Žebříček nejlepších kompresních triček pro rok 2022

Kompresní košile, spodní prádlo se liší od běžného střihu a použití elastických materiálů. Takové oblečení zvyšuje efektivitu tréninku, chrání sportovce před zraněním.

Bylo prokázáno, že je účinný?

Ve skutečnosti tato debata probíhá již dlouho. Podle univerzity Tohoku kompresní oblečení zmírňuje únavu po tréninku, podporuje rychlejší zotavení sportovců a snižuje riziko zranění pohybového aparátu.

Pravda, kompresní oblečení vás nezachrání před zraněními spojenými s tzv. „nefyziologickým“ postavením kloubu (vyhlášené je tím například fitness).

Ale to je o sportu. V medicíně byla prokázána účinnost pooperačního kompresního prádla. Například použití komprese pro léčbu popálenin pomáhá vyhnout se zjizvení.

Nezbytné je i speciální spodní prádlo po mamoplastice. Elastická tkanina podporuje poprsí, zabraňuje divergenci švů, posunutí implantátů.

Jak si vybrat

Sportovní kompresní prádlo je šito pouze ze syntetických tkanin, protože jsou to umělá vlákna, která jsou schopna udržet elasticitu bez deformace. A ten nemá za úkol vlhkost odstraňovat.

Při výběru zvažte typ aktivity. Obecně lze takové prádlo použít v kteroukoli roční dobu, ale stojí za zvážení, že například v zimě tělo v takovém oblečení rychleji chladne. Proto je pro lyžování lepší vzít si izolované možnosti.

Nyní o velikostech. Každý výrobce má tabulku s parametry těla - je lepší se na ně zaměřit, a ne na standardní velikosti v abecedním, číselném označení. Oblečení by mělo přiléhat, ale zároveň neodírat pokožku a nebránit v pohybu.

Zvláštní pozornost - rashguardi. Trička se zářivými potisky jsou nepostradatelnou součástí výbavy bojovníků MMA, ale často je využívají sportovci při aktivním sportu. Vhodné na fitness, crossfit. Takové oblečení je šité z husté, ale zároveň prodyšné látky. Který dobře odvádí vlhkost, ale zároveň udržuje optimální tělesnou teplotu a nedovolí svalům při tréninku "vychladnout".

Pooperační prádlo by mělo být středně tvrdé, vyrobené z tkaniny obsahující přírodní vlákna, neboť jeho úkolem je nejen stlačovat a podporovat svaly, ale také odvádět vlhkost z povrchu kůže.

Druhým bodem je, že lékař musí určit kompresní třídu. Jsou pouze 4 z nich:

• 1 (komprese 21 mm Hg) - profylaktická. Jednoduchým příkladem jsou podprsenky pro ženy s velkým poprsím. Takové spodní prádlo rovnoměrně rozkládá zátěž, uvolňuje stres z ramen, ale zároveň dobře podpírá hrudník.
• 2 (komprese 21-32 mm Hg) - liší se od předchozího vysokou hustotou, je předepsána po chirurgických zákrocích.
• 3 (komprese do 46 mm Hg) - předepisuje se ze zdravotních důvodů, obtížně se nasazuje (někdy se používají i speciální gely pro zjednodušení procesu), lékař určuje i velikost - zde jsou důležité ne centimetry, ale milimetry. Pokud je spodní prádlo alespoň trochu malé, nelze se vyhnout poškození kůže, stagnaci lymfy a poruchám krevního oběhu.
• 4 (komprese nad 46 mm Hg) - takové spodní prádlo se používá zřídka a přísně podle indikací lékaře.

Pokud jde o formu, pak je vše individuální. Aby bylo snazší oblékat si košile (vesty), je lepší vzít modely se zapínáním vpředu a ne na zádech. A samozřejmě prověření výrobci.

Kde je nejlepší koupit

Pokud si vezmete profesionální vybavení (ceny za něj začínají na 5 000 rublech), je lepší nakupovat ve specializovaných prodejnách - každý výrobce má své vlastní rozsahy velikostí a kompresní efekt závisí hlavně na správné velikosti.

Pokud již znáte velikost a chcete provést objednávku v internetovém obchodě, je lepší neuvažovat o velkých tržištích jako o možnosti. Rozpětí cen je tam slušné, navíc popis ne vždy odpovídá skutečným vlastnostem. Abyste nenarazili na padělek za obscénní peníze, je lepší vyhledat oficiální internetové obchody značky a objednat si tam.

S levnými kompresními košilemi je to jednodušší. Zde je hlavní se podívat na recenze: čím pozitivnější, s podrobným rozborem pro a proti (jak sedí, zda rychle schne, zda odpovídá velikosti s popisem), tím lépe.
Pro každý případ je lepší sledovat ceny - náklady na stejný model se mohou lišit o několik tisíc rublů od různých prodejců (i se slevou).

S dámským sportovním oblečením je to složitější. Pokud je hrudník výrazný, stojí za to vzít si podlouhlé košile. Krátké neposkytují správnou oporu, mohou jezdit nahoru, kroutit se podél okraje - budete je muset neustále opravovat. Druhý bod - pokud potřebujete kompresní efekt, vezměte klasické modely. Světlé, s výřezy na ramenou, protínající se další popruhy (ve většině případů zbytečný dekor) vypadají samozřejmě lépe, ale v nich nemá smysl. Navíc, pokud zvolíte špatnou velikost, na kůži v oblasti předloktí zůstanou stopy.

Žebříček nejlepších kompresních triček pro rok 2022

Hodnocení zahrnuje sportovní modely, které si vysloužily vysoké hodnocení uživatelů. Kritéria pro výběr pooperačního kompresního prádla, stupeň komprese, materiály, ze kterých je ušito - všechny tyto otázky je nejlepší projednat se svým lékařem.

Pro muže

stezka posturální

Od Compressport, lehký, pouhých 96 g, s Spin Control pro podporu jádra. Raglánové rukávy pro pohodlné nošení a lepší padnutí. Tkanina - měkké mikrovlákno, poskytující pohodlí při intenzivním cvičení.

Pro snadné nazouvání - zip po celé délce předního dílu a široký pásek v pase, který nedovolí tričku zvedat se, bez ohledu na stupeň aktivity. Mimochodem, pásek je také improvizovaná kapsa, do které snadno vložíte láhev s vodou.

Standardní péčí o tento typ výrobku je ruční praní ve studené vodě bez použití saponátů.

Cena - 8400 rublů.

• osvědčená značka sportovního vybavení;
• vysoká kvalita;
• tkanina příjemná na tělo;
• podpora páteře.

• není to tak snadné koupit - pouze v oficiálním internetovém obchodě a vzhledem k tomu, že je lepší vzít si takové oblečení až po vyzkoušení, není to příliš pohodlné.

Desetiboj

Tričko pro kulturistiku, s kompresními zónami v prsních svalech a lisu. To je podle výrobce. Uživatelé nezaznamenali žádný hmatatelný efekt, ale opět nejsou žádné stížnosti na kvalitu.
Bezešvá technologie pro pohodlné nošení, měkká tkanina s polyesterem, polyamidem a elastanem. Látka nevytváří skleníkový efekt, vhodná na sport i jako basic tričko. Komprese je samozřejmě poměrně slabá, ale uživatelé si nestěžují.

Cena - 800 rublů.

• bez švů, raglánový rukáv - dobře sedí na každé postavě, nemačká, nedře pokožku;
• optimální délka - při sportu se nezvedá;
• rychle schne, neloupe, zachovává si svůj původní vzhled.

• očekávat nějaký vážný kompresní efekt nestojí za to, ale celkově dobrá volba.

Hokejový styl

Polyesterová košile s dlouhým rukávem, bez zapínání, s kulatým výstřihem. Kompresní zóny jsou umístěny v oblasti trupu, rukávy jsou pouze elastické žerzejové. Tkanina je hustá, elastická, odolná proti opotřebení, nevytahuje se, neprolévá.

Před nákupem zkontrolujte pomocí rozměrové mřížky - jsou tam připomínky, že oblečení je předimenzované minimálně o jednu velikost. Jinak nejsou žádné stížnosti.

Cena - 1750 rublů.

• odolný;
• skutečně existuje kompresní efekt;
• pasuje.

• neodpovídá velikosti - je lepší koupit až po vyzkoušení.

ISHI

Všestranný chránič vyrážek vyrobený z kompresivní tkaniny s vysokým obsahem elastanu. Vhodné pro aktivní sporty včetně surfování a plavání. Optimální délka, klasický kulatý límec, pohodlné ploché švy (neodírají, nezanechávají stopy na kůži).

Cena - 1750 rublů.

• hustá tkanina;
• pružnost;
• kompresní efekt.

• Ne.

KŮŽE

Další rashguard od lídra v 5 řadách profesionálního sportovního oblečení, které lze použít pro nejintenzivnější tréninky. Strečová tkanina navržená se síťovými vložkami pro tepelný management a účinný odvod vlhkosti poskytuje diferencovanou kompresi, která chrání svaly, snižuje únavu a urychluje zotavení.

Stojí za zvážení, že SKINS, stejně jako každá známá značka, je často falešný, takže je lepší nakupovat sportovní oblečení v důvěryhodných obchodech.

Cena - 7500 rublů.

• výrazný kompresní efekt;
• elastická tkanina s 22 % elastanu;
• pohodlné nošení;
• síťované vložky.

• Ne.

ZRCE

Rashguardy se zářivým potiskem, antibakteriální impregnace z tenkého, ale odolného polyesteru s přídavkem elastanu. Nejsou zde žádné ploché švy ani diferencovaná komprese, ale je zde minimální podpora a efekt zahřívání svalů.

Potisk je vysoce kvalitní a zůstává zářivý i po několika vypráních. Látka se snadno pere, rychle schne, neabsorbuje pachy. Obecně je to dobrá volba pro vaše peníze, ale je lepší to nebrat bez vyzkoušení - běží to málo.

Cena - až 2000 rublů.

• světlé potisky;
• široká modelová řada (existují možnosti s kapucí, krátkými, dlouhými rukávy);
• poměr cena-kvalita.

• ne - pro neprofesionální sportovce skvělá volba.

POZEMNÍ HRA

Rashguard ze série Athletic s mikrosíťovými vložkami MICROMESH pro odvod vlhkosti z povrchu a chlazení pokožky. Hlavním materiálem je termoflex, tenký, hustý, ale zároveň nebrání pohybu, poskytuje perfektní padnutí.

Ploché švy s elastickými nitěmi se táhnou spolu s látkou, nezpůsobují nepohodlí. Na spodní straně je široký silikonový pás, který drží tričko na místě bez ohledu na intenzitu tréninku.

Cena - 2516 rublů (na oficiálních stránkách značky).

• prodyšná tkanina;
• ploché švy;
• několik barev na výběr;
• kvalitní tisk;
• přijatelná cena.

• Ne.

Pro ženy

KŮŽE

S dlouhými rukávy, síťovanými vsadkami v oblasti hrudníku, bočními švy, hřbetem pro zlepšení termoregulace a odvodu vlhkosti. Speciální střih poskytuje podporu jednotlivým svalovým skupinám, prodlužuje dobu tréninku a zabraňuje poranění kloubů.

Cena je nehumánní, ale stále je to profesionální sportovní oblečení, které vydrží déle než jeden rok, navíc efekt diferencovaného komprese je cítit téměř okamžitě. Model je vhodný pro jakýkoli aktivní trénink, od běhání až po crossfit.

Cena - 7800 rublů.

• odolná tkanina s nylonem a elastanem ve složení (určitě vydrží déle než jeden rok);
• prokázaná účinnost - všechny modely jsou testovány;
• několik tříd komprese - od slabé po silnou (pravítka se liší v číslech);
• střih - oblečení nebrání v pohybu, ale zároveň skvěle podporuje svaly.

• Ne.

WINGTECH

Tričko s dlouhým rukávem od německé značky CEP, s křídlovitými vsadkami na zádech, zajišťující správné držení těla díky stimulaci senzomotorických svalů. Což usnadňuje dýchání při intenzivních trénincích, jako je běh.

Látka je hustá, ale elastická, vzhledem k obsahu elastanu jsou švy ploché, natahují se spolu s látkou (téměř nejde přetrhnout). Standardní péče - ruční praní na 30 stupňů, bez použití prášku, mýdla.

Cena - 5700 rublů na oficiálních stránkách značky.

• právě tento model obsadil první místo na výstavě ISPO 2016/2017 v kategorii inovativních fitness produktů;
• široký rozsah velikostí;
• pohodlné nošení;
• odolnost proti opotřebení, pevnost tkaniny.

• Ne.

Xbionic

Běžecké triko s dlouhým rukávem. Látka udržuje stálou tělesnou teplotu (chrání před přehřátím a prochladnutím), dokonale odvádí vlhkost díky "vzduchovým kanálkům" a působí kompresně na jednotlivé svaly. Samotná technologie sdílení zátěže je patentována ve více než 29 zemích.
V tomto oblečení je pohodlné dělat jakýkoli druh sportu, navíc příznivě zdůrazňuje postavu a vypadá skvěle. Cena je však prostě ohromující.

Cena - od 11400 (minimálně) rublů na oficiálních stránkách.

• inovativní technologie;
• vícevrstvý materiál odolný proti opotřebení;
• efektivní podpora svalů, rozložení zátěže.

• cena je jediná nevýhoda.

BODYCA

Supplex rashguard se síťovými vložkami, široký elastický pas pro podporu poprsí. Vypadá skvěle, vizuálně zužuje postavu, neomezuje pohyby. Kompresní efekt je spíše slabý, ale produkt poskytne svalům minimální podporu.Dalším plusem je optimální délka a široká guma podél okraje. Dlouhý rukáv se nezvedne. Model je vhodný na pilates, jógu, fitness.

Cena - 5400 rublů.

• dobrý střih - síťované vložky po stranách dokonale utahují problémové oblasti, vizuálně se roztahují;
• pohodlné nošení;
• dobrá podpora hrudníku.

• předražení.

Shilco

Levný, ale praktický a krásný rashguard se znatelným kompresním efektem. Dobře drží teplo, ale zároveň propouští vzduch. Výměnu vzduchu mají na starosti neprůhledné síťované vložky na bocích a impregnace ionty stříbra chrání před zápachem.

Navíc vysoký průramek pro pohodlné nošení, klasický kulatý výstřih a elastické švy.Podle recenzí - vynikající model pro cyklistiku, běh, fitness. Snadno omyvatelný, okamžitě schne, nelíná.

Cena - 2100 rublů.

• "správná" rozměrová mřížka - můžete si objednat online;
• hustá tkanina;
• ergonomický střih;
• nebrání pohybu;
• optimální délka.

• Ne.

Pár posledních tipů. Pro neprofesionální školení si můžete vzít levné modely, hlavní věcí je podívat se na složení látky. Měl by to být buď nylon, nebo polyester s přídavkem elastanu, spandex, bavlna není dobrá - rychle promokne, po prvním vyprání často ztrácí barvu i vzhled a dlouho schne. Věnujte pozornost tomu, jak košile sedí – v ideálním případě by měla přiléhat k tělu, ale neměla by bránit v pohybu.