Hodnocení nejlepších masek na spaní pro rok 2022

Spánek je jedním z nejzáhadnějších stavů člověka a jeho vědomí. Nedostatek spánku vede ke smrti a zvýšení kvality spánku nejen aktivuje myšlenkové pochody, ale také dlouhodobě zachovává dobrou paměť, stabilizuje nervový systém. Důležité je spát ve stínu, přes den takové podmínky dokáže zajistit speciální spánková maska.

Význam denního spánku

Dodatečný denní odpočinek je schopen:

• zlepšit činnost orgánů zraku;
• upevnit motorické dovednosti;
• obnovit ztracené biorytmy;
• podporovat kreativitu při řešení problémů;
• obnovit výkon po bezesných nocích;
• normalizovat obranyschopnost těla.

Na Západě a v Americe se praktikuje denní spaní v kancelářích, kde člověk, který nezvládá zátěž, může strávit určitou dobu v dobrém odpočinku.

Jak okolní osvětlení ovlivňuje lidský spánek

Denní citlivost člověka, stejně jako jeho cirkadiánní rytmy, jsou přímo závislé na fotoreceptoru melanopsinu. Víčka propouští denní i umělé světlo, které dopadá na sítnici a snižuje syntézu melatoninu.

Vědci prokázali, že mozková aktivita závisí na produkci hormonu melatoninu, který také zkracuje dobu vzrušení a zpomaluje reakční dobu. Proces usínání snadno probíhá v denním období pasivity.

Změna časových pásem během cestování a letů může narušit cirkadiánní rytmy, což začne ovlivňovat produkci melatoninu. Vnitřní hodiny člověka jsou nastaveny na 12hodinové periody aktivity a nečinnosti nervových spojení mozku, takže každá vynucená změna režimu vede ke smutnému výsledku.

Tělo omezené v délce spánku selhává jak po fyzické, tak po neuropsychické stránce.
Na vážné odchylky od plného spánku existují melatoninové preparáty. Je mnohem snazší nepřivést svůj vlastní stav na kritickou úroveň a dopřát si dostatek spánku, bez ohledu na vnější podmínky. S vyloučením kolísání úrovně osvětlení vnějších zdrojů noční maskou je zachováno zdraví, klid a rovnováha, dobrá nálada.

Co jsou masky na spaní

Vlastnosti hedvábí s pozitivním účinkem na pokožku obličeje jsou známé, takže mnoho lidí, kteří si chtějí udržet svou přitažlivost po dlouhou dobu, používá hedvábné masky. Takové příslušenství je schopno snížit počet jemných vrásek a aktivovat metabolické procesy.

Druhy

Celý sortiment masek lze rozdělit na:

1. tkanina - bavlna, hedvábí, polyester, samet;
2. gel - s možností chlazení pro uvolnění svalového tonusu, odstranění otoků nebo zahřátí pro relaxační účinek;
3. s přírodními plnidly - semena bavlny, levandule, cedr;
4. impregnované oxidem mědi pro odstranění kruhů pod očima a obnovení funkcí tenkých nervových vláken;
5. s doplňkovými funkcemi - sluchátka, turmalínové nitě, magnetické disky, paměť a aktivní vliv na sen;
6. s jedinečným designem.

Jak vybrat správnou noční masku

Zpočátku byste se měli rozhodnout podle rozsahu, zda půjde o doplněk na cesty nebo pro domácí použití. Rozdíl je v tom, že chladivého efektu lze dosáhnout tak, že masku nejprve vložíte do lednice. Například maska ​​s doplňkovými funkcemi sluchátek nebo monitorování spánku má značné rozměry a vyžaduje pečlivou přepravu.

Nejpohodlnější, vícevrstvé, s velkou tloušťkou materiálů, je lepší uložit obvazy v nočním stolku a vzít si kompaktní verzi na cestu.

Zapínání

Oční vycpávky lze upevnit pomocí zavazování nebo gumičky, na suchý zip, mají zapínání a regulaci.
Při výběru vázání hrají rozhodující roli individuální zvyklosti. Objemná spona může být nepohodlná při poloze na zádech nebo vysokém polštáři. Nespolehlivý obvaz sklouzne, když během letů ve snu otočíte hlavu. Je užitečné simulovat situace a nadcházející okolnosti používání příslušenství, abyste získali co nejfunkčnější předmět.

Vlastní výroba

Abyste plně splnili svá očekávání a dostupnost volného času, můžete si vyrobit doplněk vlastníma rukama.

Postup krok za krokem je poměrně jednoduchý:

1. připravit materiál na masku a upevnění;
2. vytvořte papírovou šablonu na základě šířky 20 cm (děti 15-17 cm), výšky 10 cm (děti 5-7 cm) a štěrbiny pro oblast nosu 1/3 celkové výšky;
3. přeneste formu na látku s přesahem pro švy 5 mm;
4. šití se provádí ze špatné strany, strany jsou ponechány nesešité;
5. po otočení jsou popruhy připevněny a boky jsou pevně prošity;
6. Na přední stranu lze aplikovat dekor, výšivku, potisk.

Chyby při výběru

Individuální nesnášenlivost k materiálu, ze kterého je maska ​​vyrobena, může způsobit alergickou reakci, podráždění.

Pozor byste si měli dát na možnost nastavení gumiček nebo pásků, možná bude zapínání příliš těsné a ovlivní pohodlí.

Při výběru high-tech příslušenství s prací přes aplikace v chytrých telefonech je konzultace s lékařem nepostradatelnou podmínkou.Poškození těla v důsledku individuálních vlastností není vyloučeno.

Hodnocení nejlepších masek pro rok 2022

Po vědeckých důkazech o efektivním používání doplňků na spaní se masky staly nutností každého člověka. Potřeba je také zmírnit podráždění po mnoha hodinách práce u počítače, při cévních poruchách a samozřejmě při nedostatku spánku a poruchách spánku.

Univerzální modely

snít

Vynikající doplněk od německého výrobce přichází s chladičem s možností chlazení a následného umístění do kapsy masky.

• stylový design s možností výběru jak pro ženy s krajkou v růžových tónech, tak pro muže v jednoduché barvě;
• vysoce kvalitní odstranění únavy očí;
• odstranění otoků kůže obličeje;
• s pěnovými válečky pro přiléhavost a úplnou izolaci světla;
• několik elastických pásů jako upevňovacích prvků se schopností přizpůsobit se a zajistit maximální pohodlí;
• Německá kvalita.

• Ne.

Cestovní modrá luxusní maska ​​na oči

Uživatelsky vysoce hodnocená bavlněná verze je pohodlná na používání.

• nedráždí pokožku obličeje;
• s nastavitelnou délkou;
• měkký výrobní materiál;
• nepropouští denní světlo a umělé osvětlení;
• dostupná cena;
• slouží dlouhou dobu.

• ne vždy k dispozici na prodej.

ROUTEMARK 3D Evolution

3D model je navržen podle anatomických dat lidského obličeje, takže jsou zohledněny všechny vlastnosti a je zajištěn maximální komfort.

• těsný střih;
• vyrobeno v několika barvách s možností výběru;
• upevnění upevňovacích prvků se provádí pomocí základny na suchý zip;
• elastický, měkký materiál výroby;
• vnější část je sametová;
• prohlubně v příslušenství pro obrysy očí a obličeje;
• bez tlaku širokého obvazu na uši;
• s měkkou podložkou v oblasti nosu;
• vypadá stylově;
• krejčovství se provádí kvalitativně;
• ergonomie;
• s vysokou světelnou izolací.

• od tuzemského výrobce s podílem zdravého minimalismu.

Cabeau Midnight Magic Sleep Mask

Doplněk od čínských výrobců s příjemným sametovým povrchem je dodáván se špunty do uší pro úplné odstranění z okolního prostoru a dobrý odpočinek.

• kopírování rysů obličeje;
• úroveň hřbetu nosu je regulována tak, aby poskytovala naprosté pohodlí;
• Vyrobeno ze 100% polyesteru;
• při probuzení poskytuje volné mrkání díky prohlubním v oblasti očí;
• záruka hlubokého spánku;
• univerzálnost - pro muže i ženy;
• vynikající hodnota za peníze;
• lze zakoupit na Wildberries;
• spolehlivé upevnění bez posunutí během odpočinku;
• odolné výrobní materiály.

• cena je nadprůměrná.

SilverStep I1045

Vynikající volbou pro normalizaci denního spánkového režimu a uvolnění obličejových svalů je textilní maska.

• uvolňuje napětí a stres;
• s regulací krytí hlavy;
• dokonale izoluje světlo;
• měkké a pohodlné;
• zlepšuje kvalitu a délku spánku;
• přídavný jumper - "membrána" v oblasti nosu poskytuje hluchou izolaci před lehkým podrážděním;
• Cena je odůvodněna úrovní kvality.

• nedostatečné větrání materiálu výroby, při dlouhodobém spánku se pokožka pod maskou potí.

METTLE 3D ultra pohodlí

Lídr v pozitivních zákaznických recenzích mezi zajištěním kvality a zotavením spánku.

• prezentovány v široké škále barev - zelená, černá, modrá, žlutá, šedá, červená;
• vyrobeno z polyesteru, polovina přírodního veluru;
• s úplným blokováním světla;
• výjimečné krejčovství;
• dobře padne na obličej;
• nezpůsobuje podráždění pokožky;
• lehké a pohodlné.

• Gumový design ponechává mnoho přání.

BRADEX Morpheus

Maska je vyrobena z hypoalergenních materiálů a opatřena špunty do uší.

• vyrobeno z měkké tkaniny;
• fixace se provádí na popruhy s lepivou základnou;
• cenově dostupný nákup na Wildberries;
• barevná všestrannost;
• ergonomie;
• s těsným střihem;
• poskytuje relaxační, úplný odpočinek.

• nenalezeno.

Dětské masky

Halluci Sova

Model je vyroben z umělé kožešiny a textilu.

• originální vzhled;
• výrobní materiály nedráždí pokožku;
• klidné barvy;
• s kvalitním krejčovstvím;
• pro domácí použití a cestování;
• dobře izoluje od vnějších světelných dráždivých látek;
• se snadnou péčí v provozu;
• vhodné pro chlapce a dívky;
• můžete si vybrat v podobě beránka nebo beránka.

• Gumička není plochá.

Ratel Animal

Stylový vzhled doplňku od ruského výrobce s barevným, přírodním designovým potiskem aplikovaným na satén si po dlouhou dobu zachovává svůj původní tvar a jas.

• úplné uvolnění svalů v důsledku uzavřeného přístupu světla;
• vlněný materiál v oblasti očí poskytuje příjemný pocit na víčkách;
• s absorpcí vlhkosti;
• záruka hypoalergenních materiálů;
• s designem široké gumičky a příjemným zakrytím hlavy;
• vybavené úložným pouzdrem - pohodlné a světlé;
• více než polovina výrobního materiálu je bavlna;
• lze zakoupit na Wildberries.

• nenalezeno.

Hodnocení nejlepších gelových masek na spaní

Gelové doplňky mají vynikající regenerační účinek na pokožku kolem očí.

Grace & Stella

Krátkodobé předchlazení v lednici nebo mrazáku zajistí ztuhnutí gelových kuliček, 10minutová aplikace ráno stačí k odstranění otoků, obnovení pružnosti a svěžího vzhledu pokožky obličeje.

• demokratická cena;
• jednoduchá technologie použití;
• účinnost a pohodlí;
• vysoké hodnocení zákaznické loajality;
• s nastavitelnou sponou;
• když zahřívání poskytuje uklidňující účinek;
• kvalitní krejčovství;
• měkká, příjemná textura;
• cena je odůvodněna výsledkem;
• hypoalergenní.

• musí být pravidelně vyměňovány, gelové kuličky se časem stanou nepoužitelnými.

UVOO s chladivým gelem

Gelovou vložku lze z masky vyjmout a ochladit, poté ji vrátit zpět pro maximální zotavení a relaxaci.

• dokonale izoluje od světla;
• mnoho možností designu a barevných schémat;
• s pohodlným upevněním bez tvrdého utahování;
• příjemná textura;
• demokratická cena;
• vysoce kvalitní hodnocení kupujícími;
• spolehlivé krejčovství.

• nezjištěno.

Maska na spaní proti chrápání

Mnoho domácností si může stěžovat na problém, že člen rodiny v noci chrápe. Takový nedostatek většího nepohodlí je spíše pro ostatní než pro samotného chrápajícího.

Kruh chrápání

Princip zastavení chrápání je založen na nejnovější technologii rozpoznávání chrápání. Když se objeví vibrace/zvuky chrápání, identifikované pomocí vestavěného mikrofonu, zařízení vysílá signály do mozkových hemisfér k rozšíření dýchacích cest, čímž se nepříjemný efekt zastaví.

• 36 úrovní intenzity signálu;
• účinek na svalovou tkáň prostřednictvím kostního vedení;
• nastavení pomocí aplikace pro chytré telefony;
• změna nastavení a monitorování;
• zpráva o statistice spánku;
• sledování účinnosti potlačení chrápání;
• futuristický design;
• optimální poměr cena/kvalita.

• je nutná konzultace s lékařem, aby se předešlo kontraindikacím.

Nejlepší nové

Xiaomi Air Brain

Nový vývoj od Xiaomi pro použití se smartphonem má úžasné funkce sledování spánku.

• typ napájení - z baterie;
• podporuje režim Bluetooth;
• bezdrátová komunikace;
• analyzuje fáze odpočinku;
• řídí probuzení v požadované fázi;
• možnost získání zprávy o kvalitě;
• pěkný klidný design;
• nízká hmotnost 50 gramů.

• chybějící.

Modelka	Velikost, cm	Zvláštnosti
Cestovní modrá luxusní maska ​​na oči	18,5*8,5	hypoalergenní
ROUTEMARK 3D Evolution	27*11	3D
METTLE 3D ultra pohodlí	27*11	suchý zip
Cabeau Midnight Magic Sleep Mask	13*20	se špunty do uší
Halluci Sova	8*18	formulář
SilverStep I1045	12*25	anatomická konformita
BRADEX Morpheus	4*10	univerzální velikost
Ratel Animal	19*9	s fototisky flóry a fauny
Grace & Stella	18,5*8,6	s gelovými kuličkami
UVOO s chladivým gelem	19*10	gelová vložka
Xiaomi Air Brain	31*12	ovládání spánku
Kruh chrápání	23,5*8,3	nové technologie pro chrápání
snít	19,5*8,5	s chladičem

Závěr

Pokus o obnovení spánkového režimu při jeho poruše, obnovení zraku či zlepšení funkce cévního systému je reálné při výběru nejjednodušší spánkové masky. Vědci prokázali závislost dobré imunitní ochrany na stabilní délce spánku, dodržování režimu aktivity / nečinnosti.

Můžete si vyrobit doplněk sami nebo si koupit jednoduchý ekonomický model pro testování. Po dosažení určitých pozitivních výsledků lze volbu změnit a dosáhnout většího účinku.
Neměli bychom zapomínat na možné alergické reakce na materiál výroby a také vzít v úvahu individuální vlastnosti těla.