asi 250 rublů;
Hodnocení zákazníků - 4,5.

• jedno balení stačí na průběh léčby;
• pohodlný příjem - 1 tableta denně;

• neúplné informace na etiketě - je uvedeno pouze dávkování a kontraindikace;
• by neměly užívat děti do 14 let, stejně jako během těhotenství.

Vitamin B 12 od Now Foods

Doporučuje se při poruchách spánku, cukrovce různých typů. V komplexní terapii a při léčbě neplodnosti u mužů a žen s nízkým krevním tlakem. S rozvíjející se senilní demencí a poruchami v práci kardiovaskulárního systému.
Kompozice kromě B 12 obsahuje kyselinu listovou a jahodový prášek. Obal je plastový kelímek. Tablety mají příjemnou ovocnou chuť, nevyžadují pití. Měly by se užívat po jídle, držet v ústech, dokud se úplně nerozpustí. Kurz - 1 měsíc (1 tableta denně).

Kontraindikováno v těhotenství a u dětí do 18 let.

Země původu - USA;
Množství v balení - 100 tablet;
Cena - od 900 rublů;
Hodnocení zákazníků - 5,0.

• pohodlný příjem;
• příjemná chuť;
• kyselina listová v kompozici;
• mnoho pozitivních recenzí;
• BAD je certifikován.

• Ne.

Sublingvální Methylcobalamin od Solgara

Dostupné ve formě kapslí. Zvláštností léku je, že B12 je obsažen ve formě methylkobalaminu - aktivního, připraveného k vstřebávání střevem, který je vhodný pro osoby s onemocněním trávicího traktu.

Indikace k použití: migrény, kožní onemocnění, nemoc z ozáření, polyneuritida, skleróza. Vhodné pro vegany, jelikož k výrobě jsou použity suroviny rostlinného původu.

Příjem - sublingvální, znamená, že před spolknutím je třeba tabletu držet pod jazykem po dobu 30 sekund. Užívejte jednu tabletu denně po dobu 1 měsíce.

Nežádoucí účinky: závratě, nevolnost, zvýšený krevní tlak, úzkost. Pokud se takové příznaky objeví, je třeba užívání přerušit a poradit se s lékařem.

Balení je plastová dóza se šroubovacím uzávěrem. Tablety mají narůžovělou barvu s vůní a chutí třešní.
Důležité: Doplňky stravy uchovávejte mimo dosah dětí. Na víku není žádná zátka.

Země původu - USA;
Množství v balení - 100 kusů;
Cena - od 1000 rublů;
Hodnocení zákazníků - 4.3.

• příjemná chuť;
• jedno balení stačí na průběh léčby;
• trvanlivost balení po otevření - 2 roky;
• vhodné pro vegany.

• možné vedlejší účinky;
• kontraindikováno v těhotenství.

Multi B-komplex

Od výrobce vitamínů Quadrat-C. Multi B je komplex vitamínů B. Doporučuje se ke zlepšení stavu pokožky a vlasů, při chronickém únavovém syndromu. Obsažen v:

1. Thiamin (B1) – je zodpovědný za téměř všechny metabolické procesy v těle.
2. Ribovlafin (B2) – nezbytný pro vstřebávání železa, řídí tvorbu hormonů nadledvinami, snižuje riziko srdečních onemocnění. Pozitivně působí na stav nehtů a vlasů, zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky.
3. Kyselina listová (B9) - zvyšuje působení B12.

Obal - kartonová krabice s návodem k použití léku. V blistrech je 30 tablet - dostačující pro kúru. Tablety jsou malé s neutrální chutí.

Soudě podle recenzí, mnoho kupujících zaznamenalo zlepšení jejich celkového stavu po užití Multi-B - zlepšení kvality spánku, snížení únavy a nervozity.

Země původu - Rusko;
Množství v balení - 30 kusů;
Cena - od 150 rublů;
Hodnocení zákazníků - 4.8.

• účinný lék za dostupnou cenu;
• obal je určen pro průběh přijetí.

• možná alergie;
• není vhodný pro těhotné ženy.

Doppelgerz active Kyselina listová + vitamíny B6 + B12 + C + E

Lék byl vytvořen pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Kyselina listová ve složení se podílí na syntéze aminokyselin, je nezbytná pro růst buněk. V kombinaci s B 12 normalizuje hladinu homocysteinu v krvi, snižuje riziko mrtvice, infarktu.

Vitamíny C a E jsou antioxidanty, které chrání buňky před škodlivými účinky volných radikálů a snižují riziko vzniku rakoviny.

Droga je balena v kartonové krabici. Uvolňovací forma - depotní kapsle. To znamená, že díky speciální skořápce se aktivní složky uvolňují postupně během několika hodin a zajišťují tak maximální vstřebatelnost tělem.

Balení vystačí na kúru. Lék je kontraindikován během těhotenství a kojení.

Země původu - Německo;
Množství v balení - 30 kapslí;
Cena - od 450 rublů;
Hodnocení zákazníků - 4.8.

• účinnost;
• pohodlný příjem;
• lehce stravitelné;
• balení je dostatečné pro průběh léčby;
• směrová akce

• v závislosti na vlastnostech těla jsou možné gastrointestinální problémy.

Nejlepší plně aktivní B12 od lékaře

Aktivní forma - methylkobalamin se v těle rychle vstřebává. Vhodné pro vegany - doporučeno k pravidelnému užívání k doplnění vitaminu B 12. Neobsahuje lepek, nezpůsobuje vedlejší účinky. Vhodné pro děti a těhotné ženy.

Soudě podle recenzí je účinek drogy. Doctor's Best je oblíbený zejména u lidí, kteří ze svého jídelníčku vyloučili živočišné bílkoviny. Někteří poznamenali, že lék je docela schopný nahradit injekce B12.

Uvolňovací forma - kapsle nebo žvýkací tablety s příchutí čokolády a máty. Obal je plastová láhev.
Doporučuje se užít hodinu po jídle, držet v ústech, dokud se kapsle (tableta) zcela nerozpustí. U dětí je módní rozpustit obsah v malém množství čaje nebo šťávy.

Země původu - USA;
Množství v balení - 60 tablet (kapslí);
Cena - od 350 rublů;
Hodnocení zákazníků - 4.9.

• aktivní forma;
• levný a účinný lék;
• vhodné pro vegany;
• mohou užívat těhotné ženy i během laktace;
• možné použití u dětí;
• žádné vedlejší účinky;
• Malé kapsle se snadno užívají.

• můžete nakupovat pouze online.

venkovsky zivot

Doporučeno pro vegany. Neobsahuje lepek, sóju, mléčné výrobky. Vhodné pro dlouhodobé užívání.Speciální receptura tablet umožňuje uvolňování vitaminu po dlouhou dobu po požití. Doporučuje se kompenzovat nedostatek B12, při poruchách spánku, vysoké psychické a fyzické zátěži.
Kupující zaznamenali zlepšení celkové pohody po užití drogy - živost, odstranění příznaků chronické únavy.

Důležité: výrobce doporučuje povinnou konzultaci s lékařem před užitím léku. Zvláště pokud užíváte léky (antibiotika, na léčbu trávicího traktu). Konzultace je také povinná pro ženy během těhotenství a kojení.

Standardní příjem - 1 tableta denně s jídlem.

Země původu - USA;
Množství v balení - 60 kusů;
Cena - od 1300 rublů;
Hodnocení zákazníků - 4.9.

• produkt je certifikován (včetně veganského produktu);
• bez konzervantů a umělých barviv.

• žádné významné nejsou.

No, závěrem – Než začnete užívat jakýkoli vitamínový komplex, měli byste se poradit se svým lékařem. Je to on, kdo vybere optimální dávkování a formu uvolňování. S přihlédnutím k dostupným indikacím, nemocem a výsledkům krevních testů.