Hodnocení nejlepších obchodů se zdravou výživou v Moskvě pro rok 2022

Na světě neexistuje člověk, který by nechtěl žít dlouhý, plný, bohatý život a zůstat ve vynikající fyzické kondici. Naplnění touhy vést zdravý životní styl začíná organizací správné výživy. A to neznamená vyčerpávající nekonečné diety, které vedou ke stresu a depresi. Jídlo by se mělo skládat ze zdravých, čerstvých přírodních produktů. V tomto případě je žádoucí udržovat rovnováhu mezi počtem kalorií a vynaloženou energií. Životní styl nedovoluje trávit spoustu času vařením zdravého jídla doma, měšťané si kupují hotová jídla. Nabízíme přehled nejlepších obchodů se zdravou výživou v Moskvě podle kupujících v roce 2022.

Jak si vybrat obchod se zdravou výživou

Seznam metropolitních obchodů, kaváren zdravé výživy je obrovský. Pro příznivce zdravého životního stylu, sportovce, hubnoucí, vegetariány, vegany nabízíme opravdové bio produkty a hotová menu. Zvažte, na co je vhodné si dát pozor, abyste se při výběru vyvarovali chyb.

Zásady zdravé výživy

Na základě kulturních tradic a stravovacích návyků se rozlišují tyto zásady:

1. Převaha rostlinných potravin ve stravě.
2. Denní konzumace minimálně 400 g místní zeleniny a ovoce.
3. Používání chleba, obilovin, těstovin, brambor denně. To je nutné pro získání bílkovin, sacharidů, vlákniny, vitamínů, minerálů.
4. Při sestavování jídelníčku spoléhat na body mass index jako prevenci nadváhy a přidružených nemocí.
5. Nahrazení živočišných tuků nenasycenými mastnými kyselinami obsaženými v mořských plodech, rostlinných olejích, libovém mase (krůtí, králík).
6. Vyloučení plnotučných mléčných výrobků pro osoby trpící nedostatkem vápníku.
7. Omezení používání cukru, rychlých sacharidů: sladké nápoje, cukrovinky, dezerty.
8. Mírný příjem soli (ne více než čajová lžička denně).
9. Vaření v mikrovlnné troubě, vaření v páře, pečení, vaření jsou nejlepší způsoby vaření.

Co jsou bioprodukty

Skupiny biopotravin jsou:

• bez škodlivých látek – příchutí, barviv, stabilizátorů, konzervantů);
• bez GMO, derivátů;
• vyrobeno bez škodlivých technologií (ultrazvuk, radiační zpracování, štěpení atomů);
• vyrobeno ze surovin vypěstovaných v regionech šetrných k životnímu prostředí;
• neobsahují suroviny získané zpracováním s pesticidy, hormony, antibiotiky, růstovými hormony.

Kritéria výběru

Kritéria výběru:

• bezpečnost;
• dodavatelé;
• rozsah;
• servis;
• ceny;
• recenze.

Bezpečnost. Prodejna zdravých potravin musí splňovat bezpečnostní požadavky na zdraví zákazníků:

• prodej kvalitních (čerstvých, zdravých) výrobků a hotových jídel;
• dodržování všech hygienických a epidemiologických pravidel a předpisů;
• dostupnost certifikátů potvrzujících dokumenty pro veškeré zboží;
• doprovázet každý výrobek cenovkou, štítkem s charakteristikami, značkami výhod a kontraindikací);
• sortiment schválený lékaři a odborníky na výživu;
• separace zboží pro různé kategorie zákazníků (vegetariáni, diabetici, děti).

Dodavatelé. Potraviny jsou skupinou zboží s omezenou dobou trvanlivosti, proto je důležité vybírat dobré dodavatele. K tomu vedení obchodu organizuje seznámení s farmáři, návštěvy farem, analyzuje fáze a technologie výroby surovin. Farmářské komplexy v moskevské oblasti, které se nacházejí v blízkosti průmyslových zařízení, nejsou brány v úvahu. Nejlepší výrobci zdravých produktů dodržují nejkratší dodací lhůty a dodávají produkty, které splňují normy kontroly životního prostředí, s nezbytnými laboratorními testy a dodatečnými vyšetřeními.

Rozsah. Při výběru obchodu se zdravou výživou je důležité mít jistotu, že jsou k dispozici potřebné produkty:

• pro hubnutí a udržení fyzické kondice;
• pro malé děti;
• pro alergiky (výrobky, které neobsahují alergen, např. lepek, cukr);
• pro vegany (s výjimkou živočišných produktů a jejich derivátů);
• pro vegetariány (kromě masných výrobků);
• pro sportovce (bílkoviny pro vzpěrače, pomalé sacharidy pro silový trénink, polynenasycené mastné kyseliny pro jogíny).

Servis. Úroveň služeb, poskytované služby musí být pro kupující atraktivní. (doručení, rezervace, internetový obchod).

Cena. Kupující nechce přeplatit, takže nejlepší obchody používají techniky ke snížení průměrné ceny:

• možnost kombinace několika pozic zaměstnanci;
• pronájem prostor, které v blízké budoucnosti nevyžadují větší opravy;
• nákup použitého obchodního vybavení z vysoce kvalitního materiálu se zachovalým vzhledem a technickými vlastnostmi.

Samostatně bych rád poznamenal takovou techniku, jako je otevření dvou typů online obchodů se zdravou výživou:

1. se skladováním zboží ve skladu prodejny;
2. s dodáním od výrobce ke konečnému spotřebiteli.

Popularita je způsobena výrazným snížením maloobchodních cen. Jediná investice je v tomto případě na oficiálních stránkách:

• technická podpora;
• pravidelná aktualizace informací;
• umístění zajímavých fotografií.

Je kategoricky nepřijatelné šetřit na úrovni služeb, čistotě prostor a kvalitě produktů. Ani levné zboží v tomto případě nebude žádané.
Díky kompetentnímu vůdci, promyšlené organizační strategii můžete i v těch nejoblíbenějších zařízeních najít kvalitní produkty za levné ceny.

Recenze. Recenze kupujících vám pomohou určit, který z nich je lepší vybrat obchod se zdravou výživou z obrovského seznamu těch, které jsou prezentovány v Moskvě a Moskevské oblasti. Obsahují popis vlastností služby, kvality produktů, úrovně služeb.Je vhodné vzít v úvahu doporučení přátel a pamatovat na to, že ústní podání je nejúčinnějším typem reklamy.

Hodnocení nejlepších moskevských obchodů se zdravou výživou pro rok 2022

Nabízíme hodnocení s popisem adres, kontaktů, výhod a nevýhod obchodů oblíbených v hlavním městě a moskevské oblasti, kde si můžete koupit zdravé, chutné jídlo za dostupnou cenu.

královský les

Adresa: 4. Syromyatnichesky pruh, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Web: https://royal-forest.org/

Populární značka v hlavním městě eko-produktů známých zahraničních značek i vlastní výroby. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, být ve skvělé kondici, je tu nejlepší nabídka – přírodní sladkosti z celého světa bez cukru. Jednou týdně se můžete zúčastnit mistrovské třídy o tom, jak je vařit doma. Existuje internetový obchod s doručováním objednávek v Rusku a sousedních zemích, na webu je uvedeno velké množství receptů. Mezi nejoblíbenější exotické přírodní produkty:

• Kokosový olej;
• karobová čokoláda;
• acai prášek;
• Goji bobule;
• spirulina;
• celé kakaové boby;
• amarantová mouka;
• Jeruzalémský artyčokový sirup;
• Chia semínka.

Suché nápoje, směsi jsou prezentovány v sortimentu:

• šípkový prášek;
• kvass;
• čokoláda;
• sójové mléko;
• rostlinný krém.

Pro kupující jsou zajímavé nabídky:

• knihu receptů jako dárek při přihlášení k odběru newsletteru;
• bezplatné doručení pro objednávky nad 3000 rublů;
• Tři vzorky zdarma na výběr při každém nákupu.

• propagační akce a slevy;
• kvalitní výrobky;
• prověření dodavatelé surovin;
• rozšíření sortimentu;
• služby internetového obchodu;
• velký výběr sladkostí.

• nezjištěno.

Vkusvill

Adresa: Pokrovka ul., 35/17 budova 1
☎+7 (495) 663-8602
Web: https://vkusvill.ru/
Pracovní doba: denně 07:00 – 23:45

Prodejna na Pokrovce je jednou z šesti stovek v síti, která se nachází ve čtvrti Basmanny v centrální části hlavního města. Funguje od časného rána do pozdních nočních hodin a pravidelně získává velké množství kladných recenzí na kvalitu zboží, služeb a ceny. Podnik nemá vlastní výrobu, ale existuje více než 500 prověřených dodavatelů přírodních lahodných potravin. Nabízí produkty na snídani, oběd, večeři, sváteční stůl, pracovní oběd. K dispozici je služba s funkcí sběru dárkových košů. Zavedeno doručování nákupů a online objednávek až do domu.

Instalovány jsou váhy pro vlastní vážení, kávovar, nádoby na sběr baterií. V obchodním patře je dětský koutek pro kupující s dětmi. Pohodlným doplňkem se stávají mikromarkety se samoobslužnými terminály. Kniha výsledků laboratorních výzkumů pro každý produkt je volně k dispozici. Mnoho pozitivních ohlasů obdržela služba "Novoroční menu", podle které si můžete vyzvednout sváteční menu a přijímat vařená jídla ve stanoveném čase. Recenze na zakoupené zboží mohou kupující zanechat na webu, ve skupinách na sociálních sítích, na hotline, v obchodě. Pro pohodlí zákazníků si můžete nainstalovat mobilní aplikaci pro smartphone pro sledování nových akcí, rozšíření seznamu produktů, online objednávku a doručení domů.

K dispozici jsou bonusové karty „Buďme přáteli“ a věrnostní programy:

• oblíbený produkt (20% sleva při nákupu od 500 rublů);
• zelené cenovky (40% sleva);
• lidový labužník (náhrada za recenzi);
• speciální cena (držitel karty);
• předplatné (jakýkoli produkt ze seznamu);
• dětský klub (příběh o dítěti + dárek);
• více je výnosnější (nákup více zboží);
• pestrá strava (slevy na nové zboží).

Personál se snaží obklopit každého návštěvníka pozorností, péčí, upřímným přístupem.

• vysoká úroveň služeb;
• přirozené zdravé jídlo;
• důvěryhodní dodavatelé;
• neustálé rozšiřování sortimentu;
• komfort pro zákazníky (kávovar, dětský koutek, mikromarkety);
• donáška domů;
• online objednávky;
• přijatelné ceny;
• mobilní aplikace;
• pohodlný pracovní rozvrh;
• vztah důvěry;
• akce a slevy.

• nezjištěno.

Myasnov

☎+7 (495) 424-9515
Webové stránky: https://www.myasnov.ru/
Pracovní doba: 08:00 – 22:00

Na kterémkoli ze 160 moskevských trhů se zdravou výživou oblíbeného řetězce potravin je to pohodlné, chutné, krásné. Lidé sem chodí znovu a znovu za příjemnými zdravými nákupy nebo jen svačinou, šálkem voňavé čerstvé kávy. Prezentováno je 150 položek zdravé výživy. V kuchyni instituce vznikají mistrovská díla komplexní domácí kuchyně: klobásy, dolma, zelí, rohlíky. Na žádost kupujícího doručí kurýr objednávku až do domu. V Lipecké oblasti byla postavena mlékárna v souladu se všemi požadovanými normami. Dokonalá čistota ve výrobních provozech: pro výrobu produktů z přírodních surovin jsou důležité podmínky technologického procesu. Jedinečné vybavení umožňuje snížit možnost chyb ve schématu receptury na nulu. Přijímají se pouze lidé se speciálním vzděláním. Všechny vyrobené produkty jsou ještě tentýž den dopravovány do prodejen speciálními termovozy, což umožňuje, aby se suroviny přivezené dodavatelem ráno dostaly ke konečnému spotřebiteli do večera. Mistrovské kurzy pro zaměstnance řetězců pravidelně pořádají známí kuchaři ze známých moskevských restaurací. V obchodních podlažích zvou pracovníci kuchyní denně všechny na bezplatnou ochutnávku nových produktů.Před uvedením každého nového produktu na trh je předem provedeno interní testování. Aktualizované interiéry, čerstvé opravy, moderní komerční vybavení přitahují pozornost návštěvníků.

Společnost garantuje vysokou kvalitu svých výrobků, můžete si jej bezpečně koupit pro každodenní použití pro celou rodinu včetně miminek, alergiků, sportovců, lidí se speciálními preferencemi v oblasti potravin. A tradiční klubová karta „Friends of CoolClever“ dělá nakupování ještě příjemnějším: kilogramy a litry nakoupeného zboží se promění v „KeGL“, bonusové body, které lze odepsat za další nákupy. Zůstatek bonusů je pohodlné sledovat pomocí mobilní aplikace, prostřednictvím osobního online účtu na webu obchodu. Tam je také snadné provést předobjednávku, když není čas na návštěvu obchodu: stačí nasbírat potřebné produkty v online košíku, naplánovat si vhodný čas a adresu pobočky sítě a hotový balíček bude na vás čekat.

• vysoce kvalitní produkty;
• menu pro vegany, vegetariány, sportovce, alergiky;
• velký výběr domácí kuchyně;
• vlastní výroba;
• aktualizované interiéry poboček;
• zisková bonusová karta;
• možnost předobjednávky;
• mobilní aplikace;
• bezplatné ochutnávky nových produktů;
• adekvátní cena.

• nezjištěno.

Uhelné pole

Adresa: Trekhprudny per., 5
☎+7 (495) 241-0644
Web: https://organicmarket.ru/
Pracovní doba: denně 09:00 - 21:00

Známý biotrh v hlavním městě nejen prodává přírodní potraviny oblíbených bio značek, ale má vlastní výrobní budovy, farmy o celkové rozloze 45 000 hektarů, 200 km od Moskvy v Jaroslavské oblasti, v ekologicky čistém prostředí. plocha.Více než 10 000 kusů skotu a 6 000 kusů drobného skotu se pěstuje pro výrobu masných a mléčných biopotravin, které se každý den dodávají čerstvé na pulty provozovny ve speciálních lednicích. Dílna na výrobu a stáčení mléka se nachází ve stejné budově jako farma. Pasterizace probíhá při nízké teplotě pro zachování vitamínů a živin.
Kromě 16 mléčných farem existuje osm zemědělských firem, které produkují ekologické produkty podle nejvyšších standardů kvality.

Na regálech je široká škála ekologických produktů pro celou rodinu:

• mléčné výrobky, sýry, vejce;
• maso, drůbež, zpracované výrobky;
• potraviny;
• zmrazení (bobule, houby, mořské plody, zelenina);
• nápoje (džusy, káva, čaj, kakao, ovocné nápoje, nealkoholické nápoje);
• dárkové balíčky potravin.

V řadě zboží pro miminka naleznete:

• obiloviny, směsi;
• pyré;
• nápoje;
• cukrovinky;
• těstoviny, těstoviny;
• olej pro děti

Bohatý sortiment, vysoká kvalita vzhledem k oblíbenosti instituce. Existuje internetový obchod, kde lze výše uvedené produkty objednat online a získat je kurýrní službou až k vám domů ve vhodnou dobu. Výhodná poloha v centru města, denní otevírací doba, slevový systém dělá tržnici ještě oblíbenější mezi vyznavači zdravého životního stylu.

• široká škála ekologických produktů;
• spolupráce se známými dodavateli zdravé výživy;
• bohatý dětský sortiment;
• online objednávky;
• výhodná poloha;
• příjemný interiér;
• zdvořilí zaměstnanci;
• přijatelné ceny;
• vlastní bioprodukce;
• pracovat bez dní volna.

• málo dietního jídla.

Zorka a Milka

Adresa: Avtozavodskaya ul., 8
☎+7 (499) 130-5530
Webové stránky: http://zorkamilka.ru/
Pracovní doba: denně 08:00 – 21:00

Síť prodejen potravin, kde si můžete koupit přírodní farmářské produkty bez GMO od více než čtyřiceti dodavatelů:

• Mléčné výrobky;
• klobásy;
• chléb;
• vejce;
• ryby, kaviár;
• cereální tyčinky;
• rostlinné oleje;
• svačiny pro fitness;
• džem;
• zeleninové nápoje (džusy, ovocné nápoje, sirupy);
• čerstvé rozmačkané bobule.

Vysoká kvalita surovin a přísná předprodejní kontrola každého produktu zaručuje výhody a nezávadnost potravin. Zdravé jídlo neobsahuje barviva, příchutě, vždy čerstvé. Krátká trvanlivost potvrzuje absenci konzervačních látek, často zdraví škodlivých. Jako novoroční menu jsou dárkové sady prezentovány za cenu 1 700 rublů v barevných krabicích. Doručování nákupů a objednávek na webu od 500 rublů se provádí denně a činí 350 rublů v rámci moskevského okruhu, s nákupy 2 000 rublů nebo více - zdarma.

• vždy čerstvé produkty;
• pohodlný režim provozu;
• farmářské suroviny;
• velký výběr;
• s doručovací funkcí;
• zdvořilí zaměstnanci;
• mnoho užitečných sladkostí.

• vysoké ceny.

Taste&Color

Adresa: Bolshaya Novodmitrovskaya ul., 36, budova 6
☎+7 (499) 579-8944
Webové stránky: http://vkusicvet.com/
Pracovní doba: denně 10:00 – 21:00

Obchod-kavárna s veganským, vegetariánským menu pro milovníky raw stravy s výhodnou polohou nedaleko stanice metra Dmitrovskaja nabízí více než 50 druhů zdravých lahodných jídel:

• saláty;
• občerstvení;
• polévky;
• pasty;
• dezerty.

Zde vám budou nabídnuty speciální nápoje:

• bylinné čaje;
• káva s mandlovým mlékem;
• smoothies;
• šťávy, čerstvé;
• limonády;
• výstřely.

Prodejna je otevřena sedm dní v týdnu, dovoz domů, možnost odvozu. Průměrný šek je 500 rublů.Zakoupením slevové karty získáte slevu 5 % na veškerý sortiment obchodu a další zajímavé bonusy.

• zdravé potraviny z čerstvých produktů;
• krásný design;
• velký výběr chutných jídel a nápojů;
• donáška domů;
• přijatelné ceny;
• slevová karta;
• výhodná poloha;
• příjemný interiér.

• malé porce;
• Ne všichni prodejci jsou přátelští.

Zahradní Město

Adresa: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Web: https://gorod-sad.com/
Pracovní doba: denně 08:00 – 23:00

Jeden z dvanácti prodejen zdravé výživy rozesetých na mapě města nabízí přírodní zdravé potraviny. Existuje internetový obchod, existuje funkce předobjednávky novoročního menu. Zákazníci si všímají pokrmů z mořských plodů, lahodných dezertů, obilného chleba se semínky. Sortiment instituce má více než sto položek užitečných ekoproduktů. Existují akce, slevy, bonusové karty hostů s připsáním bonusů za každý nákup a následný příjem dárků. Specialitou obchodu je tofu jogurt, krůtí roláda, špaldová kaše. Pro dětskou výživu jsou nabízeny bio zeleninové, ovocné a bobulovité pyré. K dispozici je sortiment veganských jídel, řada bezlepkových jídel. Certifikované detoxikační nápoje jsou nabízeny s vodou, která prošla vícestupňovým čištěním. Operátoři 24hodinové horké linky zodpoví dotazy, jak se dostat na místo, jak zadat online objednávku, kolik stojí požadovaný produkt.

• krásný interiér;
• široký výběr;
• nepřetržitá horká linka;
• online objednávky s doručením;
• propagační akce a slevy;
• bezlepkové výrobky;
• dětské jídlo.

• malý výběr dárků za bonusy.

Výběrem dobrého obchodu se zdravými potravinami a zdravými produkty můžete začít správně jíst, pečovat o své zdraví a dlouhověkost. V Moskvě je takových zařízení spousta. Dané hodnocení vám řekne, který z nich je lepší vybrat, jak se tam dostat, kolik stojí chutné zdravé jídlo.