Žebříček nejlepších podložek na jógu pro rok 2022

S pomocí koberce můžete nejen cvičit jógu nebo kondiční cvičení. Vytváří speciální zónu pro kreativní energii a funguje jako omezovač prostoru v halách, kde je hodně lidí. Vyřešíte s ní problémy se zajištěním hygieny, ochranou těla před chladem při cvičení na podlaze, předcházením uklouznutí a vytvářením pozitivních emocí, které jen zvýší účinek cvičení. Níže je žebříček sestavený několika zkušenými odborníky, který zahrnuje nejlepší podložky na jógu pro rok 2022.

Výběr koberce

Při výběru podložky na jógu nebo aerobní cvičení byste měli věnovat pozornost jejím rozměrům, materiálu, ze kterého je vyrobena, a struktuře.

Výběr materiálu

Podložky na jógu jsou vyrobeny z následujících materiálů:

1. latexové vzory. Upřednostňují je zkušení sportovci, přírodní kaučuk totiž zabraňuje uklouznutí a je také ekologickým materiálem, který nepropouští chlad od podlahy k tělu. Existují však také nevýhody: takový výrobek se rychle opotřebovává (ve srovnání se syntetikou) a má vysokou hmotnost.
2. Výrobky z termoplastů (TPE). Taková rozhodnutí jsou racionální s měřeným tréninkem. Takový model je snadné vyvinout, ale už se nevrátí. Výrobek má dobrou přilnavost ke každému typu podlahové krytiny. Materiál je příjemný na dotek.
3. Z korkového dřeva. Má dobrou absorpční vlastnost, která eliminuje hromadění potu a klouzání těla na podlaze. Vlhkost je dobře absorbována, protože ji zachycují póry materiálu, které mohou být přírodní nebo umělé. Materiál má nízkou tepelnou vodivost, což umožňuje cvičit na studené podlaze. Proti sklouznutí je pogumovaný.
4. Z PVC. Mezi turisty jsou hojně využívány. Známé „molitany“ se používají nejen na výuku na sálech, ale i na výjezdy do přírody. Výrobek má dobrou odolnost proti opotřebení, bez ohledu na intenzitu tréninku. Polyvinylchlorid je lehký a levný, což je jeho hlavní výhoda. Pokud je však horní vrstva zničena, produkt začne absorbovat prach, ze kterého nebude snadné jej vyčistit. Pokud se staráte o zásoby, pak je pravděpodobnost takové situace minimální. Zkroucené „pěny“ v tomto stavu často zůstávají a při vyrolování se opět srolují.
5. Z bavlny. Aby nedocházelo k klouzání těla, spodní vrstva je vyrobena z pogumovaného materiálu.Takové modely mají měkkost, takže na nich může pohodlně pracovat i dítě.
6. Jutové koberce jsou skvělým řešením, protože tento materiál je 100% ekologický. Inventář je měkký a neklouže. Takový produkt je ideální pro ty, kteří mají praktické zkušenosti s jógou.

Rozměry a hmotnost

Při cvičení jógy musíte často brát ásany vleže, proto je třeba produkt vybrat podle výšky osoby a přidat dalších 15 cm.Pro fitness si můžete vybrat model dlouhý 220 cm, aby bylo pohodlné dělat různé pohyby na něm.

Téměř všechny modely mají stejnou šířku s nepatrným rozdílem 2-3 cm.Tloušťka výrobků může být od 3 do 10 mm nebo vyšší. Často je vybrán produkt, který vyhovuje studentovi, který ještě nemá zkušenost stát pevně na nohou v různých pózách. Pro začátečníky jsou vhodné výrobky o tloušťce od 4 do 6 mm, zkušeným instruktorům se lépe poohlédnou po podložkách o tloušťce 3 mm.

Hmotnost závisí na tom, z jakého materiálu je karimatka vyrobena a jakou má velikost. Při výběru se většinou zaměřují na váhu toho, kdo bude zasnoubený. Jednoduchý výpočet říká: pokud je hmotnost člověka do 60 kg, pak by hmotnost výrobku neměla přesáhnout 1,5 kg. Je také důležité, jak intenzivní budou hodiny. Podložka na jógu má menší hmotnost než podložka na cvičení.

Tuhost

Jakou tuhost výrobku zvolit, by si podle odborníků měl určit sportovec sám. Nejčastěji se na jógu volí měkké, na fitness zase tvrdé. Jakou tuhost koberce má, zjistíte po prostudování následujících označení:

• univerzální modely, které jsou zlatou střední cestou tuhosti - Mind Body;
• koberec s největší tuhostí je označen jako Hab Mats;
• produkty se střední tuhostí a dobrým odpružením jsou určeny podložky na cvičení.

Zjednodušit výběr pomáhají marketéři, díky nimž mají obchody se sportovním zbožím hotové stavebnice a produkty z kvalitních materiálů.

Struktura

Existují 2 typy struktury:

1. s uzavřenými buňkami. Taková podložka je užitečná pro ty, kteří praktikují statickou jógu, například praxi hatha, pránájáma, meditace, jin jóga. Produkty s uzavřenými buňkami mají dobrou stabilitu a absorbují méně vlhkosti.
2. s otevřenými buňkami. Takové modely ocení milovníci intenzivní jógy. Mezi tyto typy koberců patří vinyasa, ashtanga a bikram. Cvičení na takových výrobcích je pohodlné, protože jsou velmi lepivé, dobře absorbují vlhkost a jsou neuvěřitelně měkké. Z hlediska savých vlastností je lze srovnat s houbou. Tyto vlastnosti umožňují rohožím s otevřenými buňkami absorbovat různé bakterie a nečistoty, ale musí se neustále čistit. Nejčastěji se takové modely opotřebovávají rychleji než uzavřené.

Je třeba věnovat pozornost buňkám pouze při výběru modelu pro jógu. Pro kondici na nich nezáleží.

Žebříček oblíbenosti pro rok 2022

Amatérští sportovci a profesionální trenéři doporučují následující nejpohodlnější tréninkové podložky.

Prémiová třída

Ojas Shakti Pro

Tato podložka je vhodná pro děti, ženy s citlivou pokožkou a milovníky jemných textur, protože drsná nebeská klenba Ojas Shakti Pro je velmi jemná. Je vyrobena z netoxického materiálu.Dokonale odolává zatížení, bezchybně přilne k podlaze a během provozu neztrácí své pozitivní vlastnosti.

Rozměry - 183x60 cm, tloušťka - 0,6 cm, hmotnost - 1,2 kg. Poslední parametr je mnohem nižší než u produktů stejné velikosti. Toto povlečení je vhodné pro začátečníky, protože poskytuje kvalitní ochranu před chladem a pády.

Rohož má na obou stranách různé vlastnosti. Koberec má na jedné straně hrubý povrch a světlé barvy a na druhé je barevně decentní a hladký. Obě desky dokonale přilnou k podlahové krytině, takže majitel může cvičit na jakémkoli povrchu. Průměrná cena koberce je 3 400 rublů. Podložka Ojas Shakti Pro je vhodná na jógu i fitness.

• má dobrou tepelnou izolaci;
• k dispozici v různých barvách;
• vhodné pro fitness i jógu;
• má ideální parametry a hmotnost;
• Během výuky si můžete vybrat stranu podle nálady.

• vysoká cena;
• je nepohodlné rovnat rohož, pokud byla nějakou dobu zkroucená.

Bodhi Rishikesh 60

Bodhi Rishikesh 60 je vyroben z termoplastického polymeru, má vysoký stupeň odolnosti proti opotřebení a je vhodný pro jakoukoli fyzickou aktivitu. Podložka bude stejně výhodná jak pro miminko s malou tělesnou hmotností, tak pro obézního majitele kil navíc. Na takovém vrhu budou kurzy snadné a přinesou potěšení.

Šířka - 60 cm, délka se pohybuje od 175 do 220 cm (každý si vybere individuálně). Zákazníkům se bude líbit i rozmanitost barevných odstínů: tmavě červená, mrkvová, lila, akvamarín, malachit, ale i tradiční černá a šedá.Podložka je vhodná na aerobik, pilates a jógu. Lze použít pro venkovní trénink, tloušťka - 10 mm.

Nečistoty na sportovním náčiní neulpívají a v případě potřeby je lze omýt vlhkým hadříkem nebo vyprat. Bodhi Rishikesh 60 má jiný pracovní povrch než ten, který přilne k podlaze. Struktura horní vrstvy zabraňuje klouzání končetin při tréninku a spodní je hladká.

Během provozu se díky kapronovým vložkám rohož nenatahuje, ale časem se stává měkčí. Mezi nevýhody patří to, že to na něm bude klouzat, když jsou nohy nebo dlaně mokré od potu. Průměrná cena modelu je 2 600 rublů. Je to odůvodněno odolností sportovního vybavení.

• velký výběr barev;
• koberec se snadno udržuje, v případě potřeby lze prát v psacím stroji;
• výběr požadované délky vrhu;
• vysoká odolnost proti opotřebení;
• vhodné pro jakýkoli typ tréninku, včetně venkovního.

• potem zalité dlaně kloužou po povrchu koberce.

Manduka

Společnost vyrábí široký sortiment sportovních potřeb. Nová řada ECO, kterou společnost uvedla na trh před několika lety, oslovila většinu spotřebitelů, kteří se zavázali chránit životní prostředí nebo vést zdravý životní styl. V roce 2022 výrobce vydal několik vzorků ekologických koberců. Spotřebitelé již byli informováni o inovativních modelech, ale ne všechny jsou v prodeji. Nejvíce se osvědčily rohože Manduka EKO superlite Bondi.

Tento ultratenký model se snadno přenáší, snadno se skládá a vejde se do běžné sportovní tašky.Neklouže po podlaze, takže se dá použít jak doma, tak v posilovně. Model je vyroben speciální technologií z ekologického přírodního elastomeru bez škodlivých přísad. Cena - 3 200 rublů.

• Ultra tenký;
• snadné skládání;
• neklouže po podlaze a dobře přilne k povrchu;
• vyrobené ze surovin šetrných k životnímu prostředí;
• vhodné pro provádění ásan, protože má uzavřené buňky.

• pro osoby se zvýšeným prahem bolesti je podložka velmi tenká: v některých polohách může být pociťována bolest kloubů;
• bude trvat až 2 týdny pravidelného tréninku, než Manduka EKO superlite Bondi úplně přestane klouzat.

Art Yogamatic

Tento koberec je vyroben z přírodního korku. Jeho kvalita je testována a potvrzena certifikáty, proto si jej vybírají milovníci ekologicky šetrných materiálů. Jako základ byla vzata pryž a vrchní nátěr byl vyroben z přírodního korku. Podložka pevně přilne ke každé podlahové krytině a neklouže ani při nejtěžších ásanách a korková podlaha je vysoce savá. To vše dělá model atraktivní pro milovníky pohodlných lekcí jógy. Cena - 4 500 rublů.

• pevně upevněn na povrchu;
• má vysoký stupeň bezpečnosti a stability;
• složení obsahuje materiály šetrné k životnímu prostředí, které nepoškozují životní prostředí;
• má speciální popruh pro přepravu.

• vysoká cena;
• latex, který je součástí kompozice, může vyvolat alergie.

Střední cenový segment

OFT NBR černá 1800x610x8 mm

Navzdory tomu, že v produktové řadě této společnosti jsou na trhu i další odstíny, stala se multifunkční podložka OFT NBR na aerobik a jógu nejoblíbenější v žebříčku nejlepších podložek na sport. Model se vyrábí v černé barvě a má rozměry 1800x610x8 mm. Sportovní vybavení je vyrobeno z elastického materiálu, který svým složením připomíná přírodní pryskyřičný produkt. Koberec po podlaze neklouže.

Tloušťka rohože je 8 mm, což umožňuje její použití na jakékoli klenbě (trávník, písek atd.). Hrudky a důlky pod ním ve skutečnosti nejsou cítit. Pro snadné skladování vybavili výrobci karimatku 2 otvory s plastovými lemy. Během vyučování nepřekáží a nedovolí, aby se lůžkoviny roztáhly, když jsou zavěšeny na stěně.
Není náhoda, že spotřebitel zvolil černou barvu pro sportovní vybavení. Faktem je, že znečištění na něm je téměř neviditelné, takže koberec si po dlouhou dobu zachovává reprezentativní vzhled. Péče o ni je celkem snadná – stačí ji otřít vlhkým hadříkem nebo houbičkou. Cena - 1 200 rublů.

• všestrannost - lze použít na ulici, v tělocvičně i doma;
• jsou zde věšáky pro uložení;
• dostupná cena;
• snadná péče;
• střední tvrdost;
• lhostejný design;
• Vyrobeno z odolné gumy.

• nezjištěno.

Starfit FM-201

Starfit FM-201 je vyroben z termoplastického elastomeru. Má jemné barvy (z každé strany jiné), takže se dá použít podle nálady překlopením na konkrétní stranu.Délka Starfit FM-201 je o něco kratší než tradiční a je pouze 1,73 m, takže není úplně vhodná pro vysoké sportovce. Co se týče hmotnosti, koberec nemá žádná omezení. Odolá i velmi obézním lidem.

Je velmi výhodné skladovat koberec ve složeném stavu, který je fixován přítomností textilních vazeb, které jsou součástí sady. Tak či onak, profesionální sportovci tento model používají jen zřídka, protože při provádění některých cvičení začnou ruce a nohy klouzat po povrchu. Kromě toho má koberec tendenci elektrizovat, což přitahuje vlasy a prach. Čištění se provádí mokrým hadříkem. Průměrná cena je asi 1200 rublů.

• vícebarevné povrchy;
• přítomnost vazeb;
• příjemné krytí;
• nízká cena.

• elektrifikovaný.

Nejlevnější

FitTools Banana Lime

Klasický FitTools Banana Lime je z jedné strany žlutý a z druhé banánový. Obě strany mají stejnou texturu, vyrobeny z PVC. Podložka je pružná a stopy zanechané během hodin aerobiku z povrchu rychle mizí. Model je nenáročný na údržbu: lze jej omýt mýdlem pod tekoucí vodou nebo jednoduše otřít vlhkou houbou.

Velikosti FitTools Banana Lime jsou vhodné pro osoby jakékoli výšky. Model vyrobený z PVC má vysokou hustotu, takže po skladování ve složené formě je obtížné jej rozložit. Průměrná cena je 900 rublů.

• přijatelné náklady;
• lehká váha;
• velká velikost;
• zajímavé zbarvení;
• schopnost obnovit svůj původní tvar po použití;
• vysoký stupeň přilnavosti podložky k podlaze, rukám a nohám.

• potíže při odvíjení role;
• mokré nohy a ruce kloužou.

Starfit FM-301

Tato rohož je vyrobena z pružné syntetické pryže NBR, která je mnohem levnější než všechny výše uvedené. Tento model je vhodný pro amatérské sportovce, kteří se doma věnují pilates, józe nebo strečinku, přičemž pro vysokou zátěž nebude dobrou volbou kvůli chybějící výztuži.

Povrch podložky často klouže, což ztěžuje provádění statických ásan. Tenisky, skoky a kroky mohou poškodit a dokonce roztrhat povrch. Cena koberce je 700 rublů.

• světlé barvy;
• velká velikost;
• vysoká tepelná izolace;
• nízké náklady;
• povrchová struktura je příjemná na dotek.

• krátká životnost;
• elektrizuje a přitahuje prach;
• nenese vysoké zatížení, zejména dynamické.

Milovníci jógy budou souhlasit s tím, že cvičení na správně vybrané podložce je mnohem příjemnější a efektivnější než na jednoduché podložce nebo holé podlaze, proto byste se při výběru jógové podložky měli seznámit s jejími vlastnostmi, ale měli byste se řídit skutečnost, že hodiny jsou pohodlné a nebrání pohybu.

Profesionální sportovci vědí, jak důležité je kvalitní a pohodlné vybavení, protože jen na dobré podložce můžete provádět ty nejtěžší ásany, aniž byste riskovali zranění. Na trhu moderního sportovního vybavení je mnoho výrobců, a proto může být někdy obtížné vybrat si správně. Proto je nutné pečlivě a zodpovědně přistupovat k nákupu vybavení pro trénink. Pouze v tomto případě přinesou třídy nejen užitek, ale také potěšení.