Perkusní masérky, které vypadají jako perkusní pistole, si získaly velkou oblibu mezi těmi, kteří se profesionálně věnují sportu, i mezi běžnými lidmi, kteří zažívají fyzickou námahu nebo se prostě chtějí zbavit přebytečného stresu. Takové zařízení prostřednictvím vibrací zmírňuje únavu z namožených svalů.
Zařízení vynalezl americký lékař Jason Wersland, který po nehodě trpěl silnými bolestmi zad. Aby Jason urychlil rehabilitaci, vyvinul speciální masér pro samoterapii. Zpočátku výrobek svým vzhledem vypadal jako vrtačka, ve které je na místě vrtačky kulička. Díky tomu perkusní pistole Jasonovi rychle vrátila zdraví a bolesti zad ho už netrápily.A v roce 2016 byla již zavedena sériová výroba zařízení, díky které se stalo přístupným pro jakoukoli osobu. Nyní je široce používán pro rehabilitaci po úrazech, zotavení svalů po výronech.
Obsah
Použití perkusní pistole má následující pozitivní účinky:
Výrobek má však řadu kontraindikací, z nichž hlavní zahrnují:
Kromě toho by se masér neměl dotýkat následujících oblastí těla:
Hlavní výhodou zařízení je, že jej lze používat bez speciálního školení. Chcete-li zahájit proceduru, musíte stisknout tlačítko start a poté jen jemně přejet špičkou po části těla, jejíž svaly je třeba uvolnit, zahřát nebo zpevnit. Není třeba vyvíjet tlak na pokožku. Na svalových těsněních se vyplatí zdržovat. Při masáži není třeba spěchat, jejím úkolem je uvolnit se a užít si postupné snižování napětí.
Tento přenosný model je navržen tak, aby zmírnil bolest při regeneraci svalů a zároveň snížil riziko vzniku celulitidy. Vzhled má klasický ergonomický tvar pistole, díky kterému produkt pohodlně padne do ruky. Přístroj je vybaven 4 masážními hlavicemi různých tvarů:
Mini SK-328 má 6 režimů, které se liší intenzitou a jsou navrženy pro řešení následujících úkolů:
Model je vyroben z plastu a pryže, vybaven vestavěnou baterií o kapacitě 1 800 mAh. Vhodné pro oblasti těla, jako jsou:
USB kabel součástí balení. Průměrná cena je 3 250 rublů.
Jeden z nejlepších levných modelů vybavený 4 režimy. Sada obsahuje 4 nástavce:
Díky nim můžete provádět různé druhy masáží, od běžných relaxačních až po zmírnění bolesti. Se svým výkonem 20 W je přístroj určen pro práci s malými svalovými skupinami. Tělo Fascial Gun HL-320 je vyrobeno z kovu a vyznačuje se odolností a vysokou kvalitou zpracování. Průměrná cena modelu je 3 492 rublů.
Ukázka fungování zařízení - ve videu:
Moderní přenosný přístroj s vestavěnou baterií, který umožňuje provádět hloubkovou masáž i myofasciální - působící na tkáň obklopující svaly. Masážní přístroj je vhodný pro takové oblasti těla, jako jsou:
Principem činnosti přístroje je usměrněná vibrační pulsace, jejíž dopad napomáhá rychlému uvolnění těla a obnově svalů po velké zátěži, intenzivním tréninku a poškození. Pod vlivem masáže dochází ke stimulaci krevního oběhu, zlepšení svalové pružnosti, zmírnění bolesti. Za zmínku také stojí, že použití perkusní pistole snižuje riziko různých svalových zranění v budoucnu. Sada pro CleverCare JF-GUN04 obsahuje 4 trysky a napájecí adaptér. Průměrná cena je 4 350 rublů.
Video návod k použití masážního přístroje:
Jeden z nejtišších levných modelů perkusních masérů - při nejvyšší rychlosti se hladina hluku nezvyšuje o více než 35 dB. Zároveň má poměrně silnou nárazovou sílu. MDHL je vybaveno 6 režimy a běží na vestavěnou 2 500 mAh baterii. Byl účinný při úlevě od bolesti a také dobře uvolňuje svaly a zvyšuje jejich pružnost. Zařízení je dodáváno s pouzdrem pro snadnou přepravu.Vzhledem k malé hmotnosti přístroje - pouhých 800 g - je pohodlné provádět i dlouhé masáže, ruka se neunaví. Průměrná cena je - 5 382 rublů.
Video rozbalení zařízení:
Bezdrátový perkusivní perkusní masér GrossFit Recovery R-8 Pro je skvělý pro komplexní masáž celého těla. Masážní pistole působí pomocí pulsace rázové vlny, která zlepšuje průtok krve, pomáhá zotavit se z fyzické námahy, zmírňuje bolesti svalů a uvolňuje tělo. Pomocí 8 trysek, které jsou součástí sady, můžete cílit na různé svalové skupiny:
Masážní pistole je vybavena výkonným bezkartáčovým motorem s nízkou hlučností 25-50db, jehož točivý moment je od 1200 do 3200ot/min. Díky amplitudě 14-16 mm je perkusní masér schopen působit na nejhlubší vrstvy svalové tkáně. Nastavením požadované rychlosti na displeji můžete provádět masáž, kterou potřebujete: relaxační, hnětení, regenerační, intenzivní.
Masážní přístroj je vybaven vysokokapacitní baterií 4800 mAh, která mu umožňuje pracovat až 10 hodin bez dalšího dobíjení. Masážní přístroj má také funkci automatického včasného vypnutí, která chrání před přehřátím.Přístroj má správný a ergonomický tvar, díky kterému je masážní proces ještě pohodlnější, ruka se neunavuje a netrpí.
Průměrná cena modelu je 9 490 rublů.
Promyšlené zařízení od izraelského výrobce. Vysoká kvalita tohoto zařízení je potvrzena hygienickými a epidemiologickými certifikáty. S výkonem 45 W má zařízení 6 režimů. Kapacita vestavěné baterie je 1500 mAh, procento jejího nabití ukazuje speciální indikátor na panelu zařízení. Bradex KZ 0561 se snadno používá, na těle jsou 3 ovládací tlačítka, z nichž jedno má na starosti zapínání a vypínání a další dvě jsou určena k nastavení intenzity. Díky kompaktním rozměrům (35x25x10 cm) je zařízení vhodné skladovat a brát s sebou na cesty. Přes své skromné rozměry může rychlost otáčení masážní hlavice dosáhnout 3 500 ot./min. Zároveň je hmotnost modelu docela působivá - 1,6 kg. Průměrná cena je 7 000 rublů.
Video o tomto masérovi:
S touto multifunkční masážní pistolí můžete provádět hloubkovou pronikavou masáž na různých částech těla.Princip jeho fungování spočívá ve střídavých poklepávání a tleskání pohybů, přičemž konstrukce přístroje umožňuje akupresuru a masírování širokých oblastí. Díky své univerzálnosti je zařízení vhodné pro muže i ženy. Jeho účinek se rozšiřuje na svaly a šlachy a poskytuje analgetický, relaxační účinek. PLANTA MHH-100 navíc zlepšuje krevní oběh. Používá se po intenzivním tréninku nebo fyzické námaze, stejně jako k obnově svalové tkáně po zraněních. Může být také použit jako prevence celulitidy.
PLANTA MHH-100 je vybavena vestavěnou baterií, má 6 režimů a 5 nástavců pro různé druhy masáží:
Zařízení se snadno používá, jeho tělo je ergonomicky tvarované. Rukojeť je dlouhá, což vám umožní pohodlně cvičit takové oblasti těla, jako jsou:
Masér je dodáván s látkovým pouzdrem na příslušenství. Rozměry zařízení jsou kompaktní. Hmotnost je malá - méně než 1 kg. Průměrná cena je 7 490 rublů.
Video o této masážní pistoli:
Model od čínského výrobce, kompaktní masér se základními funkcemi.Napájen je vestavěnou baterií s kapacitou 1500 mAh. Má 3 režimy, 4 trysky jsou součástí přístroje. Design rukojeti přístroje je promyšlený - kromě toho, že má ergonomický tvar, je jeho povrch pokryt silikonem, který zabraňuje sklouznutí. Tento povlak poskytuje pohodlnou práci a absorbuje vibrace během procedury. Phoenix A2 je navíc vybaven chladičem, který chrání zařízení před přehřátím. Hmotnost zařízení je 1 kg. Průměrná cena je 8 300 rublů.
Video rozbalení tohoto maséra:
Oblíbený model od známého výrobce, který se těší velké oblibě.Jedná se o malé, ale výkonné zařízení vybavené 3 režimy. Kapacita vestavěné baterie je 2600 mAh, její plné nabití vydrží 80 dní (při deseti minutách každodenního cvičení). Konstrukce je odolnější, pohyblivé části méně podléhají opotřebení a spoje jsou bezpečně upevněny. Výkon motoru je 60 W, přičemž zařízení pracuje téměř tiše a dosahuje 45 dB i v nejintenzivnějším režimu. Díky své přenosnosti a malým rozměrům je Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic vhodné vzít s sebou na výlet. Průměrná cena je 8 490 rublů.
Videorecenze tohoto zařízení:
Masážní pistole je vybavena 5 režimy, kdy lze nastavit rychlostní stupeň od 1 800 do 3 200 ot./min. Vestavěný řídicí systém přitom nezávisle řídí intenzitu vibrací a sílu rázů. Například perkusní pistole je schopna během terapie zvýšit sílu úderu, čímž postupně odstraňuje únavu z namožených svalů. Pro péči o svaly po aktivním tréninku je poskytován profesionální režim.
Videorecenze maséra:
Meavon Dual-mode je navržen pro práci s následujícími oblastmi těla:
Zařízení je schopno provádět 4 typy expozice:
Hlučnost dosahuje pouze 45 dB. Pistolová rukojeť má ergonomický tvar, neklouže v rukou. Sada obsahuje 4 trysky vyrobené z měkkého silikonu:
Co se týče baterie, její kapacita je 2 900 mAh, takže při každodenních 10 minutách masáže vystačí plné nabití na 84 dní práce bez dalšího dobíjení. Díky tomu můžete masážní pistoli bezpečně brát s sebou na cesty, aniž byste se museli obávat nutnosti dobíjení. Nabíječka je kompletní stanice, na které je zařízení nainstalováno. Stanice je vybavena úložným prostorem pro příslušenství, navíc má protiskluzový povlak, který poskytuje další pohodlí. Průměrná cena je 8 699 rublů.
Produkt, který vykazuje rozumnou kombinaci ceny a kvality. Navrženo speciálně pro profesionální masáž, hluboký dopad na svalovou tkáň, která účinně odstraňuje svory, uzlíky a zmírňuje bolest. Vybaven 9 rychlostmi, z nichž maximum dosahuje 3 400 tepů za minutu. Plné nabití baterie vydrží 3 hodiny. Sada obsahuje 8 vyměnitelných nástavců pro práci s určitými svalovými skupinami a také pouzdro pro uložení a přepravu zařízení, vyrobené z odolné a hladké tkaniny. Vybe Percussion Massage Gun Pro je tichá. Hmotnost zařízení je 2 kg. Průměrná cena je 14 700 rublů.
Jeden z nejkompaktnějších přístrojů, velikost masážní pistole je 15x13x7 cm (délka, šířka, výška) a hmotnost produktu je pouze 650 g. Zároveň je přístroj tichý, umožňuje masáž ne nejen doma, ale i v práci nebo na cestách. Plné nabití baterie vydrží 2,5 hodiny. Theragun Mini je poměrně výkonný, má 3 rychlostní režimy (1750, 2100 a 2400 tepů za minutu). Zařízení je dodáváno s pouzdrem pro přepravu a skladování. Průměrná cena je 19 000 rublů.
Masážní pistole s bohatým balením a základní sadou funkcí. Má 5 režimů, jejichž intenzita je od 2 000 do 3 200 otáček za minutu. Kapacita vestavěné baterie je 2500 mAh. Zařízení je určeno pro hluboký dopad na svaly, vibrace perkusní pistole jsou schopny proniknout 10-15 mm, procvičují svaly, stimulují krevní oběh, odstraňují celulitidu. Pro každý režim je samostatná tryska. Tělo přístroje má pogumovaný povrch, který zabraňuje vyklouznutí z rukou během sezení. Průměrné náklady na masážní pistoli Yamaguchi Therapy jsou 19 430 rublů.
Video o tomto modelu a verzi PRO:
Jeden z nejvýkonnějších modelů perkusních pistolí, který má profesionální motor. Toto inovativní zařízení poskytuje maximální náraz 15 kg. Zařízení je vybaveno systémem regulace tlaku, který při přepínání rychlostních režimů nezávisle volí jeden z 30 stupňů intenzity. Model má navíc vestavěný systém zpětné vazby – pokud se během procedury zvýší tlak, pak se automaticky zvýší síla nárazu. Booster Pro 3 slouží nejen k efektivní a rychlé relaxaci svalů, ale také k přímému působení na spoušťové body.Masážní pistole je stejně vhodná pro ty, kteří se profesionálně věnují sportu, i pro ty, kteří jsou nuceni vést sedavý způsob života. Díky své síle přístroj rychle eliminuje fenomén stagnace v různých svalových skupinách. Může být také použit k prevenci zánětů svalů a měkkých tkání. Vhodné pro práci s takovými oblastmi těla, jako jsou:
Booster Pro 3 má 4 rychlostní režimy, je vybaven vestavěnou baterií s kapacitou 2400 mAh. Průměrná cena je - 19 490 rublů.
Přehled trysek perkusního maséra Booster Pro 3:
Jednoduchý perkusní masér svým provedením a funkčností, který byl vyvinut ve spolupráci s profesionálními sportovci, trenéry a fyzioterapeuty. Zařízení se snadno ovládá, pracuje v režimu jedné rychlosti - 2 500 tepů za minutu. Úhel masážní hlavice je nastavitelný o 90 stupňů (úhel zdvihu 16 mm). Díky této funkci jsou masážní procedury prováděny s větším komfortem a účinek se stává přesnějším. Kapacita baterie vystačí na 40 minut nepřetržitého provozu bez dalšího dobíjení. Průměrná cena je - 20 000 rublů.
Videorecenze tohoto zařízení:
Přenosné zařízení od čínského výrobce. Díky jednoduchému decentnímu designu je promyšlený design ergonomicky tvarovaný. Pro pohodlí je ovládací tlačítko (zapnutí a přepnutí režimu) umístěno na zadní straně pouzdra. Ruka se ho tedy během procedury nedotkne. Perkusní pistole je vybavena 5 režimy. 60W bezkomutátorový motor. Lithium-iontová baterie s kapacitou 2400 mAh. Zařízení je dodáváno s 5 vyměnitelnými tryskami:
Průměrné náklady na Impulse Sport jsou 24 500 rublů.
Videorecenze této masážní pistole:
Perkusní pistole s inovativní technologií Quiet Glide, která hladce a rovnoměrně klouže po vnitřních částech nástroje. Tím se zvyšuje rychlost úderu a hloubka dopadu na tkáně a svaly. Současně se zařízení nezahřívá, což poskytuje další pohodlí. Za zmínku také stojí nehlučnost maséra.
Sada obsahuje 5 vyměnitelných nástavců pro práci s různými svalovými skupinami, stejně jako hluboký dopad.Hyperice Hypervolt má 3 režimy výkonu a rychlosti, jejichž maximální frekvence dosahuje 3200 tepů za minutu. Díky těmto funkcím má masér účinný regenerační a terapeutický účinek.
Vestavěná lithium-iontová baterie umožňuje pracovat 180 minut bez dalšího dobíjení. Jedná se o jeden z nejvíce autonomních modelů perkusních pistolí. Průměrná cena Hyperice Hypervolt je 41 500 rublů.
Tichá a výkonná masážní pistole je vybavena bezkartáčovým motorem a má široké možnosti provádění samopoklepové terapie. Model nabízí pět rychlostních režimů, od 1 750 do 2 400 úderů za minutu, vhodných pro práci s jakoukoli částí těla. Přístroj je dodáván se 6 vyměnitelnými masážními hlavicemi:
Zařízení navíc dostává další funkce, práce z mobilní aplikace Therabody je přidána například možnost měření síly a také řada wellness masáží. Rukojeť je odolná, má ergonomický univerzální tvar.Výdrž baterie bez nabíjení je 300 minut.
Sada obsahuje 2 dobíjecí Li-ion baterie, nabíječku, 6 nástavců a přepravní pouzdro. Průměrné náklady na Theragun G4 PRO jsou 50 400 rublů.
Video testování všech trysek masážního přístroje:
Klíčové vlastnosti zařízení, kterým je třeba věnovat pozornost, jsou následující parametry a funkce:
rychlostní režimy. Rychlost masážního přístroje se měří v počtu úderů (úderů) za minutu. Typicky je rozsah od 1 000 do 3 200 tepů. Intenzita dopadu závisí na rychlosti. Nejlepší je, aby zařízení mělo několik režimů rychlosti.
Hloubka dopadu. Další ukazatel intenzity masáže spolu s rychlostí představuje celkový výkon přístroje. Hloubka se měří v milimetrech, minimální průnik do svalové tkáně je 9 mm a maximální 32 mm.
Kapacita baterie. Životnost baterie zařízení závisí na kvalitě a kapacitě vestavěné dobíjecí baterie. Tento indikátor se obvykle pohybuje od 1 do 6 hodin, přičemž doba trvání jednoho postupu není delší než 30 minut. Pokud si myslíte, že budete na cestách potřebovat perkusní pistoli, pak je nejlepší pořídit si zařízení s nejvýkonnější baterií. Pro domácí použití je vhodná baterie s průměrnou autonomií.
Nehlučnost.Levné výrobky jsou často hlučnější a svým akustickým výkonem připomínají vrtačku nebo kuchyňskou baterii. Zařízení, která vytvářejí nejméně hluku, jsou obvykle dražší a mají menší výkon.
Ergonomický design. Indikátor zodpovědný za pohodlí fyzioterapie. Patří mezi ně vlastnosti, jako je hmotnost výrobku, funkce nastavení úhlu masážní hlavice, protiskluzový povlak rukojeti a její tvar, stejně jako jednoduchost systému ovládání masážního přístroje.
Zařízení. Například množství výměnných trysek pro různé druhy masáží, nebo přítomnost pouzdra či krytu pro uložení přístroje a příslušenství. Čím více trysek je součástí sady, tím širší je funkčnost zařízení.
Cena. Navzdory velké subjektivitě tohoto ukazatele se stále nedoporučuje kupovat nejlevnější variantu, která má nejen atraktivně nízké náklady, ale také krátkou životnost. Produkty oblíbených značek mají průměrnou a vysokou cenu, přičemž přístroje jsou vyrobeny z kvalitních materiálů, navíc se na ně vztahuje záruka. Takové zařízení vydrží mnohem déle než jeho rozpočtové protějšky, a protože otázka jeho pořízení se týká zdraví, nebude zde nutné přísně šetřit.