Veslovací trenažér napodobuje dopředný pohyb lodního veslaře. Pořizuje se vybavení pro silový a kardio trénink. Během tříd na instalaci jsou svaly celého těla čerpány a tukové zásoby jsou aktivně spalovány. Správně zvolená jednotka při maximálním výkonu zabírá v bytě minimální prostor. Hodnocení nejlepších veslařských trenažérů pro rok 2022 na základě uživatelských recenzí vám napoví, jak vybrat ten správný produkt a rozhodnout se pro kvalitního výrobce.
Obsah
Prodejny sportovního zboží nabízejí velký výběr vybavení, které simuluje veslování, každý model se liší vlastnostmi a rozsahem. Instalace jsou rozděleny do 6 oblíbených typů:
Každý model veslařského trenažéru se skládá z kovové konstrukce s pohodlným sedadlem. Na obou stranách jsou páky, které napodobují práci pádla při tréninku. Odpor je obvykle nastavitelný.
Se správným cvičením doma můžete získat řadu pozitivních bonusů k poměrně rychlému hromadění přebytečných kilogramů a napumpovaných svalů:
Existují však také kontraindikace pro použití projektilu:
Profesionální sportovci radí: první tréninky by měly být prováděny pod dohledem instruktora.
Abyste předešli chybám při výběru instalace, vyplatí se zvážit vaši váhu, protože mnoho modelů má limit 100 kg. Maximální prahová hodnota je 140 kg. V opačném případě, pokud je hmotnost zvolena nesprávně, dojde k poruše, konstrukční prvky selžou. Některé modely jsou vybaveny počítačem, který hlásí překročení zátěže. V takových modelech je možné vytvořit a řídit tréninkový program individuálně.
Na co si dát při nákupu pozor:
Pro začátečníky, pro které je obtížné zvednout náklad, bude nejlepší volbou mechanická jednotka. Jsou snadno použitelné, snadno se montují, nejsou příliš drahé a přesto účinné, při neustálém tréninku vám umožní zhubnout v krátkém čase.
Během výuky na mechanickém simulátoru se objevuje hluk, nerovnoměrný průběh, který napodobuje skutečné veslování na vodě.
Dětské zařízení se od dospělého liší pevnějším rámem, měkkým sedákem a látkou, která pokrývá rukojeti. Produkty mají zvýšený bezpečnostní systém, vysokou stabilitu.
Dětské lekce probíhají pod dohledem instruktora, mění se ve vzrušující hru. Simulátory se často používají v dětských zábavních centrech.
Buď opatrný! Nesprávné provádění cvičení, pohyby na instalaci, může vést k poranění páteře.
Před použitím zařízení, před jeho zakoupením, byste se měli poradit se svým lékařem. Zvláštní pozornost věnujte zdraví zad, nohou.
Zde je několik tipů pro uživatele:
Zařízení se doporučuje instalovat na rovnou podlahu, vzdálenost je půl metru od stěn, předmětů.
Doporučení pro třídy:
Trénink se provádí denně nebo každý druhý den, ve stejnou dobu, jednu hodinu po jídle, 2 hodiny před dalším jídlem.
Pokud je problém se simulátorem, musí být oprava svěřena veliteli. Vlastní intervence může v budoucnu vést k poruchám a zraněním. Pokud dojde k chybě v nastavení počítače, pomohou následující manipulace:
Pro přesný chod válečků a kolejnic jsou díly často mazány olejem. Závitové spoje jsou pravidelně kontrolovány. Simulátor by se neměl mazat prášky na bázi abraziva, stačí prach otřít vlhkým hadříkem.
Obrovský výběr veslařských trenažérů vám umožňuje vybrat si jakýkoli podle vašeho vkusu, některé modely však kvůli své velikosti, hmotnosti, ceně nejsou vhodné pro domácí použití. Například aerodynamické modely jsou považovány za profesionální, mají velmi vysokou cenu a častěji se nakupují pro komerční použití. A mechanické v žádném případě nejsou snadno ovladatelné, vhodné pro ty nejzkušenější veslaře. Existují skládací instalace nebo vybavené pohodlnými transportními kolečky, jiné jsou pevné, masivní. Hodnocení nejlepších výrobců a oblíbených modelů je rozděleno do všech možných typů veslařských trenažérů. Pomůže určit výběr vhodného vybavení, individuálně pro každého veslaře.
Plus vodní simulátory v měkké odolnosti, stejně jako relativně tichý provoz. Mezi inovativní modely jsou velmi drahé a levné simulátory.
Jeden z nejstabilnějších vodních veslařských trenažérů ve své třídě. Ocelový rám poskytuje dokonalou rovnováhu během tréninku. To je důležité zejména při veslování, protože. uživatel dělá intenzivní trhnutí. Navíc díky rámu odolá simulátor maximální zátěži až 150 kg.
Další vlastností HYPERFIT Rudersport G300 je pokročilý systém odskoku pružin. Simulátor díky své přítomnosti pracuje s minimální hladinou hluku, má nepřekonatelnou odolnost a poskytuje větší plynulost pohybu při cvičení na simulátoru. U levnějších analogů tento systém často selhává.
V neposlední řadě má veslařský trenažér ve své třídě nejlepší ložiska pro posuv sedáku, která se aktivně zapojují do veslování. Snižují zatížení páteře, pohodlí uživatele během vyučování.
Tank s povrchem blokujícím světlo a speciálně tvarovanými lopatkami činí odpor podobný tomu, který se vyskytuje při skutečném veslování. Díky tomu se během tréninku zvyšuje efektivita procvičování všech svalových skupin. Výrobce poskytuje záruku na rám simulátoru - až 5 let, na vodu a nádrž a pohyblivé prvky až 2 roky. Rozměry trenažéru jsou 195x52x64 cm.
Vlastnosti:
Americký výrobce WaterRower nabízí eko-model pro nejnáročnější znalce stylu a přirozenosti. Základna vodního simulátoru je vyrobena ze dřeva natřeného ochrannou impregnací. Strom pohlcuje hluk, díky čemuž se simulátor pohodlně používá doma. Zařízení se neskládá, lze jej však uložit na výšku. Vysoce kvalitní povrchová úprava, ruční montáž činí simulátor odolným proti opotřebení a výrobce poskytuje záruku 5 let. Rozměry: 210 (délka) x 53 (šířka) x 56 (výška). Cena: 158 410 rublů. Některé obchody nabízejí zkušební jízdu zdarma.
Vlastnosti:
Nakládacím systémem této instalace jsou 2 hydraulické válce, které jsou připevněny k pákám. Odpor není nastavitelný. Výrobce nabízí dle potřeby změnu výšky uchycení k pákám. Rozsah rotace vesel je 360 stupňů. Na obrazovce se zobrazují všechny potřebné hodnoty: počet provedených pohybů, puls, kalorie, vzdálenost. Vhodné pro začínající veslaře. Pro domácí použití a sportoviště. Rozměry: 111 x 78 x 66 cm, záruční doba: 1 rok. Cena: 9790 rublů. K dispozici k objednání prostřednictvím internetových obchodů.
Vlastnosti:
Elektromagnetický model OXFORD 6 amerického výrobce má velké rozměry: 211 * 62 * 110 cm, hmotnost: 41 kg, na rozdíl od analogů však odolá hmotnosti uživatele až 159 kg. Díky ergonomickému sedáku se budete cítit pohodlněji. Existují kompenzátory nedokonalostí povrchu, na kterém je simulátor umístěn. Programy: hubnutí; časový úsek; monitor srdečního tepu; vytrvalost, rychlost. Neskládá se, ale vertikální skladování je přijatelné. Rozhraní v angličtině. Odpor je nastavitelný. Cena: 108 890 rublů.
Vlastnosti:
Elektromagnetická jednotka TYPHOON má 16 úrovní zátěže a stejný počet tréninkových programů. Na displeji se zobrazí: ujetá vzdálenost, počet pohybů za trénink, za minutu, vynaložená energie. Systém vyrovnávání podlahy. Rozměry: 179 x 54 x 80. Složený: 135 x 54 x 84 cm, vybaven transportními válečky. Zařízení je vhodné pro začátečníky a fitness lekce jakékoli úrovně složitosti.
Vlastnosti:
Snadná manipulace, obsluha. Žádné další podrobnosti. Skvělé pro domácí cvičení. Cena za mechanické modely je od 10 tisíc rublů.
Čínský model má rozměry 120 x 74 x 27, při skládání váží pouhých 16,5 kg, díky čemuž je zařízení vhodné pro použití v malých bytech. Rukojeti jsou opatřeny zářezy pro ovládání zátěže. Tréninkový počítač zobrazí: počet spálených kalorií; čas ve třídě, vzdálenost. Lehké provedení osloví dívky a středně velké muže. Cena: 9000 rublů.
Vlastnosti:
Provedení - transformátor je v případě potřeby složen na rozměr 150 x 50 x 46 cm, což je u klasické podoby trenažéru velké plus. Skládá se z rámu a židle s madly, je zde displej pro vyhodnocení, nastavení aktivity, opěrky nohou. Nechybí transportní kolečka. Zařízení je bezpečně namontováno na rovném povrchu s polymerovými zarážkami. K dispozici je program „fitness test“ a 12 režimů, které vám umožní ovládat vzdálenost, puls a sledovat spálené kalorie.
Vlastnosti:
Použitím odporu vzduchu jako aerodynamického pohledu získává pádler přirozený, plynulý pohyb a přitom balancuje s přesností jako na vodě.
Toto zařízení je vhodné pro instalaci v tělocvičně nebo pro domácí použití profesionálními veslaři. Na vývoji modelu prémiové třídy pracovali nejlepší specialisté. Simulátor se ukázal jako pevný, odolný, schopný vydržet zatížení až 227 kg (podle odhadů společnosti) a 135 kg podle evropských norem. Zařízení je uloženo ve svislém stavu nebo je rozděleno na dvě části. Dosedací výška je 51 cm, což má příznivý vliv na zdraví kloubů. Má rozměry: 244 cm x 61 cm x 51 cm, hmotnost: 29 kg. Cena: 140 tisíc rublů.
Vlastnosti:
V takové instalaci odpor vytváří magnet a pružina umístěná v rámu vytváří dodatečné zatížení.
Magnetický model Infiniti R200 je určen jak pro domácí samouky, tak pro použití ve fitness klubech. Univerzální rozměry 237 x 50 x 91 umožňují cvičit vysokým a středním lidem. Konstrukce umožňuje nastavit polohu sedu a také oporu nohou. Zařízení je vybaveno polychromovaným monitorem, počítačem, který dokáže ukládat informace několika účastníků současně. Má 15 programů - standardních i pro obnovení pulsu. Simulátor má hmotnost 56 kg a nejsou zde žádné pohybové válečky. Cena: 79 900 rublů.
Vlastnosti:
Mechanismus tohoto typu instalace funguje autonomně bez cizího typu energie - elektřiny, baterií.
Tvůrci tohoto modelu oslovili během vývoje profesionální veslaře, aby dosáhli realistického efektu pádlování veslem na vlnách. Výsledky získané měřením síly jerku, pomocí senzorů a také názor veslařů se staly základem pro vznik NEW Rower. Jednotka vydrží velkou váhu, díky pevnému ocelovému pouzdru, standardní rozměry: 223 x 58 x 80 cm.Vhodné pro majitele velkých bytů a tělocvičen. Cena: 174 440 rublů.Záruka: 5 let.
Vlastnosti:
Díky magnetickému nakládacímu systému je Body Sculpture značky BR-3152 velmi tichý. Simulátor je vybaven válečky pro pohyb, konstrukce je skládací z oceli, unese až 110 kg. Rozměry v pracovní poloze: 211 x 47,5 x 58 cm, ve složené poloze: 120 x 47,5 x 93 cm 16 úrovní odporu, manuální nastavení zajistí kvalitní cvičení doma. Podle kupujících cena 20 000 rublů odpovídá kvalitě produktu.
Vlastnosti:
Veslovací trenažér je schopen udržet zdraví, zbavit se přebytečných kilogramů. Abyste si vybrali kvalitní jednotku, měli byste věnovat pozornost kovu, ze kterého je rám vyroben. Tenký hliník se může velmi rychle opotřebovat. Optimální hmotnost instalace je od 35 kg, je však třeba poznamenat, že těžké modely musí být pro přepravu vybaveny válečky. Skládací provedení šetří místo. Pro začátečníka je vhodný mechanický model, je jednoduchý, srozumitelný na ovládání. A pro zdokonalování dovedností i pro komerční účely jsou vhodné aerodynamické instalace. Voda - jsou univerzální.Správně zvolené vybavení a častý trénink jsou klíčem k rychlým výsledkům.